印度是怎麼減肥的

㈠ 印度人不愛吃豬肉，也不吃牛肉，那他們吃什麼肉呢

印度人不愛吃豬肉，也不吃牛肉，他們主要的肉食還是以魚肉海鮮和雞肉為主。

印度是一個非常注重信仰的國家，他們不喜歡吃肉，偏好於素食其實就跟印度人的信仰有很大的關系，因為根據印度的信仰，其實他們是不能殺生的。肉類食物肯定已經算是殺生了，所以大部分的印度人其實不僅不吃豬肉和牛肉，其實所有的葷菜都是不能吃的，只有極少一部分的印度人是可以開葷的。

而魚肉中的蛋白質的含量很豐富，白肉也比紅肉更加健康，所以說印度人逐漸就放棄了紅肉，如果不吃魚肉的話，也可以選擇雞肉。所以可以看到在印度很少有非常肥胖的人，大部分的印度人身材都是保持的很好的，這也跟印度人的飲食習慣有很大的關系，要麼是吃素的，要麼就是吃魚肉和雞肉的，這跟很多人的減肥餐有得一拼。

㈡ 印度普遍吃素，為何還有很多肥胖的人

我們在對於印度的了解過程中，其實不難發現印度的人們是普遍吃素的，所以在這一過程中，我們可能會產生一種印度人，不會存在肥胖這種現象的誤解。但是吃素其實並不能保證這個人是可以維持健康的身體狀況，一直發展下去的，如果我們想要身體保持在正常的發展速度過程中，是需要確保蛋白質的補充的，雖然脂肪會在一定程度上作為誘發各種疾病的因素，但是如果脂肪率為零其實也是不現實的。

而且印度人吃素，其實與他們的歷史文化是有著密切聯系的，我們如果想要真實的了解這種現象出現的根本原因，是需要結合印度的社會狀況和歷史條件進行理性的分析的，而且對於印度人在日常生活中的行為選擇，我們也是需要加以尊重的，每個民族的習慣都不相同，我們也需要承認這種差異出現的原因的，只有這種差異發生碰撞才能產生出火花。

㈢ 2.7億人是素食主義者，連鹽味精都少用，印度人多為何如此「吃素」

因為印度很多人都有宗教信仰，而他們所信仰的宗教是需要信仰者吃素，加上印度有著種性制度，所以很多人都是素食主義者。提到印度，我們可能首先想到的是臟亂差，可能這個國家在我們的印象中是個比較不發達的國家，治安也很差以及社會環境比較落後，還有就是手抓飯。

而且印度雖然國土面積不大，但它的人口已經越來越多，所以2.7億的人是素食主義也算佔有一個很大的比例，而且還有一點就是，在印度，很多素食主義者的地位會相對來說較高，而且收入也較可觀。雖然他們很多都是“素食主義者”，但是他們也懂得如何保持了一個身體上的平衡，因為對他們來說，吃素食並不是我們觀念中所認為的減肥，所以不會出現身體素質差的情況。

㈣ 印度軍隊怎麼樣，為什麼印度軍人有些人肚子很大

至於說士兵肚子大，印度人的飲食習慣原因。大家知道，印度是一個素食大國，印度人有80%的人是信奉印度教的，他們大多主張素食。本來，科學的素食是減肥一個好方法。但印度人的素食早已是幾千年的習慣，他們的素食習慣可不是建立在科學的配搭上的。因此，就出現了過度攝入碳水化合物的問題。我見過的印度軍人很少，倒是國內的很多。居安思危，輕敵必敗。我們不應該輕視任何一個國家，更何況是一個努力發展而且野心勃勃的鄰居。