印度一人能喝多少酒

『壹』 一個正常人的酒量最多能喝多少

每個人的飲酒量都有所不同，但每天的飲用量理應不超過500毫升。

世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過20克，而中國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應該更少一些。

用一個簡單的公式來計算，每個人的酒精攝入量應該是等於「飲酒量×酒精濃度×0.8」。舉個例子，一般酒精含量為3.7%的啤酒，每天的飲用量理應不超過500毫升，也就是一個玻璃瓶或者是兩聽。

喝多後的處理方法

1、盡可能吐出來

這是最直接最快速的方式，實在太難受的話不妨在洗手間扣喉讓自己都吐出來，然後洗把臉，清理一下口腔，吐完以後整個人都會舒服不少。

2、嘗試吃一些水果

比較常見的解酒水果有香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。特別是如果已經吐得一干二凈，更需要吃點水果墊墊胃。也可以喝點果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。

3、好好睡一覺

休息是必須的，醉酒常常伴隨著頭暈，躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調節的時間。

4、醒後頭痛可以喝蜂蜜水

當你睡醒起來之後，如果發現你還有點頭疼的話，就去泡點蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

以上內容參考：網路-如何算出你的酒量是多少？

『貳』 世界衛生組織規定飲酒

世界衛生組織規定飲酒

世界衛生組織規定飲酒，中國自古以來就有濃厚的酒文化，在現實生活中有很多人都有喝酒的愛好和習慣，有時候聚會或者參加應酬都需要喝酒，下面分享世界衛生組織規定飲酒。

世界衛生組織規定飲酒1

大家都知道酗酒無益健康，因此許多國家都有官方的飲酒指南來告知民眾適度飲酒的標准。例如在英國，政府最近將每周酒精攝入量上限由168克下調至72克而理論上，每周飲用酒類的酒精攝入量達到72克仍有1%的致亡風險。

大家都知道酗酒無益健康，因此許多國家都有官方的飲酒指南來告知民眾適度飲酒的標准。例如在英國，政府最近將每周酒精攝入量上限由168克下調至72克。而理論上，每周飲用酒類的酒精攝入量達到72克仍有1%的致亡風險。

但新的研究卻發現，全球各地的飲酒安全的界定標准大有不同。由美國斯坦福大學的一群社會學家研究了世界75個國家的飲酒建議手冊，其中有38個國家對酒精攝入量幾乎不設限。這些國家給出的酒精安全攝入量是嚴格管控國家的4倍以上。相反，在嚴格控制飲酒的國家，政府對酒類的定義已不再是一種休閑飲品這么簡單。

世界衛生組織對健康合理飲酒的定義是每次攝入10克左右的酒精。符合這一健康標準的酒類飲用應該遵循這樣的原則：酒精含量約為4%的250ml罐裝啤酒一罐，酒精含量在13%左右的紅酒一小杯（75ml）以及酒精含量40%左右的烈酒一小口25ml

理論和實際的差距是這樣的，奧地利的標准較世衛組織給定的翻了一倍，而嚴謹克制的英國人管控的更為嚴格，健康飲酒的酒精攝入每次不超過8克。在美國和加拿大合理的數量則稍稍超標。

世界衛生組織規定飲酒2

醉里乾坤大，壺中日月長。剛剛結束的十一假期，相信不少朋友都與『酒』有過一段邂逅吧：

「結伴出遊，美酒佳餚，不可負良辰。」

「親朋聚會，哪能不醉不歸呢。」

「工資都交給了結婚的，給我來一場國慶7天醉吧。」

無論是出行的喜悅放浪，還是聚會的激動豪邁，亦或是錢包不爭氣帶來的滿滿憂桑，「酒」都是非常合時宜的佐味良品，從古至今。

「酒」有妙處，當然也有害處，尤其是之於身體健康。是以共勉諸君，飲則飲矣，量力而為，健康第一！

一、

古來聖賢皆寂寞，唯有飲者留其「名」。

近日，因為「飲者」，中國被世界衛生組織（WHO）「點名」了。

WHO發表的《2018年酒精與健康全球狀況報告》，全面介紹了世界各地酒精消費和酒精導致的疾病負擔情況。在全球范圍內飲酒普遍下降的大趨勢下，中國仍一路高歌猛進。

報告指出，中國人均酒精消費量增加，戒酒率下降，拖了全球的後腿。中國人均酒精消費量在2005年、2010年和2016年分別為4.1升，7.1升和7.2升，增幅76%。中國終身戒酒率從2005年的50.9%下降到2016年的42.1%。

在喝酒上，中國人也堪稱戰斗民族了。《2017年酒仙網飲酒大數據報告》顯示，2017年酒友們共喝掉433 042 08瓶酒，喝掉的酒連起來可以繞地球129圈，廣東、山東、北京位居最能喝省（市）的前三名。

WHO指出，飲酒致死的人數比艾滋病、暴力和交通事故致死人數相加都多。飲酒「殺」人有多種手段，首先飲酒與200多種健康問題有關，包括肝硬化和癌症。其次，酒駕，飲酒誘發的暴力事件、精神健康問題也不少見。

二、

9月28日，著名歌手臧天朔和相聲名家師勝傑因肝癌相繼離世的消息震驚了社會。從新聞里看，二位都是去年底發現了病情，短短不到一年的時間，就撒手人寰，令人扼腕嘆息。同時奪走他們生命的「肝癌」也再一次被拎到大眾面前，我們經常說「喝酒傷肝」，兩位大師的一個共同愛好卻正是喝酒，而長期大量飲酒，是罹患肝癌的一個重要誘因。

圈內人對臧天朔的印象是「仗義、豪爽、愛喝酒」……；

師勝傑更是曾自述「愛喝酒只因年輕時下鄉，被分到了酒廠幹活，其中的一項工作就是品酒，品嘗酒有沒有燒好？夠不夠度數。久而久之，不僅酒量練了上來，而且也深深愛上了喝酒。」

其實世界衛生組織早已經把酒精列為一級致癌物。美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究表明，全世界5.5%的癌症發生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的，也就是說每18個癌症里，就有一個是喝酒喝出來的。

而且不僅僅是肝癌，乳腺【癌】、結直腸癌、食管癌、胃癌和胰腺癌等與飲酒都有直接關系。

其實酒精本身並不是致癌物，不會引起基因突變。真正危險的是它在體內的代謝產物：乙醛。

酒精（乙醇）進入體內後，由乙醇脫氫酶代謝為乙醛，然後再由乙醛脫氫酶代謝為乙酸，排除體外。在酒精作用下，DNA的不穩定性、染色體在形態上的異常，都越發嚴重起來。

看看研究者給出的證據：

1.酒精中主要物質乙醇會損傷DNA；

2.乙醇在體內代謝生成的乙醛是致癌物，因為它能直接結合DNA，誘發基因突變（世衛組織已把乙醛列為一級致癌物）；

3.酒精可能會影響雌激素的分解，增加血液中雌激素的量，更容易引發乳腺【癌】、卵巢癌和子宮癌，特別是對未到更年期的女性來說；

4.飲酒會降低身體吸收維生素A、C、D、E、葉酸和類胡蘿卜素的能力；

5.飲酒會導致體重增加；

6.煙酒不分家，酒桌上更容易激發吸煙的慾望。

三、

事實上，中國人可能並沒有像數據表達的那麼愛喝酒。

酒文化可謂是我中華文化的一大重要組成部分，千百年來，無數的文學作品中都留有他的痕跡，朋友送行飲一杯，接風洗塵飲一杯，醉卧沙場飲一杯，採菊東籬飲一杯。正所謂酒逢知己千杯少，酒不僅被用來放鬆助興，同時也被當做是一種情感寄託，但事實上，這種寄託正在被現在的「酒局」塗抹的面目全非。

說起中國式酒局，不少年輕人都有一股走向絞刑架的悲壯，因為中國人信奉「寧可胃上爛個洞，不叫感情裂條縫」。

很多人尤其是年輕人，本不喜或不善喝酒，但有時迫於各種現實又不得不喝，因為中國式酒局總是跟現實有著扯不清的聯系，滲透在人際關系、職場升遷、金錢交易、權力尋租的每一根毛孔里。

而且酒精可以使人快速的分泌多巴胺，只要一點就能讓人快活，繼而是越喝越嗨，越嗨越喝，喝到原形畢露，鬼話連篇，什麼難看的相大家都見著了，這是最真誠的一面，也叫「把動物的一面表現出來」。

「你不喝就是看不起我」，很多人對這句話恨之入骨，可是為什麼總要有人用它來勸酒，而偏偏又不得不喝？中國式酒局摻雜了太多的無奈，不停地推杯換盞間侵蝕著健康。

其實，喝酒自古以來就應該是一件美事，美食家蔡瀾先生說，喝酒喝到嘔吐就比較低級，要喝到微醺，快樂的靈魂飛起來，這個就能享受喝酒的樂趣。

四、

不是中國人愛喝酒，全世界人民其實都愛喝酒，在所有國家，喝酒都是社交的信號，但勸酒文化中國確實是全世界獨一份兒。

在美國，喝酒是很普遍的事，平時下班甚至中午吃飯都會喝。區別在於，美國人喝酒很日常化，經常喝，但不會拼。美國人是天天喝酒，但喝得不猛。

在加拿大，賣酒是需要執照的（俗稱酒牌）。政府通過對喝酒場所（如酒吧、餐廳，超市則不允許賣酒）的酒牌管理限制賣酒，以此來降低因為飲酒造成的一系列安全隱患。

日本沒有勸酒的文化，酒杯乾不幹，都是隨意的。而如果日本人真的要猛喝一頓，通常都是預知到的，不會碰見出去的時候沒有預計要喝酒，但是是開著車出去的。

印度人喝酒也比較猛，而且酒駕很嚴重，所以去年印度開始大規模實施禁酒。不過這卻沒難倒買不到酒的酒鬼們，因為大批酒鬼們正熱衷使用眼鏡蛇毒來代替酒精。

近期的《印度心理學與醫學》雜志上，一位醫生分享了一個震驚全國的案例：一位33歲男子竟長期飲用眼鏡蛇毒，從而導致失明。

這位醫生在文章中表示，該男子有很大的酒癮，長期處於神遊狀態。就在幾個月前，由於買酒變得越發困難，他在朋友的推薦下開始嘗試喝蛇毒代替。

男子說，適量的飲用蛇毒可以達到類似於鎮定劑的效果，上頭時間可長達恐怖的`一個月！並且下頭後，他可以連著一兩周都不想喝酒。同時他不知道為什麼大家這么吃驚，因為喝蛇毒在他村裡屬於普遍現象。

美國臨床腫瘤協會建議：女性每天飲酒不超過1份，男性每天不超過2份。這里的1份酒精=1聽(341毫升)啤酒，或1杯(142毫升)紅酒，或1小盅(43毫升)白酒。

不過要注意的是，這是對「適度飲酒」的定義。其實喝酒沒有「安全線」，即使少量飲酒也會造成健康風險，不喝最好。

當然，對於已經養成習慣或需要應酬交際的人來說，酒仍然難以拒絕，但希望大家能把控好大的方針：

如果愛喝酒，請慢慢減量，盡量少喝。

喝酒上臉的人，尤其要少喝。

女性，尤其要少喝。

如果不愛喝酒，就別喝。在酒桌上開始便拒絕，比開喝後停下來容易得多。

所有酒都是一樣的，沒有證據證明紅酒是個例外。

養生酒是騙鬼的，千萬別信。

為了降低飲酒的危害，WHO敦促各國酒類征稅並禁止酒類廣告。相關負責人指出，禁止酒類公司贊助大型體育賽事，或會有重大改觀。

世界衛生組織規定飲酒3

我國自古以來就有酒文化，現實生活中有很多人有喝酒的愛好和習慣，整日參加應酬。8月4日，科技部在其官網上發布了一篇文章，這篇文章名為《加拿大一項研究表明部分癌症和飲酒》，援引了《柳葉刀·腫瘤學》的研究結論，世界衛生組織國際癌症研究機構把酒精定義為一類致癌物，喝酒喝的越多，得癌症的幾率越大。

這項研究指出，之所以喝酒會得癌症，是因為喝酒破壞了DNA。大家都知道DNA出現突變的情況，才有可能讓人患上癌症，但是飲酒越多，對DNA的損害越多，這種損害逐漸累積，就會造成跟DNA突變一樣的結果，讓人患上癌症。

酒精是一類致癌物，這是世界衛生組織定義的。希望大家在日常生活中能夠改掉飲酒的習慣，如果必須要喝酒，也要適量，不能喝太多。

喝酒和哪些癌症存在關系？

喝酒對身體健康的影響是很大的，酒精是一類致癌物，長期過量飲酒會讓人們得癌症的幾率上升。

酒精的主要成分是乙醇，長期過量飲酒會誘發肝硬化，如果得不到有效的治療，也有可能發展成肝癌。除此之外，酒精也可能在肝葯酶的作用下產生大量的自由基，使維A酸濃度降低，會促使細胞過度增生，誘發DNA突變，讓人患上癌症。

除此之外酒精還有一個危害，就是會影響人體的激素水平，女性患乳腺【癌】，和喝酒有一定的關系。綜上所述，喝酒和7種癌症有關，分別是口咽癌、肝癌、喉癌、食道癌、結腸癌、直腸癌、乳腺【癌】，盡快改正喝酒的習慣，不要過量飲酒，否則這些癌症就很有可能找上門來。

怎麼才算適量飲酒？

在生活中難免會有一些推脫不過去的場合，需要飲酒，這個時候一點酒也不喝是說不過去的。為此要掌握好飲酒的量，不要過量飲酒。

很多人不知道怎樣才算適當飲酒，不知道怎樣才算過量飲酒。其實和酒精的攝入量是有關的，男性每天攝入的酒精量不能超過15克，女性還要少一些。想要知道自己攝入酒精量，有一個公式，那就是飲酒量乘以酒精濃度再乘以0.8，這樣得出來的數值就是酒精量。

可以提前計算一下，看自己能喝多少酒，在這個范圍內盡可能的少喝就可以了。不過酒精畢竟算一級致癌物，能不喝就不喝，滴酒不沾才是最健康的。

可以學習張繼科獨特的擋酒方法

有的時候，在一些場合當中，周圍人特別熱情，總是敬自己的酒，可以用一些獨特的技巧，來讓自己少喝一些，最近張繼科獨特的擋酒方法這條新聞就沖上了熱搜。

張繼科為了躲酒，碰杯的時候，把自己的酒杯里的酒倒到了別人的酒杯里，網友稱張繼科是被乒乓球事業耽誤的喜劇人。我們在生活當中確實可以借用張繼科的這種躲酒方法，畢竟少喝一口酒是一口酒，畢竟酒會危害人體健康。

除了學習張繼科這種躲酒技巧之外，還有一些酒場上的技巧，能夠盡可能減少酒精對人體的傷害。

第一，喝酒的速度可以慢一些，不要喝太快，盡量避免一口悶的情況。

第二，在喝酒的過程中多吃些菜，不要空腹飲酒。

第三，喝酒時旁邊放上一杯水，喝一口酒，多喝幾口水，水有稀釋酒的作用，可以減輕點危害。

喝酒不是健康的習慣，酒精屬於致癌物，和7種癌症有關。在生活當中應該盡快的戒酒，如果有必須喝酒的場合，必須要控制酒量，適量飲酒。在喝酒的時候可以使用一些躲酒技巧，避免喝多。

『叄』 印度就餐禮儀

我們在各國吃飯時，並不是為了滿足自己的口腹之慾，更多的是在了解這個國家的文化習俗和生活方式。下面是我為大家整理的印度就餐禮儀，歡迎大家閱讀。

印度就餐禮儀【一】

雖說印度菜在菜式創造和就餐禮儀上，都已經開始變得國際化了，但是其中仍有一些不容忽視的細節需要外國食客們注意，否則仍有可能在餐桌上被人貽笑大方。

1、用餐時需要掌握好時間。

印度人通常一天只吃兩頓飯，第一餐是在上午8點以後，第二餐基本在晚上8點以後。

但是習慣西式生活的印度人，也開始一日三餐，每餐包括開胃菜、湯、主菜和甜點，根據個人食量點菜，也可以不要開胃菜。

2、用餐時吃飯速度與對方相同。

印度菜用餐時的吃法也很特別，是中西合璧的，既使用刀叉，也要大家一起點菜一起吃。

而且如果和印度人同桌吃開胃菜，吃得太快或太慢都是不好的，最好盡量保持和對方相同的速度把菜吃完。

甜點和茶一定要等到飯後再端上餐桌，否則也是對客人非常不禮貌的行為。

3、印度人實行分餐，所以吃多少盛多少，不要殘留下剩菜。

4、印度人“手抓飯”其中的樂趣和忌諱。

手抓飯是印度人長久以來的就餐習俗，吃飯前他們會先洗凈手，然後准備就餐。如果去印度人家裡做客，一定要嘗試“手抓飯”的樂趣。

正是因為印度人的這一習慣，使得印度大部分菜都被製作成糊狀，這樣才便於用手抓餅卷著吃，或是抓米飯拌著吃。

特別要注意的是，印度人的手抓飯在用手上也是有忌諱的。那就是只用右手抓食物，而左手絕對不得用來觸碰食物。印度人認為，左手是專門用來處理不潔之物的，因此吃飯時，他們的左小臂一般沿桌邊貼放，手垂放於桌面以下，或是乾脆把左手藏在隱蔽的地方。

用餐結束，服務員會給客人用小碗端來洗手水，水裡漂著用於清潔的檸檬片和用於裝飾的花瓣，當然，只能清洗右手。

印度就餐禮儀【二】

到印度廟宇或家庭做客，進門必須脫鞋。迎接貴客時，主人常獻上花環，套在客人的頸上。花環的大小長度視客人的身份而定。獻給貴賓的花環既粗又長，超過膝蓋。給一般客人的花環僅到胸前。

在印度做客就餐，也有很多禮儀需要注意，雖然目前在許多正式場合，印度人已經開始用刀叉吃飯，但在私底下，他們仍然習慣用手抓飯吃。手抓飯是印度人長久以來的就餐習俗，吃飯前他們會先洗凈手，然後就餐。如果去印度人家裡做客，一定要嘗試手抓飯的樂趣。也正因為這一習慣，使得印度大部分菜都被做成糊狀，這樣才便於用手抓餅卷著吃，或是抓米飯拌著吃。印度人吃飯還有一個規矩，無論大人還是孩子，一定要用右手吃飯，給別人遞食物、餐具，更得用右手。這是因為人們認為右手干凈，左手臟。這又與印度人的另一個習慣有關。印度人如廁以後，不用手紙擦，而是用水沖洗，沖洗時，用左手，不用右手。

印度人不吃菇類、筍類、木耳。信奉印度教和錫克教的人，忌諱吃豬肉，牛肉。他們一般不喝酒，因為喝酒是違反宗教習慣的。但有喝茶的習慣，但是他們喜歡用舌頭舔著喝。印度人最不喜歡吃大葷，吃素食的人較多，等級越高，吃葷越少。喜歡中國的粵菜、蘇菜。

印度奉牛為神聖，忌諱吃牛肉，忌諱用牛皮製品。崇拜蛇，視殺蛇為觸犯神靈。忌諱用澡盆給孩子洗澡，認為是“死水”，是不人道的行為。

印度就餐禮儀【三】

羊肉的“巨無霸”

印度人大部分信奉印度教，宗教對飲食有著很大的影響。眾所周知，牛，在印度人心目中極為神聖。盡管很多牛在大街上游盪，但在餐館里，在任何招待會上，你是決不會吃到牛肉的。在印度去吃麥當勞，別忘了不要點牛肉的“巨無霸”，因為那裡只有羊肉的。外國人要想吃牛肉，只能到穆斯林聚居的專門店鋪去買，拿回家自己做。

由於宗教的原因，印度的素食者特別多。請印度人吃飯，先要搞清楚對方是不是素食者，否則會很尷尬。嚴格的素食者，是連雞蛋也不吃的，但牛奶一般都喝。有些虔誠的印度教徒，吃飯前還要做禱告。有一次，我們請印度朋友來家吃飯，大家落座後，突然發現一位朋友閉上了眼睛，嘴裡好像還在默念著什麼，片刻之後，才睜開眼睛開吃。

不吃牛肉，但喝牛奶

印度是世界上數一數二的產奶大國，牛奶在印度人的飲食結構中，佔有非常重要的位置。每天早晨和傍晚，到國營奶站打奶的人絡繹不絕，有的大家庭一打就是幾升。很多印度人的早餐就是一杯茶，再加幾塊餅干。而印度人喝茶一般是要加牛奶和糖的。

在德里的菜市場，還能買到雪白的奶豆腐，吃起來有很濃的奶香味。印度人特別喜歡吃甜食，印度餐最傳統的甜食也是用兩種乳酪和糖製成的。

只能用右手吃飯

印度人吃飯的方式還保留著某些傳統的習慣。雖然在較正式的場合，人們吃飯使用叉和勺，但在家中，用手抓更來得痛快：每人面前擺放一個大盤子，把米飯盛上，再澆上菜和湯，然後用手稍加混合，捏成團，就抓著送進嘴裡。在街頭的小吃攤、小吃店以及寺廟里，人們通常用一種干樹葉壓製成的盤子來盛食物，有的餐館則給每個吃飯的人一片新鮮的大樹葉子，用來盛米飯等食物，這倒是很環保。

印度人吃飯還有一個規矩，無論大人還是孩子，一定要用右手吃飯，給別人遞食物、餐具，更得用右手。這是因為人們認為右手干凈，左手臟。這又與印度人的另一個習慣有關。印度人如廁以後，不用手紙擦，而是用水沖洗，沖洗時，用左手，不用右手。在餐館或印度人家裡吃飯，當快吃完的時候，主人往往會給每人端上一小碗溫水，上面還漂著一塊檸檬，這水可千萬不能喝，它是用來洗手的。飯後，還會端上一盤綠色麥粒狀的香料，供大家咀嚼，以消除口中的異味。

印度就餐禮儀【四】

印度交際應酬禮節繁多：合十禮、擁抱禮、貼面禮、摸腳禮、舉手禮等。也流行握手禮。印度人迎接嘉賓往往要向對方敬獻用鮮花編織而成的花環。印度人以往對等級、地位、身份極其關注。印度所特有的種姓制度分為四個等級：其一，“婆羅門”，即僧侶;其二，是“剎帝利”，即名門、貴族;其三，是“吠舍”，即平民;其四，是“首陀羅”，即賤民。此外，還有 “不可接觸的賤民”，叫作“哈里真”。傳統的種姓制度廣遭非議，但影響猶在。

印度人主食有大米及麵食，烹調方式有炒、煮、燴三種，喜加入各種香料，尤其是辛辣類香料。印度食素者特別多，而且社會地位越高的人越忌葷食。根據教規，印度教教徒和錫克教教徒不吃牛肉，伊斯蘭教徒不吃豬肉，耆那教徒則既忌殺生，又忌肉食。

『肆』 入境印度可以帶多少啤酒

10瓶

『伍』 為什麼印度人很少喝酒，因為印度是著名的大米輸出國

印度受佛教文化熏陶，當然很少喝酒，首先，印度作為世界宗教發源地之一，受宗教的影響非常深遠，宗教在這個國家起著重要的角色。其中有些宗教必有的一條戒律就是要求大家不要抽煙也不要喝酒。宗教在人們的信仰方面形成了一個很好的約束作用。其次，在法律層面，印度禁止民眾在公共場所抽煙喝酒，印度的酒市場雖然小，但是印度政府對酒市場還是進一步加強規范，比如造假酒導致消費者死亡的，判處無期徒刑甚至死刑，並罰重金。法律的明文規定，不僅凈化了公共場所的環境，還給大眾創造了良好的環境。第三，電視禁止播放一切與宣傳煙酒有直接或者間接聯系的廣告。這樣一來，煙酒在電視等媒體上便失去了「話語權」。第四，在印度，並不是隨便一家商店都出售酒類的，即使是有權售酒的商店也有時間限制，何時該營業何時不能營業都有嚴格規定。以上種種做法，都是在營造一種好的環境，從宗教到法律到電視廣告再到銷售渠道上對煙酒的控制，從而影響人們的觀念，久而久之，人們頭腦中「吸煙有害健康」的意識越來越高，越是有文化和地位的人就越守法守教越不跟煙酒打交道，慢慢地，在社會上形成了不抽煙不喝酒的好習慣。

『陸』 印度人急了：憑什麼歐洲人喝酒就好，印度人就不好

憑什麼歐洲人喝酒就好，印度人就不好？

1、世界衛生組織調查，發現近幾年來印度人有88％經常喝烈性酒，啤酒只有10％的市場份額而葡萄酒還不到2％。

2、酒精對健康的益處被高估？關於烈性酒的最新說法，英國下議院和眾議院已要求英國與酒保持距離，至少每周兩天。倡議者之所以如此說法，是因為身體需要休息一周有兩天得以修復肝臟。這是一個緩和的做法，來自於早期關於每天適度飲酒的指導。

3、猶如鄉下四濺的水龍頭，很難排除各種見解的紛擾：什麼啤酒沖洗掉腎結石了，酒可以減少心臟病發作的風險了。有些人甚至聲稱，糖尿病患者可以在實在沒招兒的情況下，連續不斷地喝。然而醫生說，如此種種說法，不能給予一個簡單是與不是的答復。

4、考慮啤酒，其在印度城市穩步增加，因為其酒精含量低額而得到普及。泌尿科醫生曼斯.薩爾說，說啤酒可以治療腎結石，純粹是瞎掰活。 「在美國有研究表明，有一些啤酒，象黑啤什麼地，就可以防止鈣沉積和減少結石形成的30％至35％．但是啤酒中含有的化學物質－嘌呤，只能增加尿酸結石的風險」。他接著補充，橙汁，或者是咖啡和茶等，將有黑啤相同效果，將腎結石沖洗出來。

5、至於普遍流傳的說法，酒精對心臟有好處。瑪莉卡.阿羅拉，供職於印度公共衛生基金會（PHFI），是指出這個論點不成立的印度人。她說 「我們已經做了一項研究表明，酒精對於印度人心血管不能提供保障」。

6、這項研究是由PHFI和全印醫學科學研究所，在德里就2010年內，10個城市中，比較各個不同飲酒量的4000印度人。該項研究顯示的結果，刊登在2010年2月＜動脈粥樣硬化醫學雜志＞上，即使是低層次的酒精飲用的印度人中，冠狀動脈疾病的危險增加了40％。

7、為什麼這種健康的逆轉會出現印度人當中？PHFI的阿羅拉指出，含有酒精一類的飲料，是其中一個因素。她補充道「歐洲人是喝了很多葡萄酒，它已經被證明是對他們有利的．而印度人主要是喝烈性酒，像威士忌甚至蘇格蘭．」多少年來，飲酒已經成為印度社會的一個組成部分．所以這些天來對於飲酒習慣進行了較好的跟蹤．市場研究公司對進口葡萄酒及烈性酒記錄所顯示，印度烈性酒總消費量僅指在2009年的200萬次（每次有12瓶或9升）。世界衛生組織調查，發現近幾年來印度人有88％經常喝烈性酒，啤酒只有10％的市場份額而葡萄酒還不到2％。

8、它的這種「不同」的飲酒方式形成對照。既是西方人每天適度地飲酒，致使他們身心康健，而印度人則傾向於狂歡飲酒。 據AIIMS－PHFI研究，比如說，在不同種族的不同飲酒效果，可能是遺傳或由於不同的飲酒模式。

印度網民評論：

1、飲酒得益於歐洲人而非印度人，因為歐洲人賣，我們愚蠢的印度人購買。歐洲人發狂一般地賣酒，甚至汽水，價格好於（印度的）牛奶和果汁。啤酒哪是印度的飲料。

2、說飲酒是有益的歐洲人還是印度人，荒謬之極。即使在中等劑量，這對心臟應為好，對肝臟卻是有害作用，象胃病，肥胖，大腦和其他器官什麼地，都高得不成比例。飲酒對健康終歸有害。只是有節制地喝而已。

3、酒精對健康的好處被高估.....當然是。歐洲人，如法國，義大利人，西班牙人，希臘人到處葡萄酒過剩。在德國的許多啤酒釀酒廠紛紛倒閉，可用的廉價葡萄酒進行精裝（銷售）。酒精愈發便宜，在歐洲（除了來自斯堪的納維亞)....和更便宜的酒飲料湧入保加利亞，羅馬尼亞等歐洲市場，以及（湧入）成為新的歐盟成員國後的馬其頓和克羅埃西亞。我懷疑所謂「研究」的歐洲人，他們嘗試培植酒精的「好處」。他們想要他們的產品，搭乘富有增長力的印度．這就是假冒偽劣飲用水和非法假冒酒精，在印度引起的問題。即使暴飲的對象，那也是來自歐洲的「產品」。

4、歐洲人健康地飲酒是他們的日常飲食一部分。對於印度人來說，這是不必要的習性，不適合我們的天氣或飲食習慣。

5、僅僅是因為他們`飲用`我們`適應＇而已。

6、印度人愛狂飲，特別是當它是免費的時候，這是事實。對於任何國際航班，你很難找到任何印度裔男子拒絕美麗的空姐服務的任何含酒精的飲料。好在是，它不是與不健康的pakora或kabab相關的服務，這是摧殘身體的致命組合。