印度為什麼跳水這么快

A. 水上極限運動有哪些

炎炎夏日，避暑自然是頭等大事，各種親水活動成為了首選。對於那些“無險不歡”的冒險家而言，只有驚心動魄的極限運動才能刺激到他們的神經。5項讓你腎上腺素飆升的水上極限運動，跟著我一起來看看吧!

水上極限運動有哪些

懸崖跳水 勇敢者的冒險

懸崖跳水最早源於海邊漁民業余的娛樂活動，是指運動員從海邊或瀑布、河流旁的懸崖上做出各種姿勢的跳水動作，然後跳入水中。通行的比賽規則要求，男子起跳高度為23~28米，女子起跳高度為18~23米。

作為奧運會正式競賽項目的競技跳水，我們已經司空見慣。但是站到二三十米高的陡峭懸崖上，一頭扎入下面的水池，速度達到每小時78~100公里，這樣的舉動看起來的確有些瘋狂，這就是被稱為世界上最驚險的體育項目——懸崖跳水。

進行懸崖跳水的運動員都必須經受過嚴格的訓練，以便讓自己的身體可以應付和水面撞擊時產生的巨大沖擊力。當跳水者接觸水面的時候，由於巨大的重力影響施加 到身體，他們經常會遭遇痙攣和抽筋，大量腎上腺素會流進血管。在落入水池的瞬間，一定要確保雙腳朝下，並且保持身體筆直。如果跳水者的腦袋先落進水池中， 那麼將會引發嚴重的腦震盪，甚至頭骨碎裂。因為懸崖跳水的危險系數較高，容易出現傷害事故，所以在世界上開展得並不普遍，目前和懸崖跳水相關的賽事只有少 數幾個。

進行懸崖跳水的運動員一定要經受過嚴格的訓練，否則無法承受高空落下時的巨大沖擊力。

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1.在完成動作後，必須腳部先入水，下肢入水可以減輕水面對腦部的沖擊力。

2.參賽選手需要具備過硬的身體和心理素質，克服恐懼心理，不要輕易嘗試。

風箏沖浪 沿著大海追風

風箏沖浪最初起源於 夏威夷(國際酒店) ，是一項藉助大型充氣風箏，腳踏風箏浪板或沖浪板在水面滑行的運動。

風箏沖浪的原理相當簡單，就是將充氣風箏用兩條或四條強韌的繩子連接到手持橫桿上，操作橫桿來控制風箏上升、下降及轉向，並結合腳下踩著的各式滑板，在海 面上滑行，甚至將人帶離水面做出各種花樣的翻騰動作。但這里的風箏可不是普通的風箏，而是有可充氣氣囊作為支架的充氣風箏。這種風箏使用簡單，放氣後體積 很小，方便攜帶，如果在使用中不慎落水，也不必擔心，只要有足夠的風力，就可以輕易地從水中重新起飛。

因為充氣風箏本身就是一個動力源，因此風箏沖浪並不需要大風大浪，只要有2級以上的風，就可以沖浪。事實上，風箏沖浪的專業性很強，在國外很多海灘自學這 項運動都是被明令禁止的，一般要通過7~10小時的正規培訓才可以掌握基本要點。若是自己探索，恐怕兩年的時間都難以掌握。

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1.確定你控制風箏的技巧已經很熟練，才可准備開始風箏滑板到淺水域練習。

2.進入風箏滑板練習階段，必須穿上救生衣，以防被風箏帶至深水區。

3.控制風箏時不可過於接近遊客、樹、電線、岩石等東西，隨時保持警覺並注意安全。

風箏沖浪去處

越南美奈：越南的美奈(Muine)是亞洲最著名的風箏沖浪中心。每年12月至來年3月的黃金時節，美奈的海面上往往會同時出現幾百個沖浪風箏上下翻飛的壯觀場景。美奈海灘有超過30家風箏沖浪學校，大多數都由具備國際風箏沖浪聯盟IKO教練資質的教練員教授。

模里西斯：模里西斯由印度洋環抱，擁有適合沖浪的頂級海風、浪花以及平靜的環礁湖，非常適合風箏沖浪。庫克斯還定期組織風箏沖浪嘉年華，邀請世界頂級風箏沖浪能手、愛好者到這里領略模里西斯身為風箏沖浪天堂的種種魅力。

3.對水池深度、天氣、跳板、風速等有較為清晰的了解。

懸崖跳水去處

丹佛(機票) 紅石公園：丹佛紅石公園位於 美國(度假) 佛蒙特州最大的城市柏林頓市，遊客可以在這里的湖邊懸崖跳水。湖邊跳水聽起來輕而易舉，但是這里的跳台約24米高，新手還是不要自恃過高去冒險。遊客可以沿著陡峭岩壁爬到狹窄的跳台上，選擇不同高度起跳。

毒蛇的巢穴：毒蛇的巢穴在 愛爾蘭(度假) 戈爾韋灣中最大的島嶼伊 尼什(國際酒店) 莫爾島上。2012年，紅牛懸崖跳水世界系列賽比賽就在這里舉行。這里是一個天然形成的岩石空穴，呈完美的長方形結構。懸崖邊的跳台距海面約26米高，光站在上面就已經讓人頭暈目眩了。

瀑降 沿著瀑布輕飛曼舞

瀑降是一種從溯溪中分支出來的戶外探險運動。與溯溪運動方向相反，瀑降是由上游向下游，由瀑布主體緣繩下躍，或順水滑降。

還記得電影《神 話》中，成龍為解夢境之謎，邀請飾演科學家的梁家輝前往夢境中的大瀑布，並且沖破瀑布急流到洞中天宮，找尋夢中情人金喜善的情景嗎?就連成龍都表示，瀑布 與激流具有人類難以估計的殺傷力，所以他和工作人員要鼓起極大勇氣，並比一般動作場面多做100倍的准備工夫。就是如此讓人望而卻步的大瀑布，如今卻成為 了瀑降愛好者們的挑戰對象。

瀑降，顧名思義，就是沿著瀑布下降，期間要抵禦巨大的水流沖擊，還要協調身體，在光滑的峭壁上尋找落腳點，所以這項運動要比普通的岩壁下降更具挑戰性。瀑 降中最常用的技術為下降，即利用下降器進行瀑布下降，還必須掌握橫移和攀登方法。因為在一些瀑布水流較大的地點，需要隨時調整路線，選擇水流較小的地方通 過，所以單單掌握下降的技術是不夠的。如果體力不足，可以先從一些小型的瀑布甚至是溪谷開始入門。

瀑降，需要的不僅是技巧，更重要的是勇氣。

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1.在瀑降之前需要熟悉瀑布的落差及水溫，同時做好充分的熱身運動。

2.學習攀登保護裝備的使用方法，包括安全帶、頭盔、鐵鎖、下降器等。

3.防水衣物的選擇以輕便、透氣性良好、易乾燥的尼龍面料為宜。

瀑降去處

天門瀑布：天門溝實為一條V形的高山峽谷，按地貌分為“九站一廊”。天門溝的主要景觀為十里銀河，其中最壯觀的是第八站天門瀑布，單級落差達136米，寬約80米，為廣東省之最。瀑布分落水瀑布和滲水瀑布兩部分。

地址：廣東省清遠市英德市石牯塘鎮往波羅方向8公里

三吊水瀑布：三吊水瀑布落差389米，是三峽地區落差最大的瀑布，也是近年來發現的亞洲落差最大的瀑布之一。瀑布自海拔884米處分五級飛流直下，稱之為五疊水。瀑布飛流拍岸，氣勢奪人。

地址：湖北省宜昌市秭歸縣泗溪生態旅遊區

自由潛水 卸下負擔和大海擁吻

自由潛水是指不攜帶氧氣瓶，盡可能深地潛入海中。比賽的勝負則由潛入的深度和停留時間來決定。

——潛水痛苦嗎?

——很痛苦。

——為什麼你還要潛水呢?

——潛水的痛苦在於當我身處海底時，會找不到讓自己浮出水面的理由。

呂克·貝松執導的《碧海藍天》中，這段經典的台詞，不知觸動了多少人內心最柔軟的角落。電影中 的主角原型雅克·馬約爾曾經創造了105米的自由潛水深度世界紀錄。這聽上去有些不可思議，科學家曾驚訝地發現他在海里下沉時每分鍾的心跳會從70下逐漸 減少到20下，這種緩慢心跳足以使正常人昏厥，或許這也是他被稱為“海豚人”的原因。或許和雅克·馬約爾一樣，對於許多熱愛自由潛水的人來說，它的意義不 在於征服海洋，而是可以擺脫一切噪音，回歸生命最初的寧靜。

國際上頒發執照的機構有很多家，最主要的是PADI和CMAS，而說到自由潛水，被大家所熟知的有AIDA和SSI。自由潛水的過程中，需要盡可能的放 松，因為一旦產生緊張的情緒，就會消耗更多的氧氣。通常，自由潛水培訓課程都會教學員利用瑜伽的方式控制心律，這也就是為什麼很多自由潛水高手本身都擅長 瑜伽的原因。

自由潛水，卸下負重的裝備在海藍的世界裡遨遊吧。

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1.在沒有同伴陪同的情況下，絕對不要獨自進行自由潛水。

2.水肺潛水後堅決不要自由潛水，需要休息至少12小時。

3.潛水之前，要做一個完整的潛水計劃，包括評估海域情況。

自由潛水去處

巴哈馬Dean’s藍洞：在巴哈馬長島的Dean’s藍洞是目前已知的世界第一深穴，深約202米。2010年4月，著名潛水員威廉·突魯比利治曾在該藍洞打破自由潛水世界紀錄，游至92米深處;同年12月，他又僅憑自己的手和腳做動力，游至101米深處。

沙姆沙伊赫：沙姆沙伊赫位於西奈半島南端，瀕臨紅海亞喀巴灣，常年陽光充足。這里有200多種珊瑚礁和活珊瑚，最引人入勝的是那幾乎沒有污染的紅海珊瑚礁海域。距離沙姆沙伊赫城12公里的穆罕默德角自然保護區，以世界上最美的潛水區聞名遐邇。

花樣滑水 現實版的“水上漂”

所謂花樣滑水，就是滑水者利用各種手拉、拖繩或腳拖繩等方式，完成轉體、跨越拖繩、空翻等動作。花樣滑水是滑水運動競賽項目之一，比賽場地長175米，兩端各有15米的准備區。

很多人覺得滑水和沖浪非常相似，但其實二者的區別還是非常明顯的。滑水是人藉助動力的牽引，在水面上滑行。而沖浪是以浪為動力，海浪的高度不能低於30厘 米。花樣滑冰大家都非常熟悉了，運動員在音樂伴奏下，表演各種技巧和舞蹈動作，令人賞心悅目。花樣滑水和花樣滑冰一樣，極具觀賞性。在比賽中，運動員根據 國際滑水聯合會競賽規則中規定的動作編出兩套完整的動作，並分別在兩個20秒鍾的滑程內完成這兩套動作。

根據滑水者所使用的水橇種類或不使用水橇，滑水大致可以分成花樣、迴旋、跳躍、尾波、跪板、競速、赤腳等項目。花樣滑水使用的水橇是一塊長約100公分， 寬約30公分兩端呈弧形的單板，沒有尾鰭，板體上表面設有腳套。別看滑水的種類這么多，但世界滑水錦標賽及世界盃滑水賽等重大比賽只是將花樣、迴旋、跳躍 這傳統三項作為正式比賽項目。

以浪為動力，去體驗在水面滑行的快感吧!

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1.初次滑水時，如身體不能保持平衡時，要立刻松開手中的繩索，以免發生事故。

2.滑水者通過手勢與拖船上的拖船手和觀察人員進行溝通。這類手勢包括：加速(向上豎起大拇指)、減速(向下豎起大拇指)、停止(手在脖子前劃動)。

3.成功起滑的關鍵是要在整個起滑過程中始終保持半蹲的姿勢，並要保持身體的平衡。

花樣滑水去處

紐西蘭羅克斯堡湖：羅克斯堡位於但尼丁和皇後鎮之間，坐落在克魯薩河的河岸。羅克斯堡湖位於小鎮上游幾公里處，坐落在龐大的羅克斯堡水壩背後。羅克斯堡湖向亞歷山德拉方向延伸近30公里，湖水清澈風景宜人，這里是滑水、劃皮艇和帆船運動的極佳場所。

澳大利亞黃金海岸：黃金海岸位於澳大利亞東部海岸中段、布里斯班以南，它由一段長約42公里、10多個連續排列的優質沙灘組成，以沙灘是金色而得名。這里氣候宜人，日照充足，特別是海浪險急，適合進行沖浪和滑水活動。

B. 跳水運動起源於哪裡

至今見到歷史上最早的跳水圖像是一隻陳列在倫敦大不列顛博物館里的陶質花瓶。這只公元前500年的花瓶上，描繪著幾個男孩頭朝下跳水的圖案，說明當時的跳水活動己有開展。許多靠近大海和內河資源豐富的國家也很早就出現了跳水活動。

據文獻紀載，海島之國印度尼西亞在16世紀初，當地的漁民和採珠人，經常進行跳水活動。17世紀，在斯堪的納維亞半島、地中海、紅海沿岸一帶的國家，不少碼頭工人、海員和漁民都常在陡峭的岸邊和桅桿上進行跳水活動。

據有關史料紀載，我國早在唐代就有了跳水活動。當時的跳水行家曹贊能在「百丈樁上，不解衣投身而下……。」。南宋孟元老《東京夢華錄》(卷七)載:「……又一人上蹴鞦韆，將平架，筋斗擲身入水，謂之『水鞦韆』。」

文中「筋斗」動作與現代跳水的翻騰動作相似。「內人稀見水鞦韆，爭擎珠簾賬殿前，第一錦標誰奪得?右軍輸卻小龍船」，這是宋朝詩人王奎作的一首反映當時跳水活動的詩。詩中描述了爭奪「第一錦標」的跳水競賽活動。可見當時的跳水活動不僅水平較高，而且具有一定的規模。

現代競技跳水是由花式跳水演變來的。花式跳水起源於德國。19世紀，跳水運動在德國開展較為普遍並有了很大的發展。1870年，德國體育教育家奧托•克魯克在他的《游泳和跳水》中已列有110種花式跳水的姿勢和動作。1900年，跳水運動首次登上奧運會的舞台。

瑞典運動員在該屆奧運會上作了精彩的跳水表演，被公認為是最早的現代競技跳水。1904年在美國聖路易舉行的第3屆奧運會上正式把跳水列為競賽項目。

1908年，在英國倫敦舉行第4屆奧運會期間，成立了國際水上運動聯合會，又重新制定了跳水競賽規則，並增加了跳板跳水項目，從而為現代競技跳水的發展奠定了基礎。1912年第5屆奧運會上，女子第一次參加跳水比賽。瑞典姑娘格•約翰松成為第一個奧運會女子跳水冠軍。

1920年第7屆奧運會增加了女子跳板跳水項目。從1928年第9屆奧運會起，取消了花樣跳水，一直到現在，歷屆奧運會跳水比賽和國際性跳水比賽均進行男、女跳板跳水和跳台跳水4個大項目的競賽。世界性跳水比賽除奧運會外，還有世界錦標賽和世界盃賽。

1973年，在南斯拉夫舉行了第1屆世界錦標賽。1979年，國際游泳聯合會創辦了兩年一屆的世界盃跳水比賽。

(2)印度為什麼跳水這么快擴展閱讀

競賽性跳水項目分為：競技跳水、高空跳水 兩個部分。

其中高空跳水項目由於其高危險性，容易出現傷害事故而在世界個體普及度較差。

競技跳水當中又分為「跳台跳水」和「跳板跳水」。

「跳台跳水」在堅硬無彈性的跳台上進行，一般依照高度分為5米、7.5米和10米三種。奧運會限用10米跳台。其中男子跳水要完成4個有難度系數限制的自選動作和6個無難度系數限制的自選動作，而女子要完成4個有難度系數限制的自選動作和4個無難度系數限制的自選動作。

每個動作滿份為10分，一般由多名評委獨自打分，綜合多人評分評定名次。

「跳板跳水」是從一端固定，另一端有彈性的板上進行，跳板離水面的高度有1米和3米兩種。這種跳水依據起跳方向和動作結構分向前、向後、向內、反身和轉體5組動作。

男子跳水要完成5個有難度系數限制的自選動作和6個無難度系數限制的自選動作，女子要完成5個有難度系數限制的自選動作和5個無難度系數限制的自選動作。計分規則與「跳台跳水」相同。男、女跳板跳水分別於1908年和1920年被列為奧運會比賽項目。

參考資料來源:網路-跳水

C. 為什麼印度這個大國，體育這么差有人知道原因嗎

」 這個問題的確很有意思。 因為從資料上看：作為人口大國，印度迄今沒有一個人摘取過奧運會單項金牌。而反觀印度的綜合國力，印度是除中國外,綜合實力增強最快速的國家,在21CN里,兩個亞洲的超級大國將展開全面的較量。印度的體育水平與其綜合國力為什麼不成正比呢？我想這個問題的答案要從很多方面發掘。從宗教信仰的角度看[宗教影響印度人的飲食和體育觀的培養乃至體育環境的形成] 我認識學校的幾個印度留學生，和他們有過一定的交流。我覺得和他們交流，最大的障礙不是語言，而是信仰的差異。印度是一個宗教盛行的國家。宗教歷史源遠流長，是佛教，印度教的發源地，而且還有一部分人信奉伊斯蘭教。因此印度的宗教實際上是印度教，佛教，伊斯蘭教三足鼎立的局面。好友rakeshe bub 告訴我，大多數的印度人並不是信奉佛教，而是印度教。在印度，信佛教的人大概只佔10%左右，而印度教徒佔大多數，其次是伊斯蘭教。這讓人比較吃驚，因為在我的腦海里印度就是一個信釋迦牟尼的國家。 與體育強國中國和其他國家相比較。印度受更多教條教規的束縛。比如飲食，不能吃葷主吃素，連帶葷腥的油都很少佔，這一點可以從印度學生的平常生活可以看出來。到了中國仍然保持原有的飲食習慣，堅持吃素食，可見信仰之深。 然而，飲食習慣關繫到一個人的健康狀況，一個民族的健康狀況。 可以肯定的說印度人身體素質是落後於中國的，也落後於其他亞洲國家的。比如日本韓國這些發達國家的運動員，雖然個子不是很高，但是體能特別好。 如果說一個國家對宗教熱衷到家家念經拜佛的地步，恐怕印度是無以復加的。宗教不僅影響了印度人的身體素質，也束縛了印度人培養其體育觀。印度教和佛教的教義差不多，都崇尚因果報應和生死輪回 ，都講求「守戒，苦行，虔信。」 只是印度教不想佛教那樣消極避世，更加積極一點。可能這就是大多數印度人信印度教而不信佛教的原因吧。但是都離不開戒律，虔誠，以及繁多的禮儀和祭祀活動。這與體育崇尚參與，競爭，拼搏的精神是相抵觸的。也就是說，從事體育一定程度上會影響其信仰，這是冒天下之大不諱。所以，在印度從事體育的人遠遠沒有亞洲體育強國中國，日本，韓國那麼多。從歷史角度來看民族性格[歷史鑄就民族性格，民族性格決定體育精神] 翻開近代中印兩國歷史，有許多相似。兩國都有一段屈辱的慘遭屈辱的歷史。中國自1840年鴉片戰爭至1949年中華人民共和國成立，處於半殖民地半封建社會的地位。而印度淪為英國殖民地長達200多年，在1948獨立以前，一直被視為英國女王王冠上一顆璀璨的明珠。
兩個國家前後獨立不到一年，然而取得獨立的方式確不同。中國為了爭取民族獨立，先後經歷了辛亥革命，軍閥割據戰爭，土地革命，抗日戰爭，解放戰爭，以及抗美援朝戰爭。大大小小的戰爭鑄就了中華民族不怕強敵，不畏困難，敢於斗爭的精神。
而在印度從沒有經歷過大的戰爭，對侵略者採取「非暴力，不合作。」由於二戰時期，英國在亞洲戰場節節敗退，日本步步緊逼。英國眼看印度難守，為了緩解印度的反抗情緒，對抗日本，就勉強答應印度二戰結束以後歸還其主權。二戰結束之後，英國信守承諾，印度獲得了獨立。戰爭使一個國家支離破碎，也是一個民族堅強。因此可以說印度的民族性格不具有用暴力反抗，而只是非暴力不合作。當其他亞洲，歐洲國家在進行暴力革命的時候，印度是一片樂土，也註定了印度自卑，懦弱的性格。 民族性格對比： 印度：非暴力，不合作，你不惹我我不惹你，你惹我我躲你。
中國：不畏強，不欺弱，人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。

D. 印度作為一個世界人口大國，為什麼競技項目這么差

1.國家不重視。
因為相比競技體育帶來的國家榮譽，和平與發展問題顯然更重要。青壯年要麼進入軍隊，要麼進入農田、工廠，國家政策上就無法向體育傾斜。
2.國民不參與。
體育運動是吃飽之後的需求，生存顯然要比高質量的生存優先順序高，先解決吃飯問題是第一要務。體育對於窮國國民來說是種奢侈愛好，所以參與度低。
3.經濟不適應。
體育特別是競技體育，是需要人們把原本用於生產的時間拿出來鍛煉的，國民勞動生產率低下，沒有那麼多空餘時間拿出來進行體育鍛煉；而且體育是需要大量基礎設施和設備支撐的，游泳跳水項目得先有泳池，田賽得有賽場，徑賽得有賽道，力量項目得有器材，技巧項目得有場館，馬術得有馬，沒錢就沒有一切。
4.科技不支持。
一名優秀運動員需要很多科技支撐，運動物理學，運動生理學，營養學，葯理學，發育學，組織學，基因科學，材料科學，系統科學等等方面的科技支撐，別的不說，跑步項目中一雙好的跑鞋對成績的提高有多大作用我想大家都應該清楚。
5.國際環境不允許。
高水平交流是提高運動水平的必經之路，但是如果本國擅長或較為普及的運動，這個領域內的其他水平較高國家與本國不友好，這種交流往往會有巨大的阻力。中美建交前的中國體育不用說了，俄羅斯本屆奧運的待遇大家也看到了。印度人擅長的領域，恰恰與對印度不友好的國家擅長領域很重合，這樣印度只能在本國不擅長的體育領域與外部交流，這種對體育水平的掣肘恰恰是印度尷尬國際地位的一種表現。
6.文化不適合。
安天命，以和為貴，不重視競爭的文化，與現代體育精神完全相悖，中國建國前的文化類似於此。如果這種文化還有森嚴的等級制度，還有以食素為高尚，以生理病態為美，以歧視女性和賤民為榮，那麼就更加難以在現代體育精神的最高舞台奧運會上取得什麼好成績了。