印度古法油療什麼東西

㈠ 印度油療 長江路店怎麼樣

店面很小，去過一次，是團購的，服務不錯，有免費飲料。。。技師手法很好，裡面的介紹對於男性保養比較好，但是不是大家想像的打FJ哦。。。專門做保養，多做做，以後老了也有精力哦。。不過價格小貴。。。避免被說拖，給大家分享圖片，我團購的圖片

㈡ spa的必知常識都有哪些

spa的必知常識都有哪些?spa是現在很多人都十分喜愛的一種保健方法，不少白領都會選擇在空閑的時候去做spa。但是關於spa的很多常識可能不少人都不知道吧。下面小編就來給大家帶來spa的必知常識，十件事請要清楚哦!

十件你不可不知的spa常識

人們對於spa的喜愛會導致人們常常會spa會所做spa，但是去spa會所想要好好享受spa，那麼一些小常識就是你不得不知的了，下面小編就為大家介紹一下吧!

一誡：提前預約，並且在預約前15分鍾到達

提前預約是為了確保擁有屬於自己的私密空間。另外，為了保證SPA使用的材料盡可能新鮮，SPA館是在客人到來後才開始用冷藏的精油、綠豆、鮮花、植物的根莖等調制好，而療程是在預約好的時間准時結束，如果你遲到，將意味著接下來享受的時間相應減少。而且，SPA館希望客人專門找一個時間到來，給自己一個專屬的時間和空間，然後從容更衣，慢慢享受蒸汽及桑拿。不要心血來潮，匆匆而至。放鬆，是享受完美SPA的前提。

二誡：不要把SPA房間當成你的辦公室

作為禮貌，入內應該輕聲細語，並將手機調為靜音或關機。不要在SPA時間談論你千頭萬緒的工作、無理取鬧的上司、整天晚歸的丈夫、絮絮叨叨的妻子、考試不及格的孩子??此刻，需要關注的只有你自己。

spa的必知常識

三誡：接受SPA之前，先進行淋浴

接受SPA之前，先進行淋浴，享用蒸氣或桑拿，讓身心全面放鬆。有些SPA還會提供按摩前的浴足服務，從「上」到「下」地放鬆。

】spa的不同種類都有哪些?spa是近來比較流行的一種保健方法，也是很多的白領人士會選擇的一種養生保健的方法。那你知道spa都有哪些不同的種類嗎?下面小編就來給大家講講spa的不同種類，來看看你適合哪種spa吧!

可以接觸到的SPA種類

我們發現SPA的形式多種多樣。但在這眾多的SPA形式中，可以滿足我們日常需要，又可以方便接觸到的SPA都有哪些?我們這就來了解一下。

泰國古式SPA

泰式SPA採用的是泰國香茅、黃榕等天然草葯，這些草葯能夠有效為夏耗後的身體恢復元氣。在做SPA時，將草葯以秘制的配方和比例置於一個草葯包中，再用熱氣熏蒸，之後用草葯包按壓。整個SPA的過程中，草葯的清新香味沁人心脾，身體的乏力感隨著香茅、黃榕等草葯的作用消散一空。

適合人群

如果你所感受的乏力是由於季節更替，身體為了彌補夏耗而進入的一種自我保護狀態，那麼選擇泰國古式草球SPA再適合不過了。

印度SPA

所有精油都是根據個人的身體狀態現場調配的，再把調配好的精油放入特製的印度傳統木質滴油器中，讓溫熱的油忽慢忽快地滴在人的第六能量中心(即前額，印度人稱為第三隻眼)。據說，對第三隻眼的觸動，能夠激發人的冥覺，引導人的身體徹底放鬆。特有的印度音樂空靈超脫，將人的思緒帶入冥想狀態。在做完這個SPA以後，你會感覺之後的許多天里睡眠特別沉實，白天的乏力感也不那麼強烈了。

spa的不同種類

適合人群

如果你最近工作壓力大，易失眠，或者是睡眠質量差，白天感覺身體睏乏無力，此時最好選擇印度阿育吠陀滴油SPA，它是把印度古法養生學的理念應用於身體護理的一種自然療法。

spa是什麼意思

SPA一詞源於拉丁文「Salus Per Aquam」（Health by water）的字首，Salus（健康），Per（在）， Aquam（水中），意指用水來達到健康，健康之水。SPA是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。SPA是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。

SPA的種類

依照SPA的不同用途來區分可分為：都會型SPA（Day Spa）、美容SPA（Beauty Spa）俱樂部SPA（Club Spa）、飯店/度假村SPA（Hotel/Restort Spa）、溫泉型SPA（Mineral Spring Spa Hair SPA。

㈢ 印度古法瑜伽教程是什麼

印度古法瑜伽體式1：全眼睛蛇式

保持俯卧姿勢，下巴貼地，手掌掌心貼緊地面，雙腿並攏伸直，將手掌放在胸部兩側，掌心貼緊地面，雙手伸直，慢慢撐起上半身，上半身被手臂撐起，向兩側打開胸腔頭部向後仰，下巴朝向前方，保持腿部貼緊地面，腳尖綳直，保持此姿勢幾個呼吸的時間。