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印度包菜怎麼做好吃

發布時間:2024-03-16 13:18:14

A. 如何製作印度素食

印度風味手撕包菜
原料:包菜 紅辣椒 黃姜粉 茴香 蒜米
把包菜一片一片撕開,洗干凈,備好。
燒熱鍋下油熱後,倒蒜片爆出香味。
然後倒入包菜,大火翻炒。
加入紅辣椒熗出味 。
加入茴香。
黃姜粉略微翻炒幾下。
加雞精加一點高湯,不斷翻炒至回軟即可上碟。

印度菠菜乳酪湯
1、材料:菠菜500g,1個洋蔥,2小西紅柿,1綠辣椒,姜、1瓣蒜,mozzarella乳酪1cup(約125g)
調味料:1大勺ras el hanout調料,1勺茴香(孜然)
2、一個綠辣椒,少許姜、蒜 切碎混合,1洋蔥、2個西紅柿切細丁,mozzarella乳酪切小塊(10-15塊左右)
3、菠菜煮熟,撈出菠菜,水分不要瀝太干
4、鍋中2tsp油加熱,加入姜、蒜、辣椒末,洋蔥丁
5、加入1小勺cumin(孜然), 炒至洋蔥變黃
6、加入番茄末,1小撮鹽,1勺 ras el hanout印度香料(沒有的話可以自己配:1小撮姜黃跟,1小撮桂皮,1tsp香菜末,3小撮白鬍椒,1小撮葫蘆巴,1小撮迷迭香,1/2勺肉桂,1/2勺咖喱)
7、加入少許水,番茄炒成汁(印度香料的味道就出來啦,超級濃)
8、加入菠菜,小火煮10-15分鍾
9、加入2大勺鮮奶油
10、加入mozzarella乳酪塊
11、根據口味可加入適量檸檬汁,香菜或乳酪碎
12、炒勻,出鍋!

印度咖喱角
原料
煮熟的土豆 200克
蒜茸 3克
鮮香菜 15克
姜黃粉鹽 6克
干香菜粉 20克
白鬍椒粉 20克
色拉油 500克(實耗30克)
青豌豆 280克
麵粉 6克
孜然粒 少許
印度咖喱角的品種很多,有蝦仁的,羊肉的,雞肉的,海鮮的,素菜的等等。在這里我給大家介紹的土豆餡的咖喱角。
印度咖喱角是一款小吃,就象中餐里的餃子。
英文名字:ALOO SAMOSAS
註:土豆印度語ALOO1
製作餡料:煮熟的土豆切成小丁,鍋放油下蒜煸香,然後下干香菜粉和小茴香煸炒,加青豌豆和土豆姿碰小丁繼續小火炒制,最後加姜黃粉和白鬍椒粉,鹽炒製冷卻即可。
製作麵皮:麵粉加少許牛油和少許孜然粒,少許玉米油和少許鹽和適量的跡瞎談水,製成面團但不要太軟,放置冰箱冷藏15分鍾,就可以制皮了。
先把面團下成份量相等的小面團,先擀成圓形,在把圓形擀成長腰神告形,然後中間切開。
把麵皮折成漏洞形,放入餡料,首先把一邊捏緊,另一邊向中間重疊捏緊即成。
鍋上火放油,溫度上升到5成油溫左右,下鍋炸制即可,取干凈的盤子一個,進行裝盤點綴。
印度咖喱角蘸料的製法:取酸奶適量加打碎的鮮薄荷葉和少許香菜葉,打碎的小青尖椒少許和少許鮮生薑,再加少許鹽和胡椒粉混合均勻即可。

直弄巴拉多
原料
大茄子 1個
大蒜 3瓣
切碎洋蔥 3湯匙
成熟蕃茄 1 ½杯
糖 1茶匙
鹽 1茶匙
辣椒粉 2茶匙
水 ½杯
植物油 2湯匙
做法
茄子平行切四份, 在烤箱200℃中烤20-25分鍾,或直至變軟。
同時,在一個碗里,混合洋蔥,大蒜,西紅柿,鹽,糖,辣椒和水用木棰搗碎。
在炒鍋中加入油,倒入混合後的蕃茄醬, 加熱至液體減少 (約10分鍾)。
在茄子上淋上蕃茄醬汁即可食用 。

印度饢
原料:
高粉300g、細砂糖2大匙、鹽5g、乾酵母4g、雞蛋1個、牛奶100ml、溫水50ml、橄欖油1大匙、無鹽黃油適量。
做法:
1、碗中放入酵母和糖,用溫水和牛奶攪拌均勻,可以用手充分攪拌,蓋上保鮮膜,靜置15分鍾,出現大的泡泡;
2、依次放入打勻的雞蛋,橄欖油,充分攪拌均勻;
3、將酵母水和高粉、鹽的混合物充分混合,揉成團;
4、連摔帶揉15分鍾後,開始第一次發酵;
5、發酵至2倍大時,說明第一次發酵結束,取出面團,輕輕按壓,分割成6份,滾圓,餳20分鍾;
6、再將面團輕輕壓扁,重新整好形,放在烤盤中,開始二次發酵;
7、二次發酵結束後,將面團壓扁,從上面1/3往下折,再將下面的1/3折上去,翻轉90°,照同樣的方法整成圓形;
8、擀成下面窄,上面寬的形狀;
9、平底鍋中放入黃油,小火兩面煎熟即可;

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