『壹』 印度雞肉卷餅做法:
要製作美味的印度雞肉卷餅,首先,將雞胸肉進行處理:去骨、去皮後,將其切成厚實的片狀。接著,將這些雞肉片與腌料充分混合,確保每片都被腌料浸透,大約腌制20分鍾,以便雞肉吸收香味。
接下來,我們需要准備烤醬。將所有烤醬材料混合均勻,這個步驟的關鍵是調出濃郁的風味,為雞肉增添獨特的口感。烤制時,將腌好的雞肉片串起來,放在預熱的烤肉架上,一邊烤制一邊均勻地刷上剛才調好的烤醬,確保每面都能充分吸收醬料。
當雞肉烤至熟透,約10分鍾後,就可以准備餅皮了。取一張經過烤制的餅,將其鋪平。然後,加入洋蔥絲、紅蘿卜絲、西芹段和香菜,這些蔬菜為卷餅增添了色彩和營養。最後,將烤熟的雞肉片放置在蔬菜之上,捲起形成圓筒狀的卷餅,這樣一份香氣四溢的印度雞肉卷餅就完成了。
『貳』 8種簡單的卷餅做法
卷餅—這可是主食界一位華麗麗的人士,高端美味賣相好,花樣多種多樣,既可以當早餐,也可以當午餐,也可以當晚餐,即能配粥也能配飲品~所以卷餅君是萬能的美食!現在我教大家8種卷餅的做法,各有各的口味,大家快做給自己的家人,愛人嘗嘗吧!媽媽們也可以加入許多有營養的蔬菜給自己的寶寶吃!
1、黃瓜卷餅的做法
原料:
70克麵粉、半根黃瓜、半根胡蘿卜、一小碟韓國泡菜
做法:
1、將麵粉放在干凈的案板上,中間挖個坑,沖入熱開水,,揉成光滑的面團,蓋上一個碗,將面餳上5分鍾。
2、將雞蛋打成蛋液,在平底鍋中用最小火攤成蛋皮,切成絲;胡蘿卜、黃瓜和韓國泡菜切成絲。
3、將餳好的面團在案板上反復揉搓2分鍾,將面團一分為四,搓圓按扁,上下疊加起來,中間刷上一層油,用擀麵杖擀成薄片。
4、平底鍋燒熱,轉成小火,淋入一點油,潤下鍋,攤入擀好的面片,小火烙至面片底部微黃,翻面繼續烙1分鍾,將面片上下兩層撒開。
5、取一片面片,鋪在平底盤上,在面片的一端放上黃瓜絲、泡菜絲、胡蘿卜絲、蛋皮絲,擠上一層番茄醬將其捲起來,用牙簽插牢固定,即可。
2、培根卷餅 的做法
原料:
麵粉、雞蛋、生菜、培根、鹽、黑胡椒烤肉醬
做法:
1、麵粉中打入一個雞蛋,加適量清水,放點鹽、黑胡椒,拌勻麵糊。
2、用勺子舀麵糊入鍋,鍋中不用放油,舉起鍋子輕晃,讓麵糊糊均勻的攤滿鍋底,兩面煎的稍稍有點焦即可。
3、鍋中放少許油,培根下鍋煎熟。
4、取一張餅皮,塗適量烤肉醬,放了兩片培根,放上生菜,再塗點醬捲起即可。
3、土豆絲卷餅 的做法
原料:
土豆1個、小麥麵粉80克、蒜苗10根、彩椒1/4個、雞蛋2個、鹽、醋、花椒粉、水240克、小蔥15克、蒜蓉辣醬、辣椒油
做法:
1、土豆去皮洗凈切成細絲放入清水中洗去表面的澱粉,在水中泡10分鍾後,撈出控干水分;彩椒切絲;蒜苗切段。
2、炒鍋放入適量食用油燒熱,放蔥花爆香,放入土豆絲和彩椒翻炒,放入鹽、醋、花椒粉調味,翻炒到土豆絲微軟,放入蒜苗炒勻關火。
3、將麵粉放入碗中倒入清水攪拌成稀一點的麵糊,放入蔥末拌勻。
4、平底鍋燒微熱放少許油轉動鍋柄,油盡量鋪滿鍋底,倒入麵糊轉動鍋柄將麵糊均勻的'鋪滿鍋底,將一個雞蛋直接打開在餅上,用鍋鏟子將雞蛋輕輕打散,使蛋液盡量均勻的撲在餅上。
5、中火將餅的另一面先烙上色,翻面,將蛋液已開始凝固的這一面翻到貼著鍋底,順著餅邊淋少許油,將有蛋液這一面也煎上色,翻面關火。
6、將沒有蛋液的這一面向上,放上土豆絲,留一點餅邊,將餅的另一邊刷上蒜蓉辣醬,再放上香菜,用鏟子將土豆絲這邊的餅邊折上去,繼續折卷到另一邊即可。
4、雞肉卷餅 的做法
原料:
麵粉200克、沸水158克、雞蛋2個、小蔥3根、黃瓜絲、胡蘿卜絲、生菜、煎雞排肉、甜面醬
做法:
1、將沸水沖入麵粉中,快速攪勻,溫度稍降後用手揉勻;雞蛋打散;小蔥切碎,混合均勻。
2、面團揉成長條,分切若乾等份兒,取一個面劑子,按扁後擀開成薄薄的圓形麵皮。
3、平底鍋燒熱,將麵皮放入,中火烙約5秒鍾至底面剛變色翻面,翻面後轉小火,在餅皮上倒上蛋液,用木鏟輕輕攤平。
4、待蛋液剛剛凝固,再次翻面,再稍微一烙即可出鍋、
5、將烙好的餅刷上甜面醬,鋪上生菜葉,黃瓜絲,胡蘿卜絲和肉,捲起即可。
5、洋蔥蜜糖五花肉卷餅 的做法
原料:
普通麵粉250g、熱開水125g、油、五花肉、洋蔥、紅砂糖、蚝油、蜂蜜
做法:
1、將原料揉成光滑的面團,表面抹層油,加蓋鬆弛約2—3個小時。
2、面團分成數個小面團,滾圓,再刷上一層簿油,逐個按扁後,用擀麵棍擀成薄面片。
3、不沾鍋小火加熱,將面片平鋪入鍋中,待面片膨脹有鼓起的泡泡,翻面一會兒即可起鍋。
4、五花肉切粗長條狀,鍋中燒熱水,氽過後撈起,用清水沖去浮沫;洋蔥切成細長條狀,鍋中熱油,放入煸炒至軟化後撈起。
5、鍋中熱油,放入紅糖,小火熬糖至糖化,放入五花肉翻炒,至微微焦黃,倒入適量的料酒,轉中大火翻炒。
6、加入蚝油和洋蔥翻炒,再調入適量的鹽和雞精,加入清水後加蓋中火燜煮約10分鍾,最後加入蜂蜜,拌炒至湯汁收干,捲入餅中即可。
6、印度酥餅卷 的做法
原料:
印度酥餅一包、生菜、培根、胡蘿卜、萵筍、魚子醬
做法:
1、萵筍、胡蘿卜過水焯燙取出擠干水分;鍋中放入培根,煎熟。
2、印度酥餅放入煎鍋中,煎至金黃。
3、焯過的胡蘿卜絲、萵筍調入鹽、味精、白糖、胡椒粉、香油,攪拌均勻製成餡料,包入餡料捲起,即可食用。
7、蝦仁蛋餅 的做法
原料:
麵粉、蛋、西紅柿、蝦仁、番茄醬
做法:
1、用熱水燙過麵粉,筷子攪拌,溫後,揉成團,蓋上濕布,醒面。
2、西紅柿去皮切丁,雞蛋打成雞蛋液;蝦仁加鹽料酒腌下。
3、醒好的面,在面板上再反復揉,搓成長條,切成小擠子;取兩個小劑子,揉圓按扁,表面都刷上橄欖油,上下疊在一起,擀成麵皮,盡量擀得薄薄的。
4、平底鍋燒熱,不用放油的,放入擀好的麵皮,中小火,表面起泡後翻個,正反面多翻幾下。
5、另取一鍋,放適量油,放入雞蛋炒,盛出;鍋里不放油,直接放入蝦仁,放入西紅柿丁、鹽、番茄醬,加入炒好的雞蛋,拌均勻。
6、麵皮上放炒好的餡料,捲起來即可。
8、牛肉卷餅 的做法
原料:
牛腱700克、八角、桂皮、草果、甘草、山楂、香葉、干紅椒、小茴香、肉蔻各適量、蔥姜、料酒、醬油、冰糖、鹽各適量
做法:
1、將牛鍵子切塊、洗凈後整塊焯水。
2、取大鍋,放足水,下入鹵料包,加入蔥姜、料酒、醬油、冰糖、鹽大火燒開,將煮開的鹵水和牛鍵,放入電壓力鍋中,鹵40分鍾,關火後,自然涼透,牛肉浸泡在鹵水中,隨吃隨取。
餅皮原料:麵粉150克、鹽1/8小勺、沸水90克、冷水20克左右
餡料:甜面醬、大蔥蔥白各適量。
做法:
1、將麵粉及鹽放入盆中,先將沸水全部倒入用筷子攪拌成為塊狀,再將冷水分次加入搓揉成為光滑的面團,蓋上濕布靜置,醒30分鍾。
2、將面團分成4等份,每份擀成薄餅狀。
3、平底鍋中抹薄薄一層油,把餅皮兩面煎熟後盛出;鹵牛肉切片;蔥白切絲。
4、餅皮上抹一層甜面醬,鋪上一排鹵牛肉片和蔥白段,捲成筒狀即可。
『叄』 世界美食,要分國度。。
自製印度美食
印度香辣咖喱炒飯
原料:
香米白飯2碗,雞肉絲80克,香菜2根,蛋2個,洋蔥末1大匙,奶油2大匙,鹽1茶匙,印度香料粉2茶匙
做法:
1.雞肉絲入滾水汆燙至熟;香菜切末;蛋打散成蛋液,備用。
2.熱鍋,加入奶油融化,再加入洋蔥末炒至金黃,然後加入作法1的蛋液及1茶匙GaramMasala印度香料粉炒香。
3.在作法2中加入香米白飯,以大火炒至飯粒鬆散後,加入鹽炒勻,再加入作法1的香菜末拌勻,熄火後拌入另一茶匙的GaramMasala印度香料粉即可。
印度雞肉卷餅
原料:
雞胸肉300公克,洋蔥絲10公克,紅蘿卜絲5公克,西芹段5公克,香菜5公克,熟烤餅2張,印度咖哩粉2大匙,沙茶醬1小匙,蒜頭3粒,米酒2大匙,糖3大匙,水600㏄,醬油1大匙,鹽1/2小匙,糖1小匙,米酒2大匙,蒜頭5粒,蔥1支,薑片10公克
做法:
1.雞胸肉去骨、去皮,切成厚片狀,再加入所有腌料一起拌勻,腌漬約20分鍾,備用。
2.將全部烤醬材料混合拌勻,備用。
3.將作法1的雞肉串起,放在烤肉架上烘烤,邊烤邊刷上作法2的烤醬,烤約10分鍾至肉熟透。
4.取一張熟烤餅,包入洋蔥絲、紅蘿卜絲、西芹段、香菜,再包入作法3烤熟的雞肉,包捲起呈圓筒狀即可(此材料份量可包兩份)。
印式秋葵燉馬鈴薯
原料:
大洋蔥1個,切成四瓣,大蒜4瓣,剝皮,姜段5厘米長,削皮,蔬菜油2湯匙,新鮮紅辣椒或青辣椒1個,去籽後切碎,黑芥籽(blackmustardseed)1茶匙,香菜籽(芫荽籽)粉2茶匙,小茴香粉(groundcumin
01茶匙,姜黃粉(groundturmeric)1茶匙,熱蔬菜高湯或雞湯480毫升,西紅柿丁1罐(400克),秋葵200克,去蒂頭後切片,馬鈴薯500克,削皮後切塊,紅、青或黃甜椒1個,去籽後切塊,葡萄乾4湯匙,切碎的香菜(芫荽)3湯匙,鹽和胡椒粉適量
做法:
1.洋蔥、大蒜和姜放入食物處理機,打成泥狀,或將食材切碎、拌勻,調製成洋蔥糊。取一深鍋,下油加熱。放入洋蔥糊和辣椒,小火翻炒6至7分鍾,至食材呈金黃色。
2.放入黑芥籽、香菜籽粉、小茴香粉和姜黃粉,攪拌均勻。慢慢倒入高湯,西紅柿及西紅柿汁,與鍋內的食材拌勻。沸後蓋上鍋蓋,轉小火燉煮10分鍾,至香料的芳香味開始揮發出來。
3.放入秋葵、馬鈴薯、甜椒、葡萄乾及適量鹽和胡椒粉,攪拌均勻。蓋上鍋蓋,續煮15至20分鍾,至馬鈴薯熟軟。拌入香菜,預留一些作裝飾用
印式番茄烤雞
原料:
洋蔥1大個,切4塊,蒜頭4瓣,新鮮生薑1片,橄欖油15毫升,孜然粉10克,姜黃粉5克,鹽5克,新鮮黑胡椒粉5克,豆蔻粉2.5克,肉桂皮1條,打碎,丁香粉1克,月桂葉2片,肉豆蔻粉1克,雞大腿肉6塊,番茄罐筒400克,已切碎的
做法:
1.將洋蔥、大蒜、生薑在食品處理器里攪成糊狀。置一大煎鍋於中火上,倒入油加熱,放入洋蔥醬炒,不斷攪拌,約10分鍾。
2.加孜然、姜黃、鹽、胡椒、豆蔻、桂皮、丁香、月桂葉和肉豆蔻入鍋里一起炒,炒約1至2分鍾。再下雞肉塊翻炒,讓肉塊都塗上調料。
3.再炒4分鍾,然後倒入西紅柿和湯汁,攪勻。 將火調低,小火燉煮1至2個小時,或直至油浮在湯的上面。其間隨時攪動。 (註:如果不蓋著煮,湯汁會變稠,可加點水。要不然就一直蓋著慢煮 )。吃前棄掉肉桂皮和月桂葉。
印式甜薄餅
原料:
麵粉250克,鹽2克,水150毫升,細白糖粉50克,菜籽油15毫升
做法:
1.在一個盆里,放入麵粉,鹽和水一起攪拌,直至形成軟面團。將面團倒在撒有麵粉的板上,揉一會。然後將面團分成小團,約高爾夫球大小,用濕布或保鮮膜蓋上。
2.取一小面團,用擀麵棍擀得非常薄,但不要擀破。均勻撒上細糖粉,折疊成小方塊後再用擀麵棍擀,直到非常薄。
3.取一平底煎鍋置於中火上,刷薄油,把擀好的薄餅放入,每面煎30秒到1分鍾,直到呈金黃色。趁熱馬上吃。
4.重復上述步驟,直到所有的面團球已擀完和煎完。
印度咖喱火鍋
原料:
洋蔥1個,馬鈴薯2個,大蒜4粒,大白菜1/2棵,牛肉片(以沙朗或去骨牛小排為佳)1盒,草蝦數只,胡蘿卜1/2個,薑末適量,酒1大匙,咖哩粉2大匙,月桂葉l片,椰漿1/2杯, 鹽1小匙油3大匙高湯5杯
做法:
1、洋蔥切片。馬鈴薯去皮切滾刀塊。大蒜切碎末。大白菜切片狀。
2、起油鍋,用3大匙油炒香洋蔥、蒜末、薑末及咖哩粉(留下1/2匙)略拌炒,注入高湯,加入馬鈴薯塊,煮至薯塊變軟。
3、加入牛肉片、其他食材、調味料以及2中剩下的咖哩粉,煮熟即可。
蟹粉煲
原料:
煮熟梭子蟹,雞蛋2個,黑麻油一小匙,薑末少許,泡好水晶粉絲少許,冬粉1把,台灣牛頭牌沙茶醬1匙,印度咖哩粉1匙,水適量
做法:
1.起鍋,鍋熱下黑麻油,薑末爆香後,下蛋2個煎成荷包蛋,然後下點水嗆鍋,連蛋和水備用。
2.備沙鍋,依序放下蟹,水晶粉或冬粉,再淋上蛋和水。並加入淹過材料的水。大火煮開改小火收干即可。
辣味蝦
原料:
草蝦800公克 ,酒3大匙,糖適量,西芹50公克 ,青椒100公克 ,朝天椒100公克 ,洋蔥300公克,紅辣椒片100公克 ,紅蔥頭末1大匙,糖2又1/2小匙,印度辣椒粉1/2小匙,魚露2大匙 ,醬油2小匙 ,高湯200㏄
做法:
1.將草蝦用酒及糖略為腌5分鍾;西芹切段備用。
2.熱2大匙油,用大火將材料1炒香,放入調味料1炒至香味散出。
3.將作法1的草蝦、西芹段、調味料2倒入作法2的材料中,炒至所有材料熟透即可
巴爾提牛肉
原料:
葵花籽油2湯匙,中等大小洋蔥1顆,煎炒用牛排500克,大蒜1瓣,生薑1片,約4厘米長,紅辣椒1小根,青甜椒1個,紅甜椒1個,中等大小番茄3個,檸檬1/2個,印度混合香料1湯匙,小茴香末1茶匙,鹽少許,點綴:,干椰肉薄片或碎片3湯匙,配菜:,印度烤餅4個
做法:
1.烤箱低溫預熱。洋蔥切成細絲。中式鍋或煎鍋中下一湯匙油,加入洋蔥絲拌炒3—4分鍾,至洋蔥變軟呈金黃色止。
2.剔除牛肉上多餘的脂肪,切成細條。大蒜、生薑去皮切碎。辣椒去籽後切碎。將上述所有材料加入炒鍋中,用中高火與洋蔥絲拌炒5分鍾,直到牛肉表面變成褐色。熄火後放入烤箱中保溫。
3.甜椒洗凈去籽,切成細條,用剩下的油炒3分鍾,直至甜椒變軟燒熟為止。
4.番茄洗凈,粗切成橘瓣形。檸檬擠汁。烤爐高溫預熱。
5.混合香料、小茴香末放入鍋中拌炒一分鍾。加入番茄、檸檬汁,下鹽調味。不時攪拌,烹煮3—4分鍾。如果材料變干,可以添加適量清水。
6.烤餅灑上水,放入烤爐,每面烤一分鍾。牛肉回鍋,與其他材料一並炒熱。撒上椰肉片後,即可與烤餅一起上桌。
茴香雞翼串
原料:
水100c.c,洋蔥40g,紅蔥頭30g,姜35g,蒜頭15g,紅辣椒20g,姜黃粉1/2茶匙,印度咖哩粉1大匙,小茴香1茶匙,沙拉油1大匙,雞高湯500c.c,椰奶150c.c,醬油20c.c,糖適量,鹽適量,三節翅2隻,竹簽2支
做法:
1.先將雞翅洗凈後用竹簽串起備用,並將材料用調理機攪碎備用。
2.取一鍋熱油,將作法1的雞翅開小火煎約1-2分鍾至外皮呈金黃色後,加入醬油和作法1的醬料炒約1分鍾後,加入材料B續炒約1-2分鍾至香味出來,再加入雞高湯、椰奶,轉小火煮15分鍾煮至開滾,熄火前以鹽、糖調味。
3.將作法2的材料放進預熱3分鍾180度的烤箱,烤約5分鍾後即可。
印度烤雞
原料:
童子雞1隻,大蒜2頭,胡蘿卜,小土豆若干,烤腸1包,培根1包,檸檬1個,黃油適量,鹽適量,香草顆粒適量,胡椒粉適量
做法:
1、在收拾干凈的雞肚子里放入黃油、帶皮大蒜、檸檬汁以及香料
2、將鹽和油塗滿雞身,腌漬半個小時
3、香腸外卷培根備好
4、將烤箱調至200度,預熱10分鍾
5、烤盤中再放一些帶皮大蒜,將調好味的整雞和香腸放入烤盤,烤制1個小時
6、用錫紙把淋上檸檬汁、香料、油的小土豆和胡蘿卜包好,放入烤箱,再烤制一個小時即可