1. 瑜伽術語
NO.1瑜伽(yoga)
是印度梵語yoj或yuj演變來的,其本意是「合一、連接、結合行枝搜」,也有天人合一的意思,它不單單只是具體的動作,更是身、心、靈三者的升華,通過習練瑜伽對瑜伽者的改造是由內到外,一點點滲入,不僅僅是塑性、減肥,更是培養人們的健康的生活方式和觀念,在當下這個急躁的環境中讓人們對生活保持熱愛,不斷地領悟和感受生命的美好。
雖說萬事開頭難,但是當我們一點點的突破困難的時候,那種愉悅是發自內心的,既然打算開始學習瑜伽,那就從基礎的瑜伽術語入手吧,只有擁有扎實的理論基礎,才能更好的去實踐。
2. 瑜伽是什麼意思在印度
駕馭牛馬。
瑜伽在印度最初的含義是「駕馭牛馬」,意思是控制身體和思想,使其服從個人意志。隨著時代的演變,瑜伽逐漸發展成為一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,通過肉體和精神的修持達到身心和諧統一、強身健體和開發人體潛能的作用,並且將修持者個體與宇宙至上本體聯結起來,將修持者小我與宇宙大我融合為一,即所謂人天合一的方法。
關於印度瑜伽的起源有兩種說法,一種說法是指瑜伽來源於印度哲學,一共八分支,差不多意思就是八種階段,瑜伽只是其中的一種階段,位於三分支,他的本意是先學會做人,再練體式,他們講究身心合一,練瑜伽也講究里外合一,由此連到最後達到人與宇宙合一的效果。
雖然這樣說是有點神乎其神,但是對於印度來說,他們的神學就是這樣。
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4. 瑜伽印度語什麼意思
「一致」、「結合」或「 和諧
瑜伽(英文:Yoga,印地語:योग)是一個漢語詞彙,最早是從印度梵語「yug」或「yuj」而來,其含意為「一致」、「結合」或「和諧」。瑜伽源於古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋「梵我合一」的道理與方法。而現沖蘆代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。
瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一消虧。