印度孕婦血糖高怎麼辦

⑴ 血糖為6.48是患糖尿病

血糖高，並不一定就是糖尿病，但應當注意飲食，盡量不要喝酒、抽煙，如果血糖一直比較高，患者不要太大意，有條件的要到正規醫院全面檢查一下，看看是否是糖尿病。具體病情還要到醫院請專家確診。

糖尿病的防治
什麼是糖尿病 ？

糖尿病是一種以血糖升高及多種代謝紊亂為特徵的疾病。中國傳統醫學稱之為 " 消渴病 " 。

糖尿病的發病率如何？

糖尿病的發病率越來越高，據統計，現在全球糖尿病病人有 1.5 個億，專家預測到 2025 年將達 3 個億，其中 75% 在印度、中國等發展中國家，世界華人散唯明得糖尿病有上升趨勢，中國大陸已由十幾年前 1% 的發病率上升到目前的 2.5~3.25% 。其中半數病人不知自己已患病。

糖尿病發病率升高的原因
① 人口老化；
② 飲食失調；
③ 長期案積；
④ 運動少；
⑤ 肥胖人數增多

糖尿病有什麼危害 ？

糖尿病已被確定為導致腦中風、心臟病、腎病、失明、截足等嚴重疾病的主要原因之一。世界衛生組織估計 2000 年全球死於糖尿病的有 440 萬人，僅印度、中國就達 100 萬。

為什麼會得糖尿病 ？

主要原因是體內的胰島素供需不平衡所引起。

胰島素的概念

胰島素來源於胰腺，由胰島內的一種叫β細胞產生，並釋放入血液。胰島素是一種分子量較小的蛋白質，在體內的作用非常廣泛，主要是降低血糖，一旦缺乏或不能正常發揮作用，就會產生糖尿病。

血糖是什麼 ？

正常人血液內含有一定濃度的葡萄糖，簡稱血糖，為人體提供能量。

糖尿病的症狀

（1） 典型症狀：多尿、多食、多飲、體重減輕
（2）可能症狀：疲倦、皮膚搔癢、外陰發癢（女）、包皮發炎（男）、出汗異常、視力模糊、肢體發麻、蟻爬感、皮膚生瘡、癤、傷口不愈。

哪些人容易得糖尿病

（1） 糖尿病病人的家庭成員（遺傳）
（2） 患有妊娠期糖尿病的女性
（3） 生過巨嬰的婦女
（4） 患有高血壓、冠心病、高脂血症者
（5） 40 歲以上、肥胖、體力活動少、工作負擔重

糖尿病有哪幾類？

（1） 1 型糖尿病 <3 % ，年輕者多
（2） 2 型糖尿病約 97% ，高齡者多
（3） 妊娠糖尿病
（4） 其它特殊類型

糖尿病的並發症

（1） 急性並發症
① 低血糖昏迷。
② 高血糖昏迷（酮症酸中毒，非酮症高滲昏迷）
③ 乳酸酸中毒
（2） 慢性並發症
① 腎臟：蛋白尿、感染、腎功能衰竭
② 心臟：冠狀動脈栓塞、心絞痛、心衰、心律不整
③ 大腦：腦充血、腦栓塞 半身不遂
④ 眼睛：白內障、青光眼、視網膜病變、視力下降、失明
⑤ 足：麻木、缺血、無力、潰瘍、截足

怎麼知道自己得了糖尿病？

當有糖尿病症狀或懷疑自己患糖尿病時，應化驗血糖。
（1） 隨機血糖 即任何時間測得的血糖值，如 >200mg/dl (11.1 mmol/L) ，證實有糖尿病。
（2） 空腹血糖 即隔夜空腹（至少 8 ～ 10 小時未吃任何東西）測得的血糖值。
① 如 >7.0 mmol/L ，且有糖尿病症狀，證實有糖尿病
② 如在 6.1 ～ 7.0 mmol/L 之間，應進一步檢查；
③ 如 <6.1 mmol/L ，只表示空腹血糖正常。
（3） 口服葡萄糖耐量試驗：
①如沒有症狀，但空腹血糖 >7.0 mmol/L ，服葡萄糖 2 小時後血糖 >11.1 mmol/L ，證實 有糖尿病
②沒沖告有症狀，而空腹白糖 <7.0 mmol/L ，服葡萄糖後 2 小時血糖 >11.1 mmol/L ，如餐後 1 小時或 3 小時血糖 11.1 mmol/L ，可診斷。
③有症狀，只要空腹血糖或餐後 2 小時血糖中一個異常，可以診斷。

糖尿病的治療

飲食療法

（1） 原則：
① 有計劃、定時、定量
② 清淡
③ 最好不飲酒
④ 飲食均衡、合理搭配
⑤ 長期堅持
山滾（2） 怎麼選擇食物
① 限量少吃糖、油脂、動物脂肪
② 根據需要食用奶及奶製品、肉類、堅果類
③ 宜多吃蔬菜、瓜果類
④ 以澱粉類食物為主食，如米、面、土豆、地瓜、山葯等根莖類食物 （3） 如何計算飯量
① 計算標准體重（ kg ）＝身高（ cm ）－ 105
a 大於標准體重 10% 以上屬超重
b 小於標准體重 10% 以上屬消瘦
c 不高於也不低於標准體重 10% 屬正常范圍
② 計算總熱量

每天每公斤體重所需要的熱量（千卡）

胖瘦程度 :
勞動強度
標准體重
超重
消瘦

卧床休息
15~20
15
20~25

輕體力，如家務、辦公室辦公等
30
20~25
35

中等體力活、司機、一般農活、紡織工
35
30
40

重體力活，如建築工、裝卸工、重農活
40
35
45~50

全天總熱量＝每公斤體重所需千卡熱量X標准體重
③ 計算食物量
④ 一日多餐如何分配飯量
早 中 晚
1/5 2/5 2/5

運動療法

（1） 原則：規律、適當、安全、長期、量由小到大、積極
（2） 運動時需要注意什麼？
①選擇合適的運動方式（散步、游泳、爬樓梯、打太極拳、做家務、跳健康舞 )
② 全面體檢
③ 運動前後自我監測
④ 熱身、保持呼吸均勻
⑤ 隨身帶糖果，以備低血糖
⑥ 避免異常天氣
⑦穿合適鞋襪，保護腳
⑧ 帶零錢
帶糖尿病卡
（3） 運動有什麼好處？
① 降血糖
② 增強胰島素功能
③ 減肥
④ 降血壓、血脂等
⑤ 減少糖尿病並發症的發生
⑥ 防止骨質疏鬆
⑦ 放鬆情緒，消除壓力，提高生活質量
⑧ 改善心肺功能，促進血液循環
⑨ 增加機體抵抗力，增進關節靈活性
（4） 什麼樣的運動為適度？
① 運動後舒暢感
② 脈膊小於（ 220- 年齡）× 60 ～ 70%

口服降糖葯

口服降糖葯有哪些？
(1) 磺脲類如 D860 、達美康、優降糖、糖適平和格列美脲等
(2) 雙胍類如降糖靈、二甲雙胍
(3) α - 糖苷酶抑制劑如拜糖平
(4) 2,4 二酮噻唑烷類

胰島素治療
（1） 什麼病人要用胰島素？
① 1 型糖尿病病人
② 2 型病人用口服葯後效果不佳
③ 2 型病人合並有嚴重的心、臟、腎、足損害
④ 特殊緊急情況
高血糖昏迷
外傷、手術、結核病病人
孕婦
感染

糖尿病的自我管理和監測

怎樣進行足部護理？
① 趾甲橫剪，
② 每日溫水洗腳，不能過熱以免燙傷，
③ 定時檢查足底有無損傷，
④ 保持皮膚潤滑（防干），
⑤ 鞋襪柔軟、吸汗、保暖。

戒煙！

飲酒要控制！

妊娠要注意

① 做好計劃生育
②孕期間保健：產前檢查、適量運動、避免煙酒、心境開朗、家人支持、注意營養、血糖尿糖自我監測

糖尿病病人吸煙有何危害？
吸煙＋糖尿病 --> 血管收縮 --> 心臟病 , 中風 , 血壓高 , 下肢血管閉塞

⑥ 影響血糖水平的因素有哪些？
懷孕 , 情緒 , 飲食 , 疾病 , 手術 , 外傷 , 血糖水平 , 胰島素 , 降糖葯 , 運動

什麼是低血糖？

A 當血糖 <3.9 mmol/L 時，稱為低血糖

B 低血糖有哪些表現？
虛汗；腦暈；心跳加快；眼冒金花；顫抖；飢餓感；無力；手足發麻；說話含糊不清；煩躁；性格改變；定向障礙；癲癇發作；昏迷

C 出現低血糖怎麼辦？
①方糖或果糖 1-2 粒
②小食：麵包 1-2 片、或餅干 5-6 塊
③果汁或含糖飲料半杯
④飯、粉、面一小碗
一般 15 分鍾內症狀緩解，不緩解應到醫院處理

D 低血糖昏迷怎麼處理？
①如有可能應測血糖
②病人尚有意識，可飲糖水
③病人已昏迷，親友可以在病人口腔粘膜、牙齦上塗抹蜂蜜等
④同時與醫生取得聯系

E 低血糖怎麼預防？
① 按時進食，生活規律
② 不可隨便增加葯量
③ 每次用胰島素均應仔細核對劑量
④ 運動量恆定
⑤ 常測血糖
⑥ 隨身帶糖果以備用

總結

糖尿病是一種嚴重的慢性病，目前尚不可根治，但通過科學指導，採用綜合治療，糖尿病完全可以預防和控制。

關於糖尿病的一些錯誤觀念

A 糖尿病可以根治？
根治糖尿病的說法無科學根據

B 血糖正常或無尿糖代表糖尿病治癒？
尿糖和血糖正常只代表糖尿病受到控制。

C 小問題，不用理？
有些糖尿病病人無症狀或症狀輕，但不可輕視。血糖長期失控制，會導致嚴重的並發症。

D 戒口，即不吃甜品，只吃肉？
不對，糖尿病是要盡量避免含糖高的食品，飲食要注意均衡。

E 尿中含糖就是糖尿病？
a 某些腎臟疾病，大量進食、運動，尿糖可以升高；
b 尿路感染，婦女月經期，尿糖可以高；
c 服用某些葯物，尿糖也可以高；
所以不是所有尿糖高的人都是糖尿病病人。

綜合治療

怎麼治療？用什麼葯？用多大葯量？要因人因時而異，不可隨便自行用葯及中斷用葯，應在醫生指導下進行。

原則：
① 積極參與糖尿病健康教育
② 建立健康生活習慣
③ 保持正常體重
④ 均衡飲食
⑤ 適當運動
⑥ 自我監測
⑦ 停止吸煙
⑧ 按時復診

⑵ 芒果糖分高嗎孕婦可以吃嗎

芒果做一種常見的水果，是一種著名的熱帶水果，有很多人都喜歡吃，芒果酸甜的口感非常的不錯。今天我們就來聊一聊芒果。

芒果果實一般長的橢圓滑嫩，很像人類的腎臟，果皮的顏色一般是青色，黃色，橘紅色等顏色。芒果擁有大量的糖、維生素、蛋白質以及胡蘿卜素人體所需要的各種微量元素，於是人們也把芒果稱為熱帶水果之王。

芒果的含糖量一般為14%~16%，算含糖量較高的水果，所以有糖尿病或者芒果過敏的人盡量是不吃芒果，而且孕婦盡量少吃，因為芒果屬於熱帶水果，容易讓孕婦和寶寶引發熱毒。但是懷孕前期是可以適量吃芒果的，因為芒果清腸胃的功效可以緩解孕吐，而且芒果也有豐富的營養對媽媽和寶寶都很好。所以懷孕的媽媽一定要適量吃芒果，不宜多吃。

⑶ 印度大米怎麼樣，血糖高的人吃好嗎

現在人的生活條件越來越好，所以才會產生三高這種疾病，不論是高血壓、高血脂、還是高血糖，這些人群都無法徹底的去除病症，所以只能夠在一些食物上多多注意。

如果血壓血糖居高不下，也需要用葯物來治療，印度大米，其實非常有知名度，因為獨特的氣候使得印度大米在口味上，要比我們國家江南一帶的大米口味更好，但是我個人覺得，印度的大米沒有我們北方的大米味道好，可能是每個人的口味有所差池。

但每個人的身體機能各不相同，在吃東西的時候，尤其是高血糖病重的患者，還是應該在醫生的建議指導下來吃，因為高血糖會伴隨著一定的並發症，所以一定要重視起來，不要麻木大意。

⑷ 旺源駝奶的功效顯著嗎

駱駝奶粉適合什麼樣的人群：
1、糖尿病人，老人糖尿病和孕婦妊娠期血糖高，降血糖；
2、老人和兒童，提高免疫力，補鈣；
3、乳糖不耐受過敏人群，駝奶不會過敏；
4、手術後、產後、腫瘤放化療後需恢復體能的人群；
5、乙肝患者、腎病患者；
6、睡眠、消化不好人群，駝奶助消化，安眠作用；
7、對肺病有明顯的輔助作用.