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印度蔬菜有多少種

發布時間:2025-03-11 02:23:43

⑴ 印度人飲食有哪些特點

印度的食物在世界上獨具特色。印度人做菜喜歡用調料,如咖喱、辣椒、黑胡椒、豆蔻、丁香、生薑、大蒜、茴香、肉桂等,其中用得最普遍、最多的還是。咖喱粉是用胡椒、姜黃和茴香等20多種香料調制而成的一種香辣調料,呈黃色粉末狀。印度人對咖喱粉可謂情有獨鍾,幾乎每道菜都用,咖喱雞、咖喱魚、咖喱土豆、咖喱菜花、咖喱飯、咖喱湯……每個餐館都飄著咖喱味。除了咖喱粉,印度市場上還出售各種調料粉,赤、橙黃、綠、棕,五顏六色,至今筆者也沒弄明白這些調料究竟含有什麼成分。
印度飲食

由於宗教的原因,印度人的飲食習慣也不同。虔誠的印度教徒絕對不吃牛肉,因為他們把牛奉為神牛。穆斯林不吃豬肉,但大啖牛肉。因此,殺牛和吃牛肉常成為印度教徒和穆斯林沖突的導火索。由於印度教徒占人口的多數(82%),牛肉是禁忌,因而,在歐洲市場上價格最貴的是牛肉,在印度是最便宜的,10至15個盧比一公斤,價格之低廉令人咋舌。豬肉也比較便宜,因為穆斯林和高種姓的印度教徒都不吃豬肉,低種姓的印度教徒和基督教徒才吃豬肉。羊肉價格最貴,因印度教徒和穆斯林都吃。虔誠的印度教徒和佛教徒是素食主義者,不沾葷腥。耆那教徒更是嚴格食素,連雞蛋也不吃,但可以喝牛奶,吃乳酷和黃油。印度的素食者大約占人口的一半。印度的牛奶價格便宜,質量也很好,男婦老幼,都喝牛奶。奶製品如冰淇淋、乳酪、酸奶、蛋糕等,質量也屬上乘。一公斤一盒的冰淇淋只要幾十個盧比。

印度人的主食主要有米飯和一種叫「加巴地」的烙成的小薄餅,還有一種油炸的薄餅,又香又脆。印度的蔬菜主要有花菜、圓白菜、西紅柿、黃瓜、豆角、土豆、洋蔥、冬瓜等,每樣菜都燒得爛糊糊的,且放了不少咖喱粉,全是清一色的黃色。長時間的熬煮使維他命盡失,令人覺得可惜。印度人的早餐已經西化,一般是一杯牛奶,幾片麵包,果醬、黃油,但中午飯和晚飯則是地道的印度風味,每餐都有豆子湯。印度的豆子種類繁多,有大如蠶豆的紅豆,還有黃豆、豌豆等,這些豆子都加上香料和鹽,用來做湯。

印度最馳名的一道菜大概是「燉杜里雞」,其名聲猶如北京烤鴨。做法是把雞腿、雞塊沾滿香料,放在爐子里用炭火燒烤而成。出爐時味鮮肉嫩,十分可口。

印度人進餐時一般是一隻盤子、一杯涼水,把米飯或餅放在盤內,菜和湯澆在上面。多數印度人進食時不用刀叉或勺子,而是用右手把菜卷在餅內,或用手把米飯和菜混在一起,抓起起來送進嘴裡。留洋的知識分子或中產階級家庭則使用刀、叉和勺子。

說起飲食,不得不提一下印度的甜食。印度的甜食可謂「名符其實」,甜得發膩。甜食種類很多,有煎的、炸的、烘的、烤的,一應俱全,但每一道甜食都無一例外地甜得要命。多數印度人都嗜食甜食,印度人容易發胖,大概與嗜食過多的甜食有關。印度人的晚餐也晚得名符其實,最早的在晚上8點左右,晚的在10點左右。吃完飯不久就上床睡覺,不發胖才怪呢。
由於長期是英國的殖民地,印度人也像英國人一樣,有喝午茶的習慣。印度的茶是奶茶,做法是把牛奶摻水煮開,再把茶葉倒進去,煮沸後用小篩子把茶葉濾出,加糖後即可飲用。
roganjosh咖哩羊肉
gushtaba辣肉球加優酪乳
biryani雞或羊肉加橙汁飯
tandoori雞魚等肉加上香料在陶鍋烹煮
kebab印度烤肉串
bhujia咖哩素菜
samba印度煎餅包泡菜及咖哩扁豆
pomfret鮭魚
malai椰汁咖哩蝦
kulfi冰淇淋,印度茶

⑵ 印度人吃什麼

印度人的主食主要有米飯和一種叫「加巴地」的烙成的小薄餅,還有一種油炸的薄餅。印度的蔬菜主要有花菜、圓白菜、西紅柿、黃瓜、豆角、洋蔥、冬瓜等,全部都是製作印度咖喱的好食材。由於印度有很多人是素食主義者,為了補充蛋白質,豆類就成了印度人每餐必吃的東西,並永遠作為印度人的一道主菜呈現給大家。印度的豆子種類繁多,有大如蠶豆的紅豆,還有黃豆、豌豆等,這些豆子都加上香料和鹽,用來做湯。
由於宗教的原因,印度人的飲食習慣也不同。印度教徒絕對不吃牛肉,因為他們把牛奉為神牛。穆斯林不吃豬肉。
印度人進餐時一般是一隻盤子、一杯涼水,把米飯或餅放在盤內,菜和湯澆在上面。多數印度人進食時不用刀叉或勺子,而是用右手把菜卷在餅內,或用手把米飯和菜混在一起,抓起起來送進嘴裡。留洋的知識分子或中產階級家庭則使用刀、叉和勺子。

⑶ 印度人的飲食習慣

印度人的飲食習慣獨特且多樣,他們熱衷於使用各種調料,如咖喱、辣椒、黑胡椒等,其中咖喱粉是最常用的調味料。這種黃色的粉末是由胡椒、姜黃和茴香等20多種香料混合而成,為印度料理增添了獨特的風味。幾乎每道菜都會使用到咖喱粉,如咖喱雞、咖喱魚、咖喱土豆等,以至於每個餐館都彌漫著咖喱的香氣。
主食方面,印度人主要食用米飯和「加巴地」這種薄餅,還有油炸的薄餅。印度的蔬菜種類繁多,包括花菜、圓白菜、西紅柿等,這些蔬菜都是製作印度咖喱的理想食材。由於許多印度人是素食主義者,豆類成為他們每餐不可或缺的食材,通常作為主菜供應。
印度的豆類品種豐富,包括紅豆、黃豆、豌豆等,通常會加入香料和鹽煮成湯。宗教因素影響了印度人的飲食習慣,印度教徒通常不食用牛肉,而穆斯林則不吃豬肉。這兩種宗教的飲食禁忌有時會導致社會沖突。
素食者在印度占人口一半左右,他們嚴格遵循素食主義,不食用任何動物產品。印度牛奶資源豐富且價格低廉,是印度人日常飲食的重要組成部分,奶製品品質上乘。
進餐時,印度人通常使用手抓食,將米飯或餅放在盤內,再將菜和湯倒在上面。多數人不用刀叉或勺子,而是用手抓取食物。一些受過西方教育的人或中產階級家庭則使用西式餐具。
總的來說,印度人的飲食文化豐富多彩,反映了其多元民族和宗教的特點。

⑷ 東南亞有哪些特產蔬菜

東南亞是一個位於亞洲東南部的地區,包括了11個國家:緬甸、柬埔寨、東帝汶、印度尼西亞、寮國、馬來西亞、菲律賓、新加坡、泰國、越南和汶萊。這個地區以其豐富的自然資源、多樣的文化和美食而聞名。在蔬菜方面,東南亞擁有許多特產蔬菜,這些蔬菜在當地的飲食文化中佔有重要地位,也為世界各地的餐桌帶來了豐富的選擇。
茄子(Brinjal):東南亞的茄子品種繁多,有綠色、紫色、白色等多種顏色。其中,泰國的圓茄子和越南的長茄子最為著名。茄子在東南亞菜餚中廣泛使用,如泰國的咖喱茄子、越南的魚香茄子等。
空心菜(Water spinach):又稱水菠菜,是一種常見的東南亞蔬菜。它的莖和葉子都可以食用,口感脆嫩,營養豐富。在東南亞國家,空心菜常用於炒菜、湯和沙拉等。
苦瓜(Bitter gourd):東南亞的苦瓜品種多樣,有的外形長而彎曲,有的呈圓錐形。苦瓜含有豐富的維生素和礦物質,具有清熱解毒、降血糖等功效。在東南亞,苦瓜常用於燉湯、炒菜等。
香茅(Lemongrass):雖然香茅主要用作香料,但它的嫩莖也可以當作蔬菜食用。香茅具有檸檬香味,是東南亞菜餚中常用的調料,如泰國的香茅炒蝦、印尼的香茅雞湯等。
蓮藕(Lotus root):在東南亞,蓮藕是一種常見的水生蔬菜。它的肉質脆嫩,營養豐富,可用於炒菜、燉湯、製作沙拉等。泰國的蓮藕沙拉和越南的蓮藕糯米糕都是具有代表性的蓮藕美食。
豆芽(Bean sprouts):豆芽在東南亞菜餚中非常常見,尤其是綠豆芽和黃豆芽。它們口感清脆,營養豐富,可用於炒菜、湯和沙拉等。越南的豆芽春卷和泰國的豆芽炒河粉都是受歡迎的豆芽美食。
辣椒(Chili):東南亞是辣椒的重要產地,擁有世界上許多最辣的辣椒品種。辣椒在東南亞菜餚中具有舉足輕重的地位,為食物增添了豐富的口感和風味。泰國的辣椒炒蟹、印尼的辣椒燉雞等都是具有代表性的辣椒美食。
菠蘿蜜(Jackfruit):菠蘿蜜是東南亞最大的樹生水果,其果實可用作蔬菜食用。菠蘿蜜的果肉味道甘甜,口感類似於雞肉,可用於炒菜、燉湯等。在泰國和印尼等地,菠蘿蜜常用於製作素食菜餚。
總之,東南亞的特產蔬菜豐富多樣,為當地的飲食文化增色添彩。這些蔬菜不僅在東南亞國家的餐桌上占據重要地位,還為世界各地的美食愛好者提供了豐富的選擇。

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