『壹』 做水果沙拉最好用什麼水果
蘋果,梨,哈密瓜,香蕉,桔子,獼猴桃,聖女果這些都是超級好的沙拉水果.
告訴你一個不用沙拉醬的水果沙拉做法:把准備好的水果切成適口的小塊後,加入酸奶,要用那種非常稠的酸奶,混合後放到冰箱冰一下,吃的時候再加入切成小塊的酸奶雪糕.酸酸甜甜,冰冰涼的感覺超好啊!!
『貳』 用什麼水果做水果沙拉最好吃，求解
水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子里，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。水果沙拉家常做法。
做法一
食品用料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法：
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗凈，消毒待用。
2、在小盤里用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上即成。
做法二
食品用料：小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克；酸奶50毫升；
製作方法：將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
食品特點：甜酸可口，紅白相映。
做法三
食品用料：菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干；紅葡萄酒1杯，白糖少許；
製作方法：
1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；
2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻腌1個小時，同時放入冰箱；
3、1個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。
食品特點：爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。
做法四
食品用料：蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，菠蘿8塊，櫻桃2個；白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
水果沙拉1
水果沙拉1(2張)
製作方法：
1、將蘋果、鴨梨洗凈削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；菠蘿切厚片。
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，點綴櫻桃即可。
食品特點：香味濃郁，具別國風味。
『叄』 給大家介紹幾種水果沙拉的家常做法
老酸奶水果沙拉的做法
1. 水果的搭配可以是任意的，只要顏色搭配好看即可，像蘋果、香蕉、蓮霧、梨等均可用來製作沙拉。周太就地取材，家裡有什麼就放什麼，火龍果、山竹、櫻桃，櫻桃清洗干凈備用
2.火龍果、山竹分別去皮、去殼，切成適合大小
3.先舀一部分水果到容器中
4.再舀老酸奶（也可以選用乳酪酸奶，口感更濃郁，適合小朋友很年輕人）覆蓋在水果上，量的大小根據自己的喜好
5.繼續添加自己喜歡的水果和老酸奶，用櫻桃稍加點綴，即可享用啦
橙子沙拉
做法：1.准備好食材2.蔬菜洗干凈是必須的，用廚紙擦下水份3.擺放蔬菜4.橙子切掉二端5.切成小塊如圖，用刀子片下外皮6.切好的橙子7.如圖擺好盤子，擠上適量的沙拉醬就可以了
玉米水果沙拉做法：
1.鍋中加水，放入甜玉米，加少許鹽，將玉米煮熟
2.煮玉米的時候，我們來處理其它的食材，蘋果洗凈後，用挖球器挖出果肉，將果肉泡入淡鹽水中。同樣的方法，挖出獼猴桃果肉備用
3.玉米煮熟後，取粒，和蘋果果肉、獼猴桃果肉一起倒入大碗中，加1勺橄欖油，拌勻
4.藍莓乳酪切小粒，撒入拌好的沙拉內，即可
『肆』 那些水果適合做水果沙拉
1、這些水果做沙拉
經常取用的水果：蘋果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、聖女果、獼猴桃、櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜等等，新鮮的當季水果更佳
2、水果沙拉搭配
1、首先是口感搭配，比如脆糯搭配;香蕉
比較糯
蘋果
梨子比較脆。還有稍軟一點的草莓，乾果則脆。一個沙拉里可以融合各種口感。
2、顏色的搭配，蘋果梨子木瓜這種都是很低調的水果，如果配上奶油色澤張力就不夠。櫻桃
聖女果的鮮紅
葡萄的紫黑
在沙拉醬里都是非常顯眼的。
3、有酸有甜，甜可以是主基調。當然酸也可以。木瓜，西瓜香蕉這種屬於純甜感的，而桔子菠蘿就會帶有些許酸味。口感可以交織。
『伍』 一般的水果沙拉需要哪些水果
一般用香蕉、蘋果、火龍果、聖女果、椰粉、花生。也可以根據個人喜好，選取合適的水果來做一些特別的沙拉。
『陸』 哪些水果可以一起做沙拉
蘋果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、聖女果、獼猴桃、櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、木瓜等等都可以來做水果沙拉。
研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失為一個讓人千方百計吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠，而且吃完後有飽腹感，被人們奉為減肥聖品。
水果沙拉一般含糖量較高，糖尿病人不宜食用。沙拉偏涼，腸胃不適者不宜食用。
『柒』 做水果沙拉都需要什麼水果
做水果沙拉對於水果的要求不是太嚴格，像蘋果，梨，香蕉，火龍果等等，都是可以的，選水果的時候盡量別選太容易碎和水分太多的水果，這樣做出來的效果不好。
酸奶做水果沙拉
食材准備
酸奶適量，橙子1個，草莓4個，蘋果1個，梨少許，苦適量，獼猴桃2個。
方法步驟
1、將草莓和苦菊沖洗後用淡鹽水浸泡5分鍾;
2、蘋果去皮洗凈，切丁，用淡鹽水浸泡;
3、獼猴桃，橙子和梨去皮後切丁待用;
4、草莓切塊，將苦菊鋪於盤底，擺上說有水果，倒上適量酸奶即可。
花生做水果沙拉
食材准備
香蕉1個，蘋果1個，火龍果1個，小番茄200克，椰粉2湯匙，花生50克。
方法步驟
1、將花生放入炒鍋中炒香，去衣後放保鮮袋中碾碎;
2、花生碎裝碗，加入適量清水，椰粉，攪拌均勻成花生醬;
3、香蕉切片，火龍果取肉切丁，蘋果切丁，小番茄切瓣;
4、將水果放入碗中，倒入做好的花生醬，拌勻即可食用。
做水果沙拉的醬
食材准備
雞蛋50克，煉乳60克，砂糖50克，鹽10克，大豆油500克，味精3克，白醋60克。
方法步驟
1、將雞蛋，鹽，糖，味精放入干凈的盆中;
2、攪拌融化，然後慢慢的加入大豆油，攪拌;
3、攪拌至沙拉醬成稀稠狀，在分次加大豆油，直至成稠狀;
4、然後慢慢加入白醋，攪拌均勻後加入煉乳攪拌均勻即可。
水果沙拉的營養價值
水果沙拉不僅僅是一道味美，還富含極高的營養價值，不同種類的水果混合，使得各種營養物質均衡，促進人體的消化與吸收，能夠增強體質，提高免疫力，減少肥胖。