① 做咖喱飯的關鍵秘訣是什麼
做咖喱飯的關鍵秘訣是材料要新鮮,做法如下:
一、材料
雞腿500克、米飯3碗、洋蔥800克、土豆450克、胡蘿卜200克、咖喱238克、色拉油2湯匙、水1400毫升
二、做法
1.准備好材料。
2.雞腿肉剔骨切塊。
3.胡蘿卜、洋蔥、土豆切成等大的小塊(別切太大)備用。
4.鍋子預熱,放入色拉油或黃油,油熱之後放熱雞肉翻炒,待雞肉8成熟放入胡蘿卜翻炒一會,再放入土豆(因為胡蘿卜不容易煮爛),先不要放洋蔥,洋蔥放早了煮到最後就「消失」了。
5.鍋中倒入水(1400毫升),開大火燒開,待水開了之後,放入洋蔥,關小火煮。
6.等到鍋中的蔬菜軟爛了關火放入咖喱塊(開火放咖喱塊會容易糊鍋),等到咖喱塊融化在湯汁中後,開小火煮一會關火。
7.盤子擦乾水分,用小碗扣入新煮的米飯一碗,淋上一些煮好的咖喱即可。
② 濃厚牛肉咖喱的做法
滋味濃郁的咖喱牛肉飯的做法
步驟
step
1
滋味濃郁的咖喱牛肉飯的步驟
1.牛腩洗凈焯水,洋蔥切塊,胡籮卜切塊,芹菜切段。
2.鍋里加水,放入牛腩,加入除了洋蔥,胡籮卜,芹菜,和所有乾的香料,適量料酒,燉煮大約90分鍾。
3.60分鍾後加入少許的鹽,湯不要太咸,有味道就行,牛腩軟爛就可以了。
步驟
step
2
滋味濃郁的咖喱牛肉飯的步驟
4.炒鍋加熱,倒入適量的色拉油,放入蒜泥炒出香味後加入洋蔥,胡籮卜和土豆翻炒。
5.中大火翻炒到洋蔥發白,土豆邊緣有些金黃色加入牛肉湯。
步驟
step
3
滋味濃郁的咖喱牛肉飯的步驟
6.加入牛肉湯後把燉好的牛腩也加進去,湯的量沒過食材就可以了。
7.等到土豆有些綿軟的時候加入咖喱塊,繼續燉七八分鍾,直到土豆變軟,湯汁濃稠就可以了。
8.最後加入一小勺花生醬拌勻就可以出鍋了。
滋味濃郁的咖喱牛肉飯的烹飪技巧
技巧
tips
1.牛腩肥瘦結合,用來做咖喱最為適合。
2.燉牛肉的時候加入的蔬菜能提升牛肉湯的鮮甜味。
3.咖喱不要放的太早,不然容易糊鍋,最後可以嘗一下鹽味,看是否需要再加鹽。
4.隔夜咖喱加熱後味道更佳。
③ 咖喱飯怎麼煮
咖喱飯是個好東東,好處有二:第一,非常容易出效果,熱騰騰端上來一鍋,咖喱的香味誇張的四溢,很嚇人;好處二,其實做法很簡單 :
家常咖喱飯
主料:米飯、牛肉末
輔料:土豆、洋蔥、胡蘿卜、黃油、蘋果
調料:咖喱粉、鹽、牛奶、澱粉、蒜末、食用油
烹制方法:
1、將土豆、洋蔥、胡蘿卜、蘋果洗凈去皮後,切成小丁,牛肉末用油、鹽、咖喱粉腌制好待用;
2、坐鍋點火放入黃油, 油熱放入蒜末炸出香味時倒入土豆丁、胡蘿卜丁炒勻加入洋蔥丁、鹽、用中火煮幾分鍾,將咖喱粉放入小碗中加水攪勻倒入鍋中煮至土豆熟時放入牛肉末,倒入適量牛奶勾一點薄芡,澆在米飯上即可食用。
咖喱粉超市裡有賣的
咖喱飯的做法
材料:
肉:牛肉、豬肉、雞肉均可,切成小塊
菜:土豆——切塊(小一些),胡蘿卜——切丁,洋蔥——切成小塊
料:食用油,鹽,咖喱粉
步驟:
1、鍋里放油,炒肉
2、放菜到鍋里跟肉一起炒,注意要多放點油,還要放適量的鹽(也可先不放,等調入咖喱後若鹽味不足再加鹽)
3、菜有些熟了,加水漫過菜,小火煮
4、菜都熟透了,小火,將咖喱粉用少量冷水拌勻(咖喱粉的用量可根據自己的口味),然後倒入鍋中攪勻。可一邊嘗味道,一邊加入咖喱。
5、繼續煮上5分鍾。
6、米飯另做,澆上菜和湯
步驟如下:
1)把緊好的牛肉切2cm見方的塊,也可以去超市買切好的,有點肥的或帶筋的更好。(註:咖喱飯里放什麼肉完全憑個人愛好,也可以放小排、放雞翅,有骨頭的才好呢)(同時悶一鍋大米飯)
2)同時土豆切方塊兒(塊兒一定不要太大)、胡蘿卜切圓塊兒(打皮,塊大點兒),元蔥多量切粗絲。
3)在鍋里放適量的油,用中火把牛肉放進去炒一下(要空干水,不然嘣的好厲害!),看到邊兒發焦的時候取出。
4)用剩下的油把胡蘿卜、元蔥也炒一下,放入牛肉,加入水,水大概與菜平高。
5)用大火把盛有牛肉、元蔥、胡蘿卜的湯煮至沸騰。閉火,靜置15分鍾。
6)然後放入咖喱塊,等它完全溶解後(大約10分鍾),放入土豆,(適量加入一些椰漿會更加香濃)。
7)小火煮(大約15分鍾),一邊煮一邊攪拌,口中不停的說:不要糊不要糊…不然會糊的:)
8)等到土豆熟了就可以吃了,注意:土豆一定要熟,另外一般來說不需要放任何調料了
需要注意的幾個問題:
1)咖喱是一種有刺激性氣味兒的調料,胃不太好的同學吃的時候一定要注意;另外米飯水不要少,不要硬。
2)如果是兩個人吃的話,可考慮以下的配量:牛肉一斤(超市一盒裝)、中土豆一個、大胡蘿卜一個、洋蔥半個、咖喱快兒半盒,米飯就看兩口子的飯量了 :)
3)一頓吃不了可先存放冰箱,第二頓更好吃!不過第二頓熱的時候要注意,凝固的咖喱汁要慢慢的化開,不停的攪拌,口中念念有辭……
正宗日式咖喱雞飯
材料:雞胸肉,土豆,胡蘿卜,洋蔥,蘋果,西紅柿,咖喱(最好是深色塊狀的,淺色粉末的味道有點淡),鹽
做法:1。雞胸肉切塊,在湯鍋里放少量油,炒至8分熟。
2。土豆,胡蘿卜,洋蔥切塊。在湯鍋里直接加水,把土豆,洋蔥和胡蘿卜塊放進去煮。煮開以後放咖喱粉,先不要放鹽,免得一會兒咸。
3。蘋果和西紅柿也要切塊,看開鍋了放進去。
4。因為土豆澱粉含量高,不需要單獨勾芡。等到比較黏稠的時候放鹽調味,攪拌均勻。看看土豆煮得比較爛,熄火,出鍋,澆在飯上吃。
胡蘿卜,洋蔥和土豆搭配,顏色很棒,營養一等,味道甜絲絲的。蘋果和西紅柿帶來豐富的維生素,味道一點點酸,和剛才的甜味在一起,兩種都不很明顯,但是卻稍稍中和了咖喱辛辣的味道,口感很爽。關鍵是營養很均衡!
牛肉也可以一樣的做法來吃。這種做法用的油很少,不膩人。
日本的咖喱牛肉飯的做法
首先,牛肉不用買最貴的。能到肉店裡買到牛腩其實最合適,有些肥肉的牛肉作出來的咖喱會很香。
牛肉一定要過水。但是最開始從涼水煮起最好。
一下鍋就用開水會把肉腥味鎖在肉里,所以要慢慢加熱。
在加熱的過程中,把漂於水面的血浮去掉去完血浮,火開最小1,蓋上鍋蓋慢慢煮去吧。什麼也不用放。真的。
想要吃很爛的牛肉煮2個小時,差不多不會散的話就是1個小時這是煮好後的湯的顏色,不錯吧
現在看看蔬菜切的大小剛好能入口就好。不要太小,也沒必要太大把煮好的牛腩切塊,煮的很爛~~~~~ 所以切的時候下刀要快,不然就碎啦。
蔬菜還是要用油翻炒一下的接著放入牛肉,加水加牛肉湯,一半一半吧,總量淹過菜就好。煮開等一會兒
該重頭戲,咖喱調料啦。
用日本咖喱調料,很方便。味道非常不錯。
有三種分hot,medium hot,extra hot。
不過不論哪一種都不會很辣的。
大概放入5,6小塊就夠了,到底味夠不夠自己可以嘗一下的。
但是記得一定要小火,很小。並且要不停地攪拌,咖喱塊不會自己化開蓋上鍋蓋,小火,再煮20~~40分鍾。
時間長為的是入味,不味別的。如果想快些能吃到,蘿卜土豆熟了就行。
教你如何做印度咖喱雞飯
印度咖喱雞飯:Chicken curry:
首先是要把雞肉用鹽,自然粉(一點點就可以了),中國香菜粉,黃姜粉,甜紅椒粉,辣椒粉,咖喱粉,香葉(家裡作的話一片就行了)拌勻,腌制一下,建議可以放一點百里香!(個人意見)!然後用鍋把雞肉扒上顏色!放在一邊。接下來炒洋蔥(切絲或者切碎都行)炒上顏色,然後放入薑蓉蒜碎和一點鮮的或者乾的辣椒炒香然後加入自然粉,中國香菜粉,咖喱粉炒一下,然後加入椰奶煮開!(在炒完薑蓉蒜碎以後可以炒些咖喱醬進去,要炒出紅油為止!也可以用椰奶把咖喱醬泡開直接對進去)
最後把之前煎好的雞肉放進去攪拌均勻就可以了(如果汁太少的話可以少加一點水),因為雞肉比較好熟,所以雞肉放進去煮開5分鍾也就可以了!然後用雞粉鹽調口就行了
註:1。香料不要放很多,家裡做放一點就可以了,不然會發苦!
2。咖喱粉要比其他香料多一點點,因為畢竟是咖喱的嘛!
3。吃的時候可以放一些用咖喱雞水煮熟的土豆進去,味道會很不錯!
4。出鍋的時候可以點一點點香油,放一點鮮的中國香菜碎進去!
咖喱飯的做法
材料:咖喱 牛肉 洋蔥 土豆 胡蘿卜 至於量的問題要看個人喜好了,你喜歡的就可以多買些,還可以加進蘑菇、菜花等等。半斤咖喱大概可以做四斤左右的東西(肉+蔬菜)
做法:1.材料切塊。(切小一點可以節省時間)
2.在鍋里放一點油,估計滑一下鍋就可以了(我做的時候就因為放油太多,才算不上十全十美的
3.可以加一點黃油
4.油熱後,把切好的肉和菜下鍋去炒幾分鍾
5.然後加水,燉15分鍾左右(土豆和胡蘿卜軟了就好)
6.加咖喱,攪拌均勻後,再燉10分鍾左右
嘻嘻,米飯准備好了嗎?不要說你忘了煮飯哦!把米飯盛到盤子里,然後把鍋里的東東澆上去……
其實就是蓋澆飯+俄式的牛肉燉土豆
美味牛肉咖喱飯的做法
誰會不愛吃香噴噴的牛肉咖喱飯呢?這可是我家招待客人的保留節目,比餐館同類產品香濃得多,無人不贊。若是學生們來家,必定是你爭我搶,大勺大勺地舀,10分鍾內這道菜就會盆底朝天。
牛肉咖喱當是最好吃的咖喱鹵了。用雞肉做味道偏淡,用豬肉做則味道不正。也許是牛肉的味道和咖喱相得益彰吧!油豆腐或豆腐乾也可以用,那就是素咖喱了,味道自然又淡些。
這里就說說它的製作方法,其實真的很簡單,就是費點時間而已。
咖喱鹵調料外購。最好准備一勺乳酪粉,會讓味道更加濃香。由於日本配的咖喱鹵調料較甜,喜歡辣味的人可以再准備點咖喱粉、少量辣椒粉或黑胡椒粉增味。
大土豆1個去皮,和胡蘿卜1根一起切1.5厘米見方的丁;
嫩牛肉(裡脊、通脊或肩肉為好,否則嚼不動!)150克,同上切丁;牛肉質量好,菜的味道才夠誘人。
小洋蔥一個或大洋蔥半個,切絲。用得太多則菜餚偏甜。
這樣顏色有黃有紅有褐,很漂亮。
如果喜歡綠色可以配幾朵綠菜花,先用沸水將它燙熟備用。
1 鍋中放油2茶勺,燒8成熱,放肉丁煸炒3分鍾,表面變色後撈起。(意義:讓牛肉表面蛋白質凝固,避免在後面水煮過程中鮮味過度流失到湯里)
2 鍋中余油保留,再添半勺油,加入洋蔥絲煸炒到呈半透明狀。(意義:讓洋蔥產生香氣,和中國人煸炒蔥姜蒜意義相同。)
3 投入胡蘿卜丁和土豆丁一起煸炒幾分鍾,直到產生香氣、表面有半透明感覺的時候。
4 加入600~800毫升水(3~4茶杯,4人份;若是6人份就要放1000毫升水),放入牛肉丁,用大火煮開,然後小火繼續煮15分鍾。注意控制火候,菜餚表面一定要由湯汁覆蓋,絕不能幹。
5 加入咖喱調料,慢慢攪開,(再加一小勺乳酪粉以及少量咖喱粉、黑胡椒粉等)令湯汁粘稠度適當(半流動狀態)即可。
一般這樣一鍋菜用4-6人份的調料即可。土豆和胡蘿卜大則6人份,否則4人份。不要捨不得調料,放得不夠則味道也不夠呢。
6 放調料後繼續煮3分鍾,注意不停地攪動,讓香氣充分散發。
放入幾朵焯過的綠菜花,然後盛到一個大湯碗裡面趁熱吃就可以啦!
咖喱飯按理該用盤子吃的。盛半盤上好米飯,上面澆上幾勺咖喱鹵,真是香氣四溢,誘人食慾。
咖喱飯的系列做法
肉:牛肉、豬肉、雞肉均可,切成小塊
菜:土豆—切塊,胡蘿卜—切丁,洋蔥—切成細末
料:食用油,鹽,咖喱粉
步驟:1、鍋里放油,炒肉
2、放菜到鍋里跟肉一起炒,注意要多放點油,還要放適量的鹽
3、菜有些熟了,加水漫過菜,小火煮
4、菜都熟透了,小火,放咖喱粉到鍋里,溶化拌勻
5、繼續用中火煮5分鍾
6、米飯另做,澆上菜和湯
完成,好香啊!
蘋果咖喱雞
用料: 雞髀3隻(重約910克),蘋果1個(去皮去核)切片,姜剁幼1茶匙,蒜蓉1勺,咖喱粉2勺,茄汁1勺。(可根據自己口味稍作調整)
腌料: 鹽1/3勺,胡椒粉少許,油2勺。
調味: 鹽半勺,糖半勺,水1杯半。雞精少許。
做法:1、雞髀洗凈,去骨,抹乾水,切厚片,加腌料腌15分鍾。
2、燒熱平底鍋,下油1湯匙,放下蘋果炒片刻,盛起。
3、下油3湯匙,放下雞肉炒至半熟,下姜、蒜蓉炒香,加入咖喱粉、茄汁又爆炒片刻,下味煮滾,再煮約5分鍾,下蘋果煮滾,勾芡。煮時不要蓋上鍋蓋,此菜汁較多較稀。
蘋果咖喱豬肉片
原料:豬腿肉750克,葡萄乾50克,蘋果150克,蔥頭50克,麵粉40克,雞清湯500克。
調料:豬油75克,精鹽5克,咖喱粉15克,生薑25克,蒜25克,胡椒粉少許。
烹飪方法:將豬肉洗凈切片,撒上精鹽、胡椒粉拌勻腌一會兒;把蔥頭、姜、蒜洗凈切末;蘋果去皮除核切小片;葡萄乾洗凈,備用。
把鍋燒熱後加入25克豬油,待熔化後放入姜、蒜、30克蔥頭炒至黃色,加麵粉炒出香味,放入咖喱粉炒出香味後,倒入雞湯攪勻成調味汁,備用。
把鍋燒熱後加入50克豬油,待熔化後放入豬肉片炒熟,倒入調炒用溫火燜20分鍾後,放入蘋果、葡萄乾、20克蔥頭末拌勻再燜20分鍾,加精鹽調好口味即可。起菜時配上大米飯。
特點:清香鮮辣,獨具一格
印度咖喱雞
材料:雞肉適量,西紅柿兩個,香菜少許。
作料:薑末、蒜茸,洋蔥1隻。
調料:咖喱粉少許,鹽、辣椒粉(根據家人口味而定),食用油。
製作:將油鍋燒熱,放入作料煸出香味,將切碎的洋蔥,炒至變黃,放入西紅柿、咖喱粉,最後再放入切好的雞塊,加湯封蓋,待雞塊熟了再放入香菜,即可裝盤。
注意:煮雞塊的時候一定要及時加水,避免干燒,煮的時候先用大火,等開鍋後改用文火。
香草汁大蝦
材料:大蝦數只。
作料:薑末、蒜茸、洋蔥、咖喱粉、鹽、糖、辣椒粉(根據家人口味而定)、白葡萄酒、食用油。
調料:香菜、蒜茸、薑末、洋蔥、檸檬汁。
製作:將油鍋燒熱,把大蝦放入油鍋,炸至八成熟取出待用。在鍋中倒少許油,燒熱後放入作料煸炒,待炒出香味後倒入少許白葡萄酒,再放入大蝦,用小火將湯汁收干,即可裝盤。將香菜、洋蔥切末,與蒜茸、薑末拌勻,再加少許檸檬汁,配成調味汁,淋在大蝦上。
咖喱牛尾湯
材料:牛尾適量,土豆1個,胡蘿卜1根,青菜少許。
作料:鹽、咖喱粉、辣椒粉少許。
製作:先將牛尾切段,與作料一同放在鍋里煲。再將土豆單獨煮熟,切碎,搗成泥。將胡蘿卜、青菜切成小丁,把土豆泥、胡蘿卜、青菜丁與牛尾一起燉爛即可。
咖喱米飯
材料:香米,胡蘿卜,洋蔥,青菜。
作料:咖喱粉,鹽,味精,油。
製作:將香米淘凈,放入加了咖喱粉的水中浸泡,待米飯著色後,將米飯蒸熟待用。將胡蘿卜、洋蔥、青菜切丁,鍋中放入適量油,燒熱後放入胡蘿卜、洋蔥、青菜丁煸炒,再放入米飯,加鹽和味精一同翻炒片刻即可。
④ 怎麼做美味的咖喱
美味的咖喱製作方法。
首先准備食材:姜黃、胡荽籽、辣椒、孜然、小茴香、白鬍椒、花椒、芥末等。
熟牛肉、土豆切成小塊,蔥姜蒜切段,鍋燒熱油,蔥姜蒜爆香,放入胡蘿卜、土豆進行翻炒,然後放入牛肉翻炒。
牛肉變色後放入清水燉煮幾分鍾,然後放入咖喱。收汁後放入各種調料,鹽、醋、生抽、雞精等這樣咖喱就做好了。
咖喱是由多種香料調配而成的醬料,起源於印度,是亞太地區主流的菜餚之一。
⑤ 印度的咖喱手抓飯好吃嗎,他們是如何製作的
很多時候人們對於一個國家的認識,並不在於風景有多美,文化有多精美,歷史有多古老,反而只是一道菜品就能牢牢地抓住人的味蕾,抓住人的心。
所以不是所有的咖喱都辣得讓人受不了,不過要想吃較為純正的咖喱料理,還是要配合著相應的辣度來感受咖喱的風味比較好,甚至大多數對咖喱沉迷的人,也不斷地在挑戰咖喱的辣度等級,咖喱文化就這樣在全球蔓延。
⑥ 在做印度咖喱雞飯時,怎樣把握好步驟才能更好吃
不知道大家有沒有吃過自己做的咖喱飯,第一次吃還是朋友做給我吃,原以為會特別的難吃,結果味道還可以。因為印象中印度的食物也是比較神秘的,受網路視頻的影響,哪怕是包裝出來的咖喱產品也覺得不幹凈,當然完全是多慮了,但就是容易受既定思維的影響。
好吃的咖喱口感是比較細膩的,裡面還有有黑胡椒的味道,自己還可以加上土豆塊,就著白米飯一起吃味道真香。
好了,本篇文章分享到這里就結束了!我是一個熱愛生活,熱愛美食的博主!每天會更新原創美食圖文
⑦ 正宗的印度咖喱配方是什麼
印度是香料大國,印度人在製作美食時喜歡用咖喱調料,在菜餚的用料上,受西餐影響,喜歡用洋蔥、胡蘿卜、土豆、青椒。
印度風味「咖喱飯」的做法:
原料:大米飯
配料:牛肉(二兩左右)、洋蔥(一個)、胡蘿卜(一個)、土豆(二個)、青椒(二個)
調料:姜未、咖喱粉、醬油、鹽、雞精
准備:將牛肉切成肉餡,洋蔥、胡蘿卜、土豆、青椒切成一厘米左右的方丁。
製作:
在准備做菜時,先將米飯做上。
1.炒鍋燒熱,倒入適量油,稍熱,放入姜未熗鍋,將牛肉餡入鍋翻炒,加入適量醬油,並先少放些鹽,再將洋蔥、胡蘿卜、土豆入鍋,加入適量咖喱粉(大概2匙的量,以菜成黃色對佳),適量鹽,加水漫過菜,蓋上鍋蓋,煮。不間要不斷翻鍋,防止糊鍋底。待土豆熟後,放入青椒丁,繼續煮,直至土豆與湯汁成為糊狀,放入適量雞精,關火。
2.根據人口的數量,准備幾個大盤子,(盛餃子的平底盤即可)和幾個盛飯的碗(直徑12-13厘米為宜)。
先將米飯盛入碗內,壓實成一平碗,再將碗中的飯扣入盤中,形成一個圓包型的飯團,再將鍋中的菜汁澆在米飯上,量可根據個人的需要。最好用釣子拌著吃。
特點:飯菜合一,味道香濃,色澤鮮艷,營養豐富。
1、配方一
胡萊子 100克 疣果於 100克
小茴香子 100克 胡盧巴子 100克
胡椒 100克 桂花樹葉 100克
紅辣椒干 100克 大蒜 100克
姜黃粉 100克 芝麻子 100克
2、配方二
胡菜子 100克 乾薑 100克
小茴香子 100克 胡盧巴子 100克
疣果子 100克 姜黃粉 100克
芥子 100克 芹菜子 100克
二、製法
將上述原料磨碎,輾成粉未,拌勻,使之充分混合即成。配方一製品叫印度咖哩粉,以濃香辛辣著稱於世。配方二制出的咖哩粉性質比較溫和。
⑧ 快餐店裡很受歡迎的咖喱雞肉怎麼做
咖喱雞塊是常見的一道印度大菜,咱們今天就教大家做一道美味的咖喱雞肉。
想要咖喱雞塊味道更香還可以放一種調料,前提是你是個不怕胖的吃貨。美食家蔡瀾說過豬油是最美味的食材,關火後可以加入3錢豬油拌勻,之後再放2錢豬油稍微拌一下就可以裝盤出鍋了。
⑨ 如何製作正宗的印度咖喱
製作咖喱最重要的是在於其咖喱配方,例如你要做的是一個招牌咖喱雞肉,我們做的招牌咖喱雞按照一盤菜的分量,所需要的香料分別是
小豆蔻 5粒 1.2g
丁香 5粒 0.2g
姜黃粉 1/2茶匙 2.5ml
辣椒粉 1/2茶匙 2.5ml
甜椒粉 1湯匙 15ml
芫荽粉 1湯匙 15ml
椰奶 200ml
按照這道招牌咖喱雞肉的香料配比,一般用戶很難完成一道菜,單一香料需求只有一點點,無法購買到合適的量,一般單一香料允許購買的最少分量都可以用來做8-10次咖喱了,很容易造成浪費,某寶上有一種專門針對菜單定製的咖喱香料包,一份對應一道菜。
這一點與一般的咖喱粉相比,最大的不同在於:你不用考慮放多少量,一道菜把一份咖喱香料全部放下去就好了。其他的一些品牌咖喱粉在使用的時候,新手就會遇到一個問題不知道做一道菜要放多少咖喱粉,有的品牌會在外包裝寫上使用說明+步驟,有的只寫個配料成分,只能問客服/銷售人員做一道菜要使用多少量的咖喱粉,這時客服人員只能回復一個大概的區間范圍。我個人對味道的敏感程度還比較高的,所以多加一點少加一點調味料,吃起來的味道就覺得不同。