印尼傳統按摩是什麼

Ⅰ 什麼是巴厘島SPA

剛回國不久，進行國內的市場調查，很多SPA館，會所自己聲稱自己做巴厘島SPA和爪哇SPA，當前國內的巴厘島SPA有2種情況，第一種是自己掛個巴厘島SPA名而已，裡面就是美容按摩，這與巴厘島SPA區別很大的，巴厘島SPA的產品都是天然的，她們不會用化學產品的東西，巴厘島SPA就是天然SPA的代表吧。 第二種是裝修風格類似巴厘島SPA，用的是別的國家產品和其它的按摩手法的，這種在國內很多人覺得是真正的巴厘島SPA，這種在國內算是很流行的了。我就和朋友舉個簡單的例子介紹下國內的巴厘島SPA吧，例如我們在國內要開個法式餐廳，一種情況是餐廳老闆掛個名是法式餐廳，裡面賣的是湘菜，粵菜;另一種情況老闆裝修的是法式餐廳的風格，裡面賣的是麵包，漢堡，當然原料和廚師都是本國人吧。而我認為真正的法式餐廳應該是法國裝修和法國的原料做的飯菜和是法國的廚師親自下廚才能體現正宗的法式餐廳吧。
其實SPA也是一樣的，我們知道SPA講究五感療法，我們從五感療法的概念中引進了巴厘島SPA，
1， 巴厘島SPA的音樂，真正的巴厘島SPA音樂沒有現代音樂的，都是用傳統的民族樂器製作的音樂，這種音樂剛聽起來感覺有點怪怪的，但是聽一會兒就會讓人感覺很放鬆的，balitangi都是配有自己獨特的SPA音樂的配合按摩技師的按摩讓人進入夢鄉。2， 巴厘島的裝修風格
，很多人以為巴厘島SPA的裝修都是豪華的，其實是誤解的，巴厘島SPA是崇尚自然的，所以他們經常利用天然環境來做SPA的，講究原始的風格，讓亞健康的人放下城市的喧囂，回歸自然，放鬆心情，我們特意請來巴厘島的設計師，讓您的SPA館和巴厘島的SPA館沒有任何區別的，讓我們的受療者享受異國情調的SPA
3， 巴厘島SPA的按摩手法，國內很多SPA館就是美容院和桑拿館改裝成SPA館的，所以她們的按摩就是國內的桑拿按摩，而巴厘島SPA是一種特有的讓人放鬆的按摩方式，他們按摩時不會讓人覺得有疼痛的，SPA理療師的每一步按摩都可以讓人放鬆的，廣州易沁企業管理咨詢公司在中國配有巴厘島的SPA理療師和可提供給酒店，SPA館的按摩技師，讓國內消費者享受純正巴厘島SPA的按摩
4， 巴厘島SPA的產品，巴厘島產品都是採集印尼天然的植物的，生產過程中沒有添加化學成分的，所以她們一般是粉末和液體，有些人講她們也是用巴厘島SPA的，產品用的是高科技配方，這是可笑的，其實每個國家或地區的SPA都有她的代表性的項目和產品的，巴厘島的Lulur,Boreh和咖啡，私密療法在全球都是出名的，因為她們有些是有悠久的歷史，而且效果很好的，傳統的有時就是經典的;或者這些產品的原料只有她們那裡才有的，我們知道印尼有香料群島之稱，所以巴厘島SPA是女性的天堂，對女性的呵護從頭到腳每一個部位都有的。廣州易沁企業管理咨詢公司代理了巴厘島第一SPA品牌BaliTangi（巴厘檀妮）產品在中國內地銷售，BaliTangi公司為巴厘島SPA協會的主要成員，第一家成為綠色環保企業，公司的產品都是採集天然的植物，獨特的配方和生產過程中不添加任何化學成分，讓受療者肌膚吸收天然植物的營養。

Ⅱ 什麼是巴厘島SPA

第二種是裝修風格類似巴厘島SPA，用的是別的國家產品和其它的按摩手法的，這種在國內很多人覺得是真正的巴厘島SPA，這種在國內算是很流行的了。我就和朋友舉個簡單的例子介紹下國內的巴厘島SPA吧，例如我們在國內要開個法式餐廳，一種情況是餐廳老闆掛個名是法式餐廳，裡面賣的是湘菜，粵菜;另一種情況老闆裝修的是法式餐廳的風格，裡面賣的是麵包，漢堡，當然原料和廚師都是本國人吧。而我認為真正的法式餐廳應該是法國裝修和法國的原料做的飯菜和是法國的廚師親自下廚才能體現正宗的法式餐廳吧。 其實SPA也是一樣的，我們知道SPA講究五感療法，我們從五感療法的概念中引進了巴厘島SPA， 1， 巴厘島SPA的音樂，真正的巴厘島SPA音樂沒有現代音樂的，都是用傳統的民族樂器製作的音樂，這種音樂剛聽起來感覺有點怪怪的，但是聽一會兒就會讓人感覺很放鬆的，balitangi都是配有自己獨特的SPA音樂的配合按摩技師的按摩讓人進入夢鄉。2， 巴厘島的裝修風格 ，很多人以為巴厘島SPA的裝修都是豪華的，其實是誤解的，巴厘島SPA是崇尚自然的，所以他們經常利用天然環境來做SPA的，講究原始的風格，讓亞健康的人放下城市的喧囂，回歸自然，放鬆心情，我們特意請來巴厘島的設計師，讓您的SPA館和巴厘島的SPA館沒有任何區別的，讓我們的受療者享受異國情調的SPA 3， 巴厘島SPA的按摩手法，國內很多SPA館就是美容院和桑拿館改裝成SPA館的，所以她們的按摩就是國內的桑拿按摩，而巴厘島SPA是一種特有的讓人放鬆的按摩方式，他們按摩時不會讓人覺得有疼痛的，SPA理療師的每一步按摩都可以讓人放鬆的，廣州易沁企業管理咨詢公司在中國配有巴厘島的SPA理療師和可提供給酒店，SPA館的按摩技師，讓國內消費者享受純正巴厘島SPA的按摩 4， 巴厘島SPA的產品，巴厘島產品都是採集印尼天然的植物的，生產過程中沒有添加化學成分的，所以她們一般是粉末和液體，有些人講她們也是用巴厘島SPA的，產品用的是高科技配方，這是可笑的，其實每個國家或地區的SPA都有她的代表性的項目和產品的，巴厘島的Lulur,Boreh和咖啡，私密療法在全球都是出名的，因為她們有些是有悠久的歷史，而且效果很好的，傳統的有時就是經典的;或者這些產品的原料只有她們那裡才有的，我們知道印尼有香料群島之稱，所以巴厘島SPA是女性的天堂，對女性的呵護從頭到腳每一個部位都有的。

Ⅲ 巴厘島spa是什麼

摘要 您好！剛回國不久，進行國內的市場調查，很多SPA館，會所自己聲稱自己做巴厘島SPA和爪哇SPA，當前國內的巴厘島SPA有2種情況，第一種是自己掛個巴厘島SPA名而已，裡面就是美容按摩，這與巴厘島SPA區別很大的，巴厘島SPA的產品都是天然的，她們不會用化學產品的東西，巴厘島SPA就是天然SPA的代表吧。 第二種是裝修風格類似巴厘島SPA，用的是別的國家產品和其它的按摩手法的，這種在國內很多人覺得是真正的巴厘島SPA，這種在國內算是很流行的了。我就和朋友舉個簡單的例子介紹下國內的巴厘島SPA吧，例如我們在國內要開個法式餐廳，一種情況是餐廳老闆掛個名是法式餐廳，裡面賣的是湘菜，粵菜;另一種情況老闆裝修的是法式餐廳的風格，裡面賣的是麵包，漢堡，當然原料和廚師都是本國人吧。而我認為真正的法式餐廳應該是法國裝修和法國的原料做的飯菜和是法國的廚師親自下廚才能體現正宗的法式餐廳吧。

Ⅳ 中式按摩.泰式按摩.韓式按摩,有什麼區別

一、中式按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩；以經絡穴位按摩為主，其手法滲透力強，可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能，具有提高人體免疫能力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。 中式按摩的六個部分 1.頭部 2.大小臂 3.胸腹 4.腿部{正面} 5.後背 6.臀和後腿部 二、泰式保健按摩是流行於泰國的一種按摩方式，是由我國的傳統按摩手法演變而來，它以活動關節為主，手法簡練而實用，是保健的較佳手法之一。它以活動關節為主,無穴位之說,不同於中式按摩。簡便易學,難易適中,實用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到促進體液循環，保健防病，健體美容的功效。 三、韓式按摩是從韓國家庭按摩中演變而成，也被美容界稱為韓式松骨。除了松骨這一大顯著特徵外，推油和熱敷也是韓式按摩手法中的經典動作。按摩師通常的步驟是順著肩胛骨、脊椎、胯骨的骨縫用扳的手法進行按摩的第一步，即松骨。放鬆四肢後再用麥飯石或熱水袋熱敷皮膚，放置在肩關節和易受傷寒的脊椎骨處，大約十分鍾，毛孔張開後，按摩師將按摩油倒入手心搓熱，進行背部和四肢的推油。洗臉、洗頭、采耳都是韓式按摩的步驟，可見其細致。一整套按摩後，你會倍感精力充沛，身體由內而外的透著舒暢。 泰式按摩手法力度較重而中式按摩手法力度較輕

Ⅳ 所謂「泰式按摩」是怎麼回事

泰式按摩發源於古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。他的傳統醫葯及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫葯及按摩的寶貴經驗，並銘刻在大理石上，鑲嵌於瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。並成為訓練傳統泰式按摩的基地。
泰式按摩是古代泰王招待皇家貴賓的最高禮節，目前從事該項工作的有小姐、先生和一部分盲人。主要分為保健按摩和娛樂按摩兩類。
一、手法：1、點（壓）法 2、揉（拿）法 3、推法 4劈叩法 5踩（跪）法 6運動關節法
二、泰式的特點：
1、向心性：泰式按摩一般從足部開始，並向著人體的中心部位多排點壓按結合的手法。
2、細膩性：泰式按摩多採用細膩的指壓手法，著重對人體四肢和大肌肉群進行拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處，以達到疏通經絡，調和氣血的作用。
3、關節活動性：指壓後頸部，腰部，四指部的旋轉，扭動反扳背法等手法的廣泛應用。
4、治療保健二重性：泰式按摩具有明顯的消除疲勞，放鬆肌肉，調暢情志，另外對於肌肉損傷，痛風，炎症等有明顯療效。

Ⅵ SPA是什麼，為什麼多數是針對女性

SPA：SPA一詞源於原於拉丁文「Solus Por Aqua」（Health by water）的字首，Solus=健康，Por＝經由，Aqua＝水，意指用水來達到健康。方法是充分運用水的物理特性、溫度及沖擊，來達到保養、健身的效果。SPA（法文SolusPorAqua），意為「健康之水」，與英式休閑文化的SPA（Spring puteair）意為「在礦泉區里享受純凈的空氣」。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的文獻舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草葯、鮮花，可以預防疾病及延緩衰老。 簡介：從狹義上講SPA指的就是水療美容與養生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上鬆弛緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，近年來發現水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代SPA主要透過人體的五大感官功能，即聽覺（療效音樂）、味覺（花草茶、健康飲食）、觸覺（按摩、接觸）、嗅覺（天然芳香精油）、視覺（自然或仿自然景觀、人文環境）等達到全方位的放鬆，將精、氣、神三者合一，實現身、心、靈的放鬆，如今SPA已演變成現代美麗補已的代名詞。水療是SPA最普遍的形式。據考SPA的名字起源於羅馬帝國時期比利時的一個叫「SPA」的小鎮，因為那裡有一溫泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分來源於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。所以現在人們就模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的「SPA」。現代的SPA關鍵是水資源及水設備，常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用於人體。現實生活中，SPA具有以下功效：美容美顏、放鬆身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。SPA有不同的主題訴求，有的偏重放鬆、舒緩、排毒的療程；有的以健美瘦身為重點；還有的重芳香精油、海洋活水或純草本療法等。但無論是哪種類型的SPA，都不脫離滿足客人聽覺（療效音樂）、嗅覺（天然花草薰香）、視覺（自然景觀）、味覺（健康餐飲）、觸覺（按摩呵護）和思考（內心放鬆）等6種愉悅感官的基本需求。SPA的愉悅身心，為內心囤積的壓力找到一個出口，令人身、心、靈達到和諧與平衡的享受，讓人們去品味。身、心、靈皆美是現代身處來健康狀態的都市人的夢想。SPA吹來的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關懷和撫慰，呵護你的容顏、關愛你的心靈，讓你由內至外充滿生機、神采飛揚。 由來
spa 早在公元前1500年，印度人就以這種「神水」療傷鎮痛，古希臘人也將其作為一劑治病強身的靈丹妙葯，而在奢 華的古羅馬，人們更是利用水溫的天然不同，將公共浴室分為很熱、微熱及冷池。這里成為勇士們洗凈身體污垢的公共交流場所。15世紀中，SPA的名字來源於靠近比利時的列日市的一個叫作Spau的小山谷，這是一個非常豐富礦物質的熱溫區，當地的居民通過泡溫泉浴治療各種疾病與疼痛。由此當地的溫泉浴遠近聞名。18世紀後，SPA開始在歐洲貴族中風行，成為貴族們休閑度假、強身健體的首選。除了SPA這個地方外，古羅馬人在歐洲其它地區也利用天然的礦泉作為療傷治病。後來，世界各地出現了越來越多的溫泉療養勝地。美國的加利福尼亞、法國、英國、義大利、奧地利、日本、台灣等地都有很知名的溫泉療養中心，而SPA這種休閑美容方式在這些地方也很流行。隨著時代的發展，人們不斷賦予SPA更新的方式和更豐富的內涵。如今SPA這種融合了古老傳統和現代高科技的水療方法已不再是貴族們的專寵，而逐漸成為現代都市人回歸自然、消除身心疲憊，集休閑、美容、解壓於一體的時尚健康概念，配合著五感療法，不論是舒緩按摩、美容還是溫泉水療，凡此種種與舒緩壓力、舒緩身、心靈有關的活動，都可以稱之為SPA。
美麗的傳說
傳說三四百年前，已有希臘醫師提出水療可以預防疾病。直至14世紀，位於比利時阿德南絲（Ardennes）森林區中有一個叫SPA的小鎮，居民發現此處湧出許多天然泉水，而且鹽分極低，無礦物雜質，不管是飲用或用來泡浴，對人體均有很大益處，居民都用它來治療疼痛與疾病，於是便成了現代SPA的發源地。
也有傳說水療法是在19世紀，由一位天主教牧師SebastianKneipp發現的。他種用冷與熱的水療法來刺激身體機能、促進血液循環及減輕壓力的功效非常不錯，慢慢演變成現在流行的「水療法」。又有傳說在比利時列日市的一處名為Spau的小鎮，周圍有美麗的森林和含有豐富的礦物質的熱溫泉，居民都到熱溫泉來治療疾病，在治療的同時又能在大自然中活滌心靈，享受天然的恩賜，因而得名SPA。並派出美容美體等多種形式。魅力 spa SPA所精心營造的氛圍別具情調：在輕音妙曼、芳香有裊裊的雅緻空間里，享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫，吮吸采自然森林原野的植物所散發出清新氣息，一切是如此溫馨寧靜，如天空飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在，煩憂盡忘。牆內芳草萋萋，牆外紅塵滾滾，恍若隔世，桃源與紅塵，卻只在咫尺間。SPA包含了臉部護理、音樂按摩、芳香療法、淋巴排毒、水療、泥療、海洋療法、瑜珈、五感療法等內容，以養生、美容、健身、舒心為主旨，利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油、死海礦物泥，甚至熱乎乎的石頭做美療工具，滿具人的視覺（色彩、自然景觀）、嗅覺（花草香薰）、觸覺（按摩）、聽覺（音樂）、味覺（花草茶）等五官和心靈感受，帶給人愉悅享受，讓人神情舒展。雖然有測重排毒舒壓、有的側重美容瘦身、有的側重草本療法等等，但帶給你的愛都是綿春雨，讓人「沉醉不知歸路」。在SPA天地里，可美化容顏、健美體形、休心養生，感受花草雨露的滋潤和美療師溫柔手法的呵護。經過一番香花美樂凈水洗滌，步出SPA時你倦容已去，渾身散發著花草的芬芳，香氣襲人，真可謂香草美人。難怪眾多都市名媛、白領麗人、風流雅士為之著迷，並成為他們展現其生活品位的方式。SPA除了提供臉部、手部、腳部美容之外，更有養生及塑身、減肥的各項療程，客戶群除了女性客戶來做瘦身之外，還能促使陪同而來之男性客戶做身體健康保養。而此地的溫泉通常還可飲用，對胃腸方面的疾病具有顯著的療效。由於大多數人肥胖都是因為腸胃系統消化不良所致，而此類溫泉一方面可治療胃腸疾病，另一方面可促進淋巴循環，代謝身體內部多餘的脂肪及廢物，從而使身體的消化系統更加強健。
因此，SPA可以說是一座補充能源的「身心美容充電站」。 國外的Spa
泰國SPA
泰國SPA最大的特色就是對自體與心靈協調的重視，以及帶有神秘色彩的泰國自然療法和養生之道的廣泛應用。泰國SPA的秘方很多，除了善於採用大自然的植物精華，調製成各具功效的美容美體原物料外，還配合了眾多有機健康SPA餐飲，伸展與推拿技巧，泰式傳統按摩及冥思、瑜伽、太極等SPA課程，是一種崇尚治療與減壓的SPA模式，以求讓你達到身體和心靈的放鬆與平衡。
印尼——美膚、排毒的神秘傳統療法
印尼一向有香料群島之稱，很久以前就已懂得利用天然花草等植物的特性，來排出體內的毒素、促進血液循環、保持肌膚和秀發的柔嫩光滑。這些秘而不宣的傳統方法，被大量地融入了SPA的療程中，成為膾炙人口的當地特色。許多遊客都會在土著人開的SPA場所中休憩數日。日出時浸在沾滿晨露花瓣兒的泉水中喝著花草茶，日落時躺在四周是白紗的涼床上，由治療師為爾塗上秘制的香精油，用柔軟的雙手按摩你的肌膚，伴著微微的海風，談淡的幽香，領你進入悠遠沉靜的夢鄉中……
日本——享受精緻的度假飯店SPA
由於日本多溫泉，溫泉結合時下流行的芳香排毒精油療法和健康食膳，就成了日本最受遊客歡迎的SPA旅遊熱點。日本的SPA和東南亞較接近，也是以度假飯店的精緻路線居多，擁有SPA設施和療程的飯店不計其數，甚至連在別府附近的湯布院這種小地方，也可以享用到SPA主人為你精心設計的療程。
德國的巴登．巴登——天然礦泉結台度假景點德國的巴登．巴登(Baden Baden)是歐洲最典型的兒溫泉療養勝地。它的溫泉不但可以透過浸泡的方式達到舒筋爽骨和除風濕、治療腸胃不適等疾病的功效，據說喝下去後還可以治病、強身、健體。
加拿大——古羅馬式溫泉池、溫泉泳池
加拿大落礬山脈的班夫鎮溫泉(Upper hot spring)，因硫磺泉質中富含礦物質及硫化氫，治療風濕具有神效。據說曾有人在連續浸泡十日後，離去時居然連相伴多年的拐杖都可以棄置一旁，最為人所津津樂道。外觀彷彿夢幻城堡的班夫溫泉旅館(Banff SpringsHotel)，不但是當地最美麗、也最具傳奇色彩的當地標建物，近年來也因耗費巨資增建的：SPA設施而成為SPA旅遊的最佳去處之一。
紐西蘭——地熱溫泉任你選擇
紐西蘭的羅托魯瓦(Rotorua)地熱活動頻繁，一進入該地區，立刻就可以感受到四處彌漫著的白茫茫濃煙和空氣中強烈的硫磺味。最吸引遊客的更是這里的間歇泉和熱氣蒸騰的泥澤奇景，以及可以改善膚質、減輕肌肉酸痛的玻里尼西亞溫泉SPA。 功效 spa 人體內部所有器官都與皮膚上反射區域保持互動關連，因而水療的水床在治療過程中可產生安撫效果。為了特定治療的目的，可組合不同的水療程序。 美容美體為保持身體健康兼維系良好身材，必須考量多種因素，譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環與淋巴循環、鬆弛緊張肌肉，都是水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經由皮膚吸收各種礦物質與稀有微量元素，恢復細胞內部的平衡；再藉由淋巴循環的滲透與刺激，排除毒素，具有持續恢復體能的效果。抵抗壓力人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應，人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙，也就是所謂的適應癥候群。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。瘦身攝取低熱量飲食、運動以及態度的改變，是瘦身根本之道。水療治療有助於鬆弛體內液體，體內流動的水份總量大約增加３０％，可減少人體組織內，或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團群。水療還可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應用，在減輕體重方面確有功效。要求 spa台灣美容專家、國際芳香療法遠東分會會長金韻蓉指出，集保健和美容為一體的SPA，必須有以下三大條件： 一定要有水沒有水就不能做SPA，而且必須是活水，如溫泉水。如果開設SPA的美容院沒這個條件，也要在浴缸里加入些礦物質，使之在化學成分上接近溫泉水。一定要有減壓護理現代人工作情感壓力都非常大，減壓護理比如說芳香療法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顧客感到如釋重負、從生理到心理都放鬆許多。一定要有「五感」的情境SPA是通過人體的五大感官功能：聽覺、味覺、觸覺、嗅覺、視覺，達到一種身體、心靈皆舒暢自在的感受。其中：聽覺——具備療效的音樂
嗅覺——天然花草的熏香
視覺——舒適的景觀
味覺——健康餐飲的提供
觸覺——按摩、護膚SPA必須在這五個感覺上去滿足顧客，提供無微不至的關懷。如何享受SPA1、了解自身，對症下葯
在做SPA之前，千萬別急著更衣沐浴，花幾分鍾時間，做一份調查，根據調查報告的分析，了解自己的體質狀況、性情心態。然後從自身出發，根據自己的現實狀態，選擇適合自己的SPA。2、心情放鬆，排除雜念
你可以將SPA當做是：享受一段浪漫愜意的旅行假期；讀一本雋永清新的書；聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提，是心要靜，要放下一切，不再去思考任何世俗瑣事。3、調動五官，全心投入
纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油，甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分調動五官，通過人體的五大感觀功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。禁忌症與副作用
spa以下病患不建議接受溫泉療法 1、頭腦或意識不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產生意外。
2、心律不齊。
3、未接受治療的癲癇病患者。
4、血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症。
5、嚴重的下肢靜肪曲張。
6、對光、熱敏感者（例如紅斑瘡患者）。
7、惡性腫瘤。
8、血壓控制不良的高血壓患者。
9、姿勢性低血壓。副作用 1、皮膚對外熱敏感，產生紅疹、搔癢。
2、環境衛生不注意而產生使用者感染細菌。
3、熱療效應——5％使用者在第一個星期內會產生身體不適、全身無力、疲倦等效應，但漸漸恢復正常。
4、避免犯、猛烈水柱沖擊產生傷害。認識誤區
誤區A：SPA就是洗個花瓣澡

洗澡只是SPA的形式或者過程之一。抱著這種看法去美容院做SPA，你可能會覺得洗這樣的「澡」，又貴，又麻煩，又費時間。因此，你所做的SPA，可能也只達到清潔肌膚的最淺層次作用而已。
誤區B：做SPA太悶，手機聊天

有人說如果李白生活在現代，腰間別著手機，估計他就成不了「詩聖」了，因為他可能剛有一點寫詩的靈感，就被各種各樣的手機鈴聲煩死了，還談什麼寫詩？做SPA，也是同理，帶著手機，各種世俗煩瑣隨時有可能在SPA的過程中引爆，你就不能真正享受SPA了。
誤區C：一種SPA適合所有人

人的體質、性格、性情千差萬別，不同的人對SPA的訴求，自然不可能完全一樣。做SPA，同樣需要「具體問題，具體分析」。比如，心境浮躁、好動、好勝的人去做激勵型的SPA，恐怕就是火上澆油，而不思進取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA，恐怕只會更加倦怠。
誤區D：只能上美容院體驗SPA

Ⅶ 在巴厘島做SPA都需要注意什麼巴厘島的SPA有什麼類型

今年7月去巴厘島，剛回國，巴厘島的SPA店遍布全島，推薦海邊SPA和懸崖浴缸SPA，可以吹著海風享受身體與心靈的放鬆，懸崖SPA一定要去體驗！簡直是拍照的絕美場地！

你們自行感受一下吧，大概算全島最有特色的SPA了，可以眺望海景

Ⅷ 印尼的風俗習慣有哪些，

一、飲食

印尼禁食豬肉、禁酒。印尼人喜食辛辣和油炸食品，調味時喜加多種香料。民眾吃飯用右手抓食，宴會上則使用刀、叉。

二、服飾

印尼民族服裝「巴迪」（Batik)衫是由傳統的蠟染布製成，被稱為「國服」。正式場合中男士可上身著長袖巴迪襯衫，下著深色褲子。女士通常著巴迪或其他布料的套裝。

三、禮儀

在公共場合，提倡女士優先。男士遇到女士通常不主動握手，若對方伸出手，可以輕握。認為左手不潔，不用左手接受禮物或遞交物品。印尼人視陌生人觸摸自己的頭部為粗魯無禮的行為。

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入境印尼須知：

外國遊客入境時須填寫海關申報表申報攜帶的物品，除外交人員外，遊客的隨身及托運行李必須通過海關的X光機檢查。根據印尼海關和檢疫的規定，外國遊客隨身攜帶的免稅個人用品，總價值不超過500美元/人，每位成人享受200支香煙或25支雪茄或100克煙葉、1升含酒精飲料的免稅待遇。

入境攜帶超過1億印尼盾現金、動植物及其製品、影片、錄像帶、唱片等需申報。如被查獲未申報將被視為違反規定，當事人將被依法處以罰款或物品沒收。毒品、槍械、利器、子彈、炸葯、色情書刊等禁止攜帶入境。

Ⅸ 泰式按摩 是什麼

泰式按摩
泰式按摩---Thai Massage
泰式保健按摩是流行於泰國的一種按摩方式，是由我國的傳統按摩手法演變而來，它以活動關節為主，手法簡練而實用，是保健的較佳手法之一。它以活動關節為主,無穴位之說,不同於中式按摩。簡便易學,難易適中,實用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到促進體液循環，保健防病，健體美容的功效。
泰式按摩發源於古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。他的傳統醫葯及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫葯及按摩的寶貴經驗，並銘刻在大理石上，鑲嵌於瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。並成為訓練傳統泰式按摩的基地。
泰式按摩是古代泰王招待皇家貴賓的最高禮節，目前從事該項工作的有小姐、先生和一部分盲人。主要分為保健按摩和娛樂按摩兩類。
一、手法：1、點（壓）法 2、揉（拿）法 3、推法 4劈叩法 5踩（跪）法 6運動關節法
二、泰式的特點：
1、向心性：泰式按摩一般從足部開始，並向著人體的中心部位多排點壓按結合的手法。
2、細膩性：泰式按摩多採用細膩的指壓手法，著重對人體四肢和大肌肉群進行拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處，以達到疏通經絡，調和氣血的作用。
3、關節活動性：指壓後頸部，腰部，四指部的旋轉，扭動反扳背法等手法的廣泛應用。
4、治療保健二重性：泰式按摩具有明顯的消除疲勞，放鬆肌肉，調暢情志，另外對於肌肉損傷，痛風，炎症等有明顯療效。
泰式按摩為泰國古代醫學文化之一，擁有四千多年歷史，源遠流長。古代泰國皇族利用它作為強身健體和治療身體勞損方法之一。近年來經過泰國政府監管發展和積極推廣的情況下，泰式按摩已廣為人知，成為受中外重視的天然治療。 泰式古法按摩，除了大家熟悉的關節紓整外，更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位，又在肌肉和關節上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回復平衡，促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進行，令人體精神和肉體保持最佳狀態。
泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。按摩過程中會感到疼痛，尤其是第一次體驗者，可能受不了泰式按摩的大動作，負責的按摩師會與體驗者溝通按摩力度，並提醒其徹底放鬆身體、不要擰著勁。 主打功效——增強身體柔韌性：
如果你希望活動關節、舒緩肌肉、增強身體柔韌性，又不願或沒有時間主動運動，不妨試試泰式按摩。這種按摩其實是對體驗者施以的被動瑜伽，利用獨特的推拉蹬搖踩等手法，通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用於肌肉筋膜和關節等部位，按摩後如同進行了高強度運動。 (其他功效——緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調節胃腸等臟器功能、增強免疫力)。

Ⅹ 終於明白什麼是泰式按摩了

泰式按摩發源於古印度的西部，創始人是古印度王的御醫吉瓦科車瑪，他至今仍為泰國人民奉為醫之父。他的傳統醫葯知識及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫葯及按摩的寶貴經驗，把這些經驗銘刻在大理石上，鑲嵌於瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。此地成為訓練傳統泰式按摩的基地。泰式桑拿房泰式按摩是古代泰王招待皇家貴族的最高禮節。主要分為保健按摩和娛樂按摩兩項。
特點1.向心性：泰式按摩一般從足部開始做，並向人體中心部位以點壓、按結合的手法進行按摩。
2.細膩性：泰式按摩多採用細膩的指壓法，注重對人體四肢和大肌肉群進行重復拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處，以起到疏通經絡、調和氣血的作用。
3.關節活動性：通過指壓後頸部、腰部、四指部的旋轉，扭動反扳背法等手法的廣泛應用，起到活動關節，舒筋活絡的作用。
4.治療、保健二重性：泰式按摩具有明顯的消除疲勞、放鬆肌肉、調解情志等作用，同時對肌肉損傷、痛風、炎症等有明顯療效。作用按摩是通過手法的物理刺激，作用於人體表面的特定部位，經皮膚滲透到肌肉、筋膜、肌腱、骨關節、神經、血管、淋巴等組織，通過神經和體液的調節及軟組織和骨關節的調整，產生一系列生理、病理變化，而使肌體功能恢復起到治療疾病的目的。
泰式按摩具有以下作用：
1.松解黏連，可使黏連的肌筋分離開。
2.改善肌肉血液循環，促進肌酸等代謝產物的排出。
3.能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度，放鬆肌肉，解除疲勞。
4.能主動增加關節的活動，使關節更加靈活，起到舒筋活絡，滑利關節的作用。
5.能調節人體氣血，助消化。
6.全套動作幾乎將人體全身按摩一遍，手法輕柔和緩，使人緩和緊張的情緒。