『壹』 印尼西洋參燕窩怎麼吃
燕窩講究少食多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克，建議早晚空腹食用效果更好，每天一次或隔天一次。
西洋參可以跟燕窩一起燉。一起食用就可以了。
『貳』 買印尼燕窩到哪裡孕婦一周吃幾次燕窩好呢
燕窩主要的產地還是在東南亞的印尼和馬來西亞，而印尼是燕窩比較大的出產國，全世界大概有80%的燕窩都是印尼出產的，而印尼之所以能夠產燕窩也是因為印尼的氣候以及環境等多種因素造成的，現在印尼意識到了保護燕子以及燕窩的重要性，所以現在印尼對於採摘燕窩是有著很嚴的。懂得燕窩的朋友都知道，燕子對於生長環境的要求也是非常的高，而在印尼的燕窩質量更加好。也是因為這個原因，所以大部分喜歡吃燕窩的人都很喜歡購買印尼燕窩，現在我們購買印尼燕窩到哪裡呢?其實印尼的燕窩現在如果大家要買到的話主要還是要去代購，這樣就有一個缺點，就是會比較的麻煩。
另外除了印尼燕窩以外，其實馬來西亞的燕窩的品質也是相當不錯的，所以大家也可以去購買馬來西亞的燕窩，馬來西亞的燕窩現在在網上也能夠買到了。因為東島燕窩這個馬來西亞的燕窩工廠為了能夠方便國內的朋友，讓他們也能夠吃到正宗的馬來西亞的東島燕窩現在就開通了自己的官網，在這個網上面大家能夠買到真正好品質的東島燕窩了。
很多的孕婦在懷孕期間也很喜歡吃燕窩，但是孕婦一周吃幾次燕窩好呢?其實如果有條件的話當然就應該讓孕婦每天都吃燕窩，這樣才是好的。其實孕婦在懷孕的前三個月是很重要的，在這三個月的時間里，如果孕婦能夠注意自己的營養就能夠讓小寶寶的身體更加健康，所以在懷孕的前三個月中孕婦一定要堅持每天都吃燕窩，另外在孕婦在生寶寶以前也需要大量的營養，所以在這段時間裡面也要讓寶寶能夠吸收到足夠的營養，讓孕婦和寶寶都能夠更加健康。
『叄』 印尼燕窩能吃嗎
最好是別吃了。幾年前不是有發生過禽流感嘛多少還是存在一些隱患的。為了安全起見還是購買馬來西亞那邊的比較會放心一點哦。
『肆』 怎樣吃燕窩效果最好
一個月吃2、3次那是肯定沒有效果的，吸收好的人只會在吃完的第2-3天發現有短暫效果。堅持每天服用方可保持身體基本代謝，效果更佳；食用時間：早餐前或晚飯後相對空腹狀態下最能有效吸收；使用量：可每天1次或每周2-3次，每天早晚各一次效果最佳；樓主可以搜一搜（沙瀾燕窩），雖然在中國影響力不大但質量確實很好也有保證，干品泡發後形狀非常飽滿、自然。一看就是天然的，沒有化學成分。老闆人好，不光是燕窩，對女性、養生、飲食也有獨特的見解哦。
『伍』 我想從印尼進口燕窩，需要怎麼操作呢求解。
買燕窩都是為了進補，這個當然得選擇有食品安全認證的工廠了，馬來西亞在這方面發展的比較好，別看印尼產量大，但都是小作坊，你看看能正規入口中國的企業都是馬來西亞佔大部分就知道規模和燕窩安全標准馬來西亞是最高的！
我們是收了毛燕給有食品安全認證工廠挑毛的，直郵中國，還可以分享燕窩的知識！
『陸』 為什麼說印尼燕窩比較好
目前燕窩的產地主要是兩個,印尼和馬來西亞，其實，兩個產地的燕窩基本上都是差不多，只是兩個不同產地的燕窩傳統加工方式略有不同。印尼的粗絲燕窩一般以干挑為主，而馬來西亞的燕窩加工一般以濕挑為主，挑毛工人用濕毛巾將燕窩沾濕，待細絲燕窩充分吸水後再挑毛，挑完後再風干。印尼粗絲燕窩浸泡時間更長，以4-6小時左右為宜。燕窩泡發的質量從根本上決定了燕窩做出來的效果，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，因此選材最關鍵。譬如國內最好的兩大燕窩品牌，其泡發率往往可以達到8倍以上，這樣做出來的燕窩口感和效果自然也就很好。其實，燕窩只要是天然的，純手工挑毛的都是好燕窩，要買燕窩就別選血燕 ，盡量去買白燕，挑選燕盞以形狀厚大而完整，干凈、雜質少，色澤好，表面規格寬度為4～5厘米，燕角小，巢色潔白，體質光潔，半碗形，厚0.3～0.5厘米，每個重約10克，略有清香，浸水柔軟而膨脹幅度很大，可達8～10倍，品質極佳，為燕窩之上品。挑選燕窩只要記住：好的燕窩要燕絲細而密。整形狀的大為好，帶少許腥味，手感乾爽，有小量細毛，燕角比較細。
『柒』 夏天怎麼吃燕窩同事去印尼捎來的燕窩，要
過海關的時候，是禁止帶燕窩的，最多100g但是實際上只要是燕窩製品，基本都會被扣下。抽查幸運拿到的，也要注意一些問題:
國內的燕窩其實是「牌子」的，這個牌子叫「溯源標簽」，只有少量的燕窩加工廠可以獲得兩國的審核通過，並且保證線上的所有產品都能在20多道檢查工序中保證不低的通過率，因為一旦檢測失敗，就會被銷毀，或者返廠處理
所以，建議檢查符合當地衛生檢查資質後再食用
『捌』 印尼燕窩一般燉多久時間
燕窩產於馬來群島，所以不分國家出產的燕窩。在我們燕窩原產地燉煮時間一般只以洞燕和屋燕及燕窩部位有別。
屋燕盞：浸泡1至2小時，燉30至45分鍾
屋燕條：浸泡1至2小時，燉30至45分鍾
屋燕餅：浸泡1至2小時，燉30至45分鍾
屋燕碎：浸泡1至2小時，燉15至30分鍾
屋燕角：浸泡2至4小時，燉30至45分鍾
洞燕盞：浸發8至16小時，燉60至120分鍾
洞燕條：浸發8至16小時，燉60至120分鍾
洞燕餅：浸發8至16小時，燉60至120分鍾
洞燕碎：浸發8至16小時，燉45至60分鍾
洞燕角：浸發8至16小時，燉60至120分鍾
干燕窩：
屋燕窩一般上燉20到25分鍾即可（市面上目前銷售的大多是屋燕窩）。蒸燕窩：干燕窩3-5克，先沖洗干凈置於容器內。用常溫的水浸水泡發約2小時，以每克干燕窩1克對水50c.c。泡發後把燕窩撕開，泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料，加入適量冰糖後隔水蒸20-25分鍾，冷熱皆宜。
以下提供跑發燉煮的步驟：
一、泡發：
浸泡時間是依據燕窩的產地與加工過程情況而定。干燕窩用吹沖洗後需浸泡1至2小時，以5克燕窩為准，加入250cc的水。水位蓋過燕窩的表面，放入燉盅。
二、隔水：
燉燕窩至少需要一個燉盅（內膽）和一個可放入整個燉盅的鍋，將泡發好的燕窩放入燉盅，注入熱開水，水位是內膽的容量為准，內外外鍋的水位大約七分滿即可。然後用慢火燉。
燕窩若加其他佐料，放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分滿。因為燕窩在燉的過程中，還會膨脹，令水位升高。如燉前水位過高，容易滾溢。燕窩可以加入其他佐料如：花旗參，蟲草，紅棗等。
三、清淡：
燕窩在烹飪的時宜清。在燉的時口味以偏咸者以清純的湯來配合，可以配用雞清湯；口味偏甜者可以加入冰糖等。
四、文火：
烹調燕窩最好是文火，燉燕窩採用隔水文火慢燉的方法，更好保留燕窩營養和香味。鍋中應先大火燒開，然後小火燉制。燉煮燕窩的時候切記不能使用高壓鍋，可以採用專門燉煮用的鍋或燉盅。可以用電子燉盅燉煮更方便。
五、放冰糖：
有很多人喜歡吃冰糖燕窩，燕窩燉好後才加入冰糖或燉煮時一起放沒有影響，唯有鹽不宜與燕窩同時燉煮。一般上人們在燉好後前才加入。