印尼145歲老人是怎麼保持長壽的

❶ 146歲的老人為什麼會這么長壽，臨終前老人說出了答案

老年之福，不再是佔有、貪婪；這個福，也不由你主觀的設計、策劃。老來之福，在於隨遇而安，及時行樂。一切的一切，恰到好處，缺了不可，過了便錯。

生命是質量與數量的統一。質量第一，數量並不是生命的唯一追求。

❷ 世界上最長壽的人，多活一天都嫌遭罪，為何146歲生日後將自己餓死

中國歷代皇帝畢生所求的，都是長生不老，如果沒辦法老生不老，那活得比別人都久也行。所以這數千年來，為了追求長壽的各種笑話層出不窮。但是偏偏有的人就不喜歡長生，他明明擁有著令所有人都羨慕的健康身體，卻總想著怎麼才可以早點死去，於他而言，多活在世上一天，都是遭罪。

所以馬巴高索老人在度過了自己的146歲生日後不久，靠著不吃不喝，滴水不進的絕食方式，活活將自己餓死了。

不知道這件事情如果被那些終日都盼著長命百歲的人知道後，又會作何感想？

❸ 被死神遺忘的老人，活到146歲，他為何能這么長壽

被死神遺忘的老人，活到146歲，他為何能這么長壽？其實吧一個人，如果想要獲得長壽的話，就必須要保護好自己的身體機，每天要自己鍛煉這些有益身體的東西，運動還有要吃一些養身體的東西，那麼這樣才能夠讓自己的身子變得越來越好，自己的身體越來越好，沒病沒痛的話，就能夠獲得長壽，我相信這個老人也是一樣，但只有保養好自己的身體，才能夠讓自己有如此長壽，不保養好自己的身體的話是絕對不能夠有如此長壽的壽命的，對自己的身體就像機器一樣，如果保護好的話，那麼遲早也會生銹，就會沒有這么長的壽命。

總的來說，因為人和人的長壽都是靠保養出來的，沒有人的長壽是靠毀壞自己身體出來的，所以說啊，面對想要長壽的時候，那麼我們的就必須要保養好自己的身體，才能夠獲得長壽，不保養好自己身體是不可能獲得長壽的。

❹ 138歲老人長壽的秘訣

研究人員表示，在人體衰老後期，免疫系統需要更頻繁地消除異常或感染的細胞。而超級百歲老人身體中的CD4 T細胞轉化為細胞毒性T細胞的能力超強，這可能是適應衰老後期身體需求的關鍵。該研究成果為人類免受感染和癌症等疾病侵害提供了新的見解。

超級百歲老人（110歲以上老人）是一個極為罕見的人群，加拿大人口統計學家估計，人類超過110歲的生存機會目前尚低至1/10萬。根據2015年日本全國人口普查數據，日本百歲老人的數量約為6.2萬人，其中只有146位是超級百歲老人。

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日本理化學研究所和慶應義塾大學的研究團隊以7名110歲以上健康老人為對象，對其血液中的數千個循環免疫細胞進行分析發現，具有細胞毒性功能的CD4 T細胞顯著增多是超級百歲老人異於常人的主要標志。該研究成果發表在《美國科學院院報》上。

CD4T細胞也被稱為輔助T細胞，一般無法直接攻擊癌細胞。但是具有細胞毒性功能的CD4T細胞，可以攻擊癌細胞。研究人員表示，具有細胞毒性功能的CD4T細胞在超級百歲老人中顯著擴增，達到了總T細胞群體的80％，而在相對年輕的對照組（年齡在80歲以下的人群）中，該細胞只佔總T細胞群體的10％~20％。

❺ 你們覺得印尼那邊的145歲老人是不是真實存在的是不是真實年齡說事最後好像限時了。

其實謠傳的比較容易傳的更遠

寧願相信也覺得真實存在一樣

現在網路發達了年齡在網路面前那真的是很快就變老了

所以說與其相信他們有高齡老人不如看看自己家族裡老人就好了

❻ 147歲老人長壽秘訣

要說老人有什麼特別的長壽秘訣，還真沒有，方式很簡單，就看你能不能做到。老人的長壽秘訣到底是什麼？

老了照樣還是要幹活，有很多的老年人，在年紀變大之後，就會變得比較懶，也會覺得自己的體力跟不上，總是喜歡在家中躺著，或者是坐著看電視、打打牌、打打麻將的。反正就是活動的比較少，可是這位百歲老人就不是如此，即使一百二十八歲了，還是照樣下地幹活，從來不讓自己閑著，每天也是感覺很忙。每天做點事情，也能夠活動筋骨，身體的血液循環也會比較好，還能提升身體的新陳代謝，身體也就會比較健康，壽命自然也就會比較長。

習慣早起早睡，養成早起早睡的好習慣，對身體健康還是很有利的，晚上早點睡覺，就能保證每天的睡眠充足。晚上可是身體各個臟器休息和修復的好時間，也是身體補充能量的時候，身體代謝也比較好。老人每天晚上九點就會開始入睡，這個時間睡覺會比較合適，不算早也不算晚，剛剛好。早上則是習慣六點鍾起床，六點是空氣比較清新的時候，也是腸胃消化和吸收比較好的時候，每天早上養成早起，並養成吃早飯的習慣，就會對腸胃比較好，還能為身體補充充足的營養，免疫力也就會比較好，身體就不會容易出現問題。

喜歡吃玉米糊，玉米糊是屬於粗糧，含有比較多的纖維素，還有其它的營養物質，適當的多補充就會給身體帶來好處。玉米本身就是一個比較好的食物，能夠幫助調節糖和血壓，還能減少身體的膽固醇，就能減少產生心腦血管相關的問題。纖維素能夠幫助改善腸胃消化，就能夠幫助保護腸胃。玉米當中含有的維生素，還可以幫助延緩衰老，也能幫助保護血管。老年人適當多吃玉米，還可以保護眼睛，讓眼睛的視力變好，老了也能眼神明亮。

想要長壽，還有一個重要因素，現在的很多人都不容易達到，老人卻輕松達到。

這個重要因素就是心態樂觀，每天都是笑臉迎人，很少看到有不開心的時候。心態保持樂觀，對於保護身體健康還是比較重要的，心情一直保持舒暢，身體的器官也會得到相應好處，不會容易出現損傷。身體各大器官都好好的，身體也就不容易出現問題。氣血也會很暢通，氣血充足，人也容易長壽。

綜上所述，長壽老人之所以會長壽，也是有原因的。以上幾個秘訣，若是你也能夠做到，或許你也會擁有百歲的體質。可以說都是日常小事，想要做到並不難。

❼ 印度尼西亞146歲老人真的是最長壽的人嗎

日前，印度尼西亞一名146歲男子去世，在他的一生中，經歷過兩次世界大戰，見證了10位兄弟姐妹和4任妻子的相繼離世。據英國《每日郵報》報道，該男子的葬禮於5月1日舉行，他很可能是世界上最長壽的人。

❽ 震驚！長壽旬老人長壽的秘訣竟然是節欲，節欲真的能長壽嗎

中醫認為如果縱欲的話會讓人氣血不足，影響健康。但是節欲跟絕欲不一樣，適當的節欲確實有利於我們身體健康，但要說節欲可以長壽還是有待商榷的。

想要長壽，我們必須要改變自己的生活習慣，如果你長期熬夜、暴飲暴食、喝酒抽煙，就算你再怎麼節制自己的慾望，你也沒辦法長壽。所以，平常的我們盡量不要熬夜，一日三餐按時吃，葷素搭配，營養均衡，戒煙戒酒，如果不是萬不得已，最好不要碰煙酒，畢竟這東西對人百害而無一利。除了良好的生活習慣，還要經常鍛煉身體，不要沒事的時候就只會葛優躺，動都不動一下，再好的身體，長期這樣下去也會毀掉的。說到底，想要長壽，不是節欲就可以的，還要有良好的生活習慣和鍛煉。

❾ 有沒有145歲的老人

據最新發現，目前世界上最長壽的人是來自印尼145歲的Mbah
Gotho，但這名老人似乎並不想再一直活下去了，他稱自己已經活夠了，並且已經做好了死亡的准備，或者說他已經在期待死亡的來臨了。

一份印尼官方文件給出，Mbah出生於1870年，Mbah已經失去了他所有的10個兄弟姐妹以及4個妻子，這些人中最後一個死於1988年。另外，Mbah的所有孩子也都已經去世，現在在這個世上的親人還有他的孫子、曾孫和玄孫輩的孩子。由於孤單，Mbah表示自己真的活夠了。

如果該消息完全准確的話，Mbah將成為世界上最長壽的人，這也將推翻此前法國女人Jeanne
Calment活到122歲創下的記錄。據Mbah的孫子描述，他在活到122歲時就開始為自己的身後事做准備了，1992年就立好了自己的墓碑，家人們也為他准備了一塊靠近他孩子墳墓的一個墓地，但死亡之神一直沒有降臨，直到今天，Mbah依舊活著。Mbah表示現在他的孫子們都已完全獨立，他也沒什麼可牽掛的了。

❿ 為什麼印尼146歲長壽老人，最後選擇停止進食活活餓死

活得太久未必是一種好事情，尤其是當身邊人都離開，自己飽受衰老折磨的時候。

縱觀古今，不少人都追求長壽，古代有很多帝王都追求長壽，甚至也因此發現了“四大發明”之一的火葯，而就現代來說，越來越多的人注重養生，“保溫杯里泡枸杞”甚至都成了一代年輕人的標配，可見，長壽是人類永恆的追求。

事實上，在中國漫長的歷史中，確實也有一些比較長壽的人，比如經歷幾代王朝更迭，活到120歲的王士寧，他是眾多人羨慕的對象，而在浩浩湯湯的世界文明史中，對於有的人來說長壽有的時候是一種詛咒，至少對於馬巴高索來說是這樣，他活到了146歲，在如此高壽的年紀，他選擇絕食自我了結。

最終在146歲時，他實在是不想繼續生活下去，便決定絕食，最終如願以償去世了。可能在外人看來，146歲的長壽是多少人都羨慕不來的，但只有真正到達這一步的人可能才會領略到，自己所處的一個環境是多麼的孤獨。可以想像，自己的老伴、兒子甚至是孫子一個個都離自己而去，雖然下面有孫子，甚至是重孫，但這些畢竟是隔輩人，自己的許多心事可能並不會說給這些人聽。