印尼人為什麼四點要起床

① 印尼小黑葯丸減肥葯，這葯印尼產嗎

額，印尼的減肥葯里，貌似是小金甁的最好

② 馬爾地夫 印尼巴厘島 斐濟 自助游的驢友說說攻略

准備篇前言3月4日早晨，伴隨著第一縷陽光，我們回到了我們偉大的祖國首都北京，結束了難忘的7天巴厘島度假之旅，在腦海里還浮現著那美麗島嶼的一草一木的時候，我決定盡快把游記寫完，盡量詳實地記錄下每一天的所見所聞。在07年11月份，因為商場抽獎抽中了一個普吉島團隊游名額，於是又自費買了一個名額和LP一起去了普吉島，由於當時是第一次出國，心情還是很激動，不過由於是跟團，整個行程評價一般，所以就有了這次自由行的動機，希望能夠玩得更好一些，事實證明，出去玩還真是自由行更爽一些，雖然要花很多精力去准備，事無巨細都要自己去確認，但整體感覺這些辛苦的工作非常值得，也增加了我們今後向更遙遠的目的地出發的決心。
先說說這次選擇目的地的過程：其實從08年底我和張哥（我們兩家就是在普吉團隊游時的團友，由於非常投緣，在回國後也一直保持聯系，時常一起吃個飯逛逛街什麼的）就有了出遊的計劃，本來選定澳大利亞、日本或者法國為目的地，因為08年中張哥他們已經有去了一次菲律賓長灘島，也不太想再去海島遊了，可是查了一下，澳洲和日本當時價格很不合適，法國自由行的簽證很難拿到，再加上我們小團隊的另兩個團友小鹿和小周沒這么長的假期，經過多次討論，最終圈定巴厘、馬爾地夫、塞班為這次的預備目的地。我在網上查詢了三個目的地的特點，巴厘島是印尼的最著名旅遊島嶼、塞班是關島附近的美屬島嶼、馬爾地夫就不用多說了，借用麥兜的經典語錄：「那裡椰林樹影、水清砂幼」。瀏覽了不少的前人游記攻略後覺得馬爾地夫費用確實有點高（有那錢還真不如去澳洲了），塞班好像沒什麼玩的，最後圈定巴厘島作為目的地（苦了張哥了，兩年去三次東南亞海島，哈哈）。好了，選定目的地BALI Island首先就要介紹一下巴厘島的概況：Bali 巴厘島是印度尼西亞這個群島王國的一萬七千多個島嶼中最為閃亮的一顆明珠。由於其原始的文化色彩，民風民俗和特有的自然風光，每年都吸引著上百萬來自全球各地的旅客.這里有聞名於世的庫塔海灘，特別是清晨日出和傍晚的日落，只要你來此，很快就會明白為何此處會名聲在外。憑著天生的創造力，當地人製作的木雕，手工藝品，蠟染衣飾也是教人驚嘆不已。 巴厘島可以說是一個火山島， 一連串的火山帶由東至西，貫穿於島中央偏北的橫丘中。因為廣大的火山土壤，加上有利的印度季風，致使本島擁有肥沃的土地，南邊是聞名於世的梯田米倉，北岸的作物有咖啡，椰子，香料等。 巴厘島還是充滿神秘色彩的「諸神島」- 「Island of God"，島上的居民多都信奉印度教，小小的島上竟有超過萬座的廟宇，大大小小的祭祀儀式也是天天不少。巴厘島上的政治，經濟，人民生活，藝術創造都與宗教有著密不可分的關系。即使在西方文化盛行的今天，這里的人民還依然保持和遵行著舊時遺留下來的傳統和生活方式。島上有三百萬人口，大部分的村落由多個家庭組成，村裡有自己的村長，村委會和保衛人員，組織龐大而關系緊密。 位置 Location巴厘島位於赤道以南8度，位於印尼最大的爪哇島(JAVA)和隆坡島(LOMBOK)之間,總面積為5，632平方公里， 東西長為140公里，南北約為80公里。因為這里與北京同在一個時區，到這里來旅遊，您完全無須為倒轉時差而擔憂。 氣候 Weather巴厘島的氣候屬於熱帶氣候，終年氣溫保持在28攝氏度以上，只有在島上內陸的山區上，氣溫由於地勢較高，而略低些，約為25攝氏度。清晨和夜晚還會再低些。如果您預定的酒店在內陸山區的話，就需要帶上一兩件稍厚的外衣。一年中只有雨季和旱季之分，雨季為每年十月至四月，旱季為四月至九月底。 當然還有很多關於巴厘島的介紹，在網上可以和容易的查到，我在這里就不多說了。下面來講講確定目的地後的准備工作：其實自助游前其最重要的工作就是兩大部分：確定機票和酒店、確定每日行程。我們經過計算和討論決定2月底出發，3月初回來，整個行程式控制制在6至8天，首先在攜程上面選擇自由行產品，雖然攜程的價格不算便宜，不過網上的自由行產品比較成熟，能夠幫助你理清思路，告訴你哪些環節需要你提前預訂，對於第一次組織自由行的我，還是幫助很大！因為同行的三位女士都很愛逛街，我們最初的計劃是在巴厘到停留4晚，然後回程時在香港停留2晚，充分利用從國外回來可以在香港經停7天的規則，充分游覽亞洲購物天堂，可是查詢了香港快運的航班信息，去程北京—香港和香港—巴厘島之間的轉機時間只有1個半小時，而且不能直接在北京辦理香港-巴厘島的登記手續，更可怕的是，香港快運至巴厘島的航班一周只有兩班（新航新加坡—巴厘島每天都有三班），這意味著一旦北京機場航班延誤，我們所有行程都會受到影響，思考了一下，還是放棄，沒必要冒這么大的險，要知道北京機場航班延誤率幾乎是50%，所以迅速的改變行程，改為新航往返，回程時在樟宜機場停留5個小時，逛一逛亞洲著名的樟宜機場T2和T3航站樓免稅店，事後證明這個決定是非常英明的，新加坡機場確實值得一逛，不論從商品種類、價格、服務水平都有很高水準。好了，確定出發時間2月26日凌晨00:15，回北京時間3月4日早晨7:00，開始查詢機票價格，因為有上次的飛行經驗，這次首選航空公司定為新航，服務好、空姐靚，哈哈。小鹿利用公司的便利條件查到了北京—巴厘島（新加坡轉機）往返4300含稅，價格很不錯，比鷹航的普通價格還要便宜（CITS這大公司還真是折扣不錯），馬上出票，提前48小時我們還通過新航網站辦理了登機牌，感謝Internet讓我們省了不少的事兒。機票搞定了，下面開始選酒店。有了上次跟團旅遊的經驗，這次決定一定要選個好酒店，不然會很影響獨家質量，就是在這個環節，我在網上瀏覽了300多篇游記攻略、查詢了至少5個酒店預訂網站，並動用了數名在旅行社工作的朋友，最後得出結論，在巴厘島訂酒店還是得找當地代理，他們的性價比最高。當地知名代理有：JOHNTelp. +62-361- 243512,242819,7433962Fax. +62-361-242819 Mobile John (Mr.Purna) : +62 81 239 28345 (for emergency)Email : [email protected] OR [email protected]（讀「批尤」）：62-081-7349866，或是08124687277 [email protected],[email protected]@[email protected]@yahoo.com經過聯系確定了找Silky訂酒店和在巴厘島的包車，Silky的價格也許不是最便宜的，但是也有很多好處：回復迅速、很有耐心、做事認真有條理，最主要的是她會中文，對於我這個英語水平很差的山寨版領隊來說，簡直就是救命稻草！經過了幾十封郵件的溝通（覺不誇張，幾乎每天兩至三封），確定了入住三晚Grand Hyatt Bali,兩晚Kayumanis villa Nusa Dua，價格比攜程和一些定房網站便宜一些。這兩個酒店業選了很多天，我幾乎查遍了KUTA區和Nusa Dua區的每一個酒店的評價和圖片，最終決定全部住在Nusa Dua區，原因有三：1、我們希望找個安靜點的環境，不要有太多的同胞（不是說咱國人不好，可事實上中國旅行團多的地方確實亂）；2、因為巴厘島的景點沒什麼意思，希望酒店的環境和設施比較完善，可以盡情的在酒店裡玩耍消磨時間；3、雖然巴厘島現在局勢穩定，不過前幾年的幾次爆炸案還是很恐怖的，而Nusa Dua區是安保最嚴密的一個區，因為幾乎80%的頂級酒店都在這一區里。當然努薩杜阿這一區選酒店業一樣很難選擇：高端的有聖瑞吉斯、拉古納、君悅、日航、洲際、威斯汀、喜來登等等等等，世界上數得上名的都有，就看你的個人喜好。從幾百篇游記中看出，君悅的園林景觀是最好的，所以我們選擇了Grand Hyatt，事實證明確實沒有選錯，後面會有大量圖片證明，酒店的景觀超級的棒，而且整個酒店非常安靜，全程4天的入住給我們留下了深刻的印象，具體的介紹見《酒店篇—Grand Hyatt》。為了讓大家體會一下度假別墅的魅力，我還選擇了肉桂集團旗下的Kayumanis villa Nusa Dua兩晚，這家度假村所有房型均為獨立院落，每個院落都配有專屬的管家及服務人員，而且配有廚房、客廳、私人游泳池，具體介紹見《酒店篇—Kayumanis》。定完了酒店，開始訂遊玩的行程，因為大家對景點沒什麼興趣，我只安排了到達的第二天包一天車把必去的景點逛一遍，剩下的遠途景點統統放棄，一天行程間後面附的行程單2月27日行程。剩下的行程只是劃分一個時間范圍，具體行程都是到了巴厘島才定下來的，自由行嘛，肯定得比跟團自由對不對，所以不必定那麼死。然後就是確認各個環節，確定需要帶過去的衣服和必須物品，具體注意事項見我發給團友的注意事項。除了包車我們還預訂了南灣水上活動和漂流，不過漂流因為團友有些身體不適取消了，換來了在酒店一天悠閑的活動，也是很值得。當然出發前老婆還列了一個購物清單，豐富而精彩哈哈（我的信用卡看來又要喜刷刷了）出發前4天，由小周同學幫忙每家兌換了1700美金和一些1美元的零鈔，用來支付房費、小費和旅行的其他費用，機票是直接從CITS工作的小鹿走公司支付的。至此准備工作基本完成，萬事俱備，只欠登機了！下面我將按照時間記錄我們在巴厘島的足跡。附巴厘島7日自由行—行程單 </B>2009．02．24確定稿 2月25日（北京）晚21點在Junny家集合晚21點30到達北京國際機場T3航站樓辦理登機手續凌晨00點10分起飛北京機場夜宵 機場2月26日（新加坡--巴厘島）新加坡—巴厘島12點到達巴厘島辦理入境手續，酒店接機到君悅酒店check in，之後稍事休息酒店內自由活動或去酒店對面BALI Collection逛街入住Grand Hyatt早餐 飛機上午餐 飛機上晚餐 印尼風味餐2月27日（巴厘島）早晨7點起床游覽著名景點情人崖，中午去參觀烏布皇宮、吃燒豬飯、逛烏布市場，下午去海神廟，傍晚去金巴蘭海灘海鮮BBQ欣賞落日，回酒店休息入住Grand Hyatt早餐 酒店午餐 燒豬飯晚餐 海灘海鮮BBQ2月28日（巴厘島）早晨7點起床，南灣出海水上活動，下午1點回，直接去KUTA逛街，Bali Ratu Relaxation & Spa做SPA，晚上在KUTA吃晚餐，打車回酒店入住Grand Hyatt早餐 酒店午餐 KUTA肯德基SPA Discovery旁晚餐 SOGO3月1日（巴厘島）早晨9點起床自由活動，中午酒店退房，找地方吃午餐下午到villa辦理check in去DFS 購物，在酒店喝下午茶，去Hardys超市購物早餐 酒店入住Kayumanis Villa Nusa Dua午餐 隨意晚餐 別墅內自己做3月2日（巴厘島）早晨別墅內自由活動，中午12點退房去往Grand Hyatt，下午游泳、逛街入住 Grand Hyatt早餐 villa午餐 隨意晚餐（酒店內Club下午茶）3月3日（巴厘島-北京）上午酒店內游泳，下午1點前退房，下午4點乘飛機飛往新加坡機場，購物，4日早晨返回北京，結束愉快的旅程。晚上乘機返回早餐 酒店午餐 登巴薩機場印尼炒飯晚餐 飛機上夜宵 樟宜機場味千拉麵附去往巴厘島注意事項 </B>請於2009年2月25日20:30前至Junny家集合 </B>巴厘島風俗習慣： </B>a、不要用左手握手。還不要用左手選擇食品或用左手觸摸別人，因左手只是在衛生間才用。b、不要用彎曲手指的方式請別人過來。c、頭部是神聖的，千萬不要拍別人的頭部，即使對方是小孩子。d、遇到當地人祭祀，請不要觸碰當地人的祭祀用品，不要打擾祭祀活動。e、盡量避免和當地人發生爭執，隨時保持聯絡和手機為接通狀態。出發准備： </B>a)．必備證件用品：護照（及復印件）、身份證(及復印件）、現金（美元/人民幣）、雙幣種信用卡、旅遊計劃表、旅遊資料＆地圖、通訊錄。b)．旅遊用品：照相機/數碼伴侶、DV、手機、充電器（手機/照相機/DV）、歐標插座、多頭插座、小折傘或輕便雨衣*2、指甲鉗、手電筒（晚上找錢用）、急救葯物（張珺准備）、隨身小包、筆、餐巾紙（若干包）、濕巾紙。c)．貼身換洗衣物：小內、Bra、襪子、T-shirt、三套短褲或裙子、一長衣長褲、睡裙、沙灘鞋/拖鞋、帽子、太陽鏡、泳衣/泳褲(2件）、泳鏡、泳帽套。d)．洗浴用品：防曬霜、洗面奶、卸妝油、面霜、眼霜、潤唇膏、面膜、梳子、洗發水/沐浴露，牙膏、牙刷、剃須刀、小毛巾。e).方便麵，火腿腸等零食少許。緊急電話/求助電話： </B>緊急呼叫:112 火警:113 匪警:112 救護車:118中國駐印度尼西亞共和國大使館電話：0062－21－5761037地址： JL. MEGA KUNINGAN NO.2 JAKARTA SELATAN 12950 INDONESIA對外辦公時間：（星期一至星期五）上午8：00－12：00， 下午2：00－4：30
(剩餘盧比)

③ 在印尼工作是怎樣的體驗

那邊還是蠻好的，但是有些時候因為語言這個問題確實不好溝通。

印尼人口2.62億，是世界第四人口大國。有數百個民族，其中爪哇族占人口45%，巽他族14%，馬都拉族和馬來族分別佔7.5%。民族語言共有200多種，官方語言為印尼語。約87%的人口信奉伊斯蘭教，是世界上穆斯林人口最多的國家。

13—14世紀在爪哇形成強大帝國、16世紀末淪為荷蘭殖民地。1942年被日本佔領。1945年獨立，1950年8月成立共和國。

位置境域

印度尼西亞位於亞洲東南部，地跨赤道，與巴布亞紐幾內亞、東帝汶、馬來西亞接壤，與泰國、新加坡、菲律賓、澳大利亞等國隔海相望。

印度尼西亞地跨赤道（12°S～7°N），其70%以上領地位於南半球，因此是亞洲南半球最大的國家（東帝汶也是南半球國家）。經度跨越96°E到140°E，東西長度在5500千米以上。

④ 這個印尼小煙鬼，一天兩包煙不抽不吃飯，現在狀況如何

公司老郭是公司的大區總監，也許是業務工作的原因，抽煙喝酒應酬是家常便飯。久而久之，老郭就成了個大煙鬼，煙癮特別大，一大早睜開眼在被窩里就要抽上兩根才肯起床，晚上睡覺前不抽上兩根睡不著覺，一個人一天抽個兩包煙不在話下。

但是後來發現他突然不抽了，我很奇怪，就問他原因，他給我講了一個故事，讓我很受教育，對他也由衷的敬佩了幾分。

有一次，他出差去北京，忙碌了一天，回到酒店天又下起了大雨，本想出去逛逛，但看著瓢潑大雨，也只能望雨興嘆，在酒店裡隨便吃了點飯，躺在床上抽了兩根煙，很快就進入了夢鄉。

當然，沒有煙了，老郭的業務也沒受多大的影響，反而順風順水，在公司里每年都是銷售冠軍。

我真為老郭的自控力和毅力感到吃驚！同時也給自己好好的上了一課，看來只要可以觸動心靈，就沒有改變不了的習慣！