涵悠印尼燕窩怎麼做

⑴ 經常食用燕窩的好處有什麼

女人經常吃燕窩有養顏的效果，尤其是女人在懷孕時期吃燕窩可以起到安胎的作用，燕窩裡面的營養成分可以促進胎兒視力健康的發育，另外對胎兒腦部的發育有一定的促進作用，燕窩是孕婦產後必需得吃的營養品之一，男性吃燕窩有養肺的效果，燕窩雖然對人體有滋補的作用，但是也不能多吃，一般吃燕窩講究的是少吃多餐，份量要把握好，食用干燕窩每次4克左右的份量即可，即食類型的燕窩每次30克左右，即食燕窩要空腹食用，堅持每天吃一次或者是隔一天吃一次。吃燕窩最佳的時間是早上空腹和晚上睡覺前空腹食用。好燕窩產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產地，品質最好的有兩大品牌福臨門和同仁堂，其中以福臨門最為實惠。
希望能幫到您，謝謝！

⑵ 燕窩，阿膠，枸杞等等這些都是給女生吃的，誰能解釋一下以上那這些對補品對男士優勢。

燕窩，構杞男士可用

⑶ 哪個牌子的即食燕窩有營養

法瀾妃燕窩就有營養，裡面有多種營養成分，像水溶性蛋白質，碳水化合物，還有燕窩酸，多種微量元素等

⑷ 燕窩哪個牌子好求推薦

燕窩好品牌推薦：燕之屋、盞記、總統牌燕窩、老行家、燕安居。

一、燕之屋

燕之屋解決了人們吃燕窩怕燉煮麻煩的問題。燕之屋「現點、現吃、現燉、現送」模式迅速在全國推廣開來。大牌，值得信賴，滋補效果好，口感好純正，極好吸收，增強抵抗力，零脂肪，高膠原蛋白和氨基酸，吃了皮膚又細膩，又滿滿膠原蛋白。

燕窩選購注意事項：

1、一看：純正的燕窩無論在浸透後或在燈光下觀看，都呈半透明狀，且機構為絲狀，如果片狀結構即為假貨，另外，血燕和黃燕浸泡後變色的也是假貨。

2、二聞：燕窩有特殊的馨香，但不刺鼻。如果氣味特殊、有魚腥味或油膩味即為假貨。

3、三摸：取一小塊燕窩以水浸泡至松軟後取絲條拉扯，彈性差、一拉就斷的為假貨；用手指揉搓，沒有彈性、搓成漿糊狀的也是假貨。

⑸ 怎樣辨別燕窩真假

1、看

燕窩應該為絲狀結構，由片塊結構構成的不是真燕窩；純正的燕窩無論在浸透後或在燈光下觀看，都不完全透明，而是半透明狀。

2、聞

燕窩有特有馨香，但沒有濃烈氣味。氣味特殊，有魚腥味或油膩味道的為假貨。

3、摸

取一小塊燕窩以水浸泡，松軟後取絲條拉扯，彈性差，一拉就斷的為假貨；用手指揉搓，沒有彈力能搓成漿糊狀的也是假貨。

4、燒

用火點燃干燕窩片，如果是真燕窩就絕不會產生任何劇烈聲響的飛濺火星。

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選擇燕窩的小技巧：

1、選擇白燕

燕窩的賣點畢竟是它的優質蛋白，血燕僅是礦物質含量高些。加之血燕市面上染色的居多，所以建議選擇白燕。血燕漂染，熏染的居多。白燕營養上亦不輸血燕，沒必要以身犯險哦。

2、不貪白

純天然很白的燕窩不是沒有，數量少。多數為偏灰偏黃，正常的燕窩，即便同一批貨也會有色差，甚至一盞上都有色差。所以選擇不太白的燕窩可以避免漂白的風險。

3、選擇薄身的燕窩

刷過膠/漿的燕窩都會比較厚身，不易干亦不易碎。添加其他物質是為了增加重量，不是天然的燕窩都薄身，但選擇薄身的燕窩可以規避「加料」的風險。全乾的燕盞正常在4~8克。

4、選擇干身的燕窩

干身的燕窩一來是方便保存，以南方的天氣來說，基本是不用放冰箱的。二是價格實打實，例如同一款燕盞，全乾的價格是20，9成干18就可以賣你了，實際價格是一樣的。

⑹ 印尼普及島在哪裡

普吉島
概況
面積廣闊，屹立於印度洋中，距離泰國首都曼谷862公里。普吉島的特點之一，就是它在泰境內具有行省轄治地區的唯一島嶼，而且也是一個區域性的中心點，擁有豐富而魅力十足的傳統。
位置：位於馬來半島旁，泰國南部，距曼谷862公里。普吉北邊有一座大橋將普吉府和攀牙府連接起來，東隔甲米海灣與甲米相望。
面積：543平方公里，南北長48公里，東西長21公里，面積與新加坡相仿，擁有39個離島。
地形：普吉島內的山脈和山谷地形約占總面積的70%，其中最高峰為Mai Tao Sip Song，高度為529米。
民族：主要為泰族人、中國人和馬來西亞人。
宗教：絕大部分信仰佛教。
時差：比北京晚1小時。
緊急電話：旅遊警察1155。
行政區劃：是泰國唯一受封省級地位的島嶼，以普吉鎮為普吉府行政中心，共劃分有普吉鎮、卡塗縣、塔蘭縣三個行政區。
重要景點：攀牙灣、芭東海灘、幻多奇樂園等。
編輯本段普吉島介紹
人稱普吉島為「泰國的珍珠」，而這顆珍珠的光澤與早期的富裕，都來自於它五百年悠長歷史的錫礦生產。泰國之所以能成為世界第三大錫礦出口國，最大產地的普吉島實在功不可沒。其周遭的海域，孕育了豐富的海底生物。普吉市內，則到處可見到散發著歐式風格的建築，令人發思古之幽情。它的美，涵蓋了如詩如畫的海灘，奇形異狀的石灰礁岩，以及叢林遍布的山丘，像磁鐵一樣吸引了無數的旅客。
普吉島是個由北向南延伸的狹長島嶼，面積與新加坡相近，島上主要的地形是綿亘的山丘，間或點綴著盆地，此外並有39個離島。事實上，「普吉島」一語源自馬來文，「普吉」就是代表山丘的意思。南北縱長48公里，東西最寬處達21公里。島的北方以攀牙灣(Phangnaga Bay) 為界，與490公尺寬的巴帕運河(Pak Phra Channel)銜接。穿過連接普吉的查差碼頭(Chatchai Landing)和攀牙的塔儂碼頭(Tha Noon Landing)及660公尺的薩拉辛橋(Sarasin Bridge)，就能踏上普吉島。
島的西方與南方有安達曼海(Andaman Sea) 的溫暖海水拍岸，東邊是喀比海(Karabi Sea)的古趣動人；島上分三個行政區：市區(muang) 、塔朗(thalang)以及卡圖(Kathu) 。全島人口之中，多數種植橡膠，其餘則種植椰子、稻米和水果，並出海捕魚維生。橡膠、椰子和稻米更為島上帶來豐富的財源。
泰國最大的島嶼、安達曼海的「珍珠」普吉島是東南亞具有代表性的旅遊度假勝地。它的魅力首先在於它那美麗的大海，島嶼的西海岸正對安達曼海，那裡遍布原始幼白的沙灘，每個沙灘都有各自的優點和魅力，陽光普照之下，大大小小的海灘閃爍著安達曼海拍岸的浪花。令人神往的海灘和一幢幢飯店旅館恭候著來自世界各地的遊客。
這里的海灘類型豐富，有清靜悠閑的海灘，有感覺豪華的、像是私人度假的海灘，有海上體育運動盛行的海灘，還有夜晚娛樂活動豐富多彩的海灘。因此，遊客無論是單身前往，還是結伴而行，都能在普吉玩得盡興。
其實，普吉的魅力不僅是海灘。正如「普吉」的意思一樣(馬來語：山丘)，島上有很多山。遊客可以在島上乘坐計程車和摩托探險，也可以潛水和乘坐遊艇出海。總之，只有在普吉，遊客才能享受到在其他任何海濱度假區享受不到的快樂，這就是泰國的普吉。
近年來，隨著島嶼不斷朝高級度假區方向發展，島上從事旅遊業的居民也逐漸增多。但如果遊客到島嶼北部去，就能見到廣闊的菠蘿田和橡膠園；此外，遊客還能在城內見到保留著殖民地風格的家居建築。
普吉島是泰國南部的世外桃源，形狀似一顆橢圓的珍珠，它是泰國南部最小的府城，距離首都曼谷862公里，是泰國境內唯一有行省轄治地區的島嶼，佔地共有543平方公里，南北長48公里，東西寬21公里，面積大概與新加坡相近，是泰國最大的海島。島上的主要地形是綿延的山丘，期間點綴著盆地，並有39個離島。
圍繞著她的是安達曼海的溫暖海水、美麗的海灘、奇形怪狀的小島、鍾乳石洞、天然洞窟等自然景觀，再加上沿岸海水的清澈湛藍，海底世界美不勝收，將這些天然條件加起來，所以把普吉島稱為"熱帶天堂"一點也不為過。
自從連接普吉島和泰國內陸間的交通進一步便利之後，觀光業更於1970年開始逐漸興起，在短暫的時間內，普吉島便憑著傲人的資源，發展成為亞洲最著名的觀光重點之一。
如果您想以陸路的方式抵達此地，可以穿過一條長有660公尺的撒拉新橋（Sarasin Bridge），便可以踏上普吉島，在通往市區的路上，您可以充分享受屬於海島氣候所特有的輕松與悠閑，忽而望來青翠的樹林，忽而迎面的蔚藍海岸。
編輯本段民風民俗
泰國人多為虔誠的佛教信徒，所以進入當地時有一些禁忌是一定要遵守的。
1. 進入寺廟要脫鞋、不要穿著短衫、短褲進入。
2. 女性避免碰觸僧侶；招呼時，雙手合掌
3. 頭為神聖部位，不隨便摸別人的頭。
4. 在公共場所，男女不可有太親密舉動。
5. 禁賭，在飯店房間不能玩牌或打麻將。
神秘誘人的"燕窩島"——泰南漫遊散記
陳淀國
普吉島，位於泰國南部，面積僅54.3平方公里，雖是泰國最小的府，但卻是最大的島之一。那裡有風光旖旎的熱帶海濱浴場，蔚藍的天空，金黃的沙灘，起伏的海浪，在海天相接的地方，點點風帆時隱時現，勾勒出一幅迷人的優美畫卷，是聞名於世的休閑避暑勝地。四月下旬為泰歷新年（潑水節）之後直到十月是泰國游的淡季，建議遊客此時去遊玩。島上新增了AngsanaSpa,以及海灘穿梭巴士。
從普吉島東南出海，便來到了有"海上桂林"之稱的攀牙海灣。奇形怪狀的礁石和島嶼，參差錯落，連成一片。暢游期間，猶如身處畫中，又像蒞臨仙境一般。再往前走大約兩小時，在茫茫海面上，出現了兩個對峙而立的島嶼棗東面的披頓島和西面的披歷島，被當地人合稱為披披島。從中間的"海峽"穿過去，繞行半周後，我們登上了披歷島。從表面上看，這里怪石嶙峋，植物茂盛，沒有什麼更特別的地方。聽過導游的一番介紹，才恍然大悟，原來這里就是珍饈燕窩的盛產地之一——燕窩島。
燕窩與魚翅、熊掌等，被稱作是美味中的珍品，它不僅是上等的菜餚，還具有強身健體的功效，所以也被製成各種補品在市場上出售。只是其高昂的身價，讓許多普通老百姓望而卻步。
棄舟登岸，一行人來到了燕窩洞中。憑著岸縫中篩下的幾縷陽光，可以清楚地看見，三四公頃范圍內，各式各樣的鍾乳石，有的像鮮竹筍，破土而出；有的像擎天柱，直插洞頂，鱗次櫛比，犬牙交錯。再往裡走，光線漸暗，一股難聞的腥臭氣息，撲面而來。原來，成千上萬只蝙蝠，也把這里當成了棲身之地。由於它們的生活習性正好與燕子相反，晚上出洞覓食，白天修身養性。所以大家互不幹擾，可以和平共處。
抬頭向上看去，一根根倒掛下來的鍾乳石上，密密麻麻布滿了燕窩，最近的離地也有十來米高。聽了介紹才知道，燕窩有黑白之分，並非所有的都能做成美味佳餚。普通的燕子都是用泥沙、羽毛和草棍兒來築窩，顏色發黑，沒有什麼經濟價值。只有一種特殊的金絲燕，是把一些小魚蝦以及海藻等，用口涎粘合在一起，築成色澤鮮亮的白巢，這才是人們經常提到的燕窩。
據說，燕窩加工的難度非常大。上等貨在剔離雜質後，還必須保持其原有的馬蹄形狀，越完整價值就越高。但要做到這一點，可不是輕而易舉的事情。能夠採集到完好的原料很重要，更需要熟練工人耐心細致地加工。稍有不慎，就會使其破損，出售時的價格就要大打折扣。
採集燕窩是泰國一部分人的"固定職業"，每年採集三次，春季兩次，秋季一次。由於燕子築巢一般都在十幾米甚至幾十米的高處，狹小的洞又不允許使用大型機械，所以多少年來，人們一直採用傳統的竹竿，綁成簡單的梯子，工人手握小鏟，在昏暗的光線下艱苦勞作。不慎跌下，摔傷、摔殘、甚至摔死的人數難以統計。
金絲燕有著一種頑強而執著的個性。一次次築巢，一次次被鏟，卻從不放棄。每年為了建好自己的家園，要反復奔波8個月之久。直到秋季再築巢時，吐出的口涎中，都帶有屢屢血絲。人們管它叫"血燕"，是珍品中的珍品。
誠然，那裡有嚴格的法律約束，不能殘害未成熟的雛燕。但那無非是想讓它們築更多的窩，來供人們賺取更多的金錢。
《中國海洋報》第1295期
Phuket, Thailand, is commonly referred to as the 『Pearl of South』 and is the largest island in Thailand. Phuket Island runs 48 kilometers (34 miles) north to south and 21 kilometers (16 miles) east to west. Phuket is broken by a chain of mountains and valleys mainly from a north-south range running down the west coast. This accounts for about 70% of the land area. The tallest peak, Mai Tao Sip Song (12 Cane Peak) is 529 meters. The other 30% of the island is flat land located mainly in the central and eastern portions of the island. Laying in the Andaman Sea off southern Thailand』s west coast, the island』s terrain is incredibly varied, with rocky headlands, long broad sandy beaches, limestone cliffs, forested hills, small estuaries, lagoons, and tropical vegetation of all kinds. Its large size has allowed microclimates to develop in different areas of the island.
The island offers many different looks and feels for you to discover and enjoy. Kata Beach with its spectacular tropical scenery compared with the stately cassurina trees that are found on Nai Yang Beach just a few kilometers north. The triple canopy rainforest of Khao Phra Thaeo National Park to the mud flats and mangrove swamps of Koh Siray. Limestone outcroppings line the east coast and solid granite boulders on the west. Phuket is truly a tropical wonderland and offers something for just about everyone.
Phuket is Thailand's largest island and nestles against the Indian Ocean Coast some 870 kilometers south of Bangkok. Phuket derives its wealth from tin and rubber, is blessed with teeming marine life, and has enjoyed a rich and colorful history.
Phuket is also one of the major Asian gateways for ocean cruises. Recently a new concept has emerged: Spa Cruises. Combining Thai traditional ways of relaxing the body and mind with all amenities of an up-market cruise
Phuket is blessed with magnificent coves and bays, powdery, palm- fringed white beaches, sparkling island-dotted seas, sincerely hospitable people, comfortable accommodation, superb seafood, lushly forested mountains, lovely waterfalls and parks, and delightful turn-of -the-century Indo / Portuguese and Chinese-influenced architecture which create an enchanting ambiance perfectly suited to total relaxation.
Indeed, Phuket is a major resort of international stature, possessing everything necessary for a truly memorable holiday. First-class hotels located within town offer complimentary transport to their own beach clubs. Economy-class hotels are also available within town. First-class resort hotels with spectacular views offer air-conditioned accommodation, as do many cabin and bungalow complexes on Phuket's most popular beaches. Yet other 'native-style' complexes, built of bamboo, rattan and Nipa palm thatch, Phuket's coastal hills and beaches to offer comfortable and relatively inexpensive accommodation.
Phuket's glory is its magnificent coastline. Beaches range from gentle crescents of white sand with calm waters to rocky headlands pounded by raging surf. Secluded coves lie hidden among densely forested headlands tumbling around white beaches. In several such places, visitors can feel years away from civilization. Phuket's Indian Ocean coastline boasts the finest beaches while the eastern coastline overlooks some 30 lesser islands occupying largely tranquil seas. Islands vary greatly size, some are large enough to sustain fishing communities, coconut plantations, deer and wild boar. Others are little larger than massive rocks. Others again resemble fortresses, are riddled with caves containing the birds' nests prized by gourmets.
Phuket's nightlife is sedate (compared with Hat Yai, Pattaya or Bangkok) and is concentrated largely in the town center and Patong Beach in restaurants, bars (many featuring video entertainment), massage parlors, nightclubs and discotheques.

⑺ 為什麼燕窩不能和油膩的東西一起吃本人愛好肥肉，是不是就不能吃燕窩養生了

燕窩、阿膠、魚翅、蟲草…… 這些都是「經典補品」，在中國的老一輩人心中有崇高的地位。關於它們，可以用三句話來總結：  第一、按照食品營養的評價標准，它們甚至只能算作「劣質食品」；  第二、從實證科學的角度，它們並沒有任何特殊的「功效」成分；  第三、傳說中的「保健功效」也做過不少研究，但沒有得到靠譜的證據來支持。  簡而言之，古人把它們當作「保健聖品」，是因為「非常之物必有非常之效」的想當然思路，以及一些牽強附會的猜測，流傳到今天，依靠「歷史悠久」和人們的「祖先崇拜」情結被當了真。再加上保健品商家的營銷炒作，就成為了「天價聖品」。 

（燕窩只能算「劣質食品」，沒有特殊「功效」）  當然，很多人買保健品回家，也並不是因為那些保健品「有效」，而是用它們來表達對老人的關愛；很多老年人對那些保健品是若珍寶，也並不是因為它們「有效」，而是它們表達著孩子的情感。  因為保健品的這種涵義，所以它們是不是真的「有效」，購買者並不關心。他們需要的是，這種保健品「說了什麼」、賣價多少、包裝如何、有多「熱門」。對這種消費心理的把握，打造出了春節期間的一個個「銷售神話」。  作為晚輩，過節的時候為長輩買一些禮物表達關愛，是優良的文化傳統。在表達關愛的同時，我們應該多了解一些科學真相，為老人們買一些有價值的東西，而不是被商家們的虛假宣傳所誘導，用劣質的商品來表達珍貴的情感。

⑻ 愛爾裔燕即食燕窩品質怎麼樣和其它燕窩比起來有什麼不一樣，吃過的說說唄

質地較純，雜質很少，形態整齊均稱，光潔透亮，並且口感特別好