伊朗健美為什麼那麼強

① 伊朗為什麼那麼厲害，可以無懼霸權

不是伊朗厲害，只是不願意屈服在美國的威逼之下，與伊拉克一樣，伊朗也是石油國家，國家非常依賴石油貿易，而美國對伊朗進行貿易打壓，同時又號召盟友對伊朗進行武器禁售，這種情況下，伊朗發展很困難，當年海灣戰爭時期，伊拉克的軍力在中東地區是數一數二的，戰後因為武器禁售，到伊拉克戰爭時期被美國輕松擊敗
伊朗走出了自己的路，首先在經濟上發展工業，減少對石油貿易的依賴，在軍事方面，伊朗的軍工廠已經能滿足自身國防需求，完成了武器裝備的國產化，伊朗自行研發的導彈已經能打到歐洲，伊朗還能自行發射衛星。總總力量使得美國很難像打擊伊拉克一樣瞬間將伊朗擊敗。
只要美國無法立即擊敗伊朗，就會收到伊朗的報復。

② 為什麼有人說伊朗人身體素質很好

最近網上風潮說伊朗人身體素質好，基本上都是在針對伊朗足球國家隊說的，當然了，這個身體素質主要是指身體對抗性，力量指標上，伊朗隊球員在亞洲范圍內，是頂尖水平的，所以這裡面主要也針對這點來說。

另外想先提一句，伊朗運動員的身體對抗強度好，這伊朗的特色，不是什麼西亞特色，何況伊朗實際上也不屬於西亞，不是中國以西都是西亞，伊朗在地理劃分中屬於中亞國家，西亞沒有一個國家能和伊朗在身體對抗性上接近，看看西亞豪強沙特隊的身體素質就知道了。

首先說身體對抗條件的最基礎條件，平均身高，伊朗國家隊的平均身高是2019年亞洲杯參賽隊中最高的一支，平均身高有1米84，我們可以把這幾個主要國家的平均身高和名次列一下：

可以看出，哪怕和同樣以身體著稱的澳大利亞隊的對比中，伊朗隊都有比較明顯的身高優勢。

一個人有多能撞，其實就是看他身上有多少肉，一個人當然可以苦練，讓自己增重增肌，更強壯，但是你能練出的上限，決定性因素還是你的骨架大小，身高高低基本就是決定你對抗性上限有多高。

早年間，伊朗可以說是擁有最龐大的旅歐球員隊伍的亞洲國家了，超過日韓，我相信2000年前後的德甲球迷一定會記得那個伊朗幫的存在。

馬達維基亞，卡里米，阿里代伊，哈什米安都是個中代表。

反倒是，你會感覺伊朗國家隊好像沒那麼出彩了，其實這點也反映出了，伊朗隊球員個人身體素質的過硬，是立足於歐洲聯賽的基礎。

但是我們也沒必要去羨慕伊朗，因為如果中國足球環境運轉良好的話，其實我們的球員身體素質完全不虛伊朗，哪怕是國足這幫嚴重超齡的球員，哪怕是被球迷罵過千百遍的「白斬雞」，依然能推出一套身高僅次於伊韓的陣容，而且從和韓國的比賽中也能發現中國的對抗性根本不比韓國差。

只是近些年足球人口銳減，選材范圍受限，球隊找不到自己明確的風格，技戰術水平太低，導致了和很多弱隊都踢不明白球，自然也思考不到要和伊朗比的程度。

套用一句網上很流行的話，改編一下用在這里就是「 以中國足球現在存在的問題之多，根本還沒到羨慕別的隊的身體素質的時候 」。

伊朗人身體素子好不好，自己張開眼睛看一看不就清楚了！

拋開足球項目不談！

看看伊朗男排，以前是中國日本韓國爭霸亞洲男排。然後伊朗崛起，再就沒有然後了！伊朗的男排再世界前十，最好時是第五。

再看看伊朗的男籃，以前是中國亞洲霸主，韓國是千年老二。可現在呢？2011年以後，伊朗已經不想在亞洲待了，因為，強出亞洲一大截。

再算上足球項目，伊朗可以說是亞洲三大球綜合的王者。

再看看伊朗的摔跤水平，那是歐洲級別的。

再看看伊朗大級別舉重，世錦賽上，也是伊朗稱雄！有人比喻伊朗的舉重就是綠巨人一般的存在。

說了這么多，各位自己想一想吧！很多時候，嘴硬沒有太大的用處，因為，成績才是真實的實力展現！

（個人愚見）從平均身高，骨架大小等指標出發，亞洲地區身體對抗能力比較強的國家大致可以劃分成以下幾個等級，雖然有些國家球隊身高不高，完全是因為選材標准問題，例如不能誤以為韓國隊平均身高高於伊拉克，就誤以為伊拉克人身高不行，（土耳其，以色列等不在亞洲賽區的不作計算）：

第一等級：伊朗的波斯族，巴基斯坦的旁遮普族，印度的錫克族（對，就是舊中國租界內常出現指揮交通的大鬍子印度人）

第二等級：伊拉克，敘利亞等靠近伊朗附近的阿拉伯國家

第三等級：阿拉伯半島的沙特，卡特爾等幾個阿拉伯國家

第四等級：中亞烏茲別克等幾個斯坦國家（該地區有遠古混血現象，白人血統濃厚的國家會強一點）

第五等級：東北亞的蒙古，朝鮮半島，中國北方部分地區（日本勉強算這邊，有點勉強）

第六等級：東南亞越南，菲律賓，泰國等國家（全世界平均身高最矮，骨架最小非該地區莫屬）

備註：1.基於身高，力量於一身的籃球運動，未來亞洲看好伊朗，印度，巴基斯坦，身高臂長的可塑之才多，選材面夠廣，奈何這三國似乎不怎麼重視籃球，其實伊朗男籃已經很不錯了。

2.放眼世界，未來籃球運動能和美國國家隊一較高低，甚至√美國造成實質性威脅的，最看好非洲的奈及利亞，奈何該國經濟發展滯後，這個未來可能需要很長時間。

只講身體素質的話，中國人的身體屬於亞洲最頂級。這個是指地理意義上的亞洲不包括大洋洲哈。籃球是更加講求身體對抗的運動，中國男籃身體對抗能力、水平在亞洲是讓所有對手夢魘般的存在，包括伊朗男籃。伊朗男籃在他們最好的09年也不是靠身體對抗壓倒中國，之後伊朗男籃跟我們的對抗都是處於下風，更不要說完成了新老交替的現在這只中國男籃，看看最近幾次打伊朗，伊朗人被我們的對抗打出了翔，阿聯、王哲林、李根、阿不都、蘇偉、韓德君、小川、郭艾倫……太多身體素質優秀的中國隊員。另外看看我們的田徑、舉重也是亞洲最好的國家。至於說中國足球，還是那句話白斬雞還沒有到拼身體素質的時候、好好練習下傳接球基本功吧！

我不知道這里回答問題的有多少人去過伊朗，我去過三次，說實話，普通伊朗人外表和體格同歐洲人有差距，中國人同伊朗人在體格是有些差別，但是絕不是這種3:0的差距，不要動不動什麼雅利安人，高加索人種，不搭界，不過同力量有關的運動伊朗一直很牛逼，比如舉重，摔跤，三大球，這是和伊朗人的愛好有關。當然田徑和游泳伊朗表現普通，中日兩國出色，但是中日韓三國普通民眾身體素質，漢人相對劣勢，但是先天差距不大，平時訓練很重要。 歷史 上波斯人和高麗人喜歡吹吹牛，在蒙古和滿洲人面前完全不堪一擊，和漢人半斤八兩。

回過來說說伊朗的生活習慣，伊朗人吃的東西乏味但是有特色，肉串，饢，藏紅花，甜茶，突厥系的飲食我更加適應，比如手抓飯，烤肉，烤包子，酸奶，總之吃起來感覺結實耐餓。還有一點伊朗人的肺活量和血紅蛋白都高於阿拉伯人，和中亞突厥系比，一些方面也略勝一籌，總體而言，波斯人和土耳其，亞塞拜然，烏茲別克，維吾爾這些中西亞突厥系混合人種基本差不多，身體素質綜合指標略高於漢人，其中一個原因是波斯人是高原民族，高原民族的無氧代謝，血紅蛋白都高於平原民族，伊朗人不論男女，體毛很重，一些男人人從陰部到下巴體毛是連在一起，眉毛連在一起。很有特色。伊朗人的體質在西亞是中上游，不過總體依然低於歐洲人，美國馬里蘭大學人體運動學的論文顯示世界上目前身體素質綜合第一的是北歐的挪威和冰島。爆發力，耐力，有氧代謝和無氧代謝，肺活量，血紅蛋白量。亞洲民族中，蒙古和哈薩克處在170餘個民族的頂端。

伊朗人身體素質好不好我不知道，但伊朗足球運動員的身體素質確實是亞洲頂級，哪怕是跟歐洲球隊比賽時，伊朗球星們也不怕身體對抗。 咱們所說的「亞洲人」，只是一個統稱，其實並不是一個具體的「人種」，東亞東南亞區域以黃種人為主，而西亞地區以白種人為主（無論是阿拉伯人、波斯人或是土耳其人）。伊朗不是阿拉伯人，而是波斯人，屬於「高加索人種」，球員們本身就很壯，當初與澳大利亞隊踢比賽，在身體對抗方面，都不落下風。 1997年的國足夠強壯吧？後衛張恩華，身高183公分，體重85公斤，又有爆發力和彈跳力，結果他都表示，在足球場上，根本無法與伊朗隊拼身體！更何況是其他球員？當年的代伊或馬達，誰能扛得住？那麼伊朗球員身體素質好的原因在哪？ 簡單說，伊朗球員的人種、飲食習慣還有訓練方式，都決定了伊朗球員的身體強壯程度。對於國足來說，伊朗隊的可怕之處不僅僅在於身強體壯，還在於人家在身體強壯的同時，技術也比咱們細膩，鬥志也比咱們頑強，這些加起來才是最可怕的！

2019亞洲杯四分之一決賽，你覺得國足可以淘汰伊朗隊嗎？歡迎一起討論。

這個不用說吧？伊朗球員、伊拉克球員身體就是好啊！在今年的亞洲杯上，伊朗隊平均身高1.84是亞洲參賽隊的翹楚。只要個子大，我們就會有身體好的印象，雖然不能說是100%，但是一個身高1.80米的人和身高1.60米的人相比，1.80米的一定是要被說是身體好的。對於從事 體育 項目的運動員來說，多數項目身材高是具有一定優勢的。例如，足球。西亞人，尤其是足球項目中，身體優勢是很重要的一個指標。有專業運動員表示：「吃牛羊肉長大的，與我們這些吃豬肉長大的人肯定是不一樣的。」

因為多年的飲食習慣，也讓伊朗人的體格更好，而他們的後代也是繼承了祖先的體魄。我們運動員也早就開始了科學訓練，也進行了相對 健康 和講究的飲食改革，他們的身體其實也是不錯的。至於有些絕對的力量，這個是天生的。如果宏觀說，這就是人種問題。黑人運動員善於跑跳，但是他們游泳卻不行，這與人種關系很大，對了，亞洲杯的身高中國隊平均1.82米，主要是因為招入了1.70米的金敬道和池忠國的緣故，如果換成兩個大個子，中國隊的體格也會被說好。

其實世界各個人種身體素質還是有差距的，黑人身體素質最好，其次是白人，然後是黃種人。這種差異並不是來自人種上的，而是與一個國家文化正相關，文化壓力越大身體素質越差，黑人基本上不上學自由活動比較多，所以身體素質世界第一，白人基本都是從小開始受多年義務教育但是學習時間並不是很多，沒有放學晚（德國中小學生一點放學後就是自由時間玩），沒有補課，睡眠充足，雖不及黑人自由時間長但是也可以了，所以白人身體素質排第二，而黃種人的中國人受儒家封建思想的制約，死讀書，讀死書，學而優則仕把一代一代孩子的睡眠剝削了，自由活動剝削了，把孩子的精氣神都基本熬幹了，眼睛也熬成半瞎了，這就是對人身體和精神嚴重的摧殘，讓人喪失了血性，喪失了勇敢，喪失了身體，喪失了精神……試問!這樣的文化能培養出來在球場上靠身體素質，心理素質，勇敢廝殺的足球運動員嗎？

1.人種論。中國人百米能跑進10秒，而且還不止一個，舉重遊泳跳水體操都拿過世界冠軍，這些 體育 項目雖沒有對抗但都需要極強的身體素質。飲食等條件和中東歐美等國家不同或有影響，但這不夠成國人玩不了球的充分條件。2.強壯。 體育 運動特別是足球運動所謂的強壯不是指那種大塊兒的肌肉，是指心肺功能，消化系統，神經系統的強大。體現在球員身上就是速度，速度耐力，爆發力，協調及柔韌性。比方說按照百分標准來計算，中超50分ok,英超70才可能有飯吃。其次在一定身體素質下高對抗時的有球能力很重要，體現在球員的腳下速率，基本功，技戰術素養。這需要高水平聯賽的磨煉，國足馮瀟霆等整條後防線被搶的如此狼狽實際上是聯賽水平的體現。聯賽里養成的習慣，熟悉的節奏。一遇上伊朗高對抗，狂壓迫，有速度的球隊逼搶，節奏就完了。

因為伊朗挑選運動員的時候，和打聯賽的時候，注重身體對抗，同樣的身體對抗，你在中超，裁判就會判定你是犯規，而你在伊朗，可能根本沒啥事，所以，我們選上場的都是少爺，打不得，罵不得，撞不得，搶不得，人家上場的都是拼，擠，打，抗揍出來的狠角色，國際足球規則中，就沒有國內那樣隨便撞一下就等著裁判吹哨的路子，你看看方面斯塔姆撞得眼角都撕開了，人家就在場邊麻葯都沒打，直接縫好了就上場了，當年貝肯鮑爾直接被打的胳膊脫臼，咋樣，隨便綁個綳帶就回去繼續整了，不說遠古的，就談薩拉赫被拉莫斯陰的骨折，就知道歐冠是個什麼比賽了，不適合少爺踢，現在這幫少爺，在中超，被寵著，碰一下就倒地哭得死去活來，像個啥，還不如上女足！！！

③ 肌肉塊頭非常大的人，他們的力量是不是也非常大

Sajad Gharibi，今年24歲，是伊朗有名的舉重運動員，偶爾參加健美比賽，力量舉等！在Instagram上面發布了上半身肌肉照後走上，現如今已有22萬粉絲

網友們都稱他為“伊朗綠巨人”，隨著他在Instagram上的走紅，現在他已經成為伊朗家喻戶曉的人物，他奔跑起來，都會體驗到地動山搖的威力！

游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛煉心臟。有氧運動好處多：能鍛煉心肺、增強循環系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。美國運動醫學院建議，想知道有氧運動強度是否合適，可在運動後測試心率，以達到最高心率的60%～90%為宜。

如果想通過有氧運動來減肥，可以選擇低度到中度的運動強度，同時延長運動時間，這種方法消耗的熱量更多。運動頻率每周3～5次，每次20～60分鍾。想要鍛煉肌肉，可以練舉重、做體操以及其他重復伸、屈肌肉的運動。肌肉鍛煉可以燃燒熱量、增強骨密度、減少受傷，尤其是關節受傷的幾率，還能預防骨質疏鬆。在做舉重運動前，先測一下，如果連續舉8次你最多能舉多重的東西，就從這個重量開始練習。

當你可以連續12次舉起這個重量時，試試增加5%的重量。注意每次練習時，要連續舉8～12次，這樣可以達到肌肉最大耐力的70%～80%，鍛煉效果較好。每周2～3次，但要避免連續兩天鍛煉同一組肌肉群，以便讓肌肉有充分的恢復時間。

④ 伊朗足球為什麼這么強靠的是什麼

在2018世界盃足球賽場，亞洲區的球隊中，除了沙特只會在亞洲區虐菜以外，其他幾支亞足聯球隊，比如說日本、韓國、澳大利亞和伊朗，哪怕戰績不算頂尖，但也都在某些場次證明了自己的實力。 伊朗一直都是中國足球的「苦主」，在亞洲足壇一直穩定在第一檔，與只會虐菜而屢次被列強吊打的沙特不同，伊朗足球向來具備打硬仗的能力。伊朗隊的身體素質、腳下技術和防守能力，在亞洲足壇都是頂尖的存在——實際上，伊朗隊在最近兩屆世界盃正賽上的防守，也做得很不錯，哪怕是面對梅西的阿根廷隊或C羅的葡萄牙隊，伊朗隊也只丟了一個球。 伊朗球星們技術與對抗兼具，你可以把他們理解為土耳其這種類型的球隊，就算碰到強隊，伊朗也是有搞頭的。伊朗的球星質量一直很高，從當年的代伊、巴蓋里、哈什米安、馬達維基亞或卡里米，再到現在的阿茲蒙，都能在歐洲球隊立足，在實力上，伊朗確實可以碾壓國足。 不過足球畢竟是圓的，哪怕國足一直「恐伊」，但在2018世界盃預選賽亞洲區十二強賽的兩回合對抗中，伊朗隊與國足的比分，分別是0:0和1:0，也就是說，伊朗足球的防守，其實是強於攻擊力的。你覺得國足在2018亞洲杯四分之一決賽能擊敗伊朗隊嗎？歡迎一起討論。

從大連金州開始，中國隊再也打不過伊朗，實際上伊朗現在比韓國更難對付，是最讓中國隊害怕的亞洲球隊。

我們總是嘲笑中國隊被伊朗揍的屁滾尿流的熊樣，但實際上在足球場上你知道中國球員有多絕望?你能打得過比你又高又壯的人嗎？你不是李小龍，絕對力量勝過一切武功。我不懷疑馬保國先生被打翻是因為大意了，他沒閃，但是對方還是「偷襲」了一個69歲的老人。

這實際上就是中國足球現狀，里皮率隊去打伊朗，被伊朗三次「偷襲」吃了三個鴨蛋，伊朗隊不講武德，中國隊大意了，69歲的老將面對年輕的伊朗前鋒，馮瀟霆沒閃開造成了第一個失球。此後伊朗人又兩次偷襲得手，中國隊確實太大意了。

俗話說拳怕少壯，中國隊就如同69歲的老人怎麼能打過年輕的伊朗隊呢？

里皮賽後怒了，辭職了。但仔細想想，但凡看過比賽的中國球迷不是心寒而是膽寒。中國隊遇到又高又壯的伊朗隊心理上的陰影面積是無法統計的。

上世紀八十年代，中國隊身體素質比現在強，技術也比伊朗強，盡管打伊朗很吃力，但還能贏幾場。現在的中國隊身體不行，技術更差怎麼能指望他們打贏伊朗？

一力降十會，伊朗守門員手拋球都能扔到對方禁區里，在他們面前中國球員如同瘦弱的羔羊一碰就倒，一撞就飛。韓國隊曾經號稱亞洲霸主，力量速度亞洲一流，但現在就是干不過伊朗，韓國守門員的臉也不像以前的韓國隊員充滿滄桑剛毅，現在韓國隊員也開始塗脂抹粉了，在波斯鐵騎面前他們就如同一群妖嬈少女。

伊朗人的臉就像是從地獄里剛爬出來的模樣，魁梧身材如同巨人，渾身散發的汗臭味比印度咖喱還要濃烈，充滿了雄性激素。這對於東亞球員是一種恐怖的威懾。但東亞只有日本不怕伊朗，而奇怪的是日本人身材矮小卻能打伊朗一個3：0。看來伊朗人也有大意的時候，日本隊不講球德竟敢偷襲伊朗隊，這點我們要學習借鑒，我們希望中國隊年輕球員耗子尾汁向日本隊拜師學藝，爭取早日擊敗伊朗隊。

首先這群波斯人對比我們中國、日本、韓國這些東亞人體型更加強壯、高大，占盡了對抗能力強的人種優勢。

濤哥還一直忘不了1997年的大連金州 體育 場，中國隊在2-0領先的情況下，被伊朗隊4-2反超的情景。所以有人說伊朗隊就是一支披著亞洲外衣的歐洲隊。

其次伊朗地處西亞波斯灣，比起古代以中國為中心的東亞國家群，因為地理上的優勢，伊朗 歷史 上就與西歐國家交流頻繁。所以在現代足球在英國誕生之後，這項運動更早的傳播到了伊朗。伊朗也比那些東亞國家更早擁有到歐洲足球發達國家留洋的球員。

我們都知道歐洲國家的足球運動非常發達，大大的領先我們亞洲國家的足球。所以他們只要習得了歐洲足球的一點皮毛，拿來對付那些足球落後的其他亞洲國家肯定是綽綽有餘的。

伊朗足球為什麼這么強？首先，咱們說人種問題，伊朗人天生身體素質好，別說亞洲范圍內，就世界范圍來說，伊朗人比起歐美人不遑多讓。足球主要是講兩個方面的，一個是身體方面，另外一個技戰術方面。那麼從身體素質方面來說，伊朗人先天有優勢，就不用他們再苦惱費心了。所以伊朗人選材的時候，可以把所有的重點標准放在技術和意識上，他們選球員就選技術最好的，所以伊朗人的技術一向在亞洲也是頂尖的。相對伊朗來說，咱們中國足球走的道路就曲折多了。咱們中國足球七八十年代也是走技術路線的，但是中國足球人發展過程中發現，咱們中國人的身體素質不行，雖然技術還行，但對抗不過歐美人種，所以往足球道路發展判斷上出現了失誤。為了解決身體對抗上的弱項，中國足球人選拔人才的標准從技術意識改為了身高和力量，一大幫傻大個代替了一群矮腳虎，這幾十年來中國球員的技術特點一代不如一代，實際上這就是咱們常說的拔苗助長，所以後來我們身體方面提高了，技術上卻削弱了。其實，身體素質方面的問題解決不是這樣的，身體素質的解決不是一代人能夠解決的，這個和飲食營養有關系，應該靠的是通過 社會 經濟的快速發展，只要飲食營養跟上了，咱們中國人的身體素質早晚也會趕上歐美人，通過幾代人的更新換代自然就可以解決了，而不是通過選大個的方式解決。而且這個過程中，中國足球人在足球理念上又犯了第二個錯誤，那就是控球的環節缺失，中國人普遍認為控球沒用，控球只會耽誤時機，所以控球無用論在中國人觀念中深深紮根，我自己估計這個和八十年代中期開始的防守反擊戰術統治整個中國足壇有莫大的關系，本身反擊戰術和控球理念有一定的矛盾，畢竟反擊追求的是快速，過多的控球會延誤反擊的速度。時間一長，由於控球理念的忽視，中國球員的控球技術非常差，拿不住球的問題就非常嚴重，這個問題一直到現在還在困擾著中國足球。其實，控球就是足球的根本和基礎，控球本身不是問題，只有控球的理念才是問題，如果你只有控球，沒有有效的突破和射門，那麼一切都是白搭。但是，如果你沒有控球，那麼突破和射門也是白搭，因為你沒有球權，哪來的突破和射門？這是中國足球人一直沒搞明白的道理。如果只痴迷於控球肯定是錯誤的，但是疏於控球那就是更大的問題。如果解決了這個身體素質的誤區和控球理念的失誤，中國足球早晚會騰飛的，畢竟咱們中國的各項資源無窮無盡，至少在亞洲沒人能比得上。

伊朗足球之所以強，那是在亞洲范圍來說的，即：與亞洲球隊相比，他算是強的， 但是，如果放在世界范圍內，也只能算是一般化。

為什麼說：伊朗足球在亞洲算是強隊，到了世界上就不行了呢？

這個問題，就與我們中國男籃差不多。

中國男籃在亞洲也曾經是無敵的存在，拿亞洲冠軍也是經常的事，可是一到奧運會上呢，可能連一場球也打不贏，面對歐美二流球隊都是大敗而歸。

這又是什麼原因呢？

歸根結底，主要還是由於「運動天賦」的問題。

我們中國男籃的球員，與伊朗足球的球員一樣，在「運動天賦」方面，在亞洲范圍內比其他國家（東亞和東南亞）要強，比他們更適合打籃球，再加上我們的籃球發展早，所以就能占優勢。

可是，與歐美球員相比呢，我們的「運動天賦」就差得太多：既沒有人家跳得高，又沒有人家跑得快，速度和力量都不佔優勢。

也就是說：歐美球員的身體天賦和運動天賦，比我們更適合打籃球、打排球、踢足球 即使我們與他同時起步，他也比我們進步更快、打得更好 時間一長，與我們的差距就會越拉越大，不在一個水平線上了。

於是，長此以往，整個世界的三大球就分成了「發達地區」和「不發達地區」，歐美發達地區的技術越來越好、打法越來越創新、吸引的人才越來越多，就逐漸成了世界三大球的中心了，引領世界的發展。

而出現這種情況的根本原因，首先就是「運動天賦」所造成的 人種不同，運動能力也就不同 ，進而造成打球水平的高低不同 就是這個原因。

也就是說：身體條件的上限，已經決定了足球水平的高低 就像日本足球，已經快發揮到極致了，但是，由於身體上限所致，雖然與我們相比已經很強力，但是，與伊朗打，還是很困難。

明白了這個道理之後，也就知道：為什麼伊朗足球比我們強了？

伊朗與我們亞洲（包括東亞、東南亞）其它地方的人種不太一樣，他們更接近於歐洲人，所以，在三大球上的運動天賦比我們好，比我們更適合打三大球 伊朗不光足球很強，他的男排和男籃在亞洲也是很好的。

沒辦法，東亞黃種人確實不適合踢足球。韓國隊將力量，拼搏用到了極致，可是遇到歐美的強隊，就有些弱不禁風了。日本走的是技術流，講究傳切配合，這種策略算是最大程度是避開了天生的不足。但是依舊只能是世界二流，弄不好還會被打回原形。

東南亞的球隊就不說了，個子太小，力量不足，比東亞尚且不如。

而我們中國隊，其實是先天優勢比較好的，既有力量型的北方人，又有技術型的南方人。只可惜我們沒有玩好 弄得不倫不類。

西亞人是亞洲足球又一股力量，但是他們天生也是力量不足。這些年引進外籍人才，算是彌補了一些，但是本質問題沒有改變。

所以最後，亞洲足球的希望要寄託在今天的v主角伊朗隊身上了。

首先，伊朗人身體不吃虧，號稱波斯鐵騎的伊朗人，古代就殺的歐洲人聞風喪膽 至少說明他們的身體素質非常強，不弱於歐洲人。

其次，伊朗人性格極為強悍 這種性格在競技場上尤為重要。

第三，伊朗人是融合了歐洲的力量和亞洲的技巧最成功的民族，他們的足球自然也因此受益。

當然，局限於經濟和 社會 形態的弱勢，伊朗人暫時還沒有能力真正的和一流足球強國對抗，但是假以時日，他們還是亞洲人的希望。

去年世界盃期間，我還特別近距離觀察過伊朗隊，也研究過一些伊朗足球，現在和大家說一下。伊朗人搞足球不胡亂來，這一點中國球迷是深有感觸的。中國足球往往是來了一個領導，就要推翻前任的所有一切，然後從頭再來。伊朗人不這樣，例如，奎羅斯這已經是葡萄牙人執教伊朗隊的第九年。你覺得這在中國足球界是可以想像的嗎？完全是不可以想像的，中國隊的教練就是人無百日好，花無百日紅。

第二，我們倡導高青訓。可是很多時候是掛羊頭賣狗肉，但伊朗人是踏踏實實的。我們的孩子聯系足球要離開父母，可是伊朗的青訓規定，孩子只能在就近的俱樂部練習足球，不能脫離父母和家庭的教育。球員在俱樂部可以學球技，但情商教育是家庭來熏陶和影響的，這個沒有，你就知道中國球員關鍵時刻為啥緊張，為啥心理素質差了吧？

第三，伊朗人的身體素質亞洲第一，這一點我們必須承認。他們在體格上是最接近歐洲人的。中國人的體制與之完全不同。1998年世界盃預選賽，伊朗隊淘汰了澳大利亞，當時看看亞洲，只有他們可以和澳大利亞抗衡。

第四，他們也玩歸化。伊朗隊有很多球員不是出生在伊朗的，例如N多出生在德國的。最早的有燦迪，後來有德賈加等等。可是這樣的工作我們去年才開始，今年才能落實。

呵呵，就這四點，就領先你國足。

不是伊朗有多強，而是中國太弱。以中國的國力、人口和投入來看，如今的實力是不正常的。為什麼？很簡單，沒有按規律辦事。否則一定不會是現今的局面。整個足壇有多少人是在真抓實乾的搞青訓，而不是只喊幾句口號？假設一下，如果沒有徐根寶憑一己之力辦的崇明訓練基地，現在的男足豈不是更加荒蕪？像足協的U23新政和外援調節稅，這要外行到什麼程度才能擬定如此荒唐可笑的政策？沒有大基數的青少年球員，沒有唯才是舉的選撥機制，沒有大量優秀的青訓教練員，沒有長期穩定的梯隊聯賽，靠幾十個因為年齡就能上場大多濫竽充數(踢十幾分鍾就被換下)的球員有什麼未來？就算能得到一定成長，到了年齡一過，又要把位置讓給新人。除了少數幾個確實有實力的可以繼續上場，其餘的只能是把板凳坐穿。而那幾個有實力的本來不靠新政就能上場！而如此奇葩的政策，我們的足協官員一拍腦袋就推出了，這樣要能把足球搞上去，才真的是見證奇跡了。倶樂部有實力和意願請好的外援，看到成千上萬的資金流動，足協坐不住了，以理性消費的旗號跳出來，強要分一杯羹。本來請高水平外援是提高足球水平的一個捷徑，畢竟和高手一起比賽和訓練肯定能更快的提高。但足協是一定要逆流而動，將之扼殺而後快的。所以不按規律辦事，中國足球必然是竹籃打水。

標准答案，中國5歲開始踢球的一千人，伊朗5歲開始踢球的十萬人。同理日本可能是百萬人，所以其他的不論就這一點就輸了。

伊朗足球在亞洲來說，算是強大了！他們的強大不是靠薪酬高，而是長期刻苦訓練的結果！伊朗的場上全體球員年薪加起來都沒有我們的一個國足成員的年薪高！別人是真愛上足球本身，而我們，是愛上足球給自己帶來了多少利益！

⑤ 被稱為「伊朗綠巨人」的他，有何肌肉訓練秘訣

他訓練肌肉的秘密就是通過不斷的器械訓練，再加上一些葯物的輔助。然後在飲食當中控制盡可能的攝入蛋白質，注意休息睡眠，這就是他的訣竅。

⑥ 健美運動員的肌肉，會有多強大

非常強大。因為健美運動員的肌肉非常發達，胳膊上的肌肉估計比我全身的肌肉還多，非常強大。

⑦ 伊朗對美國為什麼那麼強硬

第一：伊朗是世界石油大國，有這張這張石油王牌，美國必然有所顧慮。
第二：伊朗的戰略位置很重要。伊朗臨近霍爾目茲海峽，而這條航線是世界重要的航運通道每天都有重多的石油運輸要從這幾過…
第三：伊朗的實力也是美國要考慮的，內賈德不是暴君卡扎菲，波斯民族也不像阿拉伯人一樣一旁散沙，曾經的波斯帝國也是很牛B的，這樣的民族要進攻不得不考慮代價。
第四：進攻伊朗可能影起伊拉克，阿富漢等反美武裝乘機發起大的攻勢這對中東安全影響甚大。
第五：伊朗可能擁有核武器這也是令美國頭痛的。
第六：伊朗經濟很大程度自給自足對西方依賴程度小可以不聽他們的。
還有很多原因…這些都是伊朗強硬，美國不敢動武的原因。

⑧ 亞洲巨獸黃澤勛，實力強悍，為何沒有站在奧賽舞台上

世界上頂尖的健美選手大多數來自歐美國家，而亞洲人也一直被認為是健美天賦不足，尤其是在大重量級別的賽事中，很少能看到亞洲人的面孔。
但近幾年，亞洲的健美水平有所提升，在國際性的賽事上也出現了越來越多的亞洲選手，那究竟誰是亞洲健美之王呢？今天就來做一個簡單的盤點！
TOP7：黃澤勛
亞洲健美巨獸，黃澤勛，天使的面孔外加魔鬼般的肌肉，讓他在全球吸粉無數！他曾經獲得了Musclemanian職業賽的健美冠軍，不過這在圈子內就屬於「娛樂賽」！
但他的肌肉還是十分強悍的，這是不可否認的（不過他總是說自己是自然的，這是小編所不能理解的）。
現在黃澤勛的發展方向並不是職業賽，而是商業活動！
TOP6：山岸秀匡
山岸秀匡，日本老牌健美選手，在那個亞洲健美被鄙視的年代，是他讓歐美國家對亞洲健美逐漸的」重視「起來，他曾獲得2017阿諾德經典賽212磅第六名，奧林匹亞2016年212磅第六名！
早年的山岸秀匡因攜帶大量類固醇在美國被捕入獄60天，這是他人生最黑暗的時期，但他沒有放棄對健美的追求，在國際賽事上取得了好成績，成為了那個時代的」亞洲健美扛把子「
TOP5：姜京元
韓國真正的健美第一人，他1998年就已經開始參加IFBB的亞洲業余錦標賽，且獲得第二名。自此之後，姜京元經歷了漫長的職業生涯，最終在2015年，姜京元成為繼山岸秀匡、金俊浩站到奧賽212磅舞台上的第三個亞洲人！
姜京元為人較為低調，所以現在大家一談韓國健美就是：眾人皆知黃澤勛，鮮有人知姜京元！而他目前一直在培養自己的接班人，金海妍，一位韓國女子健美界的翹楚！
TOP4：陳康
中國古典健美之王，在2015年獲得職業卡，代表亞洲古典健美的最高水平。陳康在2018年8月於巴西舉行的職業賽中，更是力壓群雄，獲得冠軍！
現在的陳康在備賽2019年的古典健美奧賽，屆時他將站在代表全球最高健美水平的奧賽舞台上，這將又是一大歷史性時刻，希望他能取得好的成績！
TOP3：Hadi Choopan
被譽為伊朗英雄級健美大咖，綽號波斯狼，在2017年的亞洲大獎賽上與James Lewis（奧賽212磅霸主）同台競技，取得了第二名的成績，從而一炮走紅！他被圈子內外看好，認為他將是未來212磅級別的新霸主！
但是他卻多次因為簽證問題缺席國際性的健美賽事，比如2018年的阿諾德經典賽，如果一直這樣下去，他可能無法取得站在奧賽舞台上的機會了！
在此小編想說，為什麼會因為簽證問題呢？難道是歐美某些組織在作怪？難道是怕了？不會又讓健美圈內多出一個無冕之王吧！
TOP2：艾哈邁德·阿斯卡那尼
來自中東的健美運動員，獲得了2016奧賽212磅級別的第二名，2017阿諾德classic Ohio的第一名！
TOP1：埃薩·歐佰蒂
是現在奧賽無差別舞台上唯一一個的亞洲前10 選手！在2015年奧賽無差別賽上獲得第十名！
他來自阿拉伯聯合大公國，被稱為：「西亞健美巨獸」，他出生於1979年9月27日（38歲），身高180cm，113公斤。

⑨ 一直進行健身鍛煉的男人，能強壯到什麼程度

霸氣的眼神，壯碩如牛的體形，非人類的既視感，帶著拳套，抱著沙袋就如同抱著玩具一般，這個強壯的大漢因其巨大的體型和溫柔的性格，常被網友稱之為地表最強男人，看到這樣的他呈現在你面前，恐怕這個稱號是非他莫屬羅！

巨人雖然長得很壯實，看起來也是十分凶神惡煞，但據他的朋友們透漏，實際上他是一個非常溫和的人，也不愛生氣，所以他有很多朋友粉絲！同時，即使在他眼裡可能我們都像是小人國的存在，但他卻很樂意和身邊的人交朋友！壯碩如牛的體形，非人類的既視感，地表最強男人非他莫屬！

⑩ 參加健美的運動員，選擇健美的初衷是什麼

最健美有型的肌肉猛男，不只是為自身而戰更是為國家而戰！運動是一件極其耗費體力的是無情，如果意志力不夠堅定，目標不明確並不能堅持下去的話，你就難以達成自己的健身目標，也無法成為他人眼中的肌肉獸化人。並不是所有的健身愛好者都可以成為肌肉猛男，只有那些真正懂得去為之努力和奮斗的人才是真正的肌肉勇士!

作為IFBB的職業健美運動員，他曾經參加健美比賽並獲得健美比賽的第一名，不只是有顏值更有讓人為之稱贊和視覺美感的肌肉身材！除此之外，他們也在練就肌肉身材和形體的同時獲得了健康的體質，因為運動加速血液循環，是整個人看起來年輕有活力，使人越來越年輕！

威猛霸氣的麒麟臂，緊致有型的肌肉身材，所有你能看到的這個霸氣側漏，氣場十足的男人一直在堅持著自己的目標，從來沒有想過退縮和放棄，從來只會是為了提高自己，即使是再難完成的任務和挑戰也要硬著頭皮，繼續勇往直前！

即使是善意的壞笑也足以讓很多青年男女們迷戀了，不僅高顏值，還一身威猛有型的肌肉身材，這樣的他只會激勵更多熱愛健身的人繼續堅持健身，為了自己的健身目標繼續努力。為了練就一身威猛有型的肌肉身材，你要做的就是持續不斷的提高自己，通過運動減壓，增強自信，改善你不好的習慣等，繼續練起來！