『壹』 新冠肺炎正確洗手七字訣
2020年的這個春節,「 新型冠狀病毒」來勢洶洶,個人防護尤為重要。您是否還記得當年非典時期普及的洗手知識嗎?預防感染,從正確洗手開始。
「洗手」是指使用洗手液或肥皂以及流動水洗手。當手部有肉眼可見的污染時,應用洗手液或肥皂+流動水洗手。當手部沒有肉眼可見的污染,且不方便洗手時,可以使用免洗手消毒劑(含酒精成分的免洗 洗手液)進行手部清潔。
知道了洗手的含義後,我們還要掌握洗手的時機,做到及時洗手。針對新型冠狀病毒防護,日常生活中正確洗手的時機,簡單而言就是「飯前便後」,即觸摸「易感」部位之前,接觸污染物品之後。
具體包括以下幾種情況:
●人流密集的公共場所,與陌生人肢體接觸後
●接觸過公共物品,如電梯扶手、按鈕、公用電話後
●戶外運動、玩耍後
●超市或商場購物後
●接觸錢幣後
●佩戴隱形眼鏡前
●吃葯、往傷口上塗抹葯物之前
●抱孩子、喂孩子食物前,處理嬰兒糞便後
正確的洗手方法才能有效預防疾病。在日常生活中,我們可以按以下步驟來正確洗手。
第一步(內):洗手掌流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指並攏相互揉搓;
第二步(外):洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步(夾):洗掌側指縫掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步(弓):洗指背彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
第六步(立):洗指尖彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
『貳』 預防新冠肺炎一般用什麼洗手
預防新冠肺炎,一般需要用流動的清水洗手。在洗手的時候可以用肥皂水或者是含酒精的洗手液等,洗手的時間注意不要過短,需要用流動的清水反復清洗手部以及手指之間的縫隙。
在外出回來一定要注意做好個人衛生,注意及時洗手。洗手的時候盡量避免使用水盆,以免出現重復感染的情況。
新冠肺炎主要是由於新型冠狀病毒感染所引起的,具有極強的傳染性,可以通過呼吸道途徑傳播。在高發季節盡量避免去人口密集的公共場所,出門時注意戴口罩。平時所處的室內注意經常開窗通風。新型冠狀病毒主要通過呼吸道飛沫和接觸傳播進行傳播。
預防呼吸道飛沫傳播,可以佩戴口罩。要預防接觸傳播,就一定要做好手衛生。在接觸一些公共物品以後,一定要及時的進行洗手,可以用流動水加肥皂洗手,也可以用75%的酒精免洗液擦洗雙手。
洗手一定要遵循七步洗手法,每次洗手的時間不少於一分鍾,勤洗手,正確的洗手才可以起到有效預防新冠接觸傳播的作用。
以上健康科普知識僅供參考。
『叄』 新型肺炎治療建議
目前對於新型冠狀病毒所致疾病沒有特異治療方法。但許多症狀是可以處理的,因此需根據患者臨床情況進行治療。此外,對感染者的輔助護理可能非常有效。
如出現發熱、乏力、乾咳表現,並不意味著一定被感染了。但如果出現持續高於37.3度的持續發熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染症狀,且有武漢旅行或居住史,或發病前14天內曾接觸過來自武漢的發熱伴呼吸道症狀的患者、疑似攜帶病毒的患者,或出現小范圍聚集性發病。要第一時間向當地疾病預防控制機構報告,這樣能夠更好的控制新型冠狀病毒傳播。在當地疾病預防控制機構的指導下到指定醫療機構進行排查、診治。要保持醫學觀察14天,14天期間如果無其他症狀發生,才可以解除隔離。
關於新型冠狀病毒預防知識可查看:
【預防知識】積極防護,保護自己
【科普】新型冠狀病毒感染的肺炎
常用口罩種類盤點
若您在疫情期間有乘坐公共交通工具,可使用:新型肺炎患者同乘查詢
查看各地實時交通封禁狀況可關註:疫情出行管控消息速報
若您出現身體不適狀況,可足不出戶,在線免費問醫生:阻擊肺炎免費問醫生
『肆』 2020年的新型肺炎病毒 應該怎麼消毒預防 說的簡單的 太復雜看不懂
1、勤通風:做好空氣消毒,每天室內通風換氣少於2次,每次不少於30分鍾。
2、勤洗手:外出回家後,應及時用洗手液和流動水洗手,或用含醇手消毒劑進行手衛生。
3、戴口罩:盡量避免到人群聚集、通風不良的公共場所,不聚餐,外出時可佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
4、吃熟食:做好餐飲具消毒,吃熟食,盡量避免密切接觸家禽和野生動物,拒絕野味。家用餐具可以用煮沸或高溫消毒15 min。
5、表面消毒:高頻接觸的物體表面,如門把手、桌椅、玩具等應進行清潔處理,必要時進行消毒處理,可用250-500mg/L含氯消毒液擦拭消毒,作用15-30min,用水洗干凈;
至少每周消毒1-2次;衛生間地面、牆面可用500mg/L含氯消毒液拖地或擦拭消毒,作用15-30min。洗手池、便池等每天清洗,每周消毒1-2次。
『伍』 在新冠肺炎疫情期間,家庭應如何科學消毒
馬上春節就要來臨了,面對今年的春節我們抱著一個新的態度,畢竟去年的新型冠狀病毒我成功的穩定下來。面對今年的情況,其實我們是比較高興的。但是在這里大家也不可以掉以輕心,不然導致病毒再次爆發。其實後果是很嚴重的,所以人們會感到困惑在新冠肺炎疫情期間,家庭應如何科學消毒?首先我覺得家庭裡面,一定要保持通風的狀態,也就是說我們打開窗戶,讓空氣流通起來。不要讓病毒在裡面繁衍起來。接下來可以買一些消毒液在房間裡面進行噴灑,也是不錯的方法,我們來具體分析一下吧。
1:通風是關鍵:
最後我覺得還是想用羅雲浩所說的一句話來說一下這個道理,我們每一個生命從誕生在這個世界開始,就註定改變這個世界,這是我們的責任和義務,沒有人能夠去逃避。而面對這次新型冠狀疫情的時候,我覺得我們每個人都要承擔一定的社會責任,要為整個國家人民的安全來保證。玩是可以的,但是不要出省,不然帶來一些麻煩其實也是一件尷尬的事情,尤其是可能導致疫情再次爆發,這才是最讓人難以接受的事情,做好自己的責任。
『陸』 伊朗政府發言人確診感染,情況怎樣了
伊朗政府發言人阿里·拉比埃確診感染
1.如何保護自己遠離傳染
(1)勤洗手。正確洗手是預防呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾病預防控制中心、WHO等權威機構均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
(3)增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律,避免產生過度疲勞。
(4)保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於3次,每次20~30分鍾。戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。
(5)盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
(6)如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、乏力、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
2.下列情況需要洗手
(1)傳遞文件前後
(2)在咳嗽或打噴嚏後
(3)在制備食品之前、期間和之後
(4)吃飯前
(5)上廁所後
(6)手臟時
(7)在接觸他人後
(8)接觸過動物之後
(9)外出回來後
3.使用口罩預防
(1)口罩的選擇
選擇一:一次性醫用口罩,連續佩戴4小時更換,污染或潮濕後立即更換;
選擇二:N95(KN95)及以上級別的防護口罩,條件允許建議連續佩戴4小時更換,但有研究證明,佩戴2天過濾效率依然保持在95%以上,佩戴3天過濾效率降低至94.7%。污染或潮濕後應立即更換。醫務人員、確診病例和疑似病例及其密切接觸者須佩戴不帶呼吸閥的N95及以上級別的醫用防護口罩。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
(2)正確使用口罩
醫用口罩的使用方法:口罩顏色深的是正面,正面應該朝外,而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。正對臉部的應該是醫用口罩的反面,也就是顏色比較淺的一面,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方,不要戴反了。分清楚口罩的正面、反面、上端、下端後,先將手洗干凈,確定口罩是否正確之後,將兩端的繩子掛在耳朵上。最後一步,也是前面提到過的金屬條問題,將口罩佩戴完畢後,需要用雙手壓緊鼻樑兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻樑,然後向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,最好覆蓋住鼻子和嘴巴。
(3)特殊人群如何佩戴口罩
孕婦佩戴防護口罩,應注意結合自身條件,選擇舒適性比較好的產品。老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴後會造成不適感,甚至會加重原有病情,應尋求醫生的專業指導。兒童處在生長發育階段,其臉型小,選擇兒童防護口罩。
居家防護
1.在家中怎樣預防傳染
(1)增強衛生健康意識,適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。
(2)保持良好的個人衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,經常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。
(3)居室多通風換氣並保持整潔衛生。
(4)盡可能避免與有呼吸道疾病症狀(如發熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。
(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去佩戴口罩。
(6)避免接觸野生動物和家禽家畜。
(7)堅持安全的飲食習慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
(8)密切關注發熱、咳嗽等症狀,出現此類症狀一定要及時就近就醫。
2.新型冠狀病毒感染的肺炎流行時怎麼吃
(1)不要食用已經患病的動物及其製品;要從正規渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟。
(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。
(3)即使在發生疫情的地區,如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,也可安全食用。
3.前往公共場所怎樣預防感染
(1)避免在未加防護的情況下與農場牲畜或野生動物接觸。
(2)保持工作場所室內不斷的通風換氣;在商場、公交車、地鐵和飛機等人流密集的地方,可佩戴口罩減少接觸病原風險。
(3)咳嗽打噴嚏時,用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮住;將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內;咳嗽打噴嚏後,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。
(4)外出回家後及時洗手,如有發熱和其他呼吸道感染症狀,特別是持續發熱不退,及時到醫院就診。
(5)傳染病流行季節應盡量避免各類聚會。
4.家庭成員出現發熱、乏力、乾咳及胸悶等症狀時
(1)建議及時前往就近定點救治醫院發熱門診就醫。尤其是小孩、老人、孕婦、有基礎疾病的患者應盡早治療。
(2)盡快向當地疾病預防控制機構報告。
(3)可疑患病的家庭成員應佩戴口罩,與無症狀的其他家庭成員保持距離,避免近距離接觸。
(4)若家庭中有人被診斷為新型冠狀病毒感染的肺炎,其他家庭成員如果經判定為密切接觸者,應接受14 天醫學觀察。
(5)盡量避免前往 公共場所、乘坐公共交通工具和參加集體活動。
(6)傢具表面、廁所要用消毒水消毒、抹洗。消毒水可使用84消毒液(濃度為5%)稀釋100 倍後使用,或參照說明書配置。
通勤車輛的消毒
1.加強開窗通風,每天至少3次,每次20~30分鍾。
2.使用消毒葯。常用消毒劑有84消毒液、優氯凈等。一般預防性消毒配備方法:每1瓶(500ml)84消毒液配置100千克水,每1千克優氯凈配置1000千克水,或參照說明書配置。
3.使用方法:噴灑或擦拭。
『柒』 伊朗20人為了預防新型肺炎喝酒,為什麼這么荒唐的預防方法,他們也能信
主要這種事情他們國家還沒辟謠,還有就是,這二十個人最後喝假酒死了(我有點想笑)。
在伊朗,新型冠狀病毒只是剛剛發展,確診人數並不多,而新型冠狀肺炎在56℃ 情況下只能存活30 分鍾,世界衛生組織已經宣布了,乙醚、75% 酒精可以消滅新型冠狀病毒這種事情,所以他們現在還是認為喝酒攝入乙醇了,可以消滅掉新型冠狀病毒,不會讓自己感染,這明顯就是不關注我們國家的後果,如果關注的多的話,早就該知道這種事情不可能了,我們國家新型冠狀病毒爆發沒幾天就已經有專家辟謠說喝酒不能預防了。
綜上,如果伊朗民眾多關注下中國的疫情消息,我覺得他們就不會做出這樣傻的事情了,還20人聚集喝酒,真是嫌自己沒病了。
『捌』 個人預防新型肺炎,最實用的正確方法究竟是什麼
我國疫情正處於上升期,我們普通人需要做好防護措施,防止感染新型肺炎。 我們要預防新型肺炎,首先就需要知道它的傳播途徑。 新型冠狀病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播(飛沫污染物體表面,人瘦接觸物品後,再接觸口腔、鼻腔,眼睛等黏膜,導致感染)。
因為新型冠狀病毒主要是通過飛沫傳播,所以我們外出需要佩戴口罩。
口罩的選擇也是有講究的,不推薦大家選擇紙質口罩、棉布口罩、海綿口罩。 我們可以選擇醫用外科口罩和N95口罩。醫用外科口罩一定程度上能預防呼吸道感染。N95口罩預防由患者血液引起的飛沫傳染,濾過效率達到95%。 佩戴用外科口罩的時候,我們尤其要注意正反,白色一面朝內,藍色一面朝外。而且口罩不宜長時間的佩戴,需要定時更換。
打噴嚏或咳嗽的時候,用手肘的衣服遮住口鼻,避免到人多密集的地方,家裡多通風消毒。適當的進行體育鍛煉,增強體質,提高免疫力。也要合理作息,規律生活。
『玖』 預防新冠肺炎,肥皂、香皂、洗手液、免洗洗手液,用哪個洗手更有效
預防新冠肺炎,無論是用肥皂、香皂、洗手液還是免洗洗手液,都是有效的,那些所謂的除菌率更高不過是商家為了宣傳自己產品的噱頭而已,只要我們認真洗手、並且勤洗手,這些東西對我們來說其實都是一樣的,具體選擇哪種就看個人的喜好和生活習慣了,這次的新冠肺炎真的是來勢洶洶,也是鬧得人心惶惶,讓很多人都非常的害怕。
那麼在家裡我們可以用肥皂、香皂、洗手液來洗手,效果都是一樣的,只要我們洗手時間足夠長,洗的足夠認真就可以了,如果我們在外面不方便洗手,但又擔心自己會接觸到病毒,那麼這時候我們就可以使用免洗洗手液,效果也是很好的。