伊朗薄餅多少錢一塊

❶ 伊朗有什麼特產值得入手嗎

1、波斯地毯

伊斯法罕的地毯全國聞名，製作工藝精良。

2、藏紅花

藏紅花是一種名貴的中葯材，伊朗是藏紅花最早出現的國家之一。由於自然選擇的原因，世界上動植物都最早出現在最適宜其生長的地區，所以伊朗的藏紅花是世界上最好的藏紅花。

同時，伊朗也是世界上最大的藏紅花生產國，伊朗人使用藏紅花的歷史悠久，其加工藏紅花所使用的獨特工藝已流傳千年，基本上採用人工操作，所以，伊朗的藏紅花十分純凈和自然，最大限度地保存了藏紅花的顏色與芳香。

3、細密畫

細密畫是波斯藝術的一種重要形式，主要用於製作書籍的插圖和封面、扉頁徽章、子、鏡框等物件上和寶石、象牙首飾上的裝飾圖案。畫於羊皮紙、紙或書籍封面的象牙板或木板上。

這要根據伊朗的匯率來決定，而且國內是換不到的。

(1)伊朗薄餅多少錢一塊擴展閱讀；

風味小吃在伊朗也非常普遍，如什錦果仁、乾果以及各種甜點。

如：名叫「古塔卜」GOTAB)的伊朗糕點，名叫「蘇漢」(SUHAN)的伊朗杏仁麥牙糖、名叫「加茲」(GAZ)的伊朗開心果牛軋糖、名叫「巴格拉瓦」(BAGHLAVA)的伊朗菱形糕點，名為「巴米耶」(BAMIYE)的伊朗甜蜜餞以及名為「左勒比亞」(ZULBIYA)的伊朗甜薄餅等。

特殊場合吃的食品：一年有幾天以及過節或悼念儀式時要製作特殊食品，如在結婚的日子吃甜抓飯，它是用加工的橘子皮、藏紅花，有時加開心果、葡萄乾、肉或者用雞肉和米飯做成的。

服喪期吃的名叫「哈爾瓦」(HALVA)的甜點，是用油炒麵和糖製作的另一種食品。還有一種食品叫「哈利姆」，是用小麥加佐料、肉、油做成的肉麥粥，通常在冬天食用。

❷ 某人切一塊薄餅，問切100刀，最多能將餅分成多少塊

100000

❸ 伊朗有哪些特產

講到伊朗特產，當屬是帥氣的波斯王子還有漂亮的波斯貓！除了這倆能呼吸的、說明波斯品種好看的，還有什麼呢？波斯地毯波斯地毯在世界上享有盛譽。據考證，其編織和生產的歷史至少已經有2500年。

波斯地毯的一大特色是其染料從天然植物和礦石中提取，染色經久不褪不變，還能防蟲蛀。其原料有真絲、棉、麻等。純真絲的地毯為頂級。圖案多為抽象的植物、伊斯蘭文字和幾何圖案，現在的波斯地毯也有以照片或油畫為設計圖案的。

從編制方法上分機械編制和人工編制。同樣尺寸的波斯地毯，真絲的手工製品比混紡的機械編制的貴很多，往往一小塊就得數千美元。一塊波斯地毯的價值還體現在每平方厘米打結的個數，打的結數越多就越貴。從使用上講，分為城市家庭用地毯和牧民地毯兩種。這種是牧民使用的波斯地毯，看上去粗糙一些。

(3)伊朗薄餅多少錢一塊擴展閱讀：

伊朗伊斯蘭共和國（英語：Islamic Republic of Iran，波斯語：جمهوری اسلامی ایران），簡稱伊朗。位於西亞，屬中東國家。東鄰巴基斯坦和阿富汗，與土庫曼接壤，[1]西北與亞塞拜然和亞美尼亞為鄰，西接土耳其和伊拉克。中北部緊靠裏海、南靠波斯灣和阿拉伯海。國土面積約1648195平方公里，世界排名第十八。

伊朗是文明古國。公元前550年，建立了世界歷史上第一個領土橫跨歐亞非三洲的帝國波斯帝國。[1]公元前247年建立安息帝國，7世紀後異族先後入侵。18世紀前期，納迪爾沙推翻外族統治建立阿夫沙爾王朝。19世紀後期起，英國和俄羅斯勢力不斷侵入。1925年建立巴列維王朝。1979年成立共和國。實行政教合一制度。

伊朗是聯合國的創始成員之一，也是不結盟運動（OIC）和石油輸出國組織（OPEC）成員。

伊朗是亞洲主要經濟體之一，經濟實力較強。伊朗經濟以石油開采業為主，為世界石油天然氣大國，地處世界石油天然氣最豐富的中東地區，石油出口是經濟命脈，石油生產能力和石油出口量分別位於世界第四位和第二位，是石油輸出國組織成員。伊朗的石油化工、鋼鐵、汽車製造業發達，還有電子工業、核工業、計算機軟硬體業。

2015年7月14日，經過多年艱苦談判，伊朗核問題最後階段談判終於達成歷史性的全面協議。伊朗承諾永不尋求獲取核武器，並稱贊伊核協議是「歷史性時刻」。

2017年9月24日美國總統特朗普簽署最新旅遊禁令，伊朗在新版旅行禁令中。

❹ 菠菜餅最好吃的做法竅門

菠菜是生活中常見的一種家常菜，大家都喜歡用菠菜熬湯喝，裡面加上雞蛋、蝦仁等食材，這是一種比較家常的做法！由於最近這段時間，氣溫逐漸的下降了，大家都有賴床的習慣，當然我也不例外，但是作為一個寶媽，每天早上都得早起做早餐，我在家做早餐的時候，就是奔著兩個條件做的，第一幾分鍾就得上桌，第二營養還得豐富，只要是滿足這兩個條件，就比買的早餐還好吃！今天我就用菠菜做一道早餐，裡面加上雞蛋、麵粉攪拌一下，然後上鍋一烙，1分鍾一張餅，吃起來有蔬菜淡淡的清香味，而且口感還發軟，越吃越解饞，比包子油條還好吃！冬天最受歡迎的一道早餐，1分鍾一張餅，柔軟勁道，做法超簡單！

教你在家做菠菜餅，簡單一烙，1分鍾一張餅，柔軟勁道，好吃！菠菜餅的做法很簡單，只要是大家把菠菜切碎，再加上胡蘿卜碎點綴，加上雞蛋液調麵糊（裡面不要加清水了），最後加上麵粉，攪拌成細膩的麵糊，喜歡吃厚一點的餅，就得多烙一會，薄一點的餅，大約1分鍾就可以出鍋了，這么簡單的早餐，你們在家做過嗎？

雖然菠菜的價格很便宜，但是它的營養卻很豐富，裡面含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養成分，總之冬天多吃點用菠菜做的食物，比吃一些大魚大肉都強，好了不多說了，下面我就把這道菠菜餅的做法說一下，抓緊看看步驟學習一下吧！

首先把菠菜洗干凈，在鍋里燒開水，加上油和鹽，把菠菜放進去焯一下，把菠菜燙軟就可以出鍋了，放在涼水中快速冷卻，再把水分擠干切碎，再把胡蘿卜削皮切成小碎，小蔥切成蔥花，都放在一個碗中，打上5個雞蛋，再加上適量的食鹽調味，用筷子攪拌均勻，再加上適量的麵粉，攪拌成黏稠的麵糊就可以了。把電餅鐺預熱刷一層油，把菠菜麵糊倒進去，用鏟子或者是刮板刮平了，蓋上蓋子燜30秒左右，等到餅定型翻面，再烙30秒就可以出鍋了。

需要注意的地方：
第一：先把菠菜下鍋焯一下，這樣可以去除裡面的草酸，不用焯很長時間，只要是菠菜變軟，這樣就可以出鍋了。
第二：把菠菜、胡蘿卜、小蔥都切碎一點，這樣烙出來的餅，口感會更加細膩。
第三：如果你喜歡吃厚一點的餅，就多放點麵糊，烙的時間就得長一點。

❺ 薄餅鐺價格參考及薄餅製作方法分享

薄餅，這個食物，相信大家都是有吃過的或者聽說過的。就說肯德基吧，裡面就有一個北京肉卷了。我們吃北京烤鴨的時候，也有是薄餅出現的。還有東北的朋友，就喜歡用大蒜和薄餅一起吃。那個滋味不是一般人能夠理解的。很多朋友說，在家中製作薄餅難度比較大，其實是朋友你沒有遇到一個好的工具。煎薄餅肯定少不了薄餅鐺了，那麼我們來看看薄餅鐺的價格吧，還有薄餅的製作方法。

薄餅鐺價格參考：

利仁(Liven)BC-11薄餅鐺價格：￥79.00

利仁(Liven)LRT-313F薄餅鐺價格：￥149.00

利仁(Liven)BC-411A薄餅鐺價格：￥119.00

海納斯(HANASS)薄餅鐺白色價格：￥89.00

海納斯(HANASS)薄餅鐺白色(小號)價格：￥79.00

海納斯(HANASS)薄餅鐺酒紅色價格：￥99.00

生活日記BC2-200A薄餅鐺黑價格：￥69.80

雙菱薄餅鐺黑色-小號20CM價格：￥85.00

薄餅鐺做法：

意式薄餅

所需食材

主料：薄餅粉1杯，素雞2條，生菜1個，蕃茄3個.水1/2杯，香草(oregano)少量

口味：香草

操作步驟

1、把水和餅粉調成麵糊;

2、用易潔鍋用少許油煎成薄餅;

3、蕃茄切粒煮五分鍾加香草及調味品;

4、生菜洗凈，素雞切成長條;

5、將菜及素雞放在薄餅中間，再捲成筒狀;這樣就大功告成了，一道意式可以開動了。

椰子薄餅

所需食材

主料：薄餅用料：普通麵粉125g，食鹽1茶匙5g，雞蛋1隻(稍大的)，雞蛋黃1隻，椰漿300ml，椰蓉2湯匙30ml，油4茶匙20ml，另備少許油擦拭平底鍋使用，水果餡料：香蕉1隻，火龍果1隻，奇異果(獼猴桃)1隻，青提子50克，草莓16枚，楊桃1隻，蜂蜜2湯匙30ml，檸檬汁2茶匙10ml，椰蓉3湯匙45克。

操作步驟

1、將麵粉用細篩勺過濾於中型容器中。放入雞蛋和蛋黃用打蛋器慢慢的順同一方向攪拌。

2、在麵粉和雞蛋中一邊徐徐加入椰漿，一邊同方向攪動。在充分攪勻後，將全部面汁用細篩勺過濾。

3、面汁內放入4茶匙油和1湯匙椰蓉，攪勻，置冰箱冷藏室30分鍾備用。

4、將所有水果洗凈瀝干。將香蕉、芒果、火龍果去果皮，並切成可入口的片狀。草莓去葉對半切。

5、將楊桃以外的所有水果盛入一隻較大的沙拉碗，倒入蜂蜜和檸檬汁，撒上剩餘椰蓉，用沙拉勺輕輕拌勻。

6、楊桃順截面切成星星狀的薄片備用。

7、中火加熱一個中型平底煎鍋，用小油刷蘸取少許油均勻擦拭鍋底，改小火。

8、用大勺舀出部分面汁倒入鍋內，並離火稍稍傾斜旋轉煎鍋，使面汁厚薄均勻的遍布於鍋底。

9、小火慢慢煎熱面汁至餅成形。觀察到餅中部有鼓起且有熱氣徐徐升起時，可用平鏟小心翻面，並且可在此過程中轉動面餅。

10、至薄餅兩面都煎熟略呈焦黃色即可出鍋。將成品薄餅置溫暖處的合適容器中以免食用時變涼。

11、將所有薄餅烙完後，另取一空盤平攤薄餅，加入適量拌好的水果，根據喜好捲成形，可用色彩鮮艷的水果塊壓住邊緣固定，並飾以楊桃切成的星星即可。

以上就是薄餅鐺的價格參考了。還有一些薄餅的製作方法，如果大家購買了薄餅鐺回家的話，可以嘗試一下上面兩種不同風味的薄餅。有一些朋友喜歡在薄餅裡面加上雞蛋和香蔥，一道簡單的早餐就這樣解決了。薄餅的邊緣脆脆的，中間有雞蛋和香蔥的味道。如果再蘸上一些醬料的話，美味極了。這個薄餅在平日裡面可以當作早餐，也可以是嘴饞的時候的小零食。現在薄餅的製作方法有很多。

❻ 超詳細的全球麵包大盤點，一定有你沒吃過的！

最近我們對麵包產生了濃厚的興趣

比如生豪同學 吃遍 全家便利店所有麵包

想要告訴你哪13種最好吃 （鏈接點 這里 ）

然後

年底了很想旅行然而雙11之後只能吃土的我

決定帶你們插上麵包的翅膀

去環游這個 又香又軟 的世界

先看看麵包的起源

再去法國研究一下 棍子麵包 家族

美洲和非洲也有自己的麵包品種呦~

（ 你覺得我國的饅頭君算不算麵包呢？ ）

還有 麵包如何搭配和保存的小貼士

最後是你們要的 北上廣麵包店推薦

麵包的起源

不管你相不相信

小麥最早是完整顆粒熬成粥來吃的-_-|||

直到大約公元前六千年到四千年之間

才有了把小麥面團拉長拉薄再烘烤的吃法（餅）

某一個偉大的夜晚

有位埃及奴隸餅沒烤好就睡著

醒來才發現面餅已經發酵

於是 一種影響世界的食物就這樣誕生了

世界麵包地圖

第一站：法國

從麵包種類和形狀來說，法國都可以說是無敵的，不管是適合當主食的無油麵包（不含蛋、油、糖）比如法棍，還是與無油麵包相對的加料麵包，比如布里歐修，品種真的非常多。

長棍麵包和它的朋友們

棍子麵包是法國麵包的基本款式

只以麵粉、水、酵母、鹽等基本材料製作

被統稱為"傳統麵包"

根據粗細長短的不同再分為具體的種類

長棍麵包Baguette

7-9道刀痕，面團重量350g

外皮酥脆，內層松軟

味道單純，適合搭配多種食材

長條麵包Ficelle

直徑只有5-6cm

是法國麵包中最纖細的品種

適合追求外皮酥脆口感的人

長笛麵包F lûte

（抱歉 樣子請腦補一下）

因外表像長笛而得名 麵包心也比較少

粗細程度介於長棍麵包與長條麵包之間

短棍麵包Bâtard

胖胖的短棍麵包有3道刀痕

和更多柔軟的麵包心

很適合亞洲人的口味

巴黎人麵包Parisien

內里比長棍麵包濕潤一些，個頭也更大

曾經是法國麵包的代名詞

後來才逐漸讓位給長棍麵包

材料相同但樣子區別很大

"幻想麵包"家族

以下這幾種麵包使用 的 材料跟棍子麵包相同

但由於形狀改變，外皮與麵包心的比例隨之變化

產生了不同的口感， 被統稱為"幻想麵包"

圓球麵包

麵包心特別豐富 吃起來分外柔軟

可以切成有點厚度的片狀

烤過再吃也很好吃哦！

香煙盒麵包

上面的麵包殼比較硬脆

看起來就像是香煙盒的蓋子

內部則是Q彈柔軟的口感

蘑菇麵包

一般體積為7*7.5*6.5cm 小巧可愛

常常用來做法式料理的容器

真的很像一隻胖蘑菇-_-!

麥穗麵包

麥穗形的麵包容易受熱

尖角位置酥脆焦香

直接撕開吃掉也非常方便

對 還是法國

我們才剛剛說完前一半麵包

鄉村麵包 Pain de campagne

大多以小麥粉作為基礎

再混入黑麥麵粉或全麥面 粉

野生酵母也會帶來獨特的風味

直徑從20cm到40cm都有

有些甚至可以超過1公斤

黑麥麵包 Pain de seigle

以黑麥為主體的麵包叫黑麥麵包

一半麵粉一半黑麥粉則是混合麥麵包

切成薄片後可以搭配火腿或乳酪食用

葡萄乾 麵包 Pain au raisin

是不是看起來很親切？

在法國葡萄乾麵包是很大眾化的品種

因為捲入了相當多卡士達醬 口感非常甜蜜溫柔

還有浸了朗姆 酒的葡萄乾哦！

布里歐修 麵包 Brioche

屬於歷史悠久的維也納甜酥麵包

與可頌一樣 都是奧地利傳入法國的麵包

有的像戴著帽子的修士頭麵包

也有圓筒型的慕瑟琳布里歐修

可頌 麵包 Croissant

有一種說法是1863年土耳其軍隊大舉進攻維也納

守城方的一位麵包師夜間揉面時聽到了聲響

及時報訊給國王 取得了戰爭的先機並贏得勝利

為了致敬這位麵包師

維也納的同行們將土耳其軍旗的新月圖案做成了麵包

後來可頌麵包流傳越來越廣

在基督教里也有自己特殊的意義

巧克力 麵包 Pain au Chocolate

可頌麵包的面團卷上條狀的巧克力

是法國的代表性點心之一

酥鬆香甜 出爐後要盡早食用

可以作為甜點 也可以作早餐麵包

薄餅麵包 Fougasse

法國南部普羅旺斯到蔚藍海岸地區的扁薄麵包

形狀有點像是大片的葉子

由高溫烘烤而成 有香草和橄欖的香味

第二站：德國

法國的麵包其實是聊不完的

說了一些喜聞樂見的品種，咱們就轉戰德國吧！

德國據說也有1200種以上的麵包

最著名的莫過於黑麥麵包了

全黑麥麵包 Roggenschrotbrot

以黑麥為主要原料的麵包被稱為"黑麵包"

黑麥生長在寒冷貧瘠的土地

所以德國、瑞士、奧地利、北歐東歐吃黑麵包比較多

小麥為主要原料的麵包則是"白麵包"

歐洲西南部地區吃得比較多

德國的全黑麥麵包只去除了胚芽

還能吃到明顯的顆粒感

烤過之後香味會更濃郁

純黑麥麵包 Pumpernickel

以酸酵頭發酵黑麥粉的是純黑麥麵包

在攝氏100度的溫度下 蒸煮15-20個小時而成

口感非常柔韌香甜

適合搭配火腿、乳酪、腌漬魚、肉醬等重口味食物

黑裸麥麵包 Roggenmischbrot

黑麥粉比例約50-90% 麵粉則是10%-50%

仍然保有黑麥麵包特有的酸香

但比全黑麥麵包、純黑麥麵包更容易入口

圓麵包 Schrippe

德國佐餐時的小麵包叫做餐桌麵包

一般烤好後還不到250g

德國店家做出的品種各有特色

可以早餐時像吐司一樣摸上黃油或果醬來吃

葵花籽麵包 Sonnenblumenbrot

除了葵花籽之外其實還有南瓜籽麵包

和圓麵包一樣 也是白麵包的一種

可以直接吃 但烤過之後香氣更濃哦~

聖魂麵包 Seelen

原本只是德國西南施瓦本地區的麵包

傳統的版本是無油麵團撒上岩鹽和葛縷子籽

現在已經遍布德國各地

乳酪、芝麻也開始成為聖魂麵包的裝飾食材

扭結麵包 Brezel

自從 中世紀之後

這種像兩只手臂交叉在一起的圖案

就成了西歐地區麵包店的代表符號

褐色表面是由於發酵後的面團要過鹼水再進烤爐烘烤

最常見是撒了粗鹽或以乳酪粒做裝飾的

油炸麵包 Krapfen

據說油炸麵包是甜甜圈的原型

（好像是有點親緣關系的感覺~）

面團里加入了葡萄乾放進油鍋炸熟

外面還要再裹上砂糖

第三站：義大利

你以為義大利只有意粉和披薩？

作為一個以會吃著稱的國度

優秀的麵包是少不了的

佛卡夏麵包 Focaccia

Focaccia是用火燒烤的意思

源自古羅馬時代熱那亞的烤扁平型麵包

後來衍生出了著名的披薩（長得不太像……）

現在佛卡夏麵包也會加入橄欖油

略帶鹹味 可以下酒

拖鞋麵包 Ciabatta

看到這個我真的笑了

還記得我們發過 腦洞清奇的日本麵包拖鞋么？

拖鞋麵包一般是扁平的橢圓形或長方形

外皮酥脆 麵包心卻很柔韌

有點像法棍的口感

（千萬不要聯想到拖鞋的口感）

麵包棒 Grissini

起源於義大利都靈

在義大利餐廳非常常見的麵包品種

不止非常耐嚼 還會越嚼越香

可以直接吃 也可以搭配火腿或乳酪佐酒

聖誕大麵包 Panettone

義大利加料麵包的代表

聖誕節時的發酵點心麵包

使用的是大麵包種酵母和傳統製法烘烤

麵包心裡還有糖漬水果乾！

適合搭配起泡酒，再加上馬斯卡彭乳酪或生奶油

黃金麵包 Pan doro

起源於義大利維羅納地區

漂亮的星星梯形體 柔軟程度類似戚風蛋糕

使用了大量黃油和蛋黃 麵包上還灑滿糖分

是名副其實的"黃金麵包"

第四站：丹麥

丹麥人民 把童話故事悄悄揉進了面團里

罌粟籽麵包你想試試嗎？

罌粟籽麵包 Tebirkes

源自丹麥的麵包不止有黃油層疊的酥皮麵包

還有罌粟籽麵包

內部很蓬鬆 酥皮迅速在口中融化

罌粟籽則增添了麵包獨特的風味

克林格麵包 Kringler

號稱丹麥酥皮派之王的超大型酥皮派！

直徑大約有37cm

一般在生日或聖誕節的時候才會定做

是丹麥人分享自己幸福的方式

原料有黃油、杏仁糕、蛋奶醬、浸過朗姆酒的葡萄乾

完成基本形狀後放上一層切薄的杏仁片再進行烘烤

第五站：英國

雖然我們品種不多，但是 影響力大！

好吧 確實吐司已經隨著英式早餐成為全球化的食品

小時候我對麵包認知就等於吐司

吐司麵包 English bread

每次看到山形土司

心裡總會浮現出"不動如山"這句話

切成薄片的吐司再烤一下

抹點黃油或果醬

就是一頓特別安慰人心的早餐

英國瑪芬 English muffin

生於英國卻在美國發揚光大的麵包

含有的水分比較足

因此口感有一定韌性

第六站：歐洲其他麵包

五個國家的麵包看下來

是不是覺得歐洲逛得有點久？

我們稍微看一下其他幾種有特點的麵包

就准備出發去新的大洲啦！

辮子麵包 z öpf

辮子麵包的來源故事比較悲傷

從前歐洲有家主去世妻子陪葬的習俗

妻子們想出了用鞭子代替真人的辦法

慢慢演變成了辮子麵包

現在瑞士德國奧地利匈牙利等國都有辮子麵包

馬鈴薯麵包 Perunalimppu

把馬鈴薯混入黑麥為基底的面團中

麵包由於豐富的食物纖維會顯得更加容易入口

有些馬鈴薯麵包外表呈現出黑色

是為了增添風味塗了一層蜜糖的緣故

牛奶粥麵包 Karjalan piirrakka

一種來自芬蘭的麵包 名字非常寫實

真的就是黑麥無發酵面團+牛奶粥烘烤成的

既是早餐的食物 又是可以招待客人的料理

佛內爾餅 Coca de forner

在西班牙鄉村麵包的面團里加了豬油或砂糖

其實是一種甜點

通常會用松子做裝飾

第七站：美洲

終於游完了歐洲的麵包海洋（並沒有 還有好多沒寫）

有沒有發現自己特別想吃的品種？

這一站是美洲的麵包

目測都很親民的樣子

漢堡麵包 Bun

漢堡麵包使用的一般是無油麵團

烤過之後表面酥香內部軟綿

會帶有少許甜味

更容易體現肉類與蔬菜的味道

熱狗麵包 Hot dog buns

漢堡麵包的好兄弟

人民群眾的好朋友

午餐與點心都很常見的麵包

也是美國飲食文化的代表

肉桂卷 Cinnamon roll

美國點心的代表！

肉桂粉被面團一圈圈捲起來烘烤而成

還會點綴滿滿的糖霜

味道十分濃郁

貝果 Bagel

本來是猶太人的星期日早餐麵包

起源於十七世紀

隨著猶太人移民到美國進入了美洲大陸

貝果的面團經由沸水煮過 特別有嚼勁

可以搭配各種不同食材 是近年很受歡迎的麵包

墨西哥薄餅 Tortilla

到了墨西哥 我最想問的問題是：

這難道不是春餅嗎？！

乾燥的玉米粉用水揉成面團

壓成餅型之後放在塗油的鐵板上煎烤

可以卷上肉類、辣椒、蔬菜等食用

嗯，其實它是一種扁平型麵包

乳酪麵包球 Pao de quejio

巴西人民喜愛的餐前點心

用木薯澱粉製成

加入乳酪、雞蛋後揉成乒乓球大小

不需發酵就可以放進烤爐來烤

第八站：中東與非洲

美索不達米亞文明傳承而來的傳統扁平麵包

是非洲與中東人民的主食

口袋麵包 Pita

從希臘、伊朗，約旦到埃及

都有這種口袋麵包的身影

雖然厚度並不一致

但都是對切後可以夾入配料的吃法

英吉拉 Injera

看起來很像餅的一種麵包

原料"苔麩"產於衣索比亞高原

表面充滿小氣泡

吃的時候撕下一片 包裹燉煮的配料來吃

吃不慣的人可能會覺得非常酸

第九站：亞洲

終於回到了熟悉的地界

鄰居們的麵包看起來就是好吃

印度烤餅 Nann

波斯語里Nann就是麵包的意思

印度北部常見的Nann是一種葉子形狀的烤餅

原料是小麥麵粉

要用特製的窯進行烤制

紅豆麵包

日本飲食除了本民族的傳統之外

受到過世界各國的影響

比如麵包這種舶來品

就沒有發展成中式的肉包 而是更類似歐包

加入日本人民喜愛的紅豆餡之後

成為了國民麵包品種

饢

你問中國的麵包？

我覺得饅頭花捲包子從原料其實很接近麵包

但製作方式畢竟不是烘烤的

春餅又跟墨西哥卷餅模樣長得太像

於是我想到了西北人民熟悉的：饢

發酵的面團加入了少許鹽在 烤坑中烤成

（不小心就想到了它的兄弟烤包子

寫不下去了，摔！ ）

麵包挑選、保存、食用的小Tips

1 挑麵包

顏色穩定 切痕漂亮 形狀大小一致

（麵包師傅帶著認真的態度才能做出）

2 切麵包

千萬別用力 要用鋸的方式來切

最好用專用麵包刀 放涼了再切

（用菜刀切 是一定會壓扁的）

3 保存麵包

一般麵包當天吃是最美味的

黑麥麵包放置一兩天後更好吃

麵包可以切片後冷凍保存

保質期大約3-4個星期

（只有不含餡的麵包才適合冷凍哦~）

北上廣麵包店推薦

個人比較喜歡前店後廠的小店

所以大部分連鎖麵包店完全沒有列入考慮

綜合各地小夥伴意見後得出的名單如下

北京

01 原麥山丘

地址：海淀大街中關村廣場購物中心E區1-024號

被大家反復推薦 愛吃麵包的人可能都已經知道了

02 德南麵包坊

地址：朝陽區棗營路29號好運街27號

老闆是德國人， 被譽為北京最正宗的德式麵包坊

一樓出售德式麵包， 二樓做德式菜品

03 Baker & Spice

地址：亮馬橋路官舍一層底商

WAGAS旗下，也有簡餐和飲料，但還是麵包最出彩

有小夥伴推薦杏仁羊角麵包和肉桂卷

04 紅爐磨坊

地址：亮馬橋路46號福景苑公寓1樓

看起來傳統但吃起來驚艷的靈魂麵包

老闆麵包老爹是國民黨四大家族之後

更多 故事可以看 這里

05 ZEROLL零擀麵包店 

地址：工體北路三里屯SOHO一層2號商場2-119號

零添加概念的麵包店

主打無油無糖，然而還是好吃的

上海

01 Farine

地址：武康路378號1樓

著名的網紅麵包店 武康路人氣暴漲的功臣

有據說全上海最好吃的羊角包

02 La Parisienne

地址：張楊路88號（ 近濱江路 ）

採用法國進口麵粉，有上文提過的布里歐修麵包

以及法棍是必須要試試的

03 Avec Toi

地址：徐匯區天平路73號

非常低調的歐包店，品種不多，每天會有少許區別

有備受好評的法棍、羊角和全麥栗子麵包

04 Spread The Bagel

地址： 南昌路611號（ 近襄陽路 ）

還記得上文聊過的貝果嗎？這里只賣貝果！

有各種口味和餡料，單是三文魚就有好幾種

05 都恩客

地址：虹橋路1438號上海高島屋百貨B1樓023號鋪

主打法式麵包的日系麵包店 粗獷與柔美的結合

紅豆麵包吃得出撫慰人心的味道

廣州

01 朴門工房

地址：建設五馬路38號

每次去建六附近必去報道，然而可頌經常搶不到

不過想到蘋果派的季節就快來臨，還是心情很好^_^

02 藤王日式麵包

地址：花城大道獵德地鐵A出口

廣州少見的日式麵包店 門面裝飾很和風

非常認真地推薦試試紅豆包

03 Paper stone bakery

地址：天環廣場B252b

法包愛好者容易得選擇困難症， 有些品種非常有趣

在天環廣場負二層，坐標是中庭星巴克附近

04 GAONNURI

地址：馬場路28號111之一

韓國歐巴開的歐包店 有熱情有可愛的店員妹子

黑麥水果麵包和核桃芝士法棍很受歡迎

05 Demi deli

地址：國際金融中心裙樓B1樓B105b鋪

其實是主做簡餐的店，但麵包有驚喜，大愛杏仁牛角包

在國金來說，早餐套餐還是很良心的價格

寫著寫著

忽然很想走遍世界去記錄各種麵包的故事

感覺每種麵包都有自己的人生

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如果剛好說中你喜歡的麵包， 就轉給朋友看看唄~

❼ 烏茲別克 薄餅卷著生菜,西紅柿 肉，叫什麼食物

Kebab啊 土耳其， 伊朗， 烏茲別克 都有 。 很美味 。我經常吃

❽ 昔日印象菠菜餅一張多重

昔日印象菠菜餅一張500g。
菠菜，屬藜科菠菜屬一年生草本植物，是極常見的蔬菜之一。菠菜原產伊朗，中國普遍栽培，高可達1米，無粉，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，莖直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少數分枝，葉戟形至卵形，鮮綠色，柔嫩多汁，稍有光澤，全緣或有少數牙齒狀裂片。

❾ 吃在伊朗：一場穿越時光與絲路的舌尖冒險

我始終認為，伊朗的飲食是很難用「美」字去形容的。烹飪方式單一、食材有限、口感不豐富…… 「吐槽」伊朗飲食太過容易。然而，3000多年的 歷史 、亞歐之交的位置、乾旱的環境都為伊朗飲食帶來了獨特的個性。這更像是一場舌尖上的冒險，味覺在千年時光與萬里絲路上穿梭，到最後，我已經無法用好吃或者難吃來簡單地做評價，但我可以說，飲食已成為理解伊朗的一條重要途徑。

齋月求生

因為在齋月抵達，我在伊朗的覓食體驗實在稱不上美好。大多數餐廳都歇業了，一整個白天幾乎無飯可吃。但從仍在營業的寥寥幾家小餐館里，我得以窺見伊朗最普通、最常見的飲食。

饢

我站在40多度高溫的街道上攏了攏頭巾，烈日的灼烤令我有點眩暈。伊斯法罕的街道上幾乎不見行人，店鋪都在齋月歇業了，只有一家除外：躲在陰影里的店主守著一袋整齊疊放的餅。

拉文什 本文圖均由Luna 攝

拉文什（lavash）是一種未發酵的薄餅，用水和麵粉製成，製作方式按紀錄片《風味人間》的描述「像印刷報紙一樣」。事實上，我覺得它的口感也很像咀嚼舊報紙，干、韌、無味。但它是包括伊朗在內的中東地區，以及周邊的高加索、中亞地區的日常主食之一。拉文什最長可保質6個月，想像古波斯的商人，帶著駝隊穿越亞歐大陸的雪山、戈壁與沙漠，這種便攜又飽腹的餅確實是極好的選擇。

伊朗的餅有很多種類，「饢」這個詞即源於波斯語。發酵面餅隨著絲路貿易傳播，在各地形成了不同的形態，比如伊朗的石子烤饢（sangak）和陝西的石子饃就頗有些相似。

Kebab

日暮的宣禮聲響起，宣告禁止飲食的白日結束，晚餐的時間到來。不過即便是夜間，大不里士開門的餐廳不多，菜單上的選擇更少，以kebab為主。這種肉類料理大多採用燒烤作為烹飪手段，是中東最廣泛流行的主菜之一，搭配米飯或者饢吃。

我的 Kebab

然而端上來的食物嚇了我一跳：一根黃色的棍子擺在盤子中間，旁邊各有半個黑乎乎的烤番茄，點綴著兩條綠色辣椒。那根黃棍子就是我的烤雞肉，乾巴巴的又柴又硬。至於番茄，我不忍心吃。這頓晚餐似乎在嘲笑被齋月烈日烤了一整天的我。

羊腦湯

也許是在齋月營業的餐廳太少，我在伊朗的一個月從沒吃到傳聞中鮮嫩多汁的波斯烤肉，齋月求生最重要的食物反而是賣相猙獰的羊腦湯。

熱烘烘的德黑蘭夜風將一陣香氣吹到了我面前，順著香味，我在一條僻靜的小街找到了這家小店。羊頭正在湯煲里燉煮，空洞的眼眶直視著食客，但乳白色的湯汁咕嘟嘟冒著泡，令飽受飢餓與kebab摧殘的我無法抗拒。

羊肉湯

羊湯濃郁，帶著一點香料的辛與甜，恰好中和了羊肉的腥膻味。我很快就喝盡一碗，再滿足地吃光了羊肉。後來，我才發現這個吃法是不對的。第二次去的時候老闆示範了正確的當地就餐方式：先加入鹽、檸檬汁和肉桂粉調味，再把饢掰碎了扔進湯里——有點像西安的羊肉泡饃，顯然是千百年來東西方交流的成果。

波斯人家

直到住進傳統酒店，吃到當地人的家常菜，我的舌尖冒險之旅才算進入一段稍感愉悅的時期。伊朗的飲食很大程度上依賴於各地的物產，各地的家常菜更能體現不同地區的不同口味，波斯人的熱情也會給食物增色不少。

Dizi

卡尚、設拉子和亞茲德有很多傳統大宅都改成了酒店，延續著古老的待客之道。這些大宅通常都有百年以上的 歷史 ，古老優美的房子圍繞著庭院，廊前種著蔥郁的石榴樹，庭院中間有一池清水，偶爾有風吹過的時候帶來徐徐清涼。

山谷之中的設拉子氣溫比其他沙漠邊緣的城市低一些，我們這些客人躺靠在庭院樹陰里鋪設的榻上，享用著紅茶、椰棗、咸酸奶和dizi。

Dizi

Dizi是一種燉菜，名字來自盛放燉菜的陶罐，在伊朗很常見。鷹嘴豆、土豆、番茄和羊肉一起燉煮，直到它們都變得軟爛。吃之前要先用一個杵把這些食材全都搗碎，然後用勺子或者饢餅舀出碎泥吃掉。忽略掉搗碎這個略有點惡心的過程的話，我把它當做土豆燉羊肉來吃，肉質鮮美、入口即化，堪稱伊朗最好吃的主菜。

鷹嘴豆泥

在波斯古都的遺址波斯波利斯附近，我第一次走進當地人家。四周都是荒漠，整個村子幾乎都是就地取材，用黃土搭建而成。男主人在門口迎接我們走進他的小庭院，陰涼怡人的屋子裡已經鋪好了鮮艷柔軟的地毯，女主人微笑著在毯子中央擺好午餐。

鷹嘴豆泥和鷹嘴豆湯

主食當然還是拉文什，主菜則是鷹嘴豆泥和鷹嘴豆湯。鷹嘴豆原產中東，元朝時由波斯傳入中國，常出現在在中葯方子里。中東國家包括伊朗在內則一直將鷹嘴豆作為食材，豆泥搭配著橄欖油、薄荷葉，口感清新綿密；豆湯里加了胡椒、洋蔥、酸奶油，在物產貧瘠的荒漠里是補充營養的好方法。

飯後主人家送上了紅茶，在溫熱的水汽中，男主人敲著手鼓唱起了歌，歌詞雖聽不懂，但樂聲歡快、韻味悠揚。那個瞬間，我像是加入了一千多年前的商隊，來自遠方的旅人經過漫長跋涉，終於來到了夢想中的波斯首都。

駱駝肉

伊朗人，或者按他們更喜歡的說法「波斯人」，自古就是亞歐大陸上的出色商人。他們的駝隊穿越沙漠戈壁、溝通東西，因此在沙漠邊緣的亞茲德，駱駝肉也是很流行的食物。

在這座用黃土磚建造的古老城市裡，有一家以「絲綢之路」為名的傳統酒店便提供烤和燉兩種烹飪方式的駱駝肉。駱駝的肉質稍有些粗糙，即便是燉肉也達不到羊肉那種軟爛程度，但肉香更純粹、質朴，沒有腥膻味，很能滿足肉食愛好者。

一點酸甜

在伊朗旅行的最後幾天，齋月的結束讓所有城市都恢復了令人驚嘆的活力，原本空無一人的街道上變得熙攘熱鬧，巴扎里的店鋪紛紛開張營業，馥郁的香料與香甜的乾果擺得滿滿當當，我也迎來了飲食最豐美的一段時光。

巴扎里的乾果

藏紅花和小檗

德黑蘭的艷陽照耀下，巴扎外的一條長隊吸引了我的注意力。人們站在高溫下，熱切地交談著，隊伍一直從街道延伸到一棟小樓的二樓。我湊過去張望了幾眼，二樓是家熱鬧的餐廳，擠滿了歡快的食客，充盈著香甜的食物氣息。和伊朗人一樣幾乎餓了一整個月的我，也立刻加入了排隊等待——那時候我都還不知道要吃的是什麼呢。

Zereshk Polo Morg

一個小時之後，我吃到了餐廳供應的唯一一種食物：Zereshk Polo Morgh。賣相極好，切成方塊的橙紅色米飯外焦里嫩，上面散落著紅寶石色的小檗和鮮綠色的開心果仁，還配有一隻很大的雞腿。

我吃了一口，米飯外層香脆、內里柔軟，入口酸極了，但回味又有隱隱的甜，在炎熱的夏日倒是很開胃，難怪那麼多人排隊。米飯的橙紅色來自伊朗特產藏紅花，再加入小檗，它的酸味和咸鮮味的雞腿搭配，讓整道菜的味道變得很有趣。

這是我在伊朗吃過的口感層次最豐富的一頓飯，但旅伴卻被酸倒了牙。

車厘子

車輛載著我們離開加茲溫，朝著色彩斑斕的厄爾布爾士山脈行進。隨著海拔升高，氣溫逐漸降低了一些，原本荒蕪的山谷里開始出現綠色的林子。路邊的伊朗人守著成箱的艷紅車厘子，等待著城市裡的收購者到來。

車厘子

說到中東的水果，被提到的往往是甜蜜的椰棗和無花果，它們被製成乾果大量出口，聞名世界。但別忘了伊朗也是車厘子的原產地之一，從大不里士到加茲溫的山谷中漫山遍野都是櫻桃樹，成熟的紅色車厘子掛在濃綠的枝頭，堪稱炎夏最宜人的風景。

因為是原產地，伊朗的車厘子極其便宜。品質最好的車厘子大小跟一元硬幣直徑相當，果實飽滿圓潤，咬一口唇齒間立刻溢滿酸甜汁液，售價合人民幣不過6塊錢一斤。想想國內的車厘子的高昂價格，突然降臨的「車厘子自由」讓我和旅伴欣喜不已，簡直恨不得把一生的車厘子配額都在這吃完。

冰淇淋

旅途開始之前，我就期待著能在伊朗過上天天吃冰淇淋的日子。作為藏紅花和開心果的產地，這兩種口味的冰淇淋都在伊朗頗為流行。因此齋月結束之後，我立刻沖進了在加茲溫看見的第一家冰飲店。

店主帶著年輕的兒子在營業，見到我便綻放出波斯人一貫的熱情笑容。語言不通，店主索性打開冰櫃讓我自選。一股冷氣沖出來，噴了我滿臉，神志都清明了幾分。我挑了其他客人都在吃的黃白相間冰淇淋，少年仔細地把簡陋的小盒子拿出來擺上桌，遞過來塑料小勺。白色部分是奶味，黃色部分是開心果味，側邊還沾著細密的開心果碎。

開心果冰淇淋

這種綠色的小乾果起源於兩伊地區，伊朗是最早人工種植開心果的國家和如今全球最大的生產國。冰淇淋的滋味並不濃郁，口感略有韌性，綿密的奶味之中帶著開心果的清甜，一口下去，像是在沙漠正午的烈日下發現一抹清泉——我的伊朗飲食冒險之旅終於圓滿了。