『壹』 紅花的食用方法
紅花的食用方法大全
紅花的食用方法大全，日常生活中，為了健康的生活，我們會經常買一些水果或蔬菜來補充身體的營養。常見的蔬菜有很多種，不同的蔬菜也有不同的功效和作用。下文分享紅花的食用方法大全。
一、丹參紅花粥
材料：粳米150克、丹參10克，紅花6克、白砂糖25克
做法：將丹參潤透，切成薄片；紅花洗凈，去雜質；粳米淘洗干凈。然後將粳米與丹參、紅花一同置於鋁鍋內，加入800毫升清水用武火燒沸，再改用文火煮35分鍾至粥成，加入白糖調味即成。
功效：本品具有活血、化瘀、通絡之功效，適於瘀阻心絡型冠心病患者食用。
二、黑豆紅花飲
材料：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。
做法：將黑豆、紅花加清水適量，用武火煮沸4分鍾後，再用文火煮至黑豆爛熟，去黑豆、紅花，加紅糖調味即成。每次服2杯，每日2次。
功效：活血化瘀，緩急止痛。
三、紅花鯰魚
材料：凈鯰魚1條（約250克），川紅花12克，黑大豆150克，陳皮1塊，鹽、黃酒各適量。
做法：將黑大豆揀凈，入鐵鍋用中小火炒至豆皮裂開，洗凈控干。陳皮洗凈；川紅花洗凈，裝紗布袋中。加水燒開，放入黑豆、陳皮、川紅花、黃酒、鯰魚，燒開後撇沫，改小火燉至黑豆酥爛，用鹽調味即成。
功效：健脾補腎、活血祛斑、防黑眼圈。
四、紅花玫瑰茶
配方：紅花15克，玫瑰花20克，混勻放入瓷杯中，開水沖泡飲用。
功效：治療女性閉經和痛經症狀。
五、桃紅四物湯
主要由熟地，紅花，當歸，白芍， 川芎，桃仁等中成葯與滋補食物組合而成。四物湯的首要功效在於補氣養血，調理身體。針對月經紊亂的婦女，能夠調節經期，治理血虛等問題。
注意事項：在煎煮這道湯葯之前，各味葯物與滋補食物都應下鍋翻炒至熟。另外，因里邊含有桃仁，服用之後導致經期提前，屬於正常現象，無需過多的憂慮。但是，食用不可過量，適可而止。
六、紅花酒
材料：紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。
做法：紅花洗凈晾乾，與紅糖一同裝入潔凈的紗布袋內，封好袋口放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。飲用宜每日1～2次，每次飲服20～30毫升。
功效：具有養血養膚、活血通經功能，適用於婦女血虛、血瘀、痛經等症。
七、通竅活血湯
主要含有紅花，川芎，赤芍，桃仁，紅棗，老蔥，新鮮的生薑以及麝香等成分。煎煮這味湯葯需用黃酒，煎好之後，密封保存。每日睡前服用一小口，不可過多服用。
功效：此湯葯的用處比較廣泛，可以治療久治難愈的偏頭痛，頭部面部的淤血，嚴重的脫發掉發等病症；另外，對於還可以治療一些眼睛、鼻子、耳朵、皮膚方面的疾患。但需要提醒的是，具體病症還需前往醫院檢查，並遵醫囑。
紅花的副作用
1、因為紅花中的成分會使子宮的反應強烈，所以孕婦一定要在醫生的囑咐下小心使用，以免造成嚴重後果。
2、紅花能夠和血液中的某些成分發生反應，因此潰瘍病人及出血性疾病患者要慎用。
紅花是一味中葯，是葯三分毒。紅花本身含有微弱的毒性，常人不宜大量久服， 特別是使用紅花注射液的患者尤其慎重。
紅花的吃法與計量
煮粥
紅花6克，桃仁15克，粳米70克，紅糖適量。桃仁搗爛成泥，與紅花一起煎煮取汁；再同粳米煮為稀粥加紅糖調味，每日趁熱食用。此粥能活血通經。
燉湯
紅花6克，鮮山楂100克，白糖適量。山楂洗凈、去核鍋中加入水、山楂肉、紅花用大火煮沸後，改用小火煮至熟爛，調入白糖即可。此湯能消食化積。
代茶飲
慢性肝炎（瘀血阻絡型）：紅花、杏仁、菊花各6克，白糖適量。葯材先用大火煮沸，再改用小火煮10分鍾，加入白糖，當茶飲用。痛經（血瘀型）：紅花、檀香各5克，綠茶2克紅糖30克。用沸水沖泡加蓋悶5分鍾即可飲用。
紅花當歸雞蛋湯
當歸、紅花各10克，丹參15克，雞蛋2個。當歸、紅花、丹參分別洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮沸後轉小火煲1小時，去渣取湯。將熬好的湯放入鍋中，大火煮沸後，打入雞蛋液，煮熟即可。此湯有益氣補血、和血止痛的功效。
紅花當歸粥
紅花、當歸各10克，丹參30克，粳米100克，紅糖、蔥花各適量。將紅花、當歸、丹參加水一起熬煮，去渣取汁，再加入洗凈的粳米煮成粥調入紅糖，再撒上少許蔥花點綴即可。此粥有活血養血、調經的作用。
使用宜忌
各種出血性疾病患者忌用。孕婦及月經過多者慎用。紅花一般可以存放2~3年，不宜存放過長時間。
紅花的功效與作用
1、可以輔助牙痛，頭痛，還可以利尿，安神，美容，養顏。還可以降壓，活血，壯陽。
2、可以輔助發燒，抑鬱症，關節炎等疾病。輔助冠心病，心絞痛，還有血栓閉塞性脈管炎。對於高血壓，高血脂都有很好的調節作用。
3、還可以活血化淤，涼血解毒。可以輔助月經不調，產後瘀血腹痛，不孕不育等疾病。
紅花具有活血通徑、散瘀止痛、抗炎、美容祛斑等功效。紅花最主要的一個功效就是活血，所以經常用它來解決治療這些問題：化瘀散瘀、有助於經閉、痛經、惡露不行、瘀滯腹痛、跌打損傷、靜脈曲張、斑疹紫暗等。紅花食用方法有很多，如煲湯、泡水、泡酒。
紅花的功效與作用
1、改善心臟和血管功能：紅花能夠讓心跳更加有力，對心肌缺血的人有好處，它也還可以接觸血管平滑肌的痙攣並且增強耐缺氧能力，阻止血栓的進一步發現含，降低膽固醇。
2、組織血液凝固和改善血栓：紅花可以延長血液中的凝血酶原時間和凝血時間，可以讓血栓的情況有所好轉，對於心腦血管疾病有著很多的好處。
3、涼血解毒：藏紅花有多種功效，可以活血涼血、清熱解毒、化瘀化滯，並且還可以有效的預防和改善麻疹、斑疹等皮膚問題。
4、提高免疫力：紅花能夠調節內分泌，可以促進人體的血液循環，同時還可以可促進巨噬功能，消除細胞周圍的「垃圾」，增強人體的的免疫功能抵抗力。
紅花的食用方法
內服：可以直接用開水沖泡，一次最好不要超過5根，大概1至3錢的樣子，泡7到8分鍾即可服用。還有一種方法，紅花搭配一些其它的中草葯煎湯，每次3到10克，這樣療效會更好。
外用：可以用適量的紅花和艾葉泡腳，用紗布包煮開，可以很好的消除疲勞，緩解一天的工作勞累，長期使用該方法，對各種心腦血管疾病，神經系統衰弱不穩定的患者有很明顯的治療效果。
紅花的使用禁忌
1、孕婦不宜食用紅花，因為它有興奮子宮的作用，容易導致流產。
2、經期最好不要食用紅花，因為它有活血作用，大量食用可導致經血不止。
3、本身就氣血虛弱的人，不宜使用紅花泡腳，容易導致氣血虧損，導致體虛。
4、過量食用或者盲目食用紅花，可能引起腹痛腹瀉、胃腸出血等不良反應，所以建議最好在醫生的指導下使用紅花，這樣是比較安全的。
『貳』 紅花怎麼食用
紅花是可以活血痛經、祛瘀止痛的，所以經常會作為一種活血通經葯使用。如果女性出現經閉、痛經的情況，可以使用紅花來緩解症狀，除此之外，身體出現症瑕痞塊、跌打損傷等情況，也可以使用紅花。用紗布包住一小把紅花，煮開之後，一天泡兩次腳，可以幫助改善各種靜脈曲張、血液循環不好、腿腳麻木的情況。紅花具有活血通經、散瘀止血的功效，在了解了紅花的外用方法之後，很多人更想知道紅花的食療作用以及內服效果。
那麼，紅花怎樣吃，才能效果更好呢？
1、紅花是一種味辛、性溫的中葯材，自然是可以煎服的。每次取3至10克的紅花煎湯，如果是用來養血和血，還是少用為好。如果是用來活血祛瘀，可以根據實際情況決定食用的次數，可以多用。
2、可以將紅花和其它的一些食材熬粥食用，有一種粥叫做二花粥，就是在粳米中加入紅花和菊花熬制而成的。二花粥的做法也比較簡單，先准備一定量的梗米、紅花以及菊花。將粳米洗凈，用冷水浸泡半個小時，之後將水瀝干，放入鍋中。在其中加入1000毫升的冷水，在旺火上熬，再用小火熬。將紅花、菊花洗凈，去除雜質，在小火熬至八分熟時，將紅花、菊花加進去，放入適量白糖攪拌均勻，待粥熬熟，便可食用了。
3、除此之外，還可以將紅花直接泡水喝，紅花和紅花籽都可以用來泡茶。中國人有飲茶的喜歡，在日常生活中，可以選擇泡紅花茶。紅花茶不僅健康美味，還具有養血、活血、降脂、降壓、保護心臟、美容美發、抑制血栓形成的作用，老少都能夠飲用。值得注意的是，睡前不要飲用紅花茶為好，以免興奮，影響到睡眠。
4、紅花還可以用來釀酒。將紅花洗凈晾乾之後，和紅糖一起裝入干凈的紗布袋，封好袋口後放入酒壇中，加蓋密封。在浸泡7天之後，就可以開始飲用了，很適合有飲酒習慣的人群。不過，要注意飲用的量，一天飲用1至2次，每次服用20至30毫升即可。
『叄』 紅花的食用方法有哪些呢
紅花的適用方法很多，除了做菜，還能做粥，下面就給大家介紹具體的方法。
丹參紅花燉烏雞
烏骨雞800克，丹參10克,紅花6克,川貝母15克，味精3克,姜5克,大蔥6克,鹽5克,胡椒粉2克,料酒10克。把這些所有的材料都一同放入鍋內，加入2800ml的清水，然後用武火燒沸，最後再用文火燉35分鍾，它具有滋陰補腎，美容的功效，適合心律失常的患者使用。
補血美顏羹
粳米100克，川芎3克,當歸6克,紅花2克,黃芪4克，大蔥3克,姜3克,鹽1克。首先把粳米洗干凈，用水浸泡，然後把當歸，川穹，黃氏和紅花裝入干凈的小布袋，加入雞湯熬成葯汁，然後在把粳米放進來煮粥。這個能夠行氣活血，補氣養氣，女性常常使用能夠調經補血，美容。
紅花燉羊心
羊心50克，紅花9克，鹽1克。把羊心洗干凈取出脂肪然後切成小片，把羊心放入燉盅裡面，加入適量的清水和紅花。隔水燉熟後，加入適當的鹽就能食用了。這個能夠活血通經，祛瘀止痛，可以治療高血壓，冠心病。
『肆』 紅花和什麼搭配效果最好
葯用紅花，含有紅花醌苷、新紅花苷、紅花苷、紅花黃色素和黃色素。另含紅花油，油中包括棕櫚酸、肉豆蔻酸、月桂酸、硬脂酸、花生酸、油酸等。果實稱白平子，含「紅花子」油，油能降膽甾醇和高血脂；軟化和擴張血管，防衰老，調節內分泌。
1、蜂蜜
將藏紅花5-10根放入杯中，加開水沖泡。待水溫冷卻至40度左右後加入蜂蜜，攪勻後即可代茶飲用。藏紅花加蜂蜜一起泡水飲用有助於養顏美容，滋陰潤燥、潤腸通便。
2、枸杞
取藏紅花5-10根，枸杞10-15粒。將藏紅花和枸杞放入杯中，加入沸水沖泡，待稍冷卻後即可飲用。藏紅花能活血化瘀，枸杞能養肝、滋陰、明目，兩者同用可以幫助降血壓，明目。
3、紅棗
取藏紅花5-10根，紅棗3-5顆，放入杯中，加沸水沖泡，加蓋悶3分鍾左右，待稍冷卻後即可飲用。藏紅花性味甘平，有活血化瘀、養血補血、解郁安神的作用。紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能。
不能與藏紅花搭配的
1、各種茶葉
茶葉中含有茶多酚，這種物質能影響藏紅花的葯效和吸收，能在一定程度上使藏紅花活血化瘀的作用降低。
2、其他活血類葯材
活血類葯材如丹參、川芎、活血藤等與藏紅花同用會大大加強活血效果，加大對血管的刺激，有引發出血的可能。
3、大補類葯材
藏紅花有很強的滋補作用，如果再與鹿茸、山參、紅參等溫燥大補類葯物同泡水，可能身體無法耐受，引發上火、流鼻血的症狀。