Ⅰ 冬季喝什麼奶茶比較好
1、燕麥血糯米奶茶
在養生方面來說,中醫養生理論認為,五色入五臟,即不同顏色的食物,它養生保健的功效也不同。一般來說,黑色入腎,黃色入脾,白色入肺,青色入肝,紅色入心。紅色的血糯米對於人的心臟也有一定有保護作用。在中醫的理論認為,心是人體的重要器官,心對於人的氣與血有著較為直接的作用,所以血糯米奶茶對於人的氣色與血液的循環都有不同程度的好作用。
2、卡布奇諾卡布奇諾,味道甜中帶苦,卻又始終如一的味道。預示著,等待就是甜中帶苦,懷著忠實的真心,不會變心的等待。有人形容它像愛情一樣,苦中有甜。而且其馥郁,誘人的香氣,清新而令人陶醉。早晨起來喝一杯可以提神。上班時喝一杯可以提神醒腦,消除疲勞。
3、焦糖瑪奇朵瑪奇朵在義大利文中是「印記、烙印」的意思。顧名思義,瑪奇朵象徵著甜蜜的愛情。 提神醒腦,消除疲勞。它不像摩卡那麼厚重,有著少女般的溫柔感。而且細膩的奶沫與焦糖結合後,又如雲朵般細膩。所以女孩子一般都喜歡喝這個。
4、網紅水果茶在冬天喝膩了奶茶,也可以試試清爽的水果茶解解膩。
Ⅱ 檸檬茶的功效
檸檬茶的功效
檸檬茶的功效,檸檬茶是一種很好喝的茶飲,具有生津止渴、清熱解毒的效用。而且檸檬茶的營養價值是很豐富的,女性適當喝檸檬茶還能美容養顏呢!下面介紹檸檬茶的功效!
檸檬(lemon)是芸香科柑橘屬的常綠小喬木,原產東南亞,現重要產地為美國、義大利、西班牙以及希臘。重要為榨汁用,偶然也用做烹調調料,但根本不用作鮮食,由於太酸。
檸檬由阿拉伯人帶往歐洲,古希臘、古羅馬的文獻中均無紀錄,15世紀時才在義大利熱那亞開始蒔植,1494年在亞速爾群島涌現;
因為它富含維生素c,辦理了西方人長途帆海致命的題目——壞血病,英國海軍曾經用以增補維生素c。
檸檬是天下上最有葯用價值的生果之一,它富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素以及低量鈉元素等,對於人體非常有利。維生素c能維持人體種種構造以及細胞間質的天生,並維持它們正常的生理性能。
人體內的母質、粘合以及成膠質等,都必要維生素c來掩護。當維生素c缺乏了,細胞之間的間質——膠狀物也就隨著變少。
如許,細胞組織就會變脆,失去抵禦外力的本領,人體就容易涌現壞血症;它另有更多用途,如防備傷風、刺激造血以及抗癌等作用。
檸檬茶的功效
檸檬果含檸檬酸、蘋果酸等有機酸以及橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙,還含有維生素c、b1、b2以及煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分,以及香豆精類、谷甾醇類、揮發油等物資。
所含的身分除了提供營養素外,還可增進胃中蛋白質剖析酶的排泄,增添胃腸蠕動,有助消化吸取。汁有很強的殺菌作用以及克制子宮緊縮的功效,並能低落血脂。
檸檬不但有軟化肘部皮膚、頤養皮膚、美發的效用,並且另有下列幾個用途:
明目: 天天清晨喝一杯熱檸水的習氣,分量以半隻為宜。眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加一些汁,還會起到肅清體內垃圾的作用。
潤喉: 將檸檬汁以及一湯匙蜂蜜參加熱水中,天天隨時喝上幾口,能起到潤喉的作用。
提神: 在微涼的水中參加幾滴檸檬油,把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼快以及清香的味道立刻就會起到提神的作用。細致在直接日曬前,不要將其直接塗在皮膚上,不然會進步皮膚的敏感度。
穩定情緒: 在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在氛圍中洋溢,芳香有利於集中精力,在沈思時也很有利。
資助影象: 在手帕上滴幾滴檸檬汁,在影象時聞它的味道。在回想所違的工具時,也聞一聞味道DD大腦就會把這種使人痛快的'味道以及要違的資訊聯絡在一塊兒。
如今愈來愈多的人喜好喝檸檬茶了,不但由於檸檬茶酸甜適口,還由於檸檬茶的效用與作用很奇特,檸檬茶是由優質香檸檬以及其他花卉搭配而成,檸檬茶帶有檸檬清香,其甜味可以調。
檸檬茶不但可以瘦身,使腸胃通暢。並且還富含維生素c,對於維持皮膚彈性起到首要作用。中醫葯學以為,檸檬茶性平,味甘酸,能起到化痰止咳的效用。
檸檬茶有生津止渴、清熱解毒的效用,堪稱是色香具佳的上等飲品。在寒冷的冬天泡飲一杯香甜的檸檬茶為生存增加幾分興趣,熱檸檬茶加蜂蜜另有醫治鼻炎的效用。
在五顏六色的生果中,檸檬可說是一種神奇的葯果,對於康健有很大的好處。檸檬茶的vc可滲透細胞肅清毒素及廢料,囊括鉛、汞、輻射物、農葯、尿酸、酒精等有害之物資排擠體外。
喝檸檬茶的注意事項
妊婦以及胃病者最佳制止服用,但腸胃無恙者,飯厥後一杯檸檬紅茶可資助消化。
檸檬紅茶的效用不如單純檸檬汁以及檸檬蜜糖,但不是說檸檬茶的效用欠好,而是檸檬紅茶中的有效成分兒茶素被損壞,但有害物質卻增多,並且紅茶中的丹寧酸加之檸檬酸。
檸檬茶的搭配: 玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、迷迭香等。
檸檬茶的沖泡: 掏出3—5片檸檬或者3—4棵檸檬草放入茶杯中,注入500ml的滾水(先倒水能包管檸檬草茶的顏色,也對比耐泡)靜置3分鍾,檸檬草香隨之飄散開來。
第一泡完將檸檬草掏出,以避免浸泡過久讓茶湯變澀,並且適時掏出,可以讓下次回沖時仍有香氣。第二泡需7分鍾,第三泡可延時至10分鍾。
檸檬茶(Lemon tea)是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。起源於英國(有說是俄羅斯),可熱飲或冷飲。該飲料富含維生素c等多種有益成分。
檸檬茶的vc可滲透細胞清除毒素及廢物,包括鉛、汞、輻射物、農葯、尿酸、酒精等有害之物質排出體外。
因有生津止渴,化痰止咳,健脾,降糖消渴,鞏固瘦身效果等功效。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然後切片泡水,添加蜂蜜,腌制在罐子里,口感更好。
檸檬茶的功效和作用
功效
檸檬可以抵抗壞血病。為什麼蔬菜和檸檬能治療這種疾病呢?人們首先想到的是,這些食物中必含有維持生命的某種必需物質——維生素。20世紀初,人們推測壞血病是一種維生素缺乏症。
到了30年代,人們終於從腎上腺皮質、包心菜、檸檬汁中分離出「已糖醛酸」,弄清了它的化學結構,並確定它是抗壞血酸(即維生素C)的要素,因此人們稱它為「神秘的葯果」。
檸檬可以預防感冒等。檸檬是世界上最有葯用價值的水果之一;
它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。
維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,並保持它們正常的生理機能。
人體內的母質、粘合和成膠質等,都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了,細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。
這樣,細胞組織就會變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現壞血症;它還有更多用途,如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,愛美的女性應該多食用。
作用
1、女性護膚聖品
檸檬具對肌膚美白、皮膚老化,具有極佳的效果。這是因為檸檬茶中含有豐富的檸檬酸,有機酸還有維他命C 和果酸以及維生素。
據研究表明檸檬酸可以有效防止和消除皮膚色素沉著,有機酸能與肌膚表面的鹼性物中和,從而防止和清除肌膚中的色素沉澱,起到去除油脂污垢的作用。
維他命C和果酸,對於抗菌、軟化及清潔皮膚都可以發揮強大的作用,還可以深層潔凈及增加臉部彈性。
2、提高工作效率
檸檬茶可以解除疲勞,還可以促進思考提高工作效率。
檸檬茶當中含有豐富的水溶性維生素C,可以有效的促進血液循環,尤其是腦部的血液,從而增強細胞的活力,提高注意力和思考能力,甚至對於人體的記憶力也有顯著的提高。
3、心血管患者的福音
檸檬茶能防治心血管疾病和降低血糖。檸檬的成分中含有大量的檸檬酸,它可以和鈣離子結合形成可溶性的物質,從而可以防止血液的凝固,保持血液暢通;
此外,檸檬酸還可以加強毛細血管的功能,促進凝血,增加血小板的數量,因此也具有十分顯著的止血功效。
檸檬味酸甘、性平,入肝、有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
檸檬生津解暑開胃,雖不能像其它水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。
夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。
夏季天氣濕熱,如果飲食上不加以注意,人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應,濕濁郁積日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不適時,將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度鹼性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現,青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。
檸檬茶的葯用價值
1、生津止渴: 潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2、化痰止咳: 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於局部炎症治癒,並能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
3、祛脂降壓: 使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微循環改善。
4、消食: 有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯症。
5、健脾: 適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症。
6、壯骨: 預防或是輔助治療骨科疾病。
7、發汗解表: 以發散風熱為主,適用於發熱重,微惡寒,頭痛,咽喉腫痛,口渴,舌尖紅,苔薄黃,脈浮數的風熱表症。
8、消炎止痛: 舒緩疼痛,減少疼痛感。
9、降糖消渴: 有降低血糖的作用,促進糖分分解,具有使過剩糖分轉化為熱量的作用,改善體內的脂肪平衡。
Ⅲ 有什麼適合冬天喝的甜甜的咖啡
倫敦霧咖啡
倫敦霧咖啡是用伯爵茶,牛奶,香草糖漿混合成的一種飲品。如果你喜歡味道強烈的,那麼伯爵紅茶會是不錯的搭配;喜歡茶味清淡的,可以選擇味道較淡的英式早茶。另外,茶包的選擇還有很多,不管是果味還是香料味,都能夠滿足你的要求。
做法
1.牛奶/杏仁奶加熱到60,溫度適合也不會破壞牛奶的營養,不要燒沸,這個要注意!(用淡奶不需要加熱,需要燒開水先泡茶)
2.煮好的奶加香草精攪勻,倒入馬克杯或者梅森杯,放入茶泡,泡2-3分鍾就好了。
紅糖薑汁拿鐵
紅糖薑汁拿鐵可以說是非常適合女性朋友,驅寒暖身效果比較好,薑汁的味道偏辛辣加入了紅糖會使得口感更好,再配上咖啡原本的苦澀感,整杯醇香味道就會蓬勃而出,是冬季最好的飲品選擇之一。
做法
1.准備一個干凈的杯子,放入一勺研磨好生薑,一塊紅糖,
2.倒入100ml開水稍稍攪拌均勻。3、在沿著杯口處,倒入加熱的牛奶就可以享用了。
南瓜拿鐵
由於南瓜拿鐵適合在飯點之間單獨飲用,南瓜拿鐵帶著季節性的元素,冬天飲用最適合了,南瓜中拿鐵口味強烈濃厚,南瓜本身的纖維質感在配合香料的提味後,可以體現咖啡的多重質感。
做法
1.南瓜切成小塊,蒸軟蒸熟,晾冷。
2.取一個大杯子,差不多500毫升的,倒入咖啡,加熱水,喜歡咖啡味濃些的,可以不加熱水。
3.蒸熟的南瓜切碎,加入牛奶、肉桂粉和香草精,放入攪拌機里打成南瓜牛奶泥。
4.把南瓜牛奶泥緩緩倒入咖啡中,最後剩一點杯底,用手動奶泡機打成蓬鬆的奶泡,倒在拿鐵上即成。
如果不想DIY的話,也可以直接喝白咖啡,冬天喝白咖啡,甜甜的味道縈繞嘴邊,適當增加的熱量對冬天來講,再貼心不過了!
Ⅳ 英式紅茶,有哪幾種,茶名分別叫什麼
紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸
、天門冬氨酸等多種營養元素。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅茶中「富含的黃酮類
化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發病率。中醫認為,茶也分寒熱,例如綠茶屬
苦寒,適合夏天喝,用於消暑;紅茶、普洱茶偏溫,較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性
。
紅茶能輔助血糖調節,但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不適的人,可
以紅茶酌加黑糖、生薑片,趁溫熱慢慢飲用,有養胃功效,身體會比較舒服,但不建議喝冰紅茶。
紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更加
敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,
同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質,達
到消除疲勞的效果。
Ⅳ 普耳茶--紅茶--綠茶--苦丁茶--花茶!懂茶的高手來幫忙吧!
首先,沒辦法給你價位,因為同一種茶由於質量不同價位也相差很多
其次,紅茶,綠茶和花茶只是一類茶的統稱,紅茶指發酵茶,而綠茶是未發酵茶,因為加工工藝不同所以茶湯顏色不同而給予的稱謂.比如,綠茶包括:毛尖,毛峰,龍珠,雀舌,龍井等,很多很多.我不是茶商,所以還是沒辦法給你價位.
最後,花茶除了茉莉花茶等少數幾種之外,都不屬於茶類,就像鯨魚並不是魚一樣.而且,每一種花都有各自不同的價格,所以,還是不知道價格.
普爾性溫偏熱,有去油減肥暖胃的作用,苦丁也可以去油減肥,但是性狀偏寒,適合夏天喝.紅茶和綠茶也是剛好相反,紅茶性熱綠茶偏涼,一個合適氣溫較冷時喝,一個適合夏天飲用.
偏溫性花果茶有:紅棗,玫瑰,桃花.桂花,芍葯,合歡米,大麥茶等
涼性有:菏葉,薄荷,菊花,金銀花,蓮子芯,決明子等
最後,每個人因為體質不同所以適合長期喝的茶也不一樣,所以沒辦法告訴你你該怎麼喝.
Ⅵ 義大利人愛喝什麼茶葉
義大利人不怎麼習慣和茶的,都是以咖啡為主,有些人也喝,不過都不是和茶葉,而是喝那些小包包裝好泡起來喝的,他們偶爾還喜歡往茶裡面加點糖或者新鮮檸檬。。。
Ⅶ 普洱茶會不會上火能不能減肥
普洱茶的減肥,降脂功效主要來自兩個方面的因素:一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的(雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%,兒茶素總量達到18-24%,且其耐泡,茶浸出物達46-50%)。二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
普洱茶有生、熟之分,鮮採茶葉經殺青、揉捻、乾燥後,即成毛青茶。毛青茶不經過「渥堆」而靠自然轉化的為生茶,歸屬於「綠茶」,食性應偏於寒涼;而經過「渥堆」這道工序,以人工方式速成發酵,促進多酚類化合物轉化的為熟茶,熟茶歸屬於「黑茶」,食性偏於溫熱。一般來講,喝生茶不會「上火」,而且有「清火」的作用,而喝熟茶則可能「上火」。但有的生茶保存時間長(如保存10年以上的),茶葉的化學成分轉化完全,也可能使茶的性質發生轉變,而成為溫熱性的,喝了有上火的可能。