A. 背越式跳高的全程動作要領
(一)助跑
助跑的技術要點
開始採用直線助跑,雙肩要下垂,用腳前掌著地,跑時具有彈性;提高重心,步幅均勻,不斷加速;進入弧線跑時,外側擺動腿富有彈性地蹬地。為了克服離心加速度的作用,上體應稍向弧線內側傾斜。前腳掌沿弧線落地,身體重心軌跡向內越出足跡線。
助跑的節奏要快,特別是助跑最後兩步髖關節前送幅度要大,邁步時上體保持較垂直的姿勢,擺動退積極,充分後蹬,起跳腿快速前伸,同時髖部自然前送。助跑過程中兩臂應積極有力地前後擺動,弧線跑時外側手臂擺動幅度應大於內側手臂的擺動幅度。
(二)起跳
起跳的目地在於使助跑獲得的水平速度,迅速轉變為垂直向上運動,以使身體充分向上騰起,並為過桿做好准備。起跳動作可分為起跳腿的著地、緩沖和蹬伸三個階段及擺動腿與雙臂的配合。
為加快起跳的速度,起跳腿應大幅度、平穩地以腳掌外側著地,並迅速從腳跟向前腳掌滾動。這時由於邁步放腳時髖關節的積極快速前送和迅速的弧線助跑而形成了了身體向後、向內的傾斜姿勢。在起跳的緩沖階段,為了提高起跳的速度。
還應減小屈膝的幅度,以利於保持水平速度。在這階段當身體由傾斜轉為垂直至身體重心移至起跳腿的上方時,迅速有力地充分蹬直起跳腿的三個關節,軀干在離地前瞬間幾乎垂直地立於起跳腳之上。這時起跳腿的蹬伸方向應在身體重心的外側,從而產生了過桿所必須的旋轉沖力。
當擺動腿擺到起跳腿前方之後應向里轉,而小腿和腳要稍許外展。這樣的積極動作,有助於使骨盆保持在起跳力量的作用線上,圍繞縱軸產生轉身動作。此時,頭應補償性地轉向橫桿。
(三)過桿和落地
過桿就是充分利用起跳獲得的騰空時間改變身體姿勢,縮短身體重心與橫桿之間的距離,並利用身體的屈伸、旋轉越過橫桿。過桿時,立即屈髖收腹,下顎迅速引向前胸,同時雙腿補償地高舉兩小腿積極向上甩起。
應注意,落地前的收腹舉腿,以背先著地,或團身以肩先著地,然後再做一個後滾翻。為了控制騰越方向,頭部不能後仰,要注意在落墊過程的"視力監督",眼睛始終要注視著橫桿方向。
學習方法
(一) 學習和掌握起跳技術
站立,一手抓支撐物,起跳腿在前,擺動腿在後,擺動腿向異側肩的前上方擺動,起跳腿配合充分蹬伸。要求擺腿屈膝折疊並膝內扣,加速擺至最高點,異側臂配合上擺, 同時撥腰、頂肩,髖部前送並扭轉。
步走動起跳練習
站立,起跳腿在後,擺動腿在前,起跳腿向前邁步放腳,擺動腿積極向前擺動。要求沿直徑為15~20米的圓圈走動,起跳腿積極主動向前邁步放腳, 並在擺動腿與手臂的有力配合下迅速完成跳腿。
弧線助跑起跳練習
在練習2的基礎上分別用1步、2步、3步助跑轉體四分之一垂直縱跳,兩腳落地。要求蹬擺配合協調一致,動作快速有力,助跑節奏清楚,最後兩步和起跳連貫,體會弧線助跑轉入起跳時上體由內傾到豎直的垂直用力感覺。
雙腳落地,是為了使擺動腿努力下沉, 有利於按"橋"型完成過桿動作。此練習可在兩個跳高架之間吊拉橡皮筋球,高度宜控制在練習者起後頭頂剛好能夠觸及。
(二) 習和掌握過桿落地技術
1.地倒肩挺髖練習
背對海綿包站立,倒肩挺髖成"橋"。肩背著墊。要求挺髖挺腹,兩臂屈肘外展。
2. 定背越式跳高練習
背對海綿包站立,兩腿屈膝半蹲,然後提踵發力向上跳起,形成典型的"橋"騰空姿勢。接著屈髖,向上積極甩小腿,用整個背墊落地。
要求在用力向上起跳之後,兩臂配合上擺、挺髖、挺胸、肩後倒下沉,兩小腿放鬆下垂。體會空中背弓的肌肉感覺。落地前兩小腿積極上甩,動作自然放鬆。
此練習開始可以不用橫桿,動作熟練後再用橡皮筋、橫桿。另外,為了增加騰加高度,可站在低跳箱或起跳板上進行。
3. 弧線助跑做背越式跳高練習
在練習2的基礎上,可採用先是1步助跑,然後3步,5步助跑做背越式跳高練習。弧線助跑最後兩步起跳要與過桿技術有機銜接。開始練習時,應將重點集中在起跳和騰空動作的正確結合上。初學者可在起跳點放置起跳板,增加騰空高度。
加外,也可以增加墊子的高度。在技術上要求做到助跑點准確;起跳充分向上"旋轉";過桿時身體舒展成"橋"與橫桿大致成十字交叉;頭、肩、背和小腿依次越過橫桿後,肩背領先落墊。
(三)學習和掌握全程助跑背越式跳高練習
1.全程助跑和丈量方法(以左腳起跳為例)走步丈量法:先確定起跳點。起跳點的位置一般在離近側跳高架的立柱1米左右(或橫桿長的四分之一),離橫桿投影點50~90厘米處。
由起跳點沿橫桿的平行方向向前自然走5步,再向右轉成直角向前自然走6步做一標志,由此點向起點跳約5米的半徑畫弧,即成最後4步的助跑弧線;從標記點再前走7步自然步畫起跑點,定為前段直線跑5步距離。全程共跑8步。
等半徑丈量法:助跑距離為9~13步。起跑點離橫桿約15~20米,與內側跳高架向外延伸線之間的距離約為3~5米。助跑弧線的半徑取決於助跑的速度,速度越快,半徑越長。初學者變化幅度大致為6~8米。起跳點和橫桿之間的距離視橫桿的增高高度而向外移。
2. 程助跑的練習方法彎道弧線跑練習:此練習可先採用沿田徑場彎道做加速跑。然後再縮小半徑,沿直徑10~15米的圓圈快跑。要求跑到身體向內傾斜,平穩向前移動,注意擺臂的幅度內小上大。
直段跑切入弧線跑線習:可沒直線加速5至7步後轉入弧線跑,過渡要自然連貫,節奏要逐步加快。全程助跑起跳練習:採用7至9步助跑距離,即直線跑3至5步,弧線跑4至5步的方法進行助跑起跳練習。要求助跑速度快,節奏性強,步點固高。注意體會助跑與起跳的結合,盡量保持"旋起"動作至高墊頂上。
完整技術練習:在熟練掌握全程助跑與起跳節奏的基礎上,先做較低高度過桿練習,熟練後逐漸提高橫桿的高度。在完整技術練習中,要做到最後4至5步助跑的足跡落在弧線上,起跳腳的著地點要正,起跳力方向要正。
起跳結束時,身體由傾斜轉入直立姿勢向上騰起。過桿時,後引雙肩、挺髖、小腿放鬆下垂,完成好"橋"的動作。助跑身體重心移動要穩,過桿後肩背落墊要平穩。
三 、練習提示
(一)注意事項
1.重點掌握桿上動作,練習時要注意控制桿上挺髖成"橋"型的時機,使之有足夠的延續時間,防止"坐"著過桿。
2.學習過桿技術要多採取各種輔助練習。注意設備的安全性能及加強保護措施。
3.重點抓好助跑與起跳的有機結合。
4.應通過對助跑丈量方法的學習,掌握由直線進入弧線的助跑技術,並確定助跑點。
(二)錯誤動作糾正
1.助跑節奏紊亂,助跑與起跳結合不好產生原因:助跑步點不準確,拉大步,搗小步或沒有沿助跑弧線落腳。
糾正方法:改進直線進入弧線的助跑技術,調整適合自身特點的助跑步點,按畫好的每步標志反復進行練習;跳越跨欄架的練習,採用欄間跑3、5、7步培養節奏感和目測距離的能力。
2. 跳向前沖力太大而跳不起來產生原因:助跑過快失去控制,自身的腿部支撐力量不夠;最後放腿太慢,不能及時完成起跳動作;助跑最後兩步與起跳的轉換技術沒有掌握好。
糾正方法:多做短、中程助跑起跳的結合練習,改進起跳腳快速著地,擺動腿和擺臂的有力上擺、提肩、拔腰技術,提高助跑結合起跳的速度。另外,可多做弧線助跑結合起跳後身體落在高墊上的練習,強調身體從內傾迅速轉成垂直和正確完成起跳後再做過桿動作。
3. 跳時制動大,減弱水平速度,做過桿動作時,身體壓桿
產生原因:倒數第二步身體重心下降太多,身體內傾不夠;起跳前身體後仰過大,起跳腳落地不夠積極,前伸太遠。 糾正方法:多做弧線助跑起跳的模仿練習。弧線助跑起跳後用頭觸高物,強調起跳要積極,上體要正直。
4."坐"著過桿,臀部及大腿碰落橫桿
產生原因:起跳時身體重心沒跟上,髖關節變屈,起跳效果差,騰空高度不夠;心理上怕摔,不敢用肩背落墊;小腿太緊張,沒有挺髖就過早收腹舉腿。 糾正方法:利用跳板或跳箱,做立定背越式躒高,注意延長挺髖時間;逐漸嗇高度,克服害怕心理,用肩背落墊。
5.斜交叉過桿
產生原因:起跳時擺動腿內扣向異側肩方向用力擺的動作做得不夠,使身體繞縱軸轉體不夠。糾正方法:結合擺臂動作多做原地蹬擺起跳模仿練習;弧線助跑起躒觸高物轉體90゜。短程助跑起跳過桿練習,在墊上畫出落墊點,使肩背朝落墊點著墊。
6.桿上動作僵直
產生原因:起跳騰空後,兩膝緊張綳直,背弓動作不自然,空中身體感覺能力較差。糾正方法:加強柔韌性、靈敏和協調性的練習,提高動作和放鬆能力。在山羊或跳箱上做仰卧背弓、順勢屈小腿舉小腿練習,立定背越式跳越橡皮筋練習,體會倒肩、抬臀、挺髖,屈小腿過桿後小腿自然上甩,肩背落墊的動作。
可以中短距離助跑起跳過桿練習。降低橫桿高度,用橡皮筋代替橫桿,消除心理害怕因素。海綿包應厚、軟,符合厚度、寬度與長度要求。有背越式跳高海綿墊賣。同時,注意落地區的設施,如海綿坑的布置,及沙坑的松軟都要保證十分安全。練習,就可以找到適合自己的步點。
(1)義大利跳高女運動員叫什麼名字擴展閱讀
跳高的基本信息
跳高,田徑運動跳躍項目之一。又稱急行跳高。由有節奏的助跑、單腳起跳、騰空過桿與落地等動作組成,以其最後成功地越過橫桿上緣的高度計算成績並以此判定名次。
過竿技術有跨越式、剪式(亦稱「東方式」)、滾式、俯卧式和背越式等。跳高運動最初起源於英國,是從體操項目中派生出來的。1864年,英國首先將跳高列入田賽比賽項目,英國人柯奈用跨越式(最原始、最簡單的跳高姿勢)跳過了1.70米的高度。男子跳高於1896年首屆奧運會上被列為正式比賽項目。女子跳高於1928年開始正式列入奧運會項目。剪式跳高起源於美國。
跳高運動在19世紀60年代在歐美地區開始普及,1896年第一屆奧運會列為比賽項目。過桿技術有跨越式、剪式、滾式、俯卧式、背越式等。由於技術類型不同,運動員在完成助跑、起跳、過桿、落地的各動作方法上各有差異。助跑使人體產生向前的速度,增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作。背越式跳高採用的是弧線助跑,距離長,速度快,動作自然。其他姿勢一般都採用直線助跑,距離短,速度較慢,身體重心低。起跳是人體在助跑後,迅速轉變運動方向向上騰起,為過桿做好准備。背越式、跨越式、剪式跳高起跳時,起跳腿是在遠離橫桿一側起跳。
俯卧式和滾式跳高時,起跳腿是在近於橫桿一側起跳。背越式為曲腿擺動,其他姿勢一般為直腿擺動。背越式過桿時,身體由側對橫桿轉向背對橫桿,然後以手臂、頭、肩順序過桿;髖部在桿上充分伸展成背卧和反弓姿勢。身體過桿後,收腹舉腿,用背部落在海綿包上。俯卧式過桿時,擺動腿先擺過桿,身體在桿上沿縱軸翻轉成俯卧姿勢,隨即轉頭潛肩,起跳腿後伸外翻,最後落地。過桿動作分為「平翻式」和「潛入式」兩種。背越式、俯卧式姿勢因過桿時人體重心離桿較低,能充分利用騰空高度,是較優越的過桿方式。而背越式又較俯卧式易於掌握。跳高作為一種游戲活動可以追溯到遠古時代。
在古代日爾曼人中曾盛行過跳躍橫排馬匹的比賽,非洲的圖西人還曾有過利用厚木頭的跳板或石頭踏跳進行的跳高游戲。跳高作為比賽項目始於愛爾蘭和蘇格蘭。1800年,跳高以列為蘇格蘭運動會的比賽項目。19世紀60年代以後跳高在歐洲和美洲開始普及。在這以後,隨著運動員的速度力量素質的不斷改進和提高,跳高成績也在不斷地提高和發展。
跳高
跳高在世界各地流行很廣,也是少年兒童最喜歡的一種體育活動。有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多種跳高姿勢,最流行的是背越式。人體通過助跑、起跳,以背對橫桿的姿勢越過橫桿並以背先著墊的跳高方法叫背越式跳高。1896年第1屆奧運會和1928年第9屆奧運會,分別將男子和女子跳高列入比賽。最年輕的奧運會跳高冠軍是聯邦德國的女運動員邁法特,她1972年16歲時奪得奧運會跳高冠軍,成績是1.92米。世界上跳得最高的男運動員是古巴的索托馬約爾,他在1993年跳過2.45米,女運動員是保加利亞的科斯塔迪諾娃,她在1987年跳過2.09米。
跳高的技術特點
多數專家和教練員認為背越式與俯卧式這兩種方法都比較先進,主要是根據運動員的個人特點來決定他採用什麼姿勢合適。越來越多的運動員不願學俯卧式,原因之一是背越式技術比俯卧式簡單, 比較容易掌握, 而且各種類型的運動員都可以跳。即使運動員的腿不很長,或者擺動腿的柔韌性較差,只要腿部力量大,有一定的爆發力,便能用「背越式」跳過很高的高度。
美國運動員F.雅各布斯身高1.73米,用背越式跳過2.32米,超過身高59厘米。但是蘇聯運動員В.亞申科創造2.34米的室外跳高世界紀錄和2.35米的室內跳高紀錄,1976年奧運會冠軍德意志民主共和國女跳高運動員R.阿克曼在1977年成為第1個達到2米的女運動員,並獲得冠軍稱號,他們卻都是跳俯卧式的。雖然採用俯卧式的運動員越來越少,但是這種姿勢所達到的成績是很高的。
俯卧式技術
可分為 3個部分:助跑、起跳、過竿與落地。運動員助跑的角度一般為30°~50°。大部分運動員助跑距離比背越式短,常用6~9步直線助跑。為了更好地准備起跳,運動員在助跑最後4步降低身體重心,同時用腳跟落地,步長較大,步頻比背越式慢。助跑的倒數第 2步和「邁步」是俯卧式跳高助跑中的關鍵,運動員在倒數第 2步身體重心降到最低的位置,邁步時特別強調向前送骨盆,髖關節向前的速度明顯地超過胸部向前的速度。邁步時骨盆超過胸部是俯卧式技術的一個特點。俯卧式跳高在邁步時靠近橫竿的是起跳腿。
起跳時要注意直腿擺動(也有少數運動員彎腿擺動),兩臂向上擺起,全身向上挺,起跳方向應朝向橫竿中央。起跳後運動員做越過橫竿動作,身體與橫竿平行,同時上體向起跳腿方向轉體。過竿時, 全身沿身體縱軸旋轉,同時起跳腿向胸部收腿,但大腿不能太靠近胸部,小腿收成90°時立即翻腿,大腿應向外側翻轉,因此髖關節需要很好的柔韌性。在一般情況下,運動員容易在這時碰掉橫竿。全身越過橫竿後,准備落地,落地時可單手撐地,也可雙手撐地,或手和擺動腿同時落地,繼而全身側身著地。
俯卧式跳高運動員也有採用弧線助跑的,利用弧線助跑的圓周運動慣性作用更快過竿。但是有人認為直線助跑更好,因為:①步點可以跑得很准;②更易發揮速度。俯卧式跳高對力量、專項力量、大肌肉力量比背越式要求更高。由於運動員過竿是全身同時過竿,因此起跳時擺動腿的擺動動作比背越式大得多,過竿時間比背越式短,所以俯卧式跳法對於速度素質稍差而力量、柔韌性、爆發力好的運動員較為合適。
背越式技術
也可分為 4個部分:助跑、起跳、過竿和落地。背越式助跑距離長 9~12步, 有的甚至更長,先跑直線,最後4~5步跑弧線,要求運動員速度快,跑得自然,類似短跑運動員的跑法。助跑最後4步不降低身體重心,在倒數第2步時才採用腳跟著地。邁步時也要向前送髖,但幅度要比俯卧式小,類似跳遠運動員起跳的動作。起跳與俯卧式不同,跳背越式的運動員要充分地發揮助跑的水平速度,起跳時要發揮起跳爆發力,擺動腿彎腿擺動。
一般說來,起跳點的距離要離橫竿遠些,從起跳點到落地點之間的距離也要遠些。背越式起跳最大的特點是必須做旋轉動作。起跳腿是離橫竿遠的腿,起跳時擺動腿向上向外擺,以使運動員向助跑開始方向做旋轉動作。起跳後,轉為背向橫竿。背越式的過竿動作與俯卧式不同,運動員身體橫在竿上,身體各部分依次過竿。過竿時挺腹,全身在竿上處於弧形狀態,頭部、肩部、胸部在竿後急劇下壓,當身體重心達到最高點時,大腿向下並挺胸挺腹,以便順利越過橫竿。
運動員臀部過竿後,開始落地。為避免小腿打落橫竿,運動員收腹、低頭、使大腿很快離開橫竿,小腿向上伸直。落地的順序:肩部—兩臂—背部—腰部。值得提出的是背越式助跑的跑法,目前有的運動員直到最後一步時身體重心仍較高,這適合於體重輕,速度、彈跳力好,送髖、邁步速度快,體型較瘦的運動員。如義大利女子跳高運動員S.西梅奧妮,美國男子跳高運動員D.斯通斯等。
另一種助跑方式與俯卧式助跑近似,在助跑的最後4~5步明顯地降低身體重心,跑動時步幅大,頻率不如上述方式快,這適合於一般力量大、速度不特別快的運動員,如波蘭男子跳高運動員J.弗曉瓦和中國女運動員鄭達真。
跳高的背越訓練
背越式跳高的訓練有身體訓練、技術訓練、心理訓練及恢復訓練四方面。
身體訓練
是訓練的重要內容之一。身體訓練水平的發展是掌握和提高運動技術的基礎,是大負荷訓練的物質保證,是不斷提高運動成績的先決條件。身體訓練有以下內容:速度訓練有一般速度和專項速度。一般速度30—6m反復跑、100—150m,反復跑、30—60m追逐跑;專項速度有弧線跑30m計時,全程助跑計時,後四步助跑計時,下坡跑接弧線跑20m,下坡跑度弧線跑20m,,快速擺臂擺腿的模仿練習,快速起跳練習。
彈跳訓練
有自然彈跳力和專項彈跳力兩種。前者的方法有各種行進間跳躍!跨步跳、單足跳20—30m,計時、四步助跑五級跳";後者有帶助跑4—5步的跳躍,計時30—60m,跳躍及各種跳深、跳欄架、跳台階、綜合跳等。
力量訓練
有一般力量素質訓練和專項力量素質訓練兩種。前者的訓練方法有助木舉腿、高抬腿走、實心球練習等;後者的訓練方法有負重弓箭走、負重蹬台階4cm,負重半蹲起、及利用其他器械練後群肌、小肌群力量。
協調性訓練
有各種體操技巧練習,各種繞欄、跨欄跑,各種球類運動等均能提高運動員的靈敏和協調能力。技術訓練跳高技術是影響運動成績的最重要因素。只有掌握合理的技術,才能充分發揮運動員身體素質的潛力,取得好成績。
技術訓練
在教學和訓練中反復進行,技術訓練中應包括學習掌握跳高的基本技術和一些主要環節的動作,但應側重於進一步改進技術細節,不斷完善整個技術的節秦,提高技術水平。在訓練中應採用簡化的練習和專門輔助手段,各個技術環節分別練習,逐一改進,並進行大量的完整技術練習,進一步增強肌肉感覺和體會技術動作。只有不斷地在突破某些技術環節的基礎上,再進行完整的技術訓練才能提高運動成績。在技術訓練時,更強調根據運動員個人特點在技術細節上有所創新,如:對彈跳力好的運動員要求多練跳躍,發揮自己的長處;對有一定基礎的運動員強調大強度,時間短而有效的訓練方法。
心理訓練
在激烈的比賽中,運動員的心理狀態直接影響比賽成績。只有良好的心理素質才能保持最佳競技狀態。心理訓練有感知覺訓練、表象訓練、集中注意力訓練、意志訓練、自信心培養五種。
恢復訓練
在訓練中不僅要與身體訓練、技術訓練有機結合起來,還必須因人而異地運用不同的方法,循序漸進地提高心理訓練水平,逐漸培養和形成良好的個性心理品質。
恢復訓練隨著運動員水平的不斷提高,優秀運動員的負荷越來越大,故恢復過程也顯得十分重要。主要的恢復訓練方法有:教育學手段與方法,醫學生物學恢復手段,心理恢復的手段和方法,同時應對恢復訓練的水平進行必要的測定。
B. 女子跳高世界記錄是
18日在波蘭波茲南舉行的國際田徑賽中,女子跳高歐洲冠軍伯格奎斯特跳過了2.05米,並向世界紀錄的高度沖擊。撐竿跳記錄肯定是伊辛芭耶娃.在2005年7月,伊辛芭耶娃成為世界上第一個撐竿跳達到5米的選手,她曾19次打破世界紀錄。在2005年的赫爾辛基,這位俄羅斯姑娘創造了室外撐桿挑5.01米的世界紀錄,並獲得世界冠軍。她也是室內紀錄4.91米的世界紀錄保持者,該紀錄是在今年2月創造的。
C. 田徑世錦賽選拔賽,女子跳高選手胡麟鵬顏值高備受關注,你怎麼看
8月1日和2日,2019年田徑世錦賽選拔賽在沈陽進行。和男足中超、女排比賽相比,田徑選拔賽算是比較冷門的比賽,不過這次比賽卻因為一位運動員的出現而意外獲得很多人的關注,這個人不是蘇炳添,也不是謝震業,而是跳高選手胡麟鵬。
初看胡麟鵬這個名字,你一定認為是一個男孩子的名字,但實際上這是一個女孩的名字,而且是一位非常漂亮的女孩。
胡麟鵬生於1995年,來自河北,身高達到了1米84。她從7歲就開始練習田徑,身材高挑的她選擇了跳高這個項目。從去年起,胡麟鵬邁入國內一流女子跳高運動員的行列,24歲的她已經獲得過多次國內冠軍。
在本次選拔賽中,胡麟鵬的最大競爭對手是同樣來自河北的劉肼毅,最終兩人均越過了1米84,但是因為劉肼毅挑戰序列在前,所以胡麟鵬遺憾的輸給了劉肼毅,取得亞軍的成績。
在領獎台上,三位身材高挑的女選手顏值都不低,當然最美的還是胡麟鵬。
胡麟鵬之所以從小練習田徑,和她的母親是一名田徑教練有關。在母親的指導下,她一路從體校升到省隊,然後代表河北省取得了多次全國冠軍的頭銜,一時之間成為田徑界的明日之星。
不過胡麟鵬的田徑之路走得也並非一路順暢,在全國田徑冠軍賽總決賽中,胡麟鵬因為沒有拿到冠軍而無緣雅加達亞運會。這讓胡麟鵬失落了很久,這本是她代表國家隊征戰洲際大賽的一次絕佳機會。
好在胡麟鵬還年輕,她還需要進一步磨煉自己的技術,成為國內真正的頂尖跳高選手。 胡麟鵬因為身材高挑、面容清秀、神似 娛樂 明星倪妮,而被很多人稱為中國田徑第一美女。
也有很多人認為,憑借她的條件,進軍 娛樂 圈會有非常廣闊的前景,她的顏值比大部分明星還要高。
隨著八月份的來臨,田徑世錦賽選拔賽也悄然開啟。在8月1日和2日兩天,這項賽事在沈陽開啟。相比於如今如火如荼進行的中超聯賽和女排奧運會資格賽,田徑世錦賽選拔賽自然不會吸引很多 體育 迷們的關注,但是因為一個人,有越來越多人開始關注到這項賽事。
這個人的名字叫作胡麟鵬。當你聽到這個名字的時候,和我一樣,第一印象你肯定也一直這是一名男性運動員,但事實是,她是一名女性,而且是一名顏值極其高的女性。胡麟鵬是一名來自河北的挑高運動員,出生於1995年,如今24歲,身高1米84,她從7歲開始練習田徑,現在已經是國內一流的女子跳高選手。
年輕的胡麟鵬已經多次斬獲國內女子挑高的多項冠軍,在本次選拔賽上,胡麟鵬最終奪得了女子跳高的第二名。第一名被同樣來自河北隊的胡肼毅獲得。在領獎台上,其實獲得該項賽事前三名的選手都長得十分漂亮,不過要屬最佳顏值,自然還是胡麟鵬了。
胡麟鵬的身材和顏值一定稱得上是國內運動員中的佼佼者,不僅擁有甜美可人的外表,而且練習田徑的她還生的一雙大長腿,身體曲線曼妙,絕對可以稱得上是高挑型美女。甚至有很多網友都認為胡麟鵬的顏值和身材已經比很多的 娛樂 明星都要好,相信如果未來向 娛樂 圈發展,也一定會有很大的關注和市場。
不過目前胡麟鵬並沒有這個打算,她還是希望練好自己的本職項目,在跳高這個項目上為省隊乃至國家隊爭得更多的榮譽,才是她目前唯一想要做的事情。
體壇中的美女總是能引起國人的側目,熱議,你想想看,在體壇哪個不是以實力出現在大眾的視野當中的,像排球國家隊的菇涼們不必多說了,個個都是實力超群,泳壇也有劉湘這種女神世界冠軍。這些姑娘們靠著實力立足國家級大賽,甚至世界大賽也就算了,可偏偏還以顏值讓國人趨之若鶩,成為十足的迷弟迷妹。有句話怎麼說來著,明明可以靠顏值,卻非得靠實力取勝,這讓普通人怎麼淡定呢?
今天我要說的這位體壇美女,不來自排壇,也不來自泳壇,她來自田徑項目。這位美女就是跳高女運動員胡麟鵬。而且8月1到2號,在沈陽進行的2019田徑世錦賽選拔賽上,正是因為胡麟鵬的出現而讓的大家有了耳目一新的感覺,沒辦法美女總是能讓大家引起熱議。
胡麟鵬,看名字還以為是個帥氣的小哥哥,但其實是卻是一名出生於1995年,身材高挑,身高達到184公分,擁有一雙大長腿的美女小姐姐,已經被公認為全國女子跳高的顏值擔當了。本賽季胡麟鵬一直狀態出色,始終穩定在一個高水準的發揮上,已經6次跳出180公分以上成績,其中有3次追平個人184公分的最好成績。本次沈陽舉行的世錦賽選拔賽的跳高決賽中,胡麟鵬和隊友劉肼毅的精彩對決也是讓人津津樂道,兩人都跳出了184公分的好成績,但依據成功越過的次數,劉肼毅奪得冠軍,胡麟鵬屈居亞軍。
本來許多國人關注的焦點並不在胡麟鵬的成績上,而是被她的出眾容貌所吸引。但胡麟鵬呢,偏偏也還是以實力贏的大家贊賞,至於明明可以靠著顏值取勝而不用,只能說實力的光輝太盛了。看著胡麟鵬,你就會慨嘆,臉蛋五官很完美,皮膚也很白皙,再搭配184的身高那就是模特的料兒啊,即使進軍模特界也有巨大發展,但她本人還是繼續沉浸在 體育 界,依靠實力獲得大家認可,這實屬難能可貴。
2019世錦賽選拔賽在沈陽舉行,田徑項目一直我們就只關注蘇炳添等短跑名將。但是有一個顏值超高的運動員讓我們意外的關注了她,讓我們一起去了解一下她吧。
1995年出生的胡麟鵬是一名跳高運動員,來自河北,身高1米84。
第一次聽到這個名字我們都以為是一個男孩子,可是並不是,她是一名高挑的女孩子。 目前她就讀於北京 體育 大學,她從小就開始了田徑的訓練。因為有高挑的身材選擇了跳高這一項目,而且也獲得了眾多的冠軍。
因為外貌和氣質都與影視明星倪妮有幾分相似,在學校和田徑場上都有很高的人氣。
2018全國室內田徑錦標賽大連賽區,美女運動員胡麟鵬在女子跳高比賽中,最終以1米88的成績獲得冠軍。 同年3月24日,2018年全國室內田徑錦標賽總決賽,胡麟鵬也以以1米84獲得女子組跳高冠軍。 5月24日,2018年全國田徑大獎賽重慶站,胡麟鵬同樣以1米84的成績奪得了女子跳高冠軍。 今年4月12日,2019年全國田徑大獎賽第二站,河北隊的胡麟鵬同樣是以1米84獲得女子跳高冠軍。
最後我們再來欣賞一下胡麟鵬的美照
你怎樣看待這名美女跳高運動員呢?和撐桿跳高一姐李玲相比,哪一個顏值更高呢?
正如題主所提到女子跳高選手胡麟鵬,也是因為顏值爆表備受關注。的確從照片中可以看出,胡麟鵬非常的清秀,皮膚也非常的白,符合大家追求美的心理。當然這也和當代我們生活水平的提高已經個人的保養有關,現在的孩子們是個子越來越高,因為吃的越來越好!也有資本去買化妝品,只要不是懶,每個人都可以把自己收拾的乾乾凈凈的。
胡麟鵬,1995年出生,身高1米84,現在還在北京 體育 大學上學。7歲開始便練跳高,個人最好成績1米88,而且在全國室內錦標賽上拿到過冠軍,可謂實力真夠強悍!也希望他能夠在國際上闖出一番天地吧!
8月2日-3日,2019世界田徑錦標賽選拔賽在沈陽舉辦,沒有NBA的飛檐走壁,沒有中超的熱火朝天,田徑項目相對於這些熱門運動不太受大家關注,要不是有蘇炳添和謝震業雙子星,估計很少有人會去看一眼,從昨晚零零散散的觀眾也說明了田徑運動的確有點受冷落。
雖然比賽受關注度不高,但也有意外發現,跳高比賽中的一位小姐姐吸引了大家的目光,她又瘦又高,長相清秀,這身材就是典型的跳高運動員。
她叫胡麟鵬,名字挺霸氣,大鵬展翅,正符合她跳高運動員的身份。小姐姐出生於1995年,從7歲開始練習田徑,身高184cm,是河北選手,被譽為跳高女神。
胡麟鵬近年主要成績:
2018全國室內田徑錦標賽分區賽(大連賽區),以1米88的成績獲得女子跳高冠軍;
2018年3月24日,2018年全國室內田徑錦標賽總決賽,以1米84獲得女子跳高冠軍;
2018年5月24日,2018年全國田徑大獎賽第四站(重慶站),以1米84獲得女子跳高冠軍;
2018年6月17日,2018年全國田徑冠軍賽暨大獎總決賽,獲女子跳高亞軍;
2019年4月12日,在湖北黃石進行的2019年全國田徑大獎賽系列賽第二站比賽,以1米84獲得女子跳高冠軍。
在2日的選拔賽,女子跳高決賽中,河北選手劉肼毅一次成功躍過1米84奪得冠軍,而同樣來自河北的選手 胡麟鵬 ,因是第二次試跳躍過1米84獲得亞軍,上海選手陸佳雯以1米80的成績獲得季軍。 現在田徑隊的小姐姐顏值都挺高呀!
個人認為,胡麟鵬應該是女足門將趙麗娜後,身材、顏值與氣質並存的女運動員了,被譽為「最美跳高運動員」,在粉絲眼中可以說是女神般的存在了(下附多張個人訓練和生活美圖,內容極度舒適)。
在8月2日上午進行的2019年田徑世錦賽選拔賽跳高決賽中,胡麟鵬和隊友劉肼毅都跳出1米84高度,因越過次序在後,胡麟鵬遺憾獲得了第二名。雖然是亞軍但這絲毫不影響胡麟鵬成為賽場上一道亮麗的風景線。
胡麟鵬出生於1995年,身高達到1.84米,她的母親就曾是一名優秀的跳高運動員,受到家庭環境的影響,她從七歲開始就開始練習跳高,個人能力十分出色,在2018年曾摘得過包括全國田徑大獎賽在內的三項冠軍。
胡麟鵬皮膚白皙,五官精緻,相貌清純可愛,時而俏皮、時而嚴肅、時而甜美,最重要的是身材超級超級好,並且有一雙逆天的大長腿,身材絕對不輸模特。
一雙大長腿更是羨煞旁人。
最美跳高女神名不虛傳。將來退役絕對可以進軍演藝圈。
和女子短跑(湖南隊?)那幾位形成鮮明對比!
D. 柏林世錦賽女子跳高排名
排名 號碼 運動員 國家/地區 成績
1 254 布蘭卡·弗拉西奇Blanka Vlašic 克羅埃西亞 2.04
2 784 安娜·奇切羅娃(Anna CHICHEROVA) 俄羅斯 2.02 (SB)
3 416 阿麗亞娜-弗里德里希(Ariane FRIEDRICH) 德國 2.02
4 504 迪-瑪提諾(Antonietta DI MARTINO) 義大利 1.99
5 301 露絲-貝蒂婭(Ruth BEITIA) 西班牙 1.99
6 825 斯韋特蘭娜·什科林娜(Svetlana SHKOLINA) 俄羅斯 1.96
7 886 艾瑪-格林(Emma GREEN) 瑞典 1.96 (SB)
7 1001 尚蒂-霍華德(Chaunté HOWARD) Lowe 美國 1.96
9 376 梅蘭妮·梅爾福特Melanie Melfort 法國 1.92
10 829 葉連娜-斯列薩倫科(Elena SLESARENKO) 俄羅斯 1.92
11 439 梅克·克羅格Meike Kröger 德國 1.87
12 965 艾米-阿卡夫(Amy ACUFF) 美國 1.87
運動員 1.87 1.92 1.96 1.99 2.02 2.04 2.06 2.10
布蘭卡·弗拉西奇Blanka Vlašic O O O O XO XO - XXX
安娜·奇切羅娃(Anna CHICHEROVA) O O XO O O XXX
阿麗亞娜-弗里德里希(Ariane FRIEDRICH) - O - O XXO XX- X
迪-瑪提諾(Antonietta DI MARTINO) O O XO XO XXX
露絲-貝蒂婭(Ruth BEITIA) O O O XXO XXX
斯韋特蘭娜·什科林娜(Svetlana SHKOLINA) O O O XXX
艾瑪-格林(Emma GREEN) O O XO XXX
尚蒂-霍華德(Chaunté HOWARD) Lowe O O XO XXX
梅蘭妮·梅爾福特Melanie Melfort XO O XXX
葉連娜-斯列薩倫科(Elena SLESARENKO) O XXO XXX
梅克·克羅格Meike Kröger O XXX
艾米-阿卡夫(Amy ACUFF) XXO XXX
E. 全世界排名前5位的跳高選手是 他們的名字分別是
男子跳高世界排名:1、霍爾姆(瑞典) 2、里巴科夫 (俄羅斯)3、托馬斯(巴哈馬)4、斯里諾夫(俄羅斯)5、莫亞(古巴)(截止2008 7 23)
女子跳高世界排名:1、維拉西奇 (克羅埃西亞 )2、斯列薩連科(俄羅斯)3、奇切洛娃(俄羅斯)4、弗里德里希(德國)5、安東尼埃塔-迪-馬爾蒂諾(義大利)(截止於2008 7 21)
F. 世界各國跳高名將
世界上的跳高名將較多,以下舉例5名。古巴的哈維爾·索托馬約爾;羅馬尼亞的約蘭達-巴拉斯;保加利亞的科斯塔迪諾娃;中國的朱建華;卡達的穆塔茲·伊薩·巴爾希姆。
1、哈維爾·索托馬約爾是古巴國家隊的一員,出生於古巴,身高194cm,體重80kg,被譽為世界「跳高之王」。
作為世界上越過2米40高度次數最多的跳高運動員,身材瘦高、雙腿修長的古巴人索托馬約爾註定會永留史冊。 1989年在波多黎各的聖胡安,他以2米44的成績第二次打破世界紀錄,成為第一位跳過8英尺高度的運動員,1993年,索托馬約爾第三次也是最後一次打破世界紀錄。
2、約蘭達-巴拉斯1936年12月12日出生於羅馬尼亞的蒂米什瓦拉,十四歲的她跳過了1.51米的高度,達到了當時的運動健將的標准。1955年7月11日巴拉斯採取腹卧式技術以1.75米的成績打破了女子跳高世界紀錄,成為當時世界上跳的最高的女子運動員。
1957年到1968年間, 約蘭達·巴拉斯14次打破世界紀錄,在奧運會上,她也同樣的成功。1960年,她越過 1.85米領先對手14厘米成功奪冠,並在1964年以領先第二名10厘米的1.90米成功衛冕·成為奧運史上第一位,也是唯一一位連獲女子跳高金牌的選手。
3、科斯塔迪諾娃,世界跳高運動的傳奇人物,1987年8月30日在羅馬田徑世錦賽上創造的2米09的女子跳高世界紀錄。
科斯塔迪諾娃1965年生於保加利亞第二大城市普羅夫迪夫。她是1988年漢城(首爾)奧運會女子跳高銀牌獲得者,1996年亞特蘭大奧運會該項目冠軍;1985、1987、1989、1993和1997年五屆世界室內田徑錦標賽和1987、1995年兩屆世界田徑錦標賽該項目冠軍。
4、朱建華,男,1963年4月1日生於上海,中國著名跳高運動員,前世界紀錄保持者。1973年開始接受跳高訓練,1981年在亞洲田徑錦標賽上以2.30米的成績破亞洲紀錄。1983年6月到1984年6月間,連續三次打破男子跳高世界紀錄,將其從2.35米提高到2.39米。
1983年6月11日,他在全運會預賽中跳出2.37米,一舉打破世界紀錄;同年9月22日,他在五運會上以2.38米的成績打破自己保持的世界紀錄;1984年6月10日,在聯邦德國舉行的一場跳高比賽中,朱建華將世界紀錄再次提高到了2.39米,這一成績也是他職業生涯的最好成績。
5、穆塔茲·伊薩·巴爾希姆,卡達男子田徑運動員,主項跳高。他是男子跳高卡達國家紀錄及亞洲紀錄保持者,個人最好成績為2.43米。
2016年8月16日,在里約奧運會田徑男子跳高決賽中獲得亞軍。2017年6月,國際田聯鑽石聯賽奧斯陸站,巴爾希姆以2米38獲得男子跳高冠軍,打破了保持28年之久的賽會紀錄。他在2017年11月獲國際奧協授予亞洲最佳男運動員稱號。
G. 女子跳高世界紀錄是多少
2.09米!
女子跳高2.09米的世界紀錄是由保加利亞女子跳高運動員斯蒂夫卡·科斯塔蒂諾娃於1987年8月30日在義大利的羅馬奧林匹克體育場舉行的第二屆世界田徑錦標賽上創造的。
斯蒂夫卡·科斯塔蒂諾娃,1965年3月25日出生在保加利亞普羅夫迪夫,是歷史上最偉大的女子跳高運動員之一。從20世紀80年代中期到90年代後期,科斯塔蒂諾娃統治了女子跳高這項運動。
附國際田聯官網截圖:
H. 女子跳高世界記錄
室外,女子跳高世界紀錄是2.09米,由科斯塔迪諾娃創造;室內,女子跳高世界紀錄是2.08米,由伯格奎斯創造。
在最初的普通地面,所採用的技術當然要考慮到腳著地時可能會發生的問題,有了安全的海綿墊之後才出現了用背部及頭部著地的背越式技術。
跨越式跳高
具體技術表現為:助跑方向與橫桿成一定角度,用遠離橫桿的腿踏跳,起跳點距離橫桿垂直面60-80厘米。當人體騰空後,上體前傾,擺動腿擺過橫桿後,向桿下內轉下壓,使臀部迅速移過橫桿,兩臂下垂。過桿時,軀干向橫桿方向側倒並向起跳腿方向扭轉,兩臂舉起。
同時起跳腿迅速向上高抬,完成跨越過桿動作。過桿後,身體側對橫桿,用擺動腿先落地。因為起跳後重心離橫桿較高,故不能充分利用騰空高度,但動作簡單易學,多為中小學體育教學以及初學者採用。
I. 女子撐桿跳世界記錄是多少
截止到2020年,女子撐桿跳世界紀錄是5.06米。
2009年8月28日,在國際田聯黃金聯賽蘇黎世站的比賽中,伊辛巴耶娃以5.06米的成績打破由自己在北京奧運會上創造5.05米的女子撐桿跳原世界紀錄,這是她職業生涯中第27次打破世界紀錄,也是她第15次打破室外賽世界紀錄。
伊蓮娜·伊辛巴耶娃是世界上最優秀的女子撐桿跳選手,2003年打破世界紀錄後,一直保持著對女子撐桿跳的壟斷性統治,在職業生涯曾28次刷新室內、室外世界紀錄,被稱為「穿裙子的布勃卡」。
(9)義大利跳高女運動員叫什麼名字擴展閱讀:
男子撐桿跳世界紀錄保持者
2014年2月16日,在烏克蘭頓涅茨克舉行的國際室內田徑大獎賽中,李納德·拉維萊涅越過6.16米的高度,打破了謝爾蓋·布勃卡保持了20年51周的世界紀錄。
2020年2月8日,在世界田徑室內巡迴賽波蘭托倫站的比賽中,瑞典選手阿曼德·杜普蘭蒂斯以6米17的成績打破了男子撐桿跳世界紀錄。 2月15日,瑞典選手阿曼德·杜普蘭蒂斯以6米18的成績打破男子撐桿跳世界紀錄。
2020年9月18日,在世界田聯鑽石聯賽羅馬站比賽中,瑞典選手杜普蘭蒂斯以6米15創造男子撐竿跳室外世界紀錄。
J. 女子撐竿跳世界紀錄 葉蓮娜·伊辛巴耶娃(成績5.06米)
女子撐竿跳高的世界紀錄我們先來看看奧運會現在的紀錄保持者葉蓮娜·伊辛巴耶娃,葉蓮娜·伊辛巴耶娃可以說是一位傳奇人物,被稱為撐桿跳女皇。她也是撐桿跳中第一個突破5米大關的運動員,下面我們便一起來看看關於她的運動生涯和相關成績!
葉蓮娜 · 伊辛巴耶娃 ,生於蘇聯伏爾加格勒,外號“撐桿跳女皇”,俄羅斯女子著名撐桿跳高舉行,曾獲得2004年雅典奧運會撐桿跳高金牌,並且打破世界記錄(當時為4.91米),2004年、2005年還兩度獲得國際田徑聯合會年度最佳女運動員稱號。2005年6月22日,她成為首位越過5.00米大關的女子撐桿跳高運動員。個人特色為在撐竿跳之前跟自己所使用的竿子說話,但個人並不願意透露。伊辛巴耶娃在24歲時就成為歷史上最出色的女子撐桿跳高運動員,她28次打破世界紀錄,擁有5項重要賽事的冠軍頭銜:奧運會,世界室內、室外錦標賽,歐洲室內、室外錦標賽。
伊辛巴耶娃的主要成績:
年份
賽事
地點
成績
備注
1999
世界青年錦標賽
波蘭,比得哥什
冠軍
新世界青年紀錄, 4.10米
2000
世界青年錦標賽
智利, 聖地亞哥
冠軍
新世界青年紀錄, 4.20米
2001
歐洲青年錦標賽
義大利, 格羅塞托
冠軍
2002
2002年歐洲田徑錦標賽
德國, 慕尼黑
亞軍
2003
2003年世界田徑錦標賽
法國, 巴黎
季軍
歐洲23歲以下錦標賽
波蘭,比得哥什
冠軍
2004
2004年國際田聯世界室內錦標賽
匈牙利,布達佩斯
冠軍
新世界紀錄, 4.86米
2004年雅典奧運會
希臘, 雅典
冠軍
新世界紀錄, 4.91米
第二屆國際田聯世界田徑總決賽
摩納哥, 蒙特卡洛
冠軍
2005
2005年歐洲室內田徑錦標賽
西班牙, 馬德里
冠軍
新世界室內紀錄, 4.90米
2005年世界田徑錦標賽
芬蘭, 赫爾辛基
冠軍
新世界室外紀錄, 5.01米
第三屆國際田聯世界田徑總決賽
摩納哥, 蒙特卡洛
冠軍
2006
2006年國際田聯世界室內錦標賽
俄羅斯, 莫斯科
冠軍
2006年歐洲田徑錦標賽
瑞典, 哥德堡
冠軍
國際田聯世界田徑總決賽
斯圖加特, 德國
冠軍
2006年田徑世界盃
希臘, 雅典
冠軍
新世界紀錄, 4.80米
2007
2007年世界田徑錦標賽
大阪, 日本
冠軍
國際田聯黃金聯賽
六站六勝
冠軍
總獎金分得者
國際田聯世界田徑總決賽
斯圖加特, 德國
冠軍
新賽會紀錄,4.87米
2008
2008年國際田聯世界室內錦標賽
瓦倫西亞, 西班牙
冠軍
新世界紀錄,5.03米
IAAF Super Grand Prix
蒙特卡洛,摩納哥
冠軍
新世界紀錄,5.04米
2008年北京奧運會
北京, 中國
冠軍
新世界記錄,5.05米
2009
2009年國際田聯黃金聯賽
蘇黎世, 瑞士
冠軍
新世界紀錄,5.06米
前女子跳高的世界紀錄
女子跳高的世界紀錄保持者是美國女運動員 詹尼弗·蘇爾, 這是她於2016年1月30日在美國布魯克波特創造的,成績 是5米03。比較遺憾的是在剛剛舉行的里約奧運會上,美國女子撐桿跳奧運衛冕冠軍詹妮弗-蘇爾目前正在和某種疾病作斗爭。這個消息是由詹妮弗-蘇爾的丈夫兼教練里克-蘇爾透露出來的。截至目前,詹妮弗-蘇爾保持著11項美國紀錄、16個美國冠軍、5塊國際大賽的獎牌以及2項世界紀錄。