兒童早餐義大利面怎麼做

Ⅰ 番茄意麵怎麼做

美味早餐～義大利面主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等，添加輔料的通心粉，營養成分隨輔料的品種和配比而異，易消化吸收，增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

其實番茄意麵的做法非常簡單，只不過有一步是不能少的，那就是一定要將西紅柿的表皮去掉，如果不將西紅柿表皮去掉的話，那麼西紅柿就不會那麼容易散開，西紅柿的味道也不能完全融入到意麵中，那就不能叫做番茄意麵了。還有一點要說明的就是，在我的家鄉中，西紅柿就是番茄，番茄就是西紅柿，所以在說意麵時就是番茄意麵，在處理時就說的是西紅柿了。

以上就是意麵的製作方法了，製作意麵的關鍵就是要西紅柿的味道全部融入到意麵中，所以給西紅柿去皮那一步是不能少的，意麵的這種做法簡單易學還好吃。

義大利面也稱為通心粉，起源於古羅馬，它是用杜蘭小麥做成的，形狀除了我們在西餐廳常吃的直線狀之外，還有螺絲形狀的，蝴蝶形狀的等小孩子特喜歡的卡通形狀都有！而如果你也想在家吃又感覺上面做起來麻煩的話，其實可以直接買點義大利面醬，這樣吃非常方面，味道也不會很差！

Ⅱ 早餐不求人，學會哪幾種做法，每天都有新花樣，孩子愛吃有營養

早餐不求人，學會哪幾種做法，每天都有新花樣，孩子愛吃有營養？

以前有一段時間我給孩子做早餐時，確實是沒有花什麼心思，讓小孩一連吃完好幾天的面，雖然是做的味兒不一樣，可是孩子吃了幾日鮮面條後，就堅持不在家裡面吃早餐了，問他為什麼，他說道實在是吃膩了。所以我們要想孩子早餐吃得好，吃得有營養價值，還是要花很多想法的，必須時常維持一個新的花式，不能讓小孩造成很膩的覺得。

早飯輕輕鬆鬆，每天都有新創意，為了寶寶，也為了我們自己，把握一些早餐食譜大全是很有必要的，今兒我就匯集了一些美味又美味可口，有營養成分有味道的早餐美食，下邊分享給大家。

【西紅柿肉醬意麵】

1、最先將義大利面在鍋中煮10分左右，煮麵條時鍋裡面添加一勺鹽，當面條煮熟變松時撈起來，放進碗中倒入一勺植物油拌一下預留；圓蔥、西紅柿洗凈滾刀塊，肉沫我們要添加一點鹽和米酒腌制，再換木薯澱粉拌勻一下。

2、鍋中倒入適當的油，依次下肉沫、圓蔥和西紅柿煸炒，再添加二勺番茄沙司，並把義大利面倒入鍋中煸炒，添加少量的胡椒粉，起鍋後再上灑蔥花就可以。

【香菇雞肉粥】

1、最先將平菇洗凈後切成丁；雞脯肉洗凈後也切成丁，加上料酒、少許鹽和生抽醬油腌制，加上木薯澱粉拌勻，稻米洗凈後，泡浸半小時上下。

2、泡好的稻米，置放壓力鍋中煲至8熟後，倒入石鍋中，再次煲至粥粘稠後，添加雞脯肉和平菇，不斷的混合，並加入適量的鹽、胡椒粉，煮好時，再倒入適當的芝麻油和蔥花，拌勻起鍋。

好啦，這幾個早飯就講解完，只需學會了以上這幾個早飯，我相信之後的早飯再也不需要託人了。孩子的早餐要各種各樣，輪流做，那樣不但孩子愛吃不挑食，並且每天都吃的高高興興，又填補了營養成分，各位趕緊試試吧！

Ⅲ 義大利面早餐怎麼做如何做好吃

看你喜歡吃什麼風味，義大利面自己做的話，一般沸水下面要比包裝上的煮超過1-2分鍾，撈出以後直接放進你喜歡的汁料裡面，汁料推薦：羅勒番茄風味（有些大型超時有賣），蘑菇奶油味（網上有賣），培根奶油味（這個可以自己弄，買培根在家裡煎香了，然後面熟了就脫水倒進鍋里小火拌勻，最後加點淡奶油，黑胡椒和鹽調味即可）

Ⅳ 乳酪螺旋意麵，在家做也不復雜，營養美味寶寶也愛吃，怎麼做的呢

我家兒子特別愛吃意麵，甭管長條的，通心，蝴蝶結的還是這種螺旋狀的，通通接招。每每去大超市買東西，他總是說：媽媽，好像家裡沒意麵了，好久都沒吃了，買點唄……做為一個好吃的二貨，整天都變著法子讓給做吃的。這不，前些天忙，沒備早餐，問他想吃啥面，回答總是意麵。好吧！趁著面條還夠娘仨吃，早餐便做了這道蝦仁螺旋面。

以前做的比較多的是番茄肉醬螺絲面，今天改了一下口味，加點蝦仁，新鮮的口蘑以及紅椒，再加一點洋蔥末，螺絲面的勁道，配上蝦仁和口蘑的鮮美，簡直是一個老少皆宜的風味美食，好吃又特別容易做，對美食感興趣的小夥伴們還在等什麼？快來跟我一起學做好吃又簡單，營養全面的螺絲面吧！

8、將煮好的面條放入鍋里，翻拌均勻，最後再磨點黑胡椒粉拌勻即即可。一份簡單又營養的早餐面就做好了，是不是很簡單呢？

Ⅳ 義大利意麵的家常做法大全怎麼做好

【原料】:西紅柿3個(其中1個炸成醬)、洋蔥半個、黃油10克、羅勒(可以不放)、黑胡椒、鹽、義大利面、火腿、青椒
【做法】:
1、在鍋中用溫火融化黃油後，開大火，放入洋蔥碎，炒出香味後，倒入西紅柿丁翻炒。
2、出湯後加入羅勒、黑胡椒、鹽、，不停攪拌，大火將湯收干成醬。
3、鍋中倒入清水加熱，待水開後放入少許鹽，再按義大利麵包裝袋上的提示時間煮熟，過一下冷水，控干水份，在面中倒入少許食用油攪拌，以免沾粘。
4、起鍋，倒入少許油，待油七分熱的時候，放入香菇、火腿和青椒炒出香味後，倒入剛才炒好的西紅柿醬和義大利面，在鍋中攪拌翻炒均勻，面也就好啦。

Ⅵ 肉醬義大利面的做法，肉醬義大利面怎麼做好吃，肉醬

主料

意麵200g 牛裡脊150g

洋蔥半隻

輔料

番茄沙司4湯匙 蒜3瓣

鹽適量 雞精適量

黑胡椒碎1/2茶匙 橄欖油少許

肉醬意麵的做法步驟

6.意麵煮好後，撈出瀝水，然後將做好的肉醬澆在上面即可。

Ⅶ 孩子一周營養早餐搭配

一日之計在於晨，早餐的重要性不言而喻，特別是對於孩子正處於生長發育階段，早餐的多樣化以及科學搭配尤其顯得重要。下面是我整理的孩子一周營養早餐搭配，歡迎參考。

孩子一周營養早餐搭配1

1、周一為番茄雞蛋面。材料有番茄、雞蛋、碎肉、小青菜、寬面條。番茄中含有豐富的維生素A、C及D,其酸性是由於檸檬酸及蘋果酸所致，含有的維生素,比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2倍，雞蛋和瘦肉更是孩子發育成長中必不可少的。此面的做法簡單方便，特別適合冬天可以吃到熱乎乎的早餐。

2、周二我們吃蔬菜煎餅配豆漿。

蔬菜餅和豆漿都是營養豐富的食品，兩者配一起更可以互相促進吸收。可以頭天晚上做好煎餅，第二天早上起來放微波爐加熱，豆漿則需要現做。

3、周三小傢伙要換蛋糕配奶味玉米汁。

純純牛奶再混合清甜的玉米汁，配上一小塊蛋糕，真是美味可口又營養。

4、周四做胡蘿卜玉米早餐餅。胡蘿卜肉質細密，質地脆嫩，有特殊的甜味，並含有豐富的胡蘿卜素，維生素C和B族維生素，與玉米配合一起煎餅好吃又營養。

5、周五體能消耗大，要吃蔥花蛋炒飯。雖然是一道簡單的早餐，但特別適合上午能量消耗比較大的孩子哦，一句話營養又耐飢！

6、周六休息換西式口味：西式煎餅加牛奶。吃膩了中式早餐也得換換口味吧，周六我們就來一道西式的`煎餅加牛奶吧，味道還是很好的哦。

7、周日我們的時間比較多，我們就自作三明治好了。多種蔬菜配雞蛋再加火腿，真是營養美味不得了啊！

孩子一周營養早餐搭配2

1、星期一

主食:椰子吐司或胡蘿卜吐司1--2片

副食:鹵牛肉數片(鹵牛肉可以頭天做好放冰廂里，早上拿出來切片即可)

小菜:水果沙拉(蘋果，香蕉，西紅柿等)1份(嫌麻煩，只取一種水果也行)

湯羹:五穀豆漿

2、星期二

主食:小籠包2個(這個我一般是頭天下午買好放冰廂，第二天早上放鍋里蒸熱一下)

副食:白水蛋1個

小菜:八寶菜1份(用雪菜也好，我記得上海的雪菜好吃，用肉絲炒好第二天早上用微波爐熱一下即可)

湯羹:牛奶

3、星期三

主食:黃油吐司副食:美味雞翅(黃油吐司可以夾雞蛋皮和乳酪，變成簡單三明治，那你可以不用做雞翅)

小菜:涼拌黃瓜(不拌生吃也好哈)

湯羹:鮮牛奶或熱巧克力奶或酸奶

4、星期四

主食:奶皇包(超市有賣現成袋裝的，早上蒸二三分鍾就好)

副食:通脊肉或肘花或肉皮凍(這些也是有空時先做好放冰廂，吃得時候取出來切一下即可，是熟食)

小菜:涼拌西芹(蒸奶皇包時，你可以快速的切好西芹成絲放水裡煮熟，上盤撒上細鹽雞精拌下就好，脆脆的很爽口)，

湯羹:五穀豆漿

5、星期五

主食:餃子(這可得頭天或是周末包好放速凍櫃里，早上煮下就可以吃了)

湯羹:牛奶

6、星期六

主食:豆沙包(這也是超市裡買現成袋裝，早上蒸熱就好)

副食:醬雞肝或醬牛肉(熟食提前做好放冰廂，早上拿出來切即可)

小菜:雪裡紅或是蘿卜干肉末湯羹:比較稀的牛奶麥片

7、星期日

主食:義大利通心粉或義大利面(一點點肉末，用半棵洋蔥，小半根胡蘿卜，一棵柿子椒，全部切碎成粒，依次放入鍋中炒熟，把煮好的通心粉和面放入鍋中翻炒，再加蕃茄醬就好了，色香味俱全的義大利通心粉或義大利面就上桌了)

副食:水果沙拉湯羹:紫米粥或皮蛋瘦肉粥看著好象復雜，其實有些是可以頭天做好的，放冰箱里，早上隨時拿出來就可以吃了，種類多一點，也是照顧家裡每個人的口味。

Ⅷ 義大利面怎麼做好吃，香腸義大利面的家常做法

食材

• 主料

• 義大利面

  0適量

• 橄欖油

  0適量

• 番茄醬

  0適量

• 黑胡椒醬

  0適量

• 洋蔥

  1個

• 青椒

  1個

• 早餐火腿片

  3片

• 大蒜

  0

• 步驟

• 1.將洋蔥切小塊，青椒切細條，火腿切小片（正好還剩半截香腸就一起切小塊了），碼好。

• 2.取適量的意麵。

• 3.沸水煮至八成熟。（意麵不太好熟）

• 4.少許橄欖油倒入平底鍋，將蒜炒香，放入青椒絲和洋蔥塊炒熟，簡單調味。倒入煮好的意麵，加香腸，翻炒，即可出國。

• 5.裝盤，可依據場合進行裝飾。

• 小貼士

• 面要煮到位

Ⅸ 兒童營養早餐義大利通心粉怎麼做

主料
義大利面
1把

輔料
香菜
適量
鹽
適量
耗油
適量
雞蛋
1個
步驟

1.將水燒開

2.香菜切丁

3.放入西紅柿

4.放入耗油

5.打入一個雞蛋

6.放入義大利面

7.放入適量的鹽

8.蓋鍋煮一會

9.因為義大利面很難煮。所以時間大概是6分鍾左右

Ⅹ 早餐意麵的做法步驟圖，早餐意麵怎麼做好吃

用料

洋蔥 半個

胡蘿卜 一個

牛肉丸 十粒

意麵 半袋

番茄醬

黑胡椒

西紅柿 一個

早餐意麵的做法

• 意麵下鍋煮，加一點兒鹽，十分鍾左右~
  這個時間可以去刷牙洗臉~
  嘿嘿(๑￣ ̫ ￣๑)
  然後面撈出，放冷水中，或者撈出直接用食用油稍微拌一拌

  

小貼士

1~在煮麵的時候就把自己收拾好了，然後炒的時間大概只花了五六分鍾吧~早晨起來半小時就可以吃上營養早飯真的很幸福😁

2~裡面的很多配料都可以根據自己口味添加