義大利阿米爾汗怎麼增肌

⑴ 為什麼印度演員阿米爾汗能在短時間內快速地增肥，減肥

又多需要省略當然我不會去抓你，阿樂只是，這漫山遍野的藍你的存在不是讓我去抓這比湖水更清冽的呼吸而是讓我拿起刀子就知道

⑵ 印度電影摔跤吧爸爸觀後感

《摔跤吧!爸爸》是由尼特什·提瓦瑞執導、阿米爾·汗領銜主演的印度傳記片。相信大家也是很熟悉的。印度電影摔跤吧爸爸觀後感，歡迎閱讀。

印度電影摔跤吧爸爸觀後感【1】

曾經是印度摔跤冠軍的父親，在為生活所迫放棄摔跤之後，希望生個兒子來完成自己未實現的夢想，贏得世界級比賽金牌，但事與願違，妻子連連給他生了四個女兒。一個偶然的機會，女兒在打架中戰勝了男孩，這讓父親眼前一亮，有了類似"花木蘭代父從軍"的靈感，決定對其中兩個女兒進行摔跤訓練，幫助他實現夙願。

在現代家庭教育的語境之下，這位父親很容易被冠以"自私"、"偏心"、"虛榮"的帽子，以自己的權力改變女兒的命運，逼迫女兒做她們不喜歡的事情......

隨著劇情的發展，父親對女兒從事摔跤事業的規劃，其實是愛的成分大於父權的成分。印度的女性地位不高，常被當作家庭附屬品，很多女孩子未成年就步入婚姻，過上了繁雜而艱苦的家庭主婦生活。而影片中，摔跤老爸一直懷揣著冠軍夢，偏執地想將夢想延續到下一代，以"暴君"形象對兩個女兒展開魔鬼式訓練，甚至將女性象徵的長發給一剪沒了，兩個女兒為此搭上美好的童年時光，乃至青蔥時光，不僅僅要承受著身體上的疼痛，還要飽受外界的非議和嘲笑。也許你會說，劇中父親獨斷專行，絲毫不尊重女兒們的個人意願。但是，女兒們所承受的磨難，又何嘗不是別的女孩所仰望的幸福?他引導女兒們進入體育競技行業，徹底改變了女兒的命運走向，把女兒變成了一個擁有世界視角的現代女性。摔跤小舞台，社交大舞台，女兒所擁有的人生，其精彩程度要遠遠超過其他印度女性，這何嘗不是父愛的偉大體現。都說父愛如山，深沉而厚重，不像母愛那樣溫潤透徹，也許有時難以察覺，但只要你碰了壁受了委屈，他就一定站在你能看得到地方，為你加油打氣。

這就是父愛的力量，人生中最不可或缺的力量。

印度電影摔跤吧爸爸觀後感【2】

強烈推薦大家去看《摔跤吧，爸爸》這部電影，一部很棒的電影。 我不想說其中的那些什麼愛國，夢想，堅持什麼的偉大的.精神，也不想說這部劇怎麼暗含了印度的什麼歧視女摔跤手的各種各種。。。

這些都對，也是襯托這部電影優秀的重點，但是我都不想說。 這是一部很棒的電影，這是我第一次在電影院看電影看著看著哭到停不下來，沒有一點特意強行的催淚，但是看到父親被女兒摔贏之後，感覺自己喪失了話語權的那種落寞無言的神情，說實話，這個時候父親稍微流下那麼一滴淚，哪怕一滴，我都不會哭的收不住。讓我忽然想到"父親"這個詞，父親，隱忍。無論多苦心裡多難受，都不願讓你看到他的無力，難受。 書到用時方恨少，語言匱乏我真是，哎。這種情緒，我該怎麼說呢，難受?無力?不不，這些都不足以表達他的情緒，就是很觸動我。可能有人會說是讓我想到了自己的父親，不，其實真不是，我根本腦子里一片黑，沒有什麼別的，只是那個父親，那個落寞頹喪的父親。

印度電影摔跤吧爸爸觀後感【3】

從知道阿米爾汗的這部電影就開始期待，一有空立馬就去看了，不出意外的好看，牆裂推薦。

整部電影就是一位心懷國際金牌夢的摔跤運動員將兩位有天賦的女兒培養成冠軍的經歷。最困難的不是沒有金錢的支持，沒有專業的場地，而是周圍人的嘲笑，母親害怕女兒這樣會嫁不出去，整個村子人都在嘲笑這兩個女孩子。

印度女性生活的單一和束縛在電影里展現得淋漓盡致，印度女性傳統服裝不適合鍛煉，爸爸裁小了侄子的衣服給她們穿，不過是短褲和t裇，這樣的穿著卻讓整個村子的人目瞪口呆，姐妹倆以頭上長虱子為借口拒絕鍛煉，被爸爸強制剃了板寸，被整個學校的女孩子嘲笑。爸爸帶著兩個女摔跤手各處參加比賽，拿到全國冠軍，直至為印度贏得金牌，爸爸才是那個克服了眾多壓力和阻礙的英雄。

電影里刻畫了印度女性被安排沒有自由的人生，諷刺了印度體育局官員的不作為。印度女性地位低下，直至現在，還有政府官員認為女性被侵犯是因為女性穿著暴露和深夜外出的原因。

爸爸對女兒說的這句台詞我印象尤為深刻:

贊一下阿米爾汗，大叔為電影增肥，又為呈現電影中渾身肌肉的運動員形象而減肥增肌，簡直太勵志!(阿米爾汗大叔的電影:三傻大鬧寶萊塢和摔跤吧爸爸，良心推薦。)

最後大家看完電影不要忘記這部電影是真是故事改編，真正的那位摔跤爸爸才是英雄。

印度電影摔跤吧爸爸觀後感【4】

近日，同事們紛紛討論一部充滿正能量的電影，電影名字叫《摔跤吧!爸爸》，是個印度電影，講的是培養自己的女兒摔跤的故事，非常勵志。

首先要從故事發生地說起，印度是一個非常重男輕女的國家，女孩14歲起就要出嫁，只是為家庭減輕負擔。而影片中有這么一個家庭卻是個例外，爸爸沒能參加國際摔跤比賽，於是，他一心想生一個男孩實現他的願望，但是老婆連續生下的四個小孩卻都是女的，有一天偶然發現兩個女兒有摔跤過人之處，就訓練她們直到進入國家摔跤比賽，並進入國家體育學院學習，在國家體育學院的坎坷經歷後，爸爸繼續訓練指導女兒，最終讓女兒奪得國際性摔跤比賽冠軍。

這是一個真實的故事，而且把人生的大道理天衣無縫地拼接起來，人不能固執己見，要學會換位思考;再是要堅持不懈，不能輕易放棄，半途而廢;要懂得將心比心，站在別人角度看問題，然後是不忘初心，最終你就能獲得成功;人活著必須要有奮斗目標和理想，為了實現它值得去自己奉獻和追求，這其實就是人生最大的樂趣所在吧。

⑶ 如何看待阿米爾汗在拍攝《摔跤吧，爸爸》中先增肥再減肥的行為

我覺得他很棒，為了自己喜歡的事情而努力，努力拍好每一部電影。

阿米爾汗的經驗是：如果你想保持身材，就攝入和自身消耗等量的卡路里；如果你想增肌，就攝入比平時多的卡路里；如果你想減重，就攝入比消耗少的卡路里。總之要做到吃多少熱量心中有數~所以堅持就是勝利，我相信所以的事情只有堅持下來就可以。

⑷ 摔跤吧爸爸觀後感

當品味完一部作品後，這次觀看讓你有什麼體會呢？何不寫一篇觀後感記錄下呢？可是觀後感怎麼寫才合適呢？以下是我為大家收集的摔跤吧爸爸觀後感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

摔跤吧爸爸觀後感1

向夢想前進

昨晚在茶室觀看了《摔跤吧，爸爸》這部電影。這部電影講述了一個摔跤手爸爸夢想有一天他的祖國印度的國旗能飄揚在國際摔跤賽場上空，印度國歌能唱響在賽場上。但是他的光輝歲月逐漸被時間侵蝕，他由壯年逐漸走向中年。他沒有放棄這個夢想，他希望他的下一代能夠幫助他完成夢想。

但是上帝又和他開了個小小的玩笑，他的四個孩子都是女孩，在當時社會女孩摔跤是被嘲笑的，所以他漸漸埋葬了自己的夢想。直到有一次，他的兩個女兒把兩個男孩打得鼻青臉腫，他內心的火焰又重新燃起——他想要把兩個女兒培養成摔跤手。

他的想法受盡了冷嘲熱諷，他的兩個女兒也不願意接受。兩個女兒在一個朋友的婚禮上，向朋友抱怨父親是多麼的嚴厲，但朋友的一些話卻讓她們明白了父親的良苦用心。「印度的女子生下只能做家務，成年後只有照顧家人、為丈夫生子，這就是宿命。」這對所有女性是不公的，但她們的命運卻不是如此，她們的父親讓她們可以通過自己的努力去改變命運，從此她們認真訓練，不斷向前方奔跑。

直到有一天，大女兒走向了國際賽場，她離父親的夢想只有一步之遙，但是外面的世界讓她忘記了父親的教導。在經歷了失敗之後，她沒有之前的痛苦和不甘，直到妹妹的到來，妹妹的勸說和父親的指導讓她在賽場上找回了自己，讓印度的國旗飄揚在賽場上，完成了父親的夢想。

向夢想前進的路上充滿荊棘、坎坷，這一路有笑聲也有眼淚。不忘初心才能贏得最終的成功，影片兩個女主人公心中有著一份信念，是父親的夢想，也是面對命運的不公，她們要去實現、要去改變，不可以退縮也不可以失敗，努力前行，才能實現夢想!

摔跤吧爸爸觀後感2

摔跤吧爸爸講的是一位摔跤手他十分優秀，在他年輕的時侯有一個應素所以他的夢想一向沒實現，他就與妻子生下來了孩子，生下的孩子卻都是女孩子，他的夢想撤底破滅了。之後在一場打架里看到了自我孩子有摔跤的天賦，就開始培養自我的孩子摔跤。因自我的孩不願意學就把孩子的頭發剪掉了。然後孩子就反抗他，把鬧鍾調慢了，在吧燈砸壞了。之後在一場婚禮中懂得了爸爸的用意。

開始發憤圖強每一天起來的越來越早，一天比一天努力，之後他們把整個村的摔跤手都打敗了。她們覺得還不夠就打敗了整個國家。

然後她們的爸爸就把心願跤給他們了，他們就去參加國際訓練，參加國際比賽，可連連失敗。

之後她明白教練教做錯了，就剪了長頭發，在給爸爸打電話，請求爸爸願諒自我。知後爸爸又開始教她摔跤她就一心一意的聽爸爸的教的，最終在總決賽時因爸爸不在輸給別人了5分。他就想起了爸爸說的一句話我不能時刻的保護你。這一句話她就用了爸爸教她的5分過肩摔，最終贏得了全國比賽，贏得了金牌，讓所有人記住了她。

在一個電影給我了一個感悟不管我在哪裡，在做什麼我都會聽爸爸的話，因為父母是在自我人身中最偉大的，不管你做錯了什麼，都會戰在你身邊為你加油，為你賀彩，是我們人身中最不可缺的力量。

摔跤吧爸爸觀後感3

20xx年5月25日下午，體訓一大隊組織全體教練員、運動員觀看影片《摔跤吧！爸爸》。

影片由真人真事改編，講述了馬哈維亞·辛格·珀尕曾是印度國家摔跤冠軍，因生活所迫放棄摔跤。他願望將來能生一個兒子，也從事摔跤運動，幫他完成他的世界冠軍夢想。事與願違，辛格一連生了四個女兒，本以為夢想就此破碎，卻意外發現女兒身上的驚人天賦，看到冠軍希望的他決定不能讓女兒的天賦浪費，再三考慮後，他開始訓練他的兩個女兒。他讓女兒們換掉裙子、剪短了頭發，讓她們練習摔跤，並贏得了一個又一個冠軍。女兒吉塔最終參加了英聯邦摔跤比賽並奪得冠軍，成為了千千萬萬女性的榜樣。

《摔跤吧!爸爸》將父愛和夢想相結合，聚焦女權問題。觀影的教練員、運動員紛紛沉浸在精彩的影片當中，被辛格偉大的父愛而感動的流下眼淚，為吉塔獲得冠軍而鼓掌喝彩。父愛雖然不像母愛那樣溫潤透徹，但在你遇到困難時會成為你最堅強的後盾，為你加油打氣。吉塔的成功來自於平實刻苦的訓練，來自於戰到最後永不言棄的精神。觀影結束後，教練員、運動員無一不被影片感動並深受鼓舞，大家紛紛表示訓練的艱苦，運動生涯中的低潮，這並不能將我們打敗，只要懷揣夢想，永不放棄，勇於拼搏，必能沖破阻礙前進的壁壘，創造新的輝煌！為新疆體育事業書寫新的篇章！

摔跤吧爸爸觀後感4

炎炎夏日，迎來了一部由印度影星「阿米爾·汗」主演的一部印度電影《摔跤吧，爸爸》。電影根據真人真事演繹著一位爸爸在眾人不解甚至冷嘲熱諷下培養自己的兩個女兒走上體育競技――摔跤之路的故事。

正如世紀老人冰心所言：成功的花兒，人們只驚慕它現時的明艷，然而當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑滿犧牲的血雨。劇中的姐妹倆為了實現父親未完成的冠軍夢，她們遠離自己最喜歡的零食，被逼含淚剪去自己最心愛的頭發，忍受了世人嘲笑的眼光。

在決賽的前一晚，忐忑不安的吉塔對父親說：「明天的決賽，我該怎麼辦？」他看著女兒，說：「明天的決賽，你只用做一點，讓人們記住你。你只能拿金牌，因為你拿銀牌不久就會被人遺忘，而只要拿到金牌就能讓人們以你作榜樣。」

這場決賽，充滿驚險。前兩個回合，吉塔苦苦死守，打成了一個平手。最後一個回合，對手先發制人，領先4分。解說員說，印度又與金牌無緣。就在最後的10秒鍾，吉塔想到了爸爸的話：你一定要代表印度、代表印度女性得到冠軍。於是她做了個假動作，繞到了對手的背後，將對手舉過頭頂，在頭頂劃過了一個美麗的弧線，反敗為勝。那一刻，所有的人都流下了激動的淚水。

看完電影，我不禁感嘆，每個人都有一個屬於自己的夢想，而在實現夢想的道路上充滿了荊棘。夢想不必解釋，用心努力就好！面對嘲笑與質疑，我們只需努力往前跑！

摔跤吧爸爸觀後感5

平時我不在媽媽身邊，一起看電影的機會自然少之又少。今天，媽媽陪我看了一部電影《摔跤吧，爸爸》。

電影開始就來了一場摔跤，獲勝的人贏過全國冠軍,他的名字叫馬哈維亞·辛格·珀尕,他退役後，為了想為印度取得一枚金牌，就想要生一個兒子。不幸的是，他老婆接二連三生了四個女兒，大女兒名字叫吉塔·辛格·珀尕，二女兒名字叫巴比塔·辛格·珀尕。有一次，吉塔和巴比塔把兩個男孩打得鼻青臉腫，馬哈維亞要她們把打人過程講述一下。兩個女兒打了隔壁哥哥示範了一下，馬哈維亞卻越看越興奮，因為他找到了希望——兩個女兒有摔跤的天賦。於是，他對兩個女兒的訓練開始了。每天天不亮就起來跑步和各種體能訓練。兩個姑娘原來長著漂亮長發，他爸爸都把她們的頭發剪短了，剪了頭發的姑娘像兩個假小子，倆姑娘忍不住傷心落淚。訓練了一段時間，兩個姑娘終於忍不住了，她們秘密的進行了一場革命，比如把爸爸鬧鍾調晚了，在爸爸晚起床後她倆卻裝作已經自覺訓練很久了。最終爸爸識破了她倆的詭計，並說服她們自覺參加訓練。接著吉塔和巴比塔參加了摔跤比賽，連勝了好多場，直到吉塔贏得了全國冠軍，參加國家隊訓練時遇到了新的教練，教練教她的方法卻和她父親背道而馳，吉塔自己也散漫了很多，追逐時尚潮流、毫不忌口大吃美食......，後來輸了世界級比賽也毫不在乎，還好當時巴比塔也贏了全國冠軍去說服了她，她回心轉意又開始用父親的方法贏得了世界冠軍。

這部電影告訴我，想要成為一個成功者，要永不放棄，要吃苦耐勞。

摔跤吧爸爸觀後感6

最近，我看了這樣一場電影——《摔跤吧！爸爸！》，讓我對放棄有了新的改變。 電影是真人真事，主人公是巴比塔與她的爸爸。巴比塔的爸爸曾經是一個摔跤冠軍，因為爺爺奶奶的不支持，所以他爸爸的夢想沒有完成。 巴比塔的媽媽懷孕了，爸爸十分想要一個男孩兒，因為男孩兒適合摔跤。可惜一邊生的都是女孩，爸爸失望了。

後來巴比塔長大了，很調皮，自從那一次把那幾個男孩子打的鼻青臉腫後，父親才對巴比塔改變想法。後來父親讓巴比塔站樁、蹲起、跑步。巴比塔以為是父親懲罰他。其實是在訓練她。 有一天，父親在稻田做了一個簡陋的摔跤場。在那兒里父親教巴比塔怎麼做？怎麼練？她每天都辛苦訓練，而且有反抗和放棄過。但是在他爸爸嚴格要求下，決定讓他參加一次普通的摔跤比賽，她一個女孩，卻打敗了許多男生。拿到了獎金。後來又拿到了許多獎杯與獎牌。

從那以後，她十分認真。 終於有一天，父親讓巴比塔參加錦標賽。每一次巴比塔都拿到了金牌，巴比塔要被選入到國家隊了。巴比塔在國家隊忘記了父親教她的.，所以屢屢戰敗。後來十分後悔，沒有父親的教導。後來她改正了自己的錯誤。聽取了她父親的教導，更加努力的訓練。 終於到了2010年的奧運會，她在父親的指導下，為他的國家獲得了一枚金牌。這枚金牌就是一滴滴汗水與一次次訓練換來的。

巴比塔的成功告訴我們，做事不能太驕傲，更不能半途而廢，我們要堅持，我們要學習巴比塔那種堅持不懈的精神。

摔跤吧爸爸觀後感7

前陣子，有一部很火的電影叫《摔跤吧，爸爸》。有一天，我和爸爸一起觀看了這部電影。電影講述了一個印度的摔跤運動員，想生一個男孩，來實現自己夢想，但是事與願違，他和妻子一連生了四個女兒。直到有一天，兩個女兒把兩個男孩打得鼻青臉腫之後，父親發現了她們的摔跤天賦。於是開始了對她們的魔鬼訓練，最終克服了無數困難，在國際賽場上，為印度贏得了金牌。

在觀看過程中，有很多讓我感動的情節。有一段台詞，讓我百思不得其解。那是在大決戰的前一個晚上，父親對吉塔說：如果你獲得了銀牌，你總會被遺忘，如果贏得了金牌你會成為典範。你的勝利不是你一個人的，是所有不願意一輩子面對鍋碗瓢盆的女孩子的榜樣。一開始，我不是很明白這段話的意思，爸爸引導我根據情節來理解，原來父親的所做的一切都是在讓吉塔找到自己的價值，是在教會她們用自己的努力來改變命運，讓她們為千千萬萬印度女孩的榜樣。這就是偉大的父愛啊！

我想起了一年級時，因為不會跳繩在學校里被嘲笑的事情。於是，每到周末爸爸就拉我去小花園「玩」，每次玩只玩跳繩。一開始我很不情願，爸爸還因此批評過我。終於有一天我能連貫地跳起來了，並且越跳越好，越跳越快了。

直到看了這部電影之後，我才明白爸爸的用意。他想讓我明白只要堅持就能克服自己的弱點，就會取得進步，實現目標。其他事情都是這樣的。爸爸的愛，讓我找到了自信，發現了自己的潛力。

摔跤吧爸爸觀後感8

昨晚，我們看了一部最近很火的電影，叫《摔跤吧爸爸》。影片講述了一位父親克服著種種困難和嘲諷，將兩個女兒培養成摔跤手，並為印度奪了第一塊摔跤國際金牌的故事。

影片一開始就交待了故事的背景——貧困的小村落，擁有金牌夢的前摔跤手爸爸，4個女兒，這樣的組合，讓我在那位父親表示要把女兒培養成摔跤手時，第一反應就是不可能。更別提他們用跑步代替專業訓練，用麥地當訓練場地了。我就如同村子裡的人一樣，覺得他瘋了，這是痴人說夢。

但故事的進展讓我大跌眼鏡，從一開始的抵觸到後來的主動，從一開始的瘦弱到後來的強壯，從一開始在男孩面前不堪一擊到後來打敗男摔跤手。兩個女孩一步一個腳印，用實力扭轉了所有人的看法，包括我的。我心想，或許真的可能。

但Geeta在國際比賽上的表現讓人大失所望，屏幕外的我深深惋惜，心想這顆沒有升起的星可能要提前墜落。所幸她及時找到了方向，在爸爸的幫助下順利找回狀態，一切都在向好的方向發展。

直到那場最終的比賽到來了。還有十幾秒，記分牌上的數字是5:1，Geeta是1。這個數字彷彿擊碎了一切，之前所有的努力都付諸東流，要在十幾秒內拿5分，我想，這次是真的不可能了。但是Geeta不這樣想，那個彩虹摔，摔在地上，也摔在所有一路上對她嘲諷、對她說不可能的人的臉上。她用那一摔向所有人證明了：什麼不可能?不，可能!

看完電影後，我內心久久不能平靜。其實我們的人生就如同Geeta的經歷一樣，都是在不斷地將不可能轉變為可能。一生中，我們會遇到很多嘲諷，會有很多人告訴我們不可能，當這種時候希望你能如Geeta一樣，把這句話摔在他們臉上——「什麼不可能?不，可能!」

摔跤吧爸爸觀後感9

《摔跤吧爸爸》中，一位印度的爸爸因未能為印度拿下摔跤世界冠軍十分遺憾。他苦苦盼著能有一位兒子能夠替他實現他的夢想，可天意弄人，他只有四個女兒。有一天，他突然發現他的大女兒和二女兒有摔跤的天賦，便把主意打到了她女兒的身上，開始，他的女兒們非常抵觸，甚至策劃了反抗行動。但是到後來她們明白了爸爸的苦心，開始努力練習，最後幫助爸爸實現了願望。

這部電影是一個打破印度傳統的勵志故事，它展示了女孩的堅強。雖說這個願望是她們爸爸的，可是也帶給了她們啟示、道理以及驕傲。在電影的最後，被關進器材室的爸爸聽見國歌響起的時候，我們也被拉入到他們的精神世界中和他們一起激動、興奮。電影院里，可以見到很多家長帶著孩子一起去看。這部電影的重點，並不是說我們一定要遵循父母的意願，而是我們要學習她們努力進取的精神，並運用到我們的生活中去。

從我本人的感受來講，感動是一定有的。一開始不願意摔跤的女兒，為了爸爸的願望開始努力，雖然受盡了挫折，但她卻沒有放棄，最終取得成功。不管是為了幫爸爸實現夢想，還是這過程中的努力，我都深有感觸。當時我是和媽媽一起看的，讓我不禁聯想到我們。我們並不是一定要按照家長的意願生活，但是她們那種為了爸爸的心以及她們對事情的態度值得我們學習、尊重。

摔跤吧爸爸觀後感10

從知道阿米爾汗的這部電影就開始期待，一有空立馬就去看了，不出意外的好看，牆裂推薦。

整部電影就是一位心懷國際金牌夢的摔跤運動員將兩位有天賦的女兒培養成冠軍的經歷。最困難的不是沒有金錢的支持，沒有專業的場地，而是周圍人的嘲笑，母親害怕女兒這樣會嫁不出去，整個村子人都在嘲笑這兩個女孩子。

印度女性生活的單一和束縛在電影里展現得淋漓盡致，印度女性傳統服裝不適合鍛煉，爸爸裁小了侄子的衣服給她們穿，不過是短褲和T裇，這樣的穿著卻讓整個村子的人目瞪口呆，姐妹倆以頭上長虱子為借口拒絕鍛煉，被爸爸強制剃了板寸，被整個學校的女孩子嘲笑。爸爸帶著兩個女摔跤手各處參加比賽，拿到全國冠軍，直至為印度贏得金牌，爸爸才是那個克服了眾多壓力和阻礙的英雄。

電影里刻畫了印度女性被安排沒有自由的人生，諷刺了印度體育局官員的不作為。印度女性地位低下，直至現在，還有政府官員認為女性被侵犯是因為女性穿著暴露和深夜外出的原因。

爸爸對女兒說的這句台詞我印象尤為深刻:

贊一下阿米爾汗，大叔為電影增肥，又為呈現電影中渾身肌肉的運動員形象而減肥增肌，簡直太勵志!(阿米爾汗大叔的電影:三傻大鬧寶萊塢和摔跤吧爸爸，良心推薦。)

最後大家看完電影不要忘記這部電影是真是故事改編，真正的那位摔跤爸爸才是英雄。

摔跤吧爸爸觀後感11

這是一部足以震撼人心的電影！這是一部足以改變人的電影！——題記

要說最近的熱播電影，大家首先想到的就是吳京自導自演的電影，想到的第二部電影就是在暑假前風靡全國的最好印度教育片——《摔跤吧，爸爸》！我也跟著，走進了電影院，欣賞這部風靡全國的教育電影！

首先講的是印度一個全國摔跤冠軍爸爸，畢生的夢想就是為國爭光，站到世界冠軍的領獎台上，然而他因生活所迫放棄摔跤。他期望兒子能夠幫他完成夢想——為印度贏得世界級金牌。不料命運捉弄讓他生了四個女兒，偶然的機會他發現女兒有摔跤的天賦，於是開始訓練女兒摔跤，努力使女兒變成世界級的摔跤手。在男權社會的印度女孩子練習摔跤，引來了全村人的譏諷和嘲笑，吉塔姐妹倆也受到了同學們的冷嘲熱諷，他們排除所有的困難，最終，女兒最終達成了爸爸的夢想。

每個人的身上都有無窮的潛力，不必須是針對哪一方面。片中，兩個女兒的爸爸就發覺並挖掘出了她們的潛力。剛開始她們並不想服從爸爸的旨意，但當看見另一個女孩兒的爸爸早早地就把她嫁出去的時候，才真正明白，自我的爸爸做這個選擇也是應對著全村人的指責！之後兩個女孩都考上了印度最有名的體育學校，但那教師的方法有誤，並且大女兒走進那個環境里，不用心練習，在大賽上都取得了不好的成績。她的爸爸剛開始很生氣，可是之後一步一步帶著她往前走，最終拿到了國際金牌！這也體現出父愛的偉大！

做什麼事情都不能三心二意，也不能半途而廢！在生活中我們也要多體諒父母，多和他們溝通，了解他們的想法！相信自我是最棒的！

摔跤吧爸爸觀後感12

今天上午，我和媽媽、姐姐一起去九江觀看了《摔跤吧！爸爸》這部電影。看完這部電影，我的心像翻騰的海潮，一浪推著一浪，久久不能平靜。

電影中的兩姐妹，每天清晨五點就要起來訓練，她們在前面跑著，父親還會騎車在後面跟著，即便是想偷懶都沒有機會。姐妹倆每次都累得氣喘吁吁、滿頭大汗。可即便這樣，她們跑完步還會到訓練場地去練習摔跤，從來沒有懈怠過。就這樣憑借日復一日、年復一年的堅持，最終拿到了世界冠軍的獎牌。

對照影片中的兩姐妹，我想到了自己：平時，爸爸媽媽或老師給我多布置一點兒家務勞動或課外作業，我就嫌多嫌煩，甚至怨天尤人。有時候媽媽讓我做奧數題或背《日有所誦》時，我總是偷梁換柱、投機取巧。上周六在奧數班上完課，老師留了兩頁的習題作業，那天剛好媽媽不在家，沒人監督我。為了能拿到班級第一在同學們面前耀武揚威，我就偷偷從網上網路了一下這些奧數題的答案，填在作業本上。可哪能想到，正因為我的所有奧數題的答案都對了，第二天老師竟然讓我上講台給全班同學講自己的解題思路，我一下子蒙了，站在講台上半天說不出一句話來，可真是糗大了！同學在底下悄悄議論我，老師也看出了我臉上羞愧的表情，於是請我回到了自己的座位上。

回到座位上的我如坐針氈，心裡很不是滋味，十分後悔自己投機取巧的變相作弊行為。看完電影，我更深刻明白：要想拿到漂亮的成績，就必須像影片中的兩姐妹一樣，不偷懶、不抄近道。只有認真踏實地走好自己的每一步，把功夫用在平時，才能為自己贏得掌聲，為國家贏得榮譽。

摔跤吧爸爸觀後感13

據說這部影片是根據一個真實的故事改編的！

那就讓我們看見估計是原型人物！

《摔跤吧！爸爸》故事主要講述一個印度爸爸培養了自己幾個女兒成為摔跤世界冠軍的故事，在現實生活中確實存在著這樣的故事，

Mahavir曾是印度知名的摔跤手，自己年輕時拿過印度全國摔跤冠軍，不過自己的最大夢想是成為一個世界冠軍，可是自己沒有兒子作為接班人，在自己退休後開始培養優秀的男摔跤選手，後來發現自己的女兒很有這方面的天分，隨後便開始培養幾個女兒摔跤，雖然一開始沒有人可以接受，但是最終Mahavir克服了所有困難，四個女兒其中的三個成為了世界冠軍。簡直不要太勵志啊，說到這部電影，大家可能會想到只是一部單純的勵志電影，但是如果網友知道印度女性的地位和摔跤里缺乏女選手就明白這部電影為什麼這么優秀了。

我們這部電影的男主是印度國寶級的演員，他就是阿米爾汗，曾經出演過無數的經典電影，其中就有《三傻寶大鬧寶萊塢》！

最後不知道各位小夥伴看了以後有什麼感想呢？

看了以後我的感想是：付出了努力，不一定會成功！因為配齊成功公式的變數實在是太多了，但是付出努力了一定有回報，或大或小，或悄無聲息。可圈可點！

離開了領路人的自我判斷和獨自戰斗是最後的圓滿，伯樂再怎麼重要路得自己跑！所以要自己努力！最後男孩因為父親的指引走向了成功！有時候，父母的教育往往是為了讓你少走歪路。

摔跤吧爸爸觀後感14

當吉塔驕傲地站立在國際摔跤大賽最高領獎台上時，印度的國歌為她奏起，耀眼奪目的金牌在她胸前閃耀。我的眼睛已經濕潤了，這枚金牌來之不易，那是花了多少汗水才換來的啊。

在印度的一個小村莊里，有一位獲得全國摔跤冠軍的爸爸，他十分渴望有一個兒子，並教他摔跤，取得世界冠軍，實現自己的願望。但是妻子生了4胎全是女孩，爸爸十分失望。有一天，爸爸發現大女兒和二女兒有摔跤的天賦。從那天起，每天早上5點起，爸爸就一刻不停地訓練兩個女兒，遇到女兒們反抗，剪掉了她們長長的秀發，還無情地將她們推下水，讓她們自己游上來……

在吉塔入體校後，爸爸違反體校規定，叫吉塔私自出校與父親一起訓練，女兒差點被學校開除。但爸爸並沒有放棄，而是通過電腦將每個動作分析給吉塔聽。吉塔克服了內心的恐懼，戰勝了自己，站上了最終的領獎台。這種愛，比山高比海深，這種愛無微不至，無法用金錢來衡量。

看了這片意味深長的電影，我回想起我自己。記得有一次，媽媽為了我單元測試考得好一點，讓我做一份試卷，可我和媽媽討價還價，媽媽生氣時，還跟她頂嘴，心裡還罵媽媽。其實媽媽和電影里的爸爸一樣，之所以對我嚴厲，是為了我能更加優秀，我應該不辜負媽媽的期望。

嚴厲，是一種愛，所謂：「忠言逆耳利於行」。這種愛如太陽射出的光芒，照亮著子女前進的道路！

摔跤吧爸爸觀後感15

《摔跤吧！爸爸》是一部體育傳記電影，是一部講摔跤和爸爸的故事的電影。

爸爸年輕時是一位國家摔跤運動員，他的夢想是為國家贏得一枚金牌，但迫於生計，他不得不放棄了自我的夢想，把期望寄託在兒子身上，可他的妻子卻給他生了四個女兒。就在他就要放棄夢想的時候，偶然一次，他發現了自我的女兒擁有摔跤手的血脈，於是對她們展開了刻苦的訓練……

他不顧村裡人的嘲諷，毅然要把女兒訓練成運動員，。那時，在人們潛意識認為女孩就是應當嫁人，生孩子，做家務，過平淡的一輩子，可爸爸卻為自我的女兒們開創了不一樣的人生。

記得最清楚的是母親不理解父親的作為，說了一句：「這樣，以後誰敢娶你的女兒！」父親說：「我將培養出十分優秀的女兒，不是他們來挑選我的女兒，而是我的女兒來挑選他們！」

當大女兒成為國家摔跤手到國家體育學院訓練，她逐漸迷失了自我的初心，她開始學著打扮，看電影，不控制飲食……在世界錦標賽上慘敗，她卻依舊沒有醒悟。

在這期間，她回過一次家，說父親的技術已經老了，父親很生氣，跟女兒比試了一場，最終父親輸了，當時小女兒說了一句：「技術永遠不會老，是父親老了。」

經過妹妹的多重勸導，姐姐最終醒悟。在父親的指導下登頂世界冠軍。

這個父親很令我感動，在當時那樣的環境下，他頂住其他人的嘲諷，毅然為女兒選擇一條不一樣的路。可能有許多人不理解，但事實證明，他是對的，他為她的女兒築成一條輝煌大道！

⑸ 《摔跤吧!爸爸》觀後感

認真觀看完一部影視作品以後，相信大家的視野一定開拓了不少吧，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇觀後感吧。想必許多人都在為如何寫好觀後感而煩惱吧，下面是我為大家收集的《摔跤吧!爸爸》觀後感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《摔跤吧!爸爸》觀後感1

強烈推薦大家去看《摔跤吧，爸爸》這部電影，一部很棒的電影。 我不想說其中的那些什麼愛國，夢想，堅持什麼的偉大的精神，也不想說這部劇怎麼暗含了印度的什麼歧視女摔跤手的各種各種。這些都對，也是襯托這部電影優秀的重點，但是我都不想說。 這是一部很棒的電影，這是我第一次在電影院看電影看著看著哭到停不下來，沒有一點特意強行的催淚，但是看到父親被女兒摔贏之後，感覺自己喪失了話語權的那種落寞無言的神情，說實話，這個時候父親稍微流下那麼一滴淚，哪怕一滴，我都不會哭的收不住。

讓我忽然想到"父親"這個詞，父親，隱忍。無論多苦心裡多難受，都不願讓你看到他的無力，難受。 書到用時方恨少，語言匱乏我真是，哎。這種情緒，我該怎麼說呢，難受？無力？不不，這些都不足以表達他的情緒，就是很觸動我。可能有人會說是讓我想到了自己的父親，不，其實真不是，我根本腦子里一片黑，沒有什麼別的，只是那個父親，那個落寞頹喪的父親。

《摔跤吧!爸爸》觀後感2

小主人公和80後90後的所有孩子一樣，她們有一個溫柔似水的母親，有一個非常嚴厲苛刻的父親，她們的出生也是不幸的，父親為了實現自己的夢想堅持將自己的心願寄託在自己的下一代身上，一心想著可以有個兒子，直到第三個女兒妹妹出生時，父親才放棄了想要兒子的念頭。

然而，這部電影中依然帶有封建的迷信色彩，父親為了要生一個兒子，採取了多種手段，比如去求葯，去占卜，去找有經驗的人尋求方法，但依然是失敗了，他不會像現代人一樣考慮到生男孩生女孩是要xy基因的組合，在她們的眼裡是沒有科學的概念的。

嚴父對一個孩子的教育影響也是巨大的，曾有很多人辯論過嚴師能否出高徒，這個問題在大家個持意見，在面對嚴父時，兩個小主人公也是採取過調鬧鍾，讓自己的媽媽去說服自己的父親等方法去抵觸過，但最終，她們還是覺醒了。

一位父親為了為自己的國家掙得榮譽，生在鄉下的他完全沒有顧及家裡的經濟條件，完全不在乎身邊的人異樣目光，和冷嘲熱諷，這是一個印度人對自己國家的愛。

他打破了傳統的女子本就應該相夫教子的習俗。

而能讓他們戰勝種種困難的除了自己的堅強的毅力之外，還有一個父親對孩子的愛，一個孩子對父親的愛，一個子民對國家的愛。

《摔跤吧!爸爸》觀後感3

這部電影讓我十分感動，這副電影里的爸爸，有一個未完成的夢想，他想讓自我的孩子去完成，可是沒有生一個兒，可是他不放棄，拚命的培養自我的兩個女兒……

這兩位女孩子，一開始也很不願意理解，可是，聽了他們表姐的敘述之後，明白了父親對他們的關愛，便聽從父親的，倍加努力的練習。父親為了他們，多次去讓她們和男子比賽摔跤。與此同時他們也都贏了，可是，摔較之路上還是有很多坎坷的。再大女兒贏得了全國冠軍之後。進來一所學校。可是，她被那所學校的「朋友」帶壞了，那所學校的教練也不怎樣好，不明白他的習性，教的一套的父親總是恰恰相反，可是父親並沒有放棄，代女兒多次失敗之後，她明白了了一些道理，想懇求父親的原諒，父親也沒有多，說什麼直接原諒了她。並把他的錯誤通通糾正了出來，她也恢復了從前的勤奮，技術也回來了，最終在世界級55斤摔跤級比賽中獲得了金牌，枉天不負有心人，這也多靠了父親的培育啊！

這也使我生氣的感受到了那偉大的父愛，與父親對夢想的堅定。

《摔跤吧!爸爸》觀後感4

看了這個電影，我感到了電影中這位爸爸的偉大。

這位爸爸可以忍著村民們的嘲笑和歧視，訓練自己的大女兒吉塔和二女兒巴比塔，而且訓練的不是其它女孩該乾的運動，而是摔跤這種男人的運動。

影片中的爸爸叫辛格，為了給女兒們補充營養，他去找賣雞的老闆搞價，把一百盧比的雞殺價到二十五盧比。而且他還讓人把自己女兒的頭發剪掉，方便訓練。

可是，兩個女兒不能理解爸爸對她們的好，漸漸地開始了懈怠訓練，想各種偷懶的辦法，比如把爸爸的鬧鍾從五點調成七點，或者是在晚上訓練摔跤時，用水弄滅掛在訓練蓬頂的電燈。還時不時地變弱，故意輸給哥哥。

但是，這種情況有了轉變。她們的朋友要結婚了，新娘子對她們說出了自己的苦惱，並說很羨慕有她們這樣一位爸爸。這時，兩個女兒才知道了自己父親的一片苦心。

第二天，她們起得比父親還早，自覺地開始了訓練。她們參加了第一場摔跤比賽，雖然沒有贏，但是後來的所有比賽，她們都贏了。最後，她們成了世界聞名的摔跤高手。

這時，她們的爸爸也老了，頭發也白了，但是他很高興，因為女兒完成了他的心願。

這個電影中的兩個女兒經過辛苦鍛煉才成了世界冠軍，我們也要好好學習，才能完成父母對我們的期望。

《摔跤吧!爸爸》觀後感5

一部電影就像一個有著完整性的物體，我們能夠從不一樣角度的思考，認識，得到。這才是看一部電影該得到的。

《摔跤吧！爸爸》的很多方面都讓我得到了人生的'道理。

這部電影中的主人公父親為了完成自我的夢想，他要把自我的夢想壓在自我的孩子身上，但這不僅僅是自私。兩個女兒成了他的訓練對象，她們幾乎沒有了艷麗的女性形象，還加上同學的嘲笑。爸爸對女兒的冷酷無情遭受著全村的譏諷。但兩個女兒受的了啟發，開始自覺。慢慢她們也在全國有了名氣。大女兒開始迷失自我，說自我的父親教的不如大城市裡教練教的好，但終究被父親挽救，最終成為世界冠軍，也算完成了父女三人的共同願望。

父親為自我的女兒安排未來，有人說是傳統思想，可是父親更期望發掘她們的潛能，讓她們為自我的未來更好發展。這是我從電影正面的得到。

主演阿米爾。汗，被稱之為「印度國寶級演員」，還有一個趣味的稱號「說教之王」。因為《三傻》認識他，有接連看了幾部他的電影，都吸收了不少心靈雞湯，怪不得是「說教之王」了。

當然，他拍這個電影時，我也了解了不少。已經51歲的他堅持先拍中年發胖的那一段，之後又瘦回去拍年輕的時候。他自我說：「如果拍完電影我是胖子，我沒有動力瘦回去。就是電腦有特效，可是做演員我覺得不好」

他這種演員的品質在此刻是難以找到的，他更為我們做了一個榜樣，正確對待身邊每一個細節，工作。這是我從電影的側面的得到。

一部電影，收獲頗多。

《摔跤吧!爸爸》觀後感6

這個影片有兩個片段，我印象比較深刻：

一、第一次在正式比賽中女主找到當時幾個人中最厲害的那個，雖然過程很精彩，女主也很努力，但是結果還是輸了，但是事後，女主一副倔強的樣子問父親：爸爸，什麼時候能參加下一次比賽?

二、女主代表國家隊開始參加國際大賽，但是每次都是一輪游，連續的失敗讓女主幾乎喪失信心，他的父親後來來到了她的身邊，鼓勵她、訓練她，最終女主代表國家隊贏得了比賽，獲得金牌。

堅持、不放棄，失敗不可怕，一定要站起來勇敢前行!成功的源泉來自於日常大量的積累，來自於彎路中的曲折，來自於絕不放棄，從而獲得成功!台下十年功、台上十分鍾。道路是曲折的、前途是光明的。如果堅持目標，只要足夠堅持，成功總會來到你身邊。

最近我一直在聽一首歌：楊宗緯的《給未來的自己》;「不管怎樣 怎樣都會受傷 傷了又怎樣 至少我很堅強我很坦盪」、「一天一天 一天推翻一天 堅持的信仰 我會記住自己今天的模樣」，這幾句歌詞，我很喜歡;一定要堅持，堅持走向目標，總有一天，小樹苗能夠成長為一顆參天大樹。

《摔跤吧!爸爸》觀後感7

從知道阿米爾汗的這部電影就開始期待，一有空立馬就去看了，不出意外的好看，牆裂推薦。

整部電影就是一位心懷國際金牌夢的摔跤運動員將兩位有天賦的女兒培養成冠軍的經歷。最困難的不是沒有金錢的支持，沒有專業的場地，而是周圍人的嘲笑，母親害怕女兒這樣會嫁不出去，整個村子人都在嘲笑這兩個女孩子。

印度女性生活的單一和束縛在電影里展現得淋漓盡致，印度女性傳統服裝不適合鍛煉，爸爸裁小了侄子的衣服給她們穿，不過是短褲和T裇，這樣的穿著卻讓整個村子的人目瞪口呆，姐妹倆以頭上長虱子為借口拒絕鍛煉，被爸爸強制剃了板寸，被整個學校的女孩子嘲笑。爸爸帶著兩個女摔跤手各處參加比賽，拿到全國冠軍，直至為印度贏得金牌，爸爸才是那個克服了眾多壓力和阻礙的英雄。

電影里刻畫了印度女性被安排沒有自由的人生，諷刺了印度體育局官員的不作為。印度女性地位低下，直至現在，還有政府官員認為女性被侵犯是因為女性穿著暴露和深夜外出的原因。

爸爸對女兒說的這句台詞我印象尤為深刻:

贊一下阿米爾汗，大叔為電影增肥，又為呈現電影中渾身肌肉的運動員形象而減肥增肌，簡直太勵志!(阿米爾汗大叔的電影:三傻大鬧寶萊塢和摔跤吧爸爸，良心推薦。)

最後大家看完電影不要忘記這部電影是真是故事改編，真正的那位摔跤爸爸才是英雄。

《摔跤吧!爸爸》觀後感8

看了這部電影，我十分感動。爸爸為了改變印度的命運，他訓練他的兩個女兒成為摔跤手，開始時受著全村人的嘲諷，可爸爸卻不在乎這些，依然堅持訓練他的兩個女兒。經過長時間鍛煉，他的女兒成了全國摔跤冠軍，要去國家隊訓練了，可教練卻和爸爸的思維完全相反，並且那兒的訓練沒有爸爸嚴格，這就使她變了，變得弱了。之後，又過了好久，她的小時候村裡一個結了婚的朋友告訴她，她的爸爸是很愛她的，於是她被感化了，慢慢也開始嚴格訓練，經過爸爸的指揮，她成為了世界冠軍。

讓我十分感動的是爸爸為了印度的未來，把女兒培養成世界冠軍。在女兒成為世界冠軍的道路中，也有許多坎坷的，最糾結的是到底該聽爸爸的話，還是聽教練的呢我看來，爸爸和女兒是一齊生活的，十分了解女兒，所以爸爸的話該聽，可如果只要爸爸教，沒有教練的話，她就缺少競爭的環境，也就成不了世界冠軍，所以，爸爸的話和教練的話都應當聽，可是要更偏向爸爸的話。結局時女兒贏了比賽，沖向的不是教練，而是她的爸爸，看到那裡，我覺得十分感動。果然，爸爸的話，都是為了我們好啊，所以呢，我們要多聽家長的話，不辜負他們對我們的一片心。

《摔跤吧!爸爸》觀後感9

今天看了《摔跤吧爸爸》很感人的一部電影。

其實存在於手機中已經很久了，只是一直沒看。一開始看到那樣的爸爸，我很氣憤，覺得他就是把自己的夢想，把自己沒完成的夢，強加在自己的女兒身上，一點都不顧女兒的感受。可隨著影片的發展，感覺爸爸也是為他們著想，但是依然不太贊同，直到結尾我還是這樣的感觸，可能是因為國際不同，所以有些東西不太懂，也可能是年齡小吧。

但是不能阻擋我看到其它一些有感觸的地方。

我感觸最深的就是，吉塔在全國賽幾輪PK都失敗後很傷心，她不敢打電話給爸爸，但妹妹說:「再怎麼糟，他也是爸爸，大不了臭罵一頓」是啊!是爸爸，是我們的血脈至親，不管你如何，你再不堪，他們仍是張開懷抱擁抱我們的人，沒有嫌棄。

我是一個啥事都埋的比較深的人，我不願意和別人說我的事，有什麼都不會說，盡管是家人，有事卻總想自己解決，怕麻煩別人。

我覺得自己真是不知怎麼說才好，真是病得治。覺得自己活的太放不開了，一點都不可愛。

還記得吉塔否認爸爸的技術，認為教練的教得好，知道妹妹說，別忘了是誰教你打到全國冠軍，真的在現在，我們會越來越看不起父母的作為，覺得他們落後了，但是別忘了，是他教會我們的，關於生活的方方面面。

影片最後，女兒最關鍵的一場，爸爸並不在，它想告訴我們:爸爸，並不會永遠陪著我們，我們要自己獨自長大，要學會一人面對會遇到的磨難，這才是真正的成長。

父愛如山，沉重卻能給我們依靠。

《摔跤吧!爸爸》觀後感10

在印度有一個爸爸，名字叫辛格，他的夢想就是讓兒子成為摔跤手。但是，他的妻子生了四個女孩。

有一次，大女兒吉塔和二女兒巴比塔把村子裡的兩個男孩子打得鼻青臉腫的，爸爸看見了，沒有責備她們，反而問她們：「你們倆是怎麼打的?」她們說得頭頭是道。爸爸就說：「明天五點來找我。」

第二天早上，爸爸說：「今天，你們倆開始練習摔跤。每天早上五點跑步。」

有一天早上，她們倆說：「這個衣服太累了，我們跑不動了。」爸爸說：「買兩條褲子、兩件短T恤穿上，你們繼續跑。」

有一次，有一個朋友結婚了，她們倆去了。她們對媽媽說：「別給爸爸說。」

但是，她們沒有訓練而去參加婚禮這件事還是讓爸爸知道了，爸爸很生氣，她們很傷心。但結婚的那個女孩很羨慕她們：「我14歲要嫁給人家，我很難過，如果有你們這樣一個爸爸，我會很喜歡的。」

那兩個女孩聽了很震驚，才知道自己的爸爸都是為了她們好。從此以後，每天早上不再讓爸爸催，自己就早早起來開始訓練了。

爸爸讓她們換掉裙子，剪掉長發，讓她們練習摔跤，經過努力和辛勤地付出，她們終於贏得了一個又一個的冠軍，最後奪得了世界摔跤冠軍。

《摔跤吧!爸爸》觀後感11

一部電影就像一個有著完整性的物體，我們可以從不同角度的思考，認識，得到。這才是看一部電影該得到的。

《摔跤吧！爸爸》的很多方面都讓我得到了人生的道理。

這部電影中的主人公父親為了完成自己的夢想，他要把自己的夢想壓在自己的孩子身上，但這不僅僅是自私。兩個女兒成了他的訓練對象，她們幾乎沒有了艷麗的女性形象，還加上同學的嘲笑。爸爸對女兒的冷酷無情遭受著全村的譏諷。但兩個女兒受的了啟發，開始自覺。慢慢她們也在全國有了名氣。大女兒開始迷失自我，說自己的父親教的不如大城市裡教練教的好，但終究被父親挽救，最後成為世界冠軍，也算完成了父女三人的共同願望。

父親為自己的女兒安排未來，有人說是傳統思想，但是父親更希望發掘她們的潛能，讓她們為自己的未來更好發展。這是我從電影正面的得到。

主演阿米爾。汗，被稱之為「印度國寶級演員」，還有一個有趣的稱號「說教之王」。因為《三傻》認識他，有接連看了幾部他的電影，都吸收了不少心靈雞湯，怪不得是「說教之王」了。

當然，他拍這個電影時，我也了解了不少。已經51歲的他堅持先拍中年發胖的那一段，接著又瘦回去拍年輕的時候。他自己說：「如果拍完電影我是胖子，我沒有動力瘦回去。就是電腦有特效，但是做演員我覺得不好」。

他這種演員的品質在現在是難以找到的，他更為我們做了一個榜樣，正確對待身邊每一個細節，工作。這是我從電影的側面的得到。

一部電影，收獲頗多。

《摔跤吧!爸爸》觀後感12

這部電影讓我受益匪淺，在電影里我看到了人對夢想堅持不懈的追求和父母對兒女無私奉獻的愛。

影片講述的是：一個國家摔跤冠軍手，因為生活所迫不得不放棄摔跤，但他從未忘記自己的夢想，在他漸漸衰老的時候，他把自己的夢想寄託給孩子，希望孩子能在奧運會獲得一塊金牌。但他的妻子一連生了四個女兒，在絕望中，他無意發現了兩個女兒的「打架」天賦，就把女兒當成男孩子進行嚴格的訓練，還剪掉了印度女孩視為珍寶的長發。這個過程他受著所有人的冷嘲熱諷，默默前行，幫助女兒打敗了一個又一個的對手，最終獲得了全國冠軍。

本以為影片到此結束，卻發現當吉塔和另一個女兒長大後進入了體校，大女兒開始懷疑父親的訓練方法，認為過時了，還挑戰父親，她以為自己能在國際大賽勝出，但首輪就被淘汰了，接二連三的失敗，她才發現父親是對的。在父親的悉心教導下，她終於為印度獲得了第一個世界摔跤冠軍金牌。

這部電影告訴我們，要想實現自己的夢想，即使有再多阻礙也不能阻擋我們前進的腳步。只要堅持夢想，不懈努力，就必定能獲得成功，就像影片里的父親，為了他的夢想，為了他的女兒，承受別人的嘲笑、諷刺，教官的目中無人，校長的橫行霸道，但總能想辦法克服這些困難。

我們要學習他們，學習他們的好精神，好品質，以他們為榜樣，告訴自己——為了目標，為了夢想去奮斗，去堅持！學會堅韌，學會不忘初心，學會迎刃而上，學會為了夢想而拼搏，去奮斗，永不放棄！

《摔跤吧!爸爸》觀後感13

我和孩子一起去觀看的這部電影，整場電影兩個半小時，孩子始終專心致志，隨著故事情節時而笑出聲，時而流出淚......

看完電影他和我興奮地討論了好久，對電影中的爸爸和女兒都佩服不已。我也借機適時地教育他：要成功就要堅持自己的信念，如果目標正確，只要足夠堅持，一切不利條件慢慢都會轉變成有利條件，從而幫助你獲得成功。平時不愛聽大道理的孩子這時候也聽得頻頻點頭。

這部電影對我的觸動也很大，反思自己平時對孩子的教育和影響，有許多不良習慣都是我們家長造成的：

孩子不能吃苦總是怕累偷懶，不正映射出我們家長從小對孩子無比呵護，遇到困難就擋在孩子身前?就是缺乏電影中的父親對孩子的那種充滿愛的「狠勁」。

孩子不自信，唯唯諾諾，遇事不能擔當，不正映射出我們家長對孩子沒有給予足夠的信任和鼓勵?就是缺乏電影中父親對女兒的能力給予百分百的信任。

孩子做事沒有長性，不能堅持，輕易放棄，不正映射出我們家長一次次在孩子討價還價中步步後退，沒有堅持?就是缺乏電影中父親令人敬佩的堅持…

最後，建議大家周末有空帶孩子去看這部電影《摔跤吧，爸爸》，希望大家都能同我和兒子一樣收獲良多!

《摔跤吧!爸爸》觀後感14

這部電影對我的影響很大。從電影中，我看到了一位父親對願望的不懈追求和對女兒忘我的愛。

影片敘述的是一個國家冠軍摔跤手由於摔跤給他帶來了榮譽卻無法帶來金錢，迫於生計，不得不屈服給實際。但他從未拋棄過自己的願望，在他逐漸變老的時候，他把希望寄託在孩子身上，希望自己的孩子能取得一塊奧運金牌。即便他的孩子都是女孩，他也不斷地練習她們，這個過程他承受著所有人的冷嘲熱諷，靜靜前行。終究，他的女兒們也都成為了國家冠軍。

本以為影片到此結束，卻發現這位父親的抱負比這更遠大，他希望女兒們都是世界冠軍。但女兒不再繼續聽話，因而連續輸了幾場競賽，才發現父親是對的。接下來她們打敗了一個又一個的困難，打敗了一個又一個的對手，終究成為世界冠軍。

這部電影通知咱們，要想完結自己的方針，即便有再多阻止也不能阻擋咱們行進的腳步。只需堅持願望、不懈盡力，就必須能成功。就像影片里的父親，為了他的願望、為了他的女兒，承受著簡直令他喘可是氣的壓力，但總能想辦法打敗這些。

咱們要學習他們，以他們為典範，通知自己為了方針、為了願望去斗爭!堅持下去，就能成功!為自己加油!

學會堅韌、學會不忘初心，學會為了願望而斗爭、去斗爭，永不拋棄!這樣，咱們才會走向願望，推開成功的大門。勇於向悉數阻止自己行進的事物宣布應戰，打敗他們!

《摔跤吧!爸爸》觀後感15

這部電影對我的影響很大。從電影中，我看到了一位父親對夢想的不懈追求和對女兒無私的愛。

影片講述的是一個國家冠軍摔跤手因為摔跤給他帶來了榮譽卻無法帶來金錢，迫於生計，不得不屈服給現實。但他從未放棄過自己的夢想，在他漸漸衰老的時候，他把期望寄託在孩子身上，期望自己的孩子能獲得一塊奧運金牌。即使他的孩子都是女孩，他也不斷地訓練她們，這個過程他承受著所有人的冷嘲熱諷，默默前行。最終，他的女兒們也都成為了國家冠軍。

本以為影片到此結束，卻發現這位父親的理想比這更遠大，他期望女兒們都是世界冠軍。但女兒不再繼續聽話，因此連續輸了幾場比賽，才發現父親是對的。接下來她們克服了一個又一個的困難，打敗了一個又一個的對手，最終成為世界冠軍。

這部電影告訴我們，要想實現自己的目標，即使有再多阻礙也不能阻擋我們前進的腳步。只要堅持夢想、不懈努力，就必須能成功。就像影片里的父親，為了他的夢想、為了他的女兒，承受著幾乎令他喘但是氣的壓力，但總能想辦法克服這些。

我們要學習他們，以他們為榜樣，告訴自己――為了目標、為了夢想去奮斗!堅持下去，就能成功!為自己加油!

學會堅韌、學會不忘初心，學會為了夢想而拼搏、去奮斗，永不放棄!這樣，我們才會走向夢想，推開成功的大門。勇於向一切阻礙自己前進的事物發出挑戰，戰勝他們!

⑹ 我一身肥肉，怎麼鍛煉出肌肉啊，特別是腹肌

你現在任務就是「減脂增肌」，如果只是單純的想瘦下來再讓肌肉線條明顯一點，跑步加上俯卧撐、深蹲、仰卧起坐還有引體向上，每天早晚各一次，練到你實在練不動為止，不用兩個月你就能看到效果了。
但是如果你真的想練腹肌，前面說的動作還得練，還要加上平板撐、腹部撕裂者、卧推這些才能差不多達到要求的訓練強度，而且健身講究「三分靠練七分靠吃」，網路「增肌餐」，如果你有富餘時間，而且還受得了那種飯，只管吃，只管練。堅持不斷提高鍛煉強度，你會看出自己變化的。
最後，建議你上微博看看印度那個明星阿米爾汗在演《摔跤吧！爸爸》過程中是怎樣改變體型的，應該對你有幫助。