❶ 義大利面是用什麼做的是不是含膠很多
義大利面用的麵粉和我們中國做面用的麵粉不同,它用的是一種「硬杜林小麥」,所以久煮不糊。
義大利面條一般是用優質的專用硬粒小麥麵粉和雞蛋等為原料加工製成的面條。
作為義大利面的法定原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點,其製成的義大利面通體呈黃色,耐煮、口感好。所以,正宗的原料是義大利面具有上好口感的重要條件。
好的意麵是沒有含膠的,但是越便宜越有可能含膠,如果你不放心就像我一樣買架做面的小機器就好了,比榨汁機還小,想吃什麼樣的都可以做的吃,5-10分鍾就能做好了!
希望我的回答能幫到你!
❷ 義大利面真的不長胖
義大利面是用雞蛋和麵粉混合而成的,不加水。
至於經常吃嘛,看你做什麼樣的醬了,裡面若是加了大量乳酪和肉,自然會胖。再說,也看你一次吃多少啊。
不信的話,你瞧,烏龍面、義大利面等麵食,只要事先牢記一次食用的量,便能很容易地控制熱量了。 (摘自珈瑪醫生中華健康網)
義大利面在超市有賣,配有詳細的說明,即使第一次 做義大利粉,也可以做得像餐廳里的一樣。我也當回廚師,先把水煮開,放入義大利粉。記得要握住面的頂端立在鍋子中央,然後鬆手,讓面呈放射狀散開(如果不是長面,而是各種通心粉,就不必放在鍋子中央了,象撒魚食一樣倒進水裡就行了),然後加適量鹽,開始煮。煮的過程中注意,意麵很容易沸鍋的,要站在旁邊觀望。面煮到何時為合適呢?我從一位台灣美食家處偷了一招:將一根面拎出鍋子,拋向天花板,如果剛好黏住不掉落,軟硬度就恰好了。那根拋向天花板的面稍候是會落下來的,所以不用擔心整個屋頂藏滿了意麵暗器,有砸傷腦袋的危險。當然,用指甲掐一下或用嘴嘗一下軟硬度也非不可。
注意,一定要隨煮隨攪拌,這樣就不會粘做一團。想知道面條是否熟了,可以取一根咬斷,看橫截面是否有白色的一點,如果有,說明未熟需要繼續煮。
,等面條入味就可以了。
怎麼把握量呢?普通義大利面(不是通心粉是細長型的面條)一把。一把是把你的食指尖扣在大拇指的第一節關節內側,同時中指,無名指和小手指與食指並列蜷曲成桶狀,在中空部分填滿干意麵,就差不多夠了。約一人份或兩人份。
所謂的干制義大利面,根據義大利的法律規定,必須是100%的杜蘭小麥做為原料;只能用天然材料著色,不得使用人工色素或防腐劑。製作加蛋的面條,100公克的麵粉一定要加上5顆以上的蛋。杜蘭小麥是一種含麵筋較多的硬質小麥,先研磨成金黃色的粗粒麵粉,將質去除,再加水揉制而成。為了使面條能長時間保存,通常都不加蛋,所以質感干硬,需要煮制的時間也比較長。獨特的嚼勁是義大利面的特色。至於含蛋的干制義大利面,質地較薄,但在光線下不會呈半透明狀,保存期限較短。
義大利面是用雞蛋和麵粉混合而成的,不加水。
至於經常吃嘛,看你做什麼樣的醬了,裡面若是加了大量乳酪和肉,自然會胖。再說,也看你一次吃多少啊。
不信的話,你瞧,烏龍面、義大利面等麵食,只要事先牢記一次食用的量,便能很容易地控制熱量了。 (摘自珈瑪醫生中華健康網)
給你說幾款簡單易行的義大利面吧
一、經典義大利細面條
配料:
細面條480g,香腸65g,茄子80g,西紅柿65g,柿子椒30g,豆角30g,蔥頭65g,色拉油適量,大蒜65g,丘比千島醬80g
製作方法:
1.把面條煮熟,西紅柿切成塊,焯好的豆角切成3cm長。2.茄子、柿子椒,切成片,蔥頭切細絲,大蒜切碎,香腸切成斜塊。3.鍋中放油加熱,把2倒入鍋中炒。4.將1和3混和用丘比千島醬調制。
二、蕃茄海鮮義大利面
材料:去殼蝦仁6隻、帶殼蟹腳4隻、蛤蠣6個、大蒜末2顆、白酒1/4杯、蕃茄海鮮面醬2杯、水1/4杯、九層塔絲少許、義大利面200克
做法:
1、將海鮮用酒與鹽巴腌一下。
2、將大蒜末爆香,放入海鮮與九層塔絲快炒。
3、炒熟後,加入水、蕃茄面醬燴煮。
4、待醬汁煮滾後放入面條
三、蕃茄肉醬義大利面
材料:絞肉100克、大蒜末2顆、蘑菇切片5顆、蕃茄蔬菜面醬2杯、蔥花少許、水1/4杯、義大利面200克
做法:
1、先將絞肉用米酒、醬油稍微腌一下。
2、用少許橄欖油將大蒜末爆香,再將絞肉放入快炒。
3、最後放入蘑菇切片一起炒香,加入蕃茄面醬、水。
4、待醬汁滾熱之後,放入預煮的面條,待面條入味變色即可上桌。可灑上起司粉或蔥花作為調味。
❸ 義大利面怎麼和面的
正宗義大利面用的麵粉和我們中國做面用的麵粉不同,它用的是一種「硬杜林小麥」,這是最硬質的小麥品種,具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點,其製成的義大利面通體呈黃色,耐煮、口感好,這也是義大利面久煮不糊的重要原因。市售的義大利面條不僅價格貴,而且都加有使面條延長保存保存時間的成分,所以煮出來的面條成透明狀。我們家庭自製義大利面,只需要用國內最普通的標准粉,用雞蛋代替水來和面團,金黃的色澤,口感柔軟,面條也不會呈現透明,可以加入各類蔬菜汁,製成色彩豐富的面條。
【原材料】:麵粉600克、雞蛋3個、莧菜、黃瓜、胡蘿卜、食用油、食鹽。
【蔬菜汁的製作】:
1.莧菜1小把摘去根部,放入冷水中,加入1茶匙生粉,浸泡10分鍾,用清水沖洗干凈。
2.鍋里放入1小碗清水,大火燒開。
3.放入洗好的莧菜,煮制莧菜變軟。
4.莧菜連同湯汁一起倒在碗里晾涼,用手握著莧菜把湯汁擠出。
5.形成深紫紅色的莧菜湯。
6.黃瓜洗凈,切成小丁。
7.黃瓜丁放入榨汁杯里,加入適量的涼白開水,通電榨汁。
8.榨好的黃瓜汁。
9.同樣,胡蘿卜洗凈去皮切丁,放入榨汁杯里榨成胡蘿卜汁。
【面團的和制方法】:
1.200克麵粉放入乾燥無水無油的和面盆里。
2.加入1/2茶匙食鹽。
3.用筷子把麵粉和食鹽攪拌均勻,順便再麵粉上挖一個小洞。
4.小洞里磕入1個雞蛋,倒入少許食用油或者是橄欖油。
5.用筷子把小洞邊緣的麵粉向蛋液里撥拉。
6.攪拌成油性的蛋黃液面絮,帶有許多的乾麵粉。
7.榨好的莧菜汁分次徐徐的倒在乾麵粉上。
8.用筷子把乾麵粉與莧菜汁攪拌均勻,形成帶有少許乾麵粉的面絮。
9.用手把乾麵粉與面絮揉合在一起,用力揉成光滑的面團。
10.裝入保鮮袋中,紮好袋口,放入冰箱冷藏餳制30分鍾(我的面團是晚上和好,餳了一夜第二天早晨用的)。
11.步驟7中的莧菜汁換成黃瓜汁,揉成黃瓜汁面團,裝入保鮮袋餳制。
12.步驟7中的莧菜汁換成胡蘿卜汁,揉成胡蘿卜汁面團,裝入保鮮袋餳制。
【面團的擀制方法】:
1.餳好的莧菜面團取出放在案板上。
2.用手稍微把面團揉搓幾下,整合成圓形。
3.圓形面團用手掌按扁,用擀麵杖擀制面團。
4.擀開擀薄成長面片。
5.用手提著面片的寬度邊緣,向里折回。
6.折回的面片再向中間摺合。
7.折回的面片用擀麵杖再擀開擀薄成長面片。
❹ 義大利面是什麼麵粉做的
義大利面杜蘭小麥做的,作為義大利面的法定原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點,其製成的義大利面通體呈黃色,耐煮、口感好。
杜蘭小麥又稱硬粒小麥, 其蛋白質含量比磨製麵包粉的硬質紅春麥還要高。杜蘭小麥磨製的麵粉,顆粒要比普通麵粉粗。杜蘭小麥麵粉有一個專稱,semolina。
顆粒較粗的coarse semolina用來製作一些特殊的甜點,而顆粒較細的fine semolina主要用於製作義大利面,以及麵包和披薩。
(4)義大利面只用雞蛋為什麼擴展閱讀
地道的義大利面都很有咬勁,但並不是煮得半生不熟,口感上咬起來感覺有點硬的狀態,對於部分習慣了陽春面的中國人(主要在江南地區)而言。
重點在義大利面在以滾沸的氽燙時,一定要先加入一小匙的鹽,份量約占水量的1%,若少了這個動作面條吃起來就只有外表有口味,而咬到里頭時就會覺得沒有味道。
加入鹽還也可以讓面的質地更緊實有彈性,而且另一個注意事項是:若想要面條保有Q彈勁爽,千萬不能用過冷水這個方法,而是要拌少許橄欖油或者熟玉米油。同時若燙好的面沒用完,也可拌好橄欖油讓它稍微風干後拿去冷藏。
❺ 義大利面為什麼需要水,鹽,麵粉,和雞蛋
一般手工義大利面不加水的,麵粉里直接加雞蛋和橄欖油,這使得義大利面更Q,更有嚼勁,加了橄欖油麵還不容易粘粘。加鹽煮是使得水變成硬水,雖說義大利本身的自來水就是硬水,這也是為了面更有嚼勁,不會爛,同時也調了味,這樣調醬汁時就不怎麼要加鹽了
❻ 【科普】意麵
因為,意麵的製作方式和我們的白面條不同,我們的面條是麵粉加上水來調和,而意麵是用麵粉加上雞蛋,所以,意麵的蛋白質含量會高一些,並且因為意麵含有更高比例的蛋白質,所以GI值也比較低。意麵的GI值應該是所有細糧裡面比較低的了。
其實,減脂期適合吃的主食,還是最推薦藜麥:
首先,藜麥富含人體所需的幾乎所有常量和微量元素,同時,維生素B族,VE及可食用纖維含量也比較高;
第二,低GI值
第三,藜麥富含蛋白質(16%-20%,相當於牛肉),並且有植物食物中少見的賴氨酸(人體八大必需氨基酸之一)
一般的主食,這3點很難同時被滿足,藜麥是個特例。在吃下同樣多的主食的情況下,藜麥營養元素更多,消化時間更長,所以有助於控制飲食達到減脂的目的。
另外,藜麥的表面是有皂角苷的,所以害蟲不吃,也就不用擔心我們都很關注又沒有辦法的農葯殘留啦。但因為藜麥表層含有皂角苷,所以食用前建議先在水中浸泡1~2的小時哦
我自己比較喜歡吃螺絲面,感覺更能抓住醬汁,吃起來比較有味道。
意麵本身是很健康的食材,但是最終適不適合減脂期間吃,還是要看你用什麼意麵醬。
1、選一口大而深的鍋子,用水量最好是意麵量的10倍(可以讓意麵充分翻滾,避免粘連)大伍蔽火燒滾;
2、向鍋中撒一下小把鹽,要讓煮麵的水「像海水一樣咸」,鹽在一方面起到調味的作用,另一方面,鹽可派橘跡以抑制澱粉糊化,降低黏度,避免粘連;(其實不用橄欖油,只要保證鍋子夠大、水量充足,且在下意麵30s~1分鍾後微微攪拌,面是不會粘在一起的。這樣操作浪費了橄欖油不說,還有可能給意麵包上一層油膜,難以吸收醬汁的味道。)
3、煮好的意麵瀝干水分前,保留一小杯煮麵水,大約200ml,其中的澱粉是很好的粘稠劑,可以讓醬汁緊緊地包裹在意麵上;(意麵撈出後沒有必要沖涼水,直接放入醬汁鍋與醬汁混合,是最能吸附的。)
4、醬汁鍋開小火,放入瀝干水的意麵,在煮麵水的幫助下,將意麵和醬汁混合攪拌均勻(因此,選用的醬汁鍋也最好可以深一點),此時意麵的熟度更近一步,塵並且充分吸收醬汁。出鍋撒上黑胡椒、芝士粉或者刨一些乳酪碎。(不要做成「蓋澆面」,讓面和醬汁充分融合。)
❼ 義大利面用的什麼面
您好
義大利面,也被稱為意粉,是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的面點。義大利面條有很多種類,每種都有自己的名稱,長短有差,其空心的種類被部分漢語使用者稱為通心粉。
關於義大利面條的起源,有說是源自古羅馬,也有的說是由馬可·波羅從中國經由西西里島傳至整個歐洲的講法。 作為義大利面的法定原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點,其製成的義大利面通體呈黃色,耐煮、口感好。
(7)義大利面只用雞蛋為什麼擴展閱讀
義大利面根據種類形狀也各不相同,除了普通的直身粉外還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、空心型,貝殼型的林林總總數百種。
地道的義大利面都很有咬勁,但並不是煮得半生不熟,口感上咬起來感覺有點硬的狀態,對於部分習慣了陽春面的中國人(主要在江南地區)而言,可能吃不太習慣。重點在義大利面在以滾沸的氽燙時,一定要先加入一小匙的鹽,份量約占水量的1%,若少了這個動作面條吃起來就只有外表有口味,而咬到里頭時就會覺得沒有味道!
❽ 怎麼做義大利面阿我只有雞蛋,西蘭花,能做義大利面嗎
就雞做廳蛋和西蘭花無可能啊,還得有醬察胡搭,比較容易做到的醬就是番茄和很碎的絞肉一起煮,或者自己加口味,胡蘿卜,青椒丁之類的,我比較推薦黑胡椒顆粒,放一點很贊,不是黑敗拿胡椒粉哦。
❾ 義大利面
義大利面用的麵粉和我們中國做面用的麵粉不同,它用的是一種「硬杜林小麥」,所以久煮不糊。義大利面條一般是用優質的專用硬粒小麥麵粉和雞蛋等為原料加工製成的面條。
作為義大利面的法定原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點,其製成的義大利面通體呈黃色,耐煮、口感好。所以,正宗的原料是義大利面具有上好口感的重要條件。
在義大利面的外包裝上,經常可以看到這樣一條義大利語的片語「Pasta di Semola di Grano Duro」,字面的意思就是「由硬質粗麥粉製作的義大利面」,表明用的是杜蘭小麥粉。當然除了乾的義大利面,義大利也有新鮮面條,新鮮面條一般是用普通麵粉加雞蛋、鹽製作而成,現做現吃,這個和中國的麵食還是很像的。
義大利面的選購
首先是根據製作意麵的原料來選購。大多數干意麵的製作原料就是杜蘭小麥粉加水。有一些三色意麵中的綠色意麵是加了菠菜汁,紅色意麵是加了番茄汁。
還有就是全麥意麵,就是用沒有用沒有去掉麩皮的杜蘭小麥磨成麵粉製作而成的,顏色也呈現黑褐色而非淡黃色。
另外還有一種意麵是無麩質意麵,這種意麵在包裝上有(Gluten Free)的標識,主要是為了給麩質不耐受的人食用。
根據原料選擇好意麵後,就可以准備從給意麵搭配的醬料來選擇不同形狀的意麵,選擇的原則一句話可概括為:寬面厚醬,輕面輕醬。
最後是根據食用人群來選擇,如果是為家人的午餐或晚餐准備,可以選購形狀最為大眾的意麵,如果是要給年幼的孩子做意麵,可以選擇一些形狀好玩的意麵,如字母面、車輪面(Rotelle)和樹葉面(Spighe)等。
以上內容參考:網路-義大利面 (麵食)