① 什麼是筋膜手法
筋膜松解手法就是在筋膜學兩系統理論指導下,通過整合整脊和按摩,還有傳統松解手法,包括美式整脊,還有腹診手法。綜合這些手法,經過科學編排,採取高效對人體筋膜松解,包括局部筋膜和整體筋膜調節,達到促進患者幹細胞增生,從而修復受損機體,達到防病、治病、保健目的。筋膜手法作用有以下幾個方面:
1、能夠促進幹細胞增生,修復受損機體組織;
2、能夠松解筋膜,讓筋膜張力得到改變,從而是減輕整個組織高張力狀況,達到疼痛消除目的;
3、筋膜手法,能夠達到調整人體免疫系統功能,使人體防病治病能力增強,即提高自我抗病能力。
② 筋膜是什麼筋膜與身體健康之間有什麼聯系
「筋膜是一種纖維結締組織,它位於肌肉的表面,對於肌肉有一種保護的作用。當筋膜有損傷或者是病變時,常會導致一些臨床症狀,最常見的包括以下幾個方面:第一、當筋膜有撕裂或者是缺損時,可以導致肌肉從筋膜的損傷處露出,而導致肌肉的疝的症狀,這時可以在局部有明顯的疼痛以及壓痛,可以觸摸到柔軟的肌肉組織,這時要早期修補筋膜,以減輕或緩解疼痛。第二、當筋膜有慢性的炎症時可以有筋膜的疼痛,特別是在著涼、勞累時,可以導致肌肉表面的筋膜慢性的無菌性的炎症,或者是由於長期的慢性勞損而導致筋膜的慢性的炎症,這時就可以導致筋膜炎的患者出現相應部位疼痛的症狀。」
③ 筋膜放鬆怎麼做啊
筋膜是一種包裹著肌肉、骨骼、關節,為身體提供支撐和保護的特殊的結締組織層。它包括三個層:淺筋膜,深筋膜,漿膜下筋膜。筋膜是三類緻密結締組織之一,先要平躺在治療床上讓身體擺在一個最放鬆的狀態,在用雙手進行表層安撫,接觸要輕要揉,感知身體體表到深層肌肉的放鬆狀態,盡可能讓整個身體放鬆下來。
淺層筋膜松解,用雙手捏起表皮,將皮下組織與肌腹分離,皮膚的敏感度高,需要用力輕而緩慢,整個緊張區域都要松開,如果碰到非常緊張的,需要用太極式松解法松解,表層松解開深層的筋膜才會放鬆。淺層松解完在松解深層,深層不是將整個肌腹都松解,而是松解肌腹中的最痛點,和肌腹兩端的肌腱結合處,深層松解力度由淺及深,由輕到重,通常用大拇指和肘,但松解時隨時注意觀察患者的表情及詢問患者的承受度,通常松解疼痛至在0~10區間,0為無痛,10為非常痛,松解時間為1~3分鍾,或疼痛減半到4~5以下。