1. 自己在家怎麼做海鮮義大利面呢
意麵 兩人份
蘑菇意麵醬 適量
蝦 10隻
魷魚 2小隻
花甲 20隻
黃油 適量
鹽 少許
清水 適量(煮麵用)
1.准備海鮮:蝦去頭、皮和蝦線,魷魚切塊或者圈(自己喜歡的形狀),花甲提前用鹽水養了一天,再用清水洗凈即可。
2.鍋中加入適量清水,煮沸,放入意麵煮至變軟,約12-15分鍾左右(根據個人喜好及口感調整時間)。
3.姜去皮、洗凈,切成絲,備用。炒鍋加熱,加入適量黃油,完全融化。
4.另起一蒸鍋,加入適量清水,煮沸。待熱油鍋時放入洗凈的花甲,蒸至開口即可。
5.加熱黃油,注意不要燒糊了。姜切好的姜絲爆香,加入鮮蝦及魷魚爆炒至變色,加入步驟4中蒸好的花甲,適當翻炒。
6.將適量蘑菇意麵醬,加入海鮮中,翻炒均勻,加少許清水煮沸。
7.將煮好的意麵,加入海鮮鍋中,可添加適量鹽,適當翻炒片刻,關火裝盤即可。
小貼士
1.煮意麵時,可在開水中加入少量鹽,增加面條的筋度,口感更好。
2.花甲記得提前浸泡去沙、蒸至開口,縮短烹飪時間。
3.最後加鹽是因為意麵醬較為清淡,海鮮翻炒時為加鹽,豐富口感,當然如果喜歡味道較淡或者給較小的寶寶吃,也可以不再添加鹽。
4.我家基本上是原味烹飪,食材較為簡單,所以添加配料較少,大家可根據喜歡,添加合適的輔助食材。
2. 海鮮義大利面的做法
「導讀」 義大利面是近年來非常受人歡迎的一種美食,以一種叫做杜蘭的硬小麥為原料製作而成,所以口感非常有彈性,耐煮,韌性十足。義大利面的口味也非常豐富,其中海鮮義大利面以其豐富美味的配菜和鮮美的醬汁贏得了食客們的青睞。 海鮮義大利面的做法很多人認為,義大利面是一種非常容易製作的食物,只要一煮,醬汁一澆就可以了,那事實真的是這樣嗎?下面我們就來一起看一下海鮮義大利面的做法吧。
主料:
義大利面(市場上銷售的)130克,扇貝肉30克
配料:
鮮奶油140毫升,藍紋乳酪80克,粗粒黑胡椒適量,芝士粉適量,荷蘭芹末適量
洋蔥碎適量,蘑菇60克,花菜30克,藍紋乳酪醬3大勺,鹽少許,黑胡椒少許
做法:
1、將鮮奶油倒入鍋中用小火加熱;
2、燒開後加入藍紋乳酪煮至融化後;
3、關火加入黑胡椒和芝士粉攪拌均勻即可;
4、裝入碗中放入冰箱冷藏備用;
5、將水燒沸騰後,加入橄欖油;
6、在沸騰的鍋中放入義大利細面燙煮;
7、將煮好的義大利細面撈出備用;
8、先在事先預熱的鍋中加入橄欖油;
9、將洋蔥碎爆炒一下,炒香;
10、因為蘑菇沒有事先燙好,所以先把蘑菇放入鍋中爆炒一下;
11、再加入事先做好的藍紋乳酪醬攪拌一下;
12、再把事先煮好的義大利面加入稍微拌均勻一些;
13、加入花菜、事先燙好的海鮮攪拌一下;
14、加入黑胡椒碎來調味;
15、最後將面裝入盤中即可。
這樣,美味的海鮮義大利面就製作完成了。
海鮮義大利面的營養價值海鮮義大利面的配菜十分豐富,美味的海鮮,彈性十足的義大利面,真可謂是一道美味大餐。下面我們就來一起看一下海鮮義大利面都具有哪些營養價值吧。
義大利面的原料是一種叫做杜蘭的硬小麥,因為是小麥製作的,所以義大利面的主要營養成分就是蛋白質和澱粉。也含有一定量的維生素、微量元素,但是在烹煮的過程中,這些營養元素很容易流失掉,所以單看義大利面,營養價值並不高。
但是義大利面是一種配菜十分豐富的主食,海鮮義大利面中一般有很多海鮮和少量蔬菜,而這些配菜的營養價值是非常高的。海鮮中一般含有非常豐富的優質蛋白質、維生素、鈣質等微量元素,蔬菜中除含有大量維生素外,還含有豐富的粗纖維,這些營養成分能夠很好的彌補義大利面的不足,使整道海鮮義大利面的營養更加全面和均衡。
海鮮義大利面吃多會發胖嗎愛美人士往往是很矛盾的,一方面是來自美食的誘惑,肆侍而另一方面又得擔心熱量超標造成的肥胖問題。那麼,海鮮義大利面吃多了會發胖嗎?下面我們來一起看一下。
在我們的印象中,海鮮是十分滋補的東西,所以往往會覺得海鮮會長肉。但是其實,大部分的海鮮主要成份都是蛋白質,脂肪的含量很少。蛤蜊和蚌的膽固醇含量也相當低,分別是50毫克和28毫克(以100克計算);一隻重量大約50克的生蠔只有25毫克的膽固醇,所以生蠔是屬於膽固醇較低的海鮮;扇貝(也稱為帶子, scallop)也屬於低脂肪和低膽固醇的海鮮。五粒的扇貝只提供大約46毫克的膽固醇。所以我們可以看出,吃海鮮並不容易發胖。
而義大利面的熱量相對來說就比較高了,所以建議減肥期間的人要少吃。如果您想享受海鮮義大利面的美味的話,可以適當少加一些義大利面,多放些配菜。
海鮮義大利面的醬汁種類義大利面的美味主要在於兩點,一個是義大利面爽滑彈潤的口感,另一個就是醬汁的不同風味。下面我們就來一起看一下海鮮義大利面的醬汁都有哪些種類吧。
義大利面的醬料基本來說可分為紅醬和白醬,紅醬是用番茄為底的紅色醬汁,白醬則是由麵粉、牛奶及奶油為底的白醬汁,此外,還有用橄欖油調味的面和用香草類調配的香草醬。
首先,您可以選擇一種或者幾種比較喜歡的海鮮來烹煮,外加一些蘑菇等菌類增加香氣,使口感更加豐富。一般常見的海鮮醬汁,是用牡旦扮蠣、蝦、螃蟹外加番茄醬熬制而成的,可以裂遲吵在其中加入一些白酒來去除海鮮的腥味,提升鮮味。一般還會加入九層塔,同樣也是起到去腥提鮮的作用。
總的來說,海鮮義大利面的醬汁大致可以分為紅醬、白醬和青醬,一般來說,白醬比較適合海鮮義大利面。
海鮮義大利面的忌宜人羣海鮮義大利面味道鮮美,口感爽滑,是十分受歡迎的一道美味。但是並不是所有的人都適合食用,下面我們就來一起了解一下海鮮義大利面的忌宜人羣吧。
義大利面是用小麥製作的一種麵食,所以大部分人都能夠食用,海鮮義大利面的忌宜人羣主要是根據面中的海鮮而決定的。
血脂偏高的人:螺貝蟹類,尤其是蟹黃,存在著很高的膽固醇含量,膽固醇和血脂偏高的人們應該注意少吃或者不吃這類的海產品;關節炎、痛風患者:海參、海魚、海帶、海菜等海產品中,含有較多的嘌呤,患者常食將加重病情;出血性疾病患者:血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海魚,因為魚肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血症狀;肝硬化患者:肝臟硬化時機體難以產生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等,會使病情急劇惡化,猶如雪上加霜。
而海鮮中含有豐富的優質蛋白質等營養元素,比較適合身體虛弱的人食用,而且大部分海鮮都有益氣壯陽的功效。
3. 請指點下海鮮義大利面的家常做法
海鮮義大利面首先。用。大蒜洋蔥末炒香。加入大蝦。青口文革。用白酒炒香去腥。加入海鮮高湯。加入。番茄膏。大火燒開小火慢燉。鹽白鬍椒調味。最後加入面。即可。
4. 海鮮義大利面怎麼做
. 在深而大的鍋中加水約三分之一燒開。(水中要加少許鹽和食油)。開鍋後將面條成輻射狀放入鍋中,蓋蓋兒沸煮約12~15分鍾。撈出濾水。
2. 將蒜,辣椒,香菜分別剁碎並分開放,平底鍋加熱,放一大勺橄欖油。待油有少量青煙上升時放入干辣椒,隨後放蒜碎並將火調小,以防大蒜被炸糊。有了香味以後加入一大勺溫水,和香菜碎以及適量的食鹽。
3. 醬汁有了黏度以後放入煮好的意麵攪拌均勻之,沒有了湯汁就可以吃了。
4. 味道嗎,你自己嘗吧。我自己也是非常喜歡的,因為做起來比較簡單,而且口感比較刺激,開胃。
注意:
煮麵的時候應適時輕微攪動一兩次,以防面與面之間粘連。想知道面條是否熟了,可以取一根咬斷,看橫截面是否有白色的一點,如果有,則表明未熟需要繼續煮。
還有就是水要夠多。
肉醬義大利面
材料:牛肉餡500克,洋蔥一顆切碎,胡蘿卜2根切碎,西芹4根切碎,去皮番茄5個打漿,橄欖油100克,鹽,雞精,桂樹葉,黑胡椒碎適量,白葡萄酒半杯,和一隻大而深的平底鍋和一把長把勺子。
做法:
鍋里放油,加熱至有青煙上升時放入洋蔥碎炒至噴香放如胡蘿卜碎和西芹碎炒至稀軟時放如牛肉餡再炒至變色時放白葡萄酒,黑胡椒碎攪拌均勻加入番茄漿混合均勻再放鹽,雞精,桂樹葉,轉至中火熬煮,並不時攪拌,輕輕濾去表面.
注意:
<1>.義大利面提前煮好放一段時間以後就會失去彈牙的特性,所以隨時吃隨時煮比較好。
<2>.由第二次開始,食用之前先把要食用的量取出放在容器內加熱就好了,在煮好的面上放上熱肉醬,再配上番茄沙司和芝士粉,根據口味的需要還可以加上黑胡椒.
所以,如果你沒有很多的時間,而又想有一段時間嘗試西式面條的話,那麼不妨准備這樣的一鍋肉醬備用.
碳燒義大利面
碳燒義大利面是很有名氣的,他也有另外的一個名字叫——蛋汁培根面。
材料:
1).煮好的白義大利面條濾凈水分待用。
2).超市買來的生培根(何爾美的挺好用)兩片切成兩公分寬的條狀若干。還有洋蔥半個切絲,大蒜半頭切片,芝士兩片。
3).牛奶200克,淡奶油一勺。橄欖油一大勺。
4).四分之一粗的黑胡椒粒和鹽和雞精和芝士粉以及一隻生蛋黃。
5).平底鍋一隻要大點的。
材料基本如此了,接下來是開始製作了。
1. 平底鍋用小火加熱後放如橄欖油和大蒜片,聞到香味的時候防入洋蔥絲翻炒幾下後加培根繼續翻炒。當中要注意用小火,不然,大蒜很容易炒糊變苦。
2. 當培根的顏色變的略微發白的時候放淡奶油和牛奶和少許鹽和黑胡椒和雞精還有芝士片,然後輕輕攪動以便讓材料充分的混合溶解。
3. 牛奶汁沸騰以後把材料1加入,但要注意攪拌。因為這樣可以是牛奶汁均勻地裹在面條上和防止芝士粘在鍋底糊掉。
4. 待到湯汁變少變稠的時候就可以出鍋了,在盛到盤子上之前先關掉火,放進生蛋黃拌勻。然後就是吃了。但吃之前還要再放少許的黑胡椒和芝士粉。
自製簡易義大利面,
材料:義大利面500克、橄欖油250ml、洋蔥1個、西蘭花1個、雙匯牛肉烤腸300克、番茄沙司10克*16包
做法:
1.回到家,燒一鍋水,等水燒開的時候,把洋蔥和西蘭花洗凈,切成丁,烤腸也切成丁。
2.水開後放入100克左右面條(依個人食量及人數自定),並加適量食鹽煮10分鍾,覺得差不多老,把面條撈出瀝干,用煮麵水繼續煮西蘭花,煮熟即撈出瀝干。
3.炒鍋加熱,放適量橄欖油,加洋蔥炒香,下烤腸翻炒,再加番茄沙司(我放了3袋,也可以用新鮮番茄,我是懶人:P),加少量水(我用的是煮麵水,鹽就不用加了,呵呵),最後放西蘭花稍燴一下就大功告成老。
4.把3舀在面條上,拌勻即食。
義大利肉醬面
食材:牛絞肉200公克、洋蔥/14顆、胡蘿卜250公克、西洋芹50公克、罐頭番茄600公克、義大利面300公克。
調味料:番茄糊20公克、橄欖油30cc、紅酒50cc、迷迭香半株、月桂葉1片、鹽1茶匙、黑胡椒少許。
做法:
1. 將食材洗凈後,洋蔥、胡蘿卜、西洋芹切末,備用。
2. 在深鍋內煮沸清水,放入鹽、橄欖油、義大利面,約煮7分鍾,撈起後,淋少許橄欖油(不要沖水),稍加攪拌。
3. 平底鍋加熱,以橄欖油拌炒牛絞肉,炒至呈金黃色。
4. 加入洋蔥、胡蘿卜、西洋芹,拌炒至熟軟,且香味溢出。
5. 接著,放入番茄糊,稍加拌炒至顏色均勻:續入迷迭香、月桂葉、紅酒、煮至沸騰。
6. 再放入罐頭番茄、鹽、黑胡椒,轉小火,熬煮約15分鍾。
7. 最後,放入煮熟的義大利面,拌炒均勻,至湯汁收干,即可裝盤。
細扁面炒蒜椒橄欖油
食材:細扁面100公克、蒜頭5瓣、辣椒2支。
調味料:特級橄欖油20cc、鹽半茶匙、黑胡椒少許、荷蘭芹1株。
做法:
1.食材洗凈後,將蒜頭、辣椒切片,荷蘭芹切末,備用。
2.取大深鍋里裝盛清水, 加入鹽、特級橄欖油,煮至沸騰時,再放入面條,續煮5分鍾左右,撈起,拌以少許橄欖油,使面條更有彈性。
3.平底鍋加熱後,倒入特級橄欖油,放入蒜末、辣椒炒至香軟。
4.倒入120cc煮麵水至平底鍋內,再放入細扁面,炒至湯汁收干。炒義大利面時加入些許煮麵水,可使湯汁濃稠。
5.起鍋前放入荷蘭芹、鹽、黑胡椒調味即可。
5. 海鮮義大利面怎麼做
1、先將鮮蝦處理干凈,去頭、去尾、去皮、去除蝦線(可保留蝦頭,用煮蝦頭的湯煮麵)。
2、將義大利面用沸水煮至八成熟撈出備用。
3、用牛油將蛤蜊、蝦仁、鮮貝炒熟,淋上番茄醬,加鹽、胡椒粉調味,然後加入煮好的義大利面,炒至入味。
4、用筷子將炒好的面條捲起來,放在盤子里,將海鮮放在面上作裝飾即可
6. 海鮮義大利面的做法,海鮮義大利面怎麼做
必勝客人家的配方和做法是不知道啦.
下面這個也是海鮮義大利面,做做看,味道也不錯哦!
食材:義大利面100公克、蛤蜊7顆、花枝70公克、草蝦4隻、干貝2顆、番茄150公克、洋蔥20公克、蒜頭2瓣、辣椒1支、九層塔1株。
調味料:特級橄欖油20CC、鹽半茶匙、黑胡椒少許、白酒10cc。
做法:
1.將食材洗凈後,花枝切圈,草蝦剝殼,去腸泥,洋蔥,番茄切末,蒜頭,辣椒切片,九層塔切絲,備用。
2.在深鍋內煮沸清水,放入鹽、橄欖油、義大利面,約煮7分鍾,撈起後,淋少許橄欖油(不要沖水),稍加攪拌。
3.鍋子加熱後,以橄欖油拌炒洋蔥、蒜片、辣椒,至香味溢出。
4.續入海鮮、白酒,再倒入番茄,煮至沸騰。
5.將預先煮好的義大利面入鍋,拌炒至醬汁收干。
6.撒入九層塔、鹽、黑胡椒攪拌均勻,即可裝盤。