沙拉義大利汁怎麼調

㈠ 義大利沙拉的做法，義大利沙拉怎麼做好吃，意大

義大利傳統沙拉

用料

隔夜麵包兩片 西紅柿中號兩個 小洋蔥 一個 黑胡椒 適量 黃瓜1根 橄欖 100g 紅酒醋 2湯匙 羅勒 一把 水 100ml加少許橄欖油 鹽 適量

義大利傳統沙拉的做法

1、准備材料，洗凈。

2、全部切碎，撒羅勒。有新鮮的更好，我沒有，用了干羅勒碎

3、將100ml水加適量橄欖油加紅酒醋，黑胡椒混合以後，麵包掰碎後放進去泡軟。

4、然後放在處理好的沙拉上。放上切碎的橄欖，再淋上橄欖油。

5、喜歡酸的可以在此時多加一湯匙紅酒醋。希望更入味就做好以後靜置1小時（夏天入冰箱）。

6、食用前再淋少許橄欖油即可

小貼士

1.番茄可用300g聖女果代替
2.麵包最好選用歐包，我今天是老化的全麥蘇打，也可以用烘烤過的麵包代替老化麵包
3.浸泡麵包不夠的水不夠可以添加，直到可以泡軟
3.如果待客用，麵包可以不掰碎，用整片，浸泡液淋上去，軟了以後擺在沙拉表面，上桌後再用勺子搗成小塊與沙拉一同食用。
4.另外可添加兩根芹菜，更添口感與風味

㈡ 義大利油醋汁如何做，最正宗義大利油醋汁的做法

基本配方

橄欖油225毫升

醋(可以用義大利香醋，紅酒醋，白酒醋，也可以用蘋果醋等果醋。如果都沒有，用國產的普通醋也可以)或檸檬汁75毫升

法式芥辣醬1茶勺

鹽和胡椒適量

折疊編輯本段註解

1，這個配方劑量很大，可以至少供應10人份的沙拉。大家可以適當減量。但基本比例是3份油和1份醋或檸檬汁。

2，法式芥辣是一種黃色的膏狀物。如果沒有，不添加也是可以的。

3，此油醋汁有些油膩的感覺。但橄欖油是很健康的食用油。被稱為"營養之王"。橄欖油與其它植物食用油相比，含有豐富的不飽和脂肪酸，是理想的涼拌、烹調用油，是迄今為止油脂中最適合人體的食用油。橄欖油耐高溫、抗氧化，反復煎炸不變質。橄欖油中所含的人體必需脂肪酸，同人乳中的含量相似。因此可以說原生橄欖油是"人類健康之油"。營養和保健作用是其他食用油所無法比擬的。

另外，還有一些增加風味的方法，可以使沙拉更有味道。

1，蒜味汁:加些蒜末進去一起攪拌

2，香草汁:把各式香草切碎:比如百里香，九層塔，法國香菜等。

3，桔味汁:用一半桔汁來代替醋。

4，用3條罐頭裝小咸魚(Anchovy)和 10克Parmesan Cheese，磨碎混合在一起。

5，辣味汁:加幾滴辣椒油進去

6，雞蛋香草汁:磨碎一個煮雞蛋再加入一勺混合香草碎

7，莓果味汁:用莓果味醋，比如(Raspberry Vinegar)來代替普通醋。

8，番茄百里香:1勺法國芥辣醬，1勺新鮮百里香碎，1/2勺白糖，1/4勺辣椒粉，30克番茄粒。

油醋汁蔬菜沙拉蓬勃的夏日，隨處望去都是令人歡喜的顏色。其實，喜歡五彩斑斕的色彩並不是眼睛的專利，我們的胃，也一樣哦!如果，把那些五顏六色的果蔬吃進肚子里，"讓食物在我們的身體里美美地發芽"(格子，我還記得你說過的話喲 )，這時候，愉悅的不僅是我們的眼睛，還有我們的味蕾，我們的身體……

折疊編輯本段原料

1、主料:紫甘藍1大片苦菊1棵 生菜2大片 櫻桃西紅柿5粒

2、油醋汁:橄欖油1大匙 檸檬汁(或白醋)1大匙 蜂蜜1大匙 生抽1小匙 香油1/4小匙 黑胡椒粉少許 鹽適量

(這個油醋汁是根據我家口味調的，不正宗，但愛吃)

折疊編輯本段做法

1、蔬菜洗凈瀝干水分。紫甘藍切絲，苦菊、生菜撕成片，櫻桃西紅柿對半切開;

2、將"油醋汁"中的所有材料倒入小碗中混合調勻;

3、將調好的"油醋汁"倒在蔬菜上，拌勻即可。

㈢ 意麵沙拉應該怎麼做

〖菜名〗：義大利面 〖國別〗：義大利餐
〖菜系〗：國外系
〖菜類〗：素菜類
〖專題〗：非專題類
〖技法〗：煮之技

【基本材料】
〖主料〗：義大利面75克
〖輔料〗：洋蔥1個，蒜瓣1個，番茄3個，牛豬肉混合絞肉75克
〖調料/腌料〗：鹽，胡椒，甜椒粉，油1湯匙，番茄糊1湯匙，水75毫升，剁碎的九層塔3湯匙

【製作過程】
1、在加鹽的水中煮義大利面，至熟，並保持咬勁。剝去洋蔥和大蒜的皮，並切成丁。清洗番茄，去除蒂梗後，切成小塊。在絞肉中加入鹽、胡椒和甜椒粉，並用叉子攪散。

2、將不沾鍋加熱，倒入油，炒洋蔥、大蒜和絞肉，之後加入番茄、番茄糊和水，徹底攪拌一番，加蓋後小火燜煮10分鍾，並偶爾翻攪一下。加入鹽、胡椒和甜椒粉調味，最後放上九層塔。

3、用篩子濾乾麵條的水分，放入深盤中。最後澆上絞肉醬。材料：*牛排1塊*洋蔥1/2個*番茄1個*鮮香菇2個*大蒜1粒*義大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
調味料：*番茄醬1大匙*鹽1小匙*黑胡椒粉1/4小匙
作法：
1、鮮香菇用刀劃花紋後，用1大匙牛油煎黃，撒上少許鹽。
2、洋蔥、番茄洗凈後切塊，大蒜切碎。
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙鹽、番茄醬、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入義大利面拌勻。
4、牛排切小塊，撒上1/2小匙鹽及1/8小匙黑胡椒粉。
5、用1大匙牛油將牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
6、將義大利面、串肉、鮮香菇依序盛盤。 義大利面的製作方法
這是我在SOHU的BBS上看到的

非常簡單方便，適合單身人士。
材料：意粉(其實是義大利面條，細的那種spaghetti)；鮮蘑菇切小片；洋蔥切條；豬肉或牛肉末；胡蘿卜切粒；黃油；番茄醬；胡椒粉，鹽。
1.用鹽，少量胡椒粉腌一下肉末；
2.煮滾水把spaghetti燙熟，用涼開水過冷河待用；
3.用剛才的滾水稍微煮一下胡蘿卜粒，讓它變軟；
4.把鍋燒熱，加黃油(不喜歡的加普通植物油也可以)，融化後加肉末炒散，變色後加蘑菇，胡蘿卜，洋蔥翻炒20秒，倒番茄醬(多點，別吝嗇，至少要讓材料可以浸泡在醬里)，小火攪拌，同時加鹽；
5.上碟，把肉醬澆在意粉上,撒點cheese碎，口味更香濃。

製作方法:
原料/調料：義大利面200公克，雞胸肉1副，大蒜2瓣，洋蔥1/4個，紅辣椒1~2條，巴西利10公克，高湯200公克，奶油白醬80公克，鮮奶油60克，奶油50公克，鹽及胡椒粉各少許。

製作流程：

1.將雞胸肉洗凈切條狀，洋蔥切絲，紅辣椒切斜片、巴西利切末備用。

2.將雞胸肉條以適量的米酒、香油、味醂、太白粉、鹽及胡椒粉腌漬約30分鍾備用。

3.煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利面煮8～10分鍾，期間不斷地攪動以避免沾鍋。

4.鍋中放入沙拉油加熱後，放入雞肉條炒熟後取出備用。

5.平底鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，放入大蒜末及紅辣椒炒香取出，再加入洋蔥絲直至洋蔥變軟後，加入高湯、奶油白醬、鮮奶油拌勻煮滾後，放入雞肉條、鹽及胡椒粉後改小火續煮。

6.撈起作法3的義大利面放入作法5的醬汁鍋中拌煮1～2分鍾後，再加入巴西利末拌炒一下，即可起鍋裝盤。

㈣ 義大利油醋雜錦沙拉的家常做法

材料

水煮蛋，培根，櫻桃番茄， 羅馬生菜，牛油果，青瓜， 黃色芥末醬，義大利醋，橄欖油， 半個檸檬汁

做法

1、櫻桃番茄對半切，

㈤ 請指點下義大利油醋雜錦沙拉的推薦做法

橄欖油醋汁什錦蔬菜沙拉的用料

初榨橄欖油30ml 紅酒醋15ml

黑胡椒粉1g 蜂蜜20g

紅洋蔥末20g 蒜末10g

香菜末20g 小土豆5個

生菜少許 紅黃甜椒各半個

紫甘藍少許 黃瓜半根

小番茄幾個 奶油乳酪少許

橄欖油醋汁什錦蔬菜沙拉的做法

步驟8

吃的時候我還搭配酸奶，不用再吃主食了，這就是豐盛的一餐。

橄欖油醋汁什錦蔬菜沙拉的烹飪技巧

做好的沙拉可以放冰箱冷藏20分鍾，但不要時間太久，最好是現拌現吃比較好。醋的選擇還可以是蘋果醋，壽司醋等總之要用甜醋。可千萬別用老陳醋哦！