『壹』 孕婦適合吃什麼蛋白質粉好、哪個牌子好
孕婦作為特殊群體,身體需要的營養比普通人多很多,所有孕婦平時一定要注重營養的攝入,也可以通過一些補品來補充營養,比如可以吃蛋白質粉。市面上蛋白質粉品牌比較多,不是所有的蛋白質粉都是適合孕婦的,所有孕婦選擇的時候一定要謹慎。那麼孕婦適合吃什麼蛋白質粉好、哪個牌子好?下面給大家詳細解答這個問題。
孕婦適合吃這些蛋白質粉:
1、湯臣倍健蛋白粉植物型,主要是植物蛋白,有比利時豌豆蛋白和義大利小麥蛋白,沒有添加蔗糖,也沒有豆腥味,口感是比較好的。
2、Swisse斯維詩蛋白粉,含有百分之九十九的乳清蛋白,能高效的給孕婦補充蛋白質,還含有八種氨基酸,能滿足身體所需營養,很容易被吸收,味道的淡淡的香草味。
3、安利紐崔萊蛋白粉,這款是純植物蛋白粉,具有易吸收、零脂肪以及低膽固醇的特點,能補充人體所需的多種氨基酸,從而調節人體免疫力。
孕婦要注意的是,在吃蛋白質粉之前要先咨詢好醫生,在醫生的建議下服用才可以。還有如果孕婦平時飲食都比較全面,攝入的食物一般都能滿足身體對蛋白質的需求,就不需要刻意去服用蛋白質粉。
『貳』 女人吃哪種蛋白質粉好、哪個牌子好
隨著年齡的增長,女人體內的雌激素開始逐漸減少,這時候女人身體可能會出現一系列不適,這些不適症狀會影響女性朋友的工作和生活,因此有不少女人會買一些營養保健品吃,蛋白質粉就是其中的一種,而且有一些營養不足的孕婦和乳母也會適當吃一些蛋白質粉,那麼女人吃哪種蛋白質粉好、哪個牌子好?
1、湯臣倍健蛋白質粉(植物型):湯臣倍健蛋白質粉優先非轉基因大豆分離蛋白、比利時豌豆蛋白、義大利小麥蛋白等優質原料,蛋白質含量高,而且不含膽固醇。很多網友評價到,這款蛋白質粉味道很不錯,大品牌也值得信賴。
2、紐崔萊多種植物蛋白質粉:這款蛋白質粉主要原料是大豆分離蛋白、小麥蛋白、豌豆蛋白、卵磷脂等,優質植物蛋白可以給人體補充營養,不含乳糖、膽固醇等,而且據說經動物實驗證明這款蛋白質粉具有緩解疲勞的保健功能,但具體效果可能會因人而異。
3、美萊健阿膠蛋白質粉:商家宣稱這款蛋白質粉專為女性定製,是一款含大豆蛋白粉、乳清蛋白粉、葡萄糖、阿膠等配料,經過特殊加工而成的蛋白質粉固體飲料。有網友評價,這款蛋白質粉粉質很細膩,容易沖泡,而且喝起來感覺不錯,價格便宜,性價比高。
其實女人可以喝的蛋白質粉產品非常多,但是女人也不能盲目食用蛋白質粉,要根結合身體實際情況選擇性食用,而且身體健康也沒必要吃蛋白質粉,以免身體營養過剩。
『叄』 青少年太瘦能吃蛋白質粉嗎,青少年蛋白質粉哪個牌子好
有一些青少年由於缺乏蛋白質而逐漸消瘦,甚至免疫力也有所下降,因為骨骼發育、肌肉增強以及神經內分泌等各方面都需要大量的蛋白質。那麼青少年太瘦的話能吃蛋白質粉嗎,青少年蛋白質粉哪個牌子比較好呢?
青少年如果是因為蛋白質攝取不足而消瘦的話是可以吃蛋白質粉的,因為它是一種補充蛋白質比較簡單又有效的方式。青少年通過吃蛋白質粉不僅能促進身體發育骨骼生長,也能夠提高自身免疫力。那麼接下來我就給大家推薦幾個不錯的牌子。
1、多合:這個牌子是比較知名的,它家的DHA學生營養蛋白質粉主要成分是乳清蛋白和大豆蛋白,兩者都是比較容易被青少年消化吸收的,同時搭配有牛磺酸和DHA藻油等成分,營養更均衡。
2、湯臣倍健:這款植物蛋白粉不僅適合青少年,也適合那些免疫力低下和瘦小體質的群體。這款蛋白質粉選用的是來自比利時的豌豆蛋白和義大利的小麥蛋白,分別能夠調節人體代謝平衡和促進腸內膽固醇的排出。
3、施元:施元鐵鋅鈣蛋白質粉中添加了青少年生長發育所需的微量元素,有助於增強孩子的免疫力以及促進骨骼生長。同時按比例混合動、植物性蛋白質,起到蛋白質互補的作用,比單純植物蛋白組合還好。
蛋白質對人體有著重要作用,有需要食用蛋白質粉的青少年及家長可以試試。