輔食義大利面怎麼做

Ⅰ 寶寶輔食義大利面的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料

胡蘿卜 半個

牛肉碎 200g

洋蔥 半個

土豆 半個

番茄 一個

義大利面 80g

寶寶輔食義大利面的做法

• 到核桃油適量先抄牛肉碎加點鹽和醬油起鍋，然後再倒油抄洋蔥，炒香加入土豆胡蘿卜，放牛肉碎，最後放番茄炒軟加入番茄醬，最後放骨頭湯或者水！等材料都軟了就可以了！

  

Ⅱ 三文魚面條輔食做法

三文魚含有對人體各種生理功能起重要斗卜坦作用的微量元素，如鈣、磷、鐵等元素。常吃三文魚可降低患心腦血管病率，三文魚富含的高不飽和脂肪酸，可以有效預防心腦血管疾病，對腦組織健康具有積極的作用。那麼，三文魚面條輔食做法是什麼呢?

三文魚面條輔食做法

做法一

食材：義大利面、柿子椒、紅椒、三文魚、薑片

1. 三文魚切小丁。

2. 把准備好的薑片，放在三文魚丁上，腌制15分鍾去除腥味兒。

3. 寶寶義大利面倒入鍋中，煮10分鍾，熟透後，瀝干水分撈出備用。

4. 小番茄表面劃上十字口。

5. 放入熱水中燙1分鍾。

6. 去皮後的小番茄切碎，、青、紅椒洗凈切小丁。

7. 刷上薄薄的一層油，倒入番茄丁，煸炒軟爛。

8. 繼續加入青椒、紅椒丁。

9. 放入三文魚丁，翻炒至三文魚變色弊攔。

10. 加入適量的熱水。

11. 水沸騰後，放入寶寶意麵，加入適量的空桐鹽。

12. 攪拌均勻，即可出鍋。

做法二

食材：三文魚、番茄、菠菜、鈣鐵鋅顆粒面

1. 三文魚上鍋蒸熟。

2. 鍋中放油，炒軟番茄，加清水煮麵。

3. 快熟時放入三文魚碎和菠菜碎，煮至軟爛，出鍋即可。

做法三

食材：三文魚、胡蘿卜、西蘭花、香菇、面條

1. 三文魚用檸檬片腌制15分鍾。、胡蘿卜、香菇、西蘭花用鹽水浸泡10分鍾。、胡蘿卜切片，西蘭花撕小朵，、鍋內熱水燒開，西蘭花焯水至熟，下入香菇焯水至熟，再下入胡蘿卜片煮至軟爛，用筷子能輕松戳穿即可。

2. 把煮熟的胡蘿卜西蘭花、香菇用冷水浸泡一分鍾。

3. 切碎切丁。

4. 鍋里倒少許油，把胡蘿卜丁翻炒幾下，再放香菇碎翻炒，添一小碗水煮開。三文魚切丁。、下面條，面條煮熟，放入西蘭花、三文魚丁煮一分鍾。

5. 倒入幾滴香油，出鍋。

產後得了乳腺炎能吃魚肉嗎

如果產婦患有了乳腺炎，那麼是不建議吃魚的，產婦不可以吃海腥河鮮催奶類的食物，比如墨魚、海蝦、鱔魚等都是不建議吃的。患者辛辣的食物也不可以吃，燒烤累的食物，油炸食品也要少吃，不可以吸煙飲酒，如果上火了就會導致病情加重。

乳腺炎的產婦飲食要清淡一點比較好，比如米粥，還可以吃一些青菜、黃瓜、茼蒿等蔬菜，可以吃一些蘋果、橙子、梨子等水果，還可以喝一些綠豆湯，都是很不錯的。患有乳腺炎需要規律飲食，養成好的生活習慣，對病情恢復是有幫助的。

如果患有乳腺炎，那麼乳房部位是會有腫塊出現的，而還會有疼痛感，乳房變形、腫塊部位也會凸起、呈橘皮狀、乳頭溢液、患者也可能會發熱、頭痛、身體無力，如果有這些症狀，就需要去醫院做檢查的，判斷乳腺炎就需要及早診治。

Ⅲ 20個月的寶寶輔食食譜大全做法

推薦這幾道食譜給您參考下：

1 土豆絲雞蛋餅

食材：土豆、洋蔥雞蛋、豬裡脊肉、蔥花

做法：

1 豬裡脊肉洗凈，加生薑片冷水入鍋焯水，煮熟；熟後取出切成肉碎；

2 土豆去皮用擦絲器擦成細絲，洋蔥切成小丁；

3 雞蛋打散，所有的食材放一起攪拌均勻；

4 鍋里刷點油，倒入攪拌好後的土豆絲，鋪開鋪均勻，小火慢煎，最後煎至兩面金黃熟透即可。

PS：雞蛋餅是非常簡單的做法，其中的蔬菜可以隨便換成寶寶喜歡吃的，豬肉末換成蝦仁什麼的也完全沒問題；而且這類的蔬菜餅做起來超級簡單哦。

2 南瓜椰蓉小方

食材：南瓜、牛奶、玉米澱粉、白砂糖、椰蓉

做法：

1 南瓜去皮去瓤切成薄片後，上鍋蒸熟，蒸熟後壓成細泥；

2 南瓜泥內加入牛奶、玉米澱粉和適量白糖混合均勻；

3 混合後的南瓜泥倒入鍋內，開小火翻炒，將南瓜泥內的水分蒸發掉，最後成黏稠不易滑落的狀態；（南瓜泥最好是炒的幹些，只留一點點水分，這樣好成型）

4 取一個容器，底部鋪上硅油紙，倒入炒好的南瓜泥，抹平表面；放涼後放入冰箱冷凍1至2個小時；

5 砧板撒點椰蓉，將冷凍後的南瓜糕倒扣脫模，切成你想要的大小，然後裹上椰蓉即可。

PS：南瓜椰蓉小方可以作為寶寶的小點心來添加，南瓜替換成紫薯、紅薯也行。

3 時蔬意麵

食材：胡蘿卜、西蘭花、洋蔥、豬肉末、意麵

做法：

1 豬肉末放點澱粉、醬油、姜絲腌制幾分鍾；

2 胡蘿卜去皮切小顆粒；洋蔥切小顆粒；西蘭花入沸水鍋焯水後取出摘成小朵；

3 意麵提前浸泡幾分鍾，然後放入沸水鍋內先煮熟，撈出瀝干水分備用；

4 鍋內放適量油，倒入胡蘿卜、洋蔥翻炒開；之後再倒入豬肉末翻炒至變色後加入適量清水；倒入意麵一同煮至食材軟爛，湯汁收干後出鍋。（出鍋前可依據寶寶口味選擇是否放鹽，放的話量要少。）

PS：意麵比較難煮，最好是提前浸泡下在拿去煮，可以煮成乾的，也可以煮成湯面，沒有意麵換普通面條也行。食材顆粒大小根據寶寶咀嚼能力做調整。

面條換成熟米飯就是雜蔬炒米飯了。

4 補鐵豬肉小餛飩

食材：豬裡脊肉、胡蘿卜、餛飩皮

做法：

1 豬裡脊肉洗凈，切成小塊，放入生薑水裡浸泡幾分鍾去腥；

2 胡蘿卜去皮切小塊，和浸泡後的豬肉、一點點鹽放入攪拌機內攪拌成成泥；（沒有攪拌機用刀剁碎，做成餛飩的餡料）

3 取一片餛飩皮，取適量豬肉餡，包成餛飩，然後在放入沸水鍋中煮熟撈出即可。

餛飩可以一次多包些放入冰箱里保存，這樣可以省去包的時間，煮餛飩可以是清湯、紫菜湯、骨頭湯等，家裡有什麼湯做什麼湯，很隨性。

二十個月的寶寶吃的東西已經有很多了，三餐飲食已經逐步向成人靠攏。米飯、米粥、面條、餃子、餛飩等這些都是很經常的做法，只要口味清淡些、食材煮得比成人的軟爛些就好。

以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。

Ⅳ 寶寶的輔食怎麼做

做嬰兒輔食非常簡單，輔食操作的幾大招式就是：搗爛、冰凍、煮熟、加熱。好的，等今天分享完這篇如何做嬰兒食品之後，你會發現原來你也是嬰兒輔食高手哦！
第一式：挑選新鮮有營養的適合寶寶吃的食材
先從說說怎麼挑食材說起。
蔬果類：胡蘿卜、西蘭花、油菜、白蘿卜、土豆南瓜和各種時令綠色蔬菜。水果有香蕉、木瓜、鄂梨滲謹擾、蘋果等。
肉類：豬肉、牛肉、羊肉、魚肉和雞肉等。
要知道哪種食物是你的寶寶可以吃的。一些寶寶才四個月大時就可以吃固體食物了，而另一些寶寶卻不可以。比如：
嬰兒可以從吃母乳或是嬰兒食品轉變到吃一些易消化的水果和蔬菜，像香蕉、南瓜、紅薯和蘋果。
如果你的寶寶已經4-8個月大，並且能吃些固體食物，可以給他選擇一些容易消化的蔬菜、水果、肉類、豆類和谷類的。
在寶寶滿一歲前永遠不要給它們吃這些類型的食物：用沒經過高溫消毒的牛奶做成的乳製品，蜂蜜，過期的罐頭食物，家庭罐裝食品，壓扁了的罐子里的食物。
第二式：將食物煮熟
要把蔬菜、肉類等食材煮煮煮熟，通過蒸、白灼方式比較好。把切好的食物放進蒸籠里再放進湯鍋，往大湯鍋里加十幾厘米的水，再蓋上鍋蓋，然後放在爐子上，用中高晌槐火加熱。5-10分鍾後，一旦食物軟化了，就把鍋蓋挪開。然後嘗試用干凈的叉子來檢查食物是不是真變軟了。蒸出來的食物會比你平時自己做的要更軟，因為你一旦把它們搗成泥狀，它們就已經完全軟了。
注意：只能用水去蒸食物。不要在裡面加黃油、鹽、糖或者是其他一些調味品，除非你確定你的寶寶可以消化得了。在做肉類輔食時，有條件的媽媽還可以用肉類溫度計來確定溫度確保食物衛生。肉類應該加熱到71攝氏度，雞是74攝氏度，魚則是63攝氏度。
第三式：將煮熟的食物搗爛成泥
在食品處理器把食物搗成泥狀。把軟化的食物放進食品處理器里加工，直到它被完全搗碎為止。如果你沒有食品處理器，可以用攪拌機、食品研磨器或者是馬鈴薯攪碎機。
比較軟糯的根莖類蔬菜，比如南瓜、土豆、胡蘿卜等，直接用研磨碗就可以了，很少的量也可以做，非常方便。
研磨碗磨不細膩的蔬菜，需要藉助輔食機或者料理棒。沒有輔食機的話，也可以用研磨碗研磨後過篩，取比較細膩的部分。本身含水量比較少的蔬菜可以加少量白開水，做出來的泥會更細膩。等到寶寶稍微大點兒，葉類菜可以不打成泥，用刀剁碎即可。玉米糊這種帶渣比較多的，可以用輔食機攪打之後再過篩，成品會非常細膩非常好吃。因為輔食機太少量不好打，可以嘗試做成混合泥。將幾種蔬菜、肉類放在一起，營養豐富又全面。通過用細孔過濾器把所有固體都攪碎，再把食品過濾去渣。這最後叢旦一步是用來確保食物可以被寶寶的系統消化。

Ⅳ 義大利面梨怎麼做輔食

主料
面條50克 肉末150克
番茄1個 洋蔥半個
香菇適量
寶寶義大利面的做法步驟
寶寶義大利面的做法圖解11. 准備食材：肉末，洋蔥末，西紅柿一個 面條適量
寶寶義大利面的做法圖解22. 西紅柿劃十字，用熱水燙一下，好去皮
寶寶義大利面的做法圖解33. 將西紅柿切成小塊備用
寶寶義大利面的做法圖解44. 面煮煮好後過涼水備用
寶寶義大利面的做法圖解55. 鍋內倒入黑芝麻核桃油
寶寶義大利面的做法圖解66. 先將肉末翻炒均勻，一歲以上的寶寶可以稍微加點醬油再倒入洋蔥末，西紅柿塊，一起翻炒，把西紅柿炒出汁，一歲以上的寶寶可以加入番茄醬
寶寶義大利面的做法圖解77. 待番茄完全融化即可出鍋

Ⅵ 簡單兒童麵食的花樣做法

在生活中有很多媽媽再給寶寶添加輔食的時候都會比較犯愁，因為寶寶喝慣了母乳換奶粉的味道，他們就不喜歡吃輔食，但不給寶寶吃輔食又不能吃，寶寶得到充足的營養，所以一些媽媽再給寶寶做輔食的過程中就會做出可愛的形狀，那寶寶看起來有吸引力，那麼適合寶寶吃的麵食都有哪些花樣呢？

花樣麵食

1、玫瑰花饅頭：（有時在幾個麵皮間抹點油，加點鹽，花椒面什麼的，像花捲的味道，也好分層）

2、豬蹄卷：（肉餡越細越好，也可用雞肉。）
3、全部完成，來個集體照吧，稍醒一會就可以，然後上鍋蒸10到15分鍾就好了，關火後不要馬上開鍋蓋，那們饅會回縮的，等兩分鍾再開蓋，再配碗蛤蜊冬瓜湯，美味。
（一）家常
餅
原料：麵粉1000克，花生油150克，鹽10克，溫水350克。
工藝流程：溫水和面-----搓條-----下擠（餳10多分鍾）-----成型-----成熟。
特點：層次清晰，色澤金黃，松而不散，柔韌松香。
注意：折疊時層次要均勻，擀製成型用力要適當，成熟時火侯要適當，餅坯翻轉時要
（二）廣式蔬菜餅
原料：麵粉500克，素火腿腸一根，蔬菜少許，鹽適量，泡打粉5克，酵母8克。
工藝流程：溫水和面－－－陷制－－－擀制－－－成型－－－成熟。
特點：外焦里嫩，口感香郁，麥香味濃。
注意：烙餅時一定要面朝下。
（三）四喜蒸餃
原料：麵粉200克，素火腿腸25克，素肉餡250克，
素蛋黃一個，木耳25克，西蘭花25克。
工藝流程：和面（湯面）－－－下擠－－－制皮－－－上餡－－－成型－－－成熟。
特點：色香味俱全，營養豐富，啟發食慾。
餡料：醬油，主要是香油（千萬不能放水），花椒面，鹽，高鮮味素。
注意：一斤面放250克水，水開之後上屜蒸，蒸十分鍾即可，
開水和面，一斤面出二十個面劑。
（四）餡餅的製做
原料：麵粉500克，溫水350克，素肉餡料300克，菜料500克，醬油25克，
精鹽10克，姜沫10克，素磨菇精5克，花椒水適量，芝麻油15克。
工藝流程：溫水和面－－－拉劑－－－上餡－－－成型－－－成熟。
持點：外焦里嫩，味道鮮美。
注意：溫水合面之後餳二個小時以上。