⑴ 西餐的意麵用什麼材料做的
意麵原料是杜蘭小麥。杜蘭小麥質地堅硬,又稱硬粒小麥,其優質的澱粉、高密度、蛋白質與麵筋,使杜蘭小麥成為義大利麵食產品最佳及最適合的材料。杜蘭小麥,質地最硬的小麥品種,,其蛋白質含量比磨製麵包粉的硬質紅春麥還要高。
關於義大利面條的起源,有說是源自古羅馬,也有的說是由馬可·波羅從中國經由西西里島傳至整個歐洲的講法。 作為義大利面的法定原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點,其製成的義大利面通體呈黃色,耐煮、口感好。
醬料
正宗的原料是義大利面具有上好口感的重要條件。除此之外,拌義大利面的醬也是比較重要的。
義大利面的醬料基本來說可分為紅醬和白醬,紅醬是用番茄為底的紅色醬汁,白醬則是由麵粉、牛奶及奶油為底的白醬汁,此外,還有用橄欖油調味的面和用香草類調配的香草醬、青醬(Pesto Sauce),和黑醬(Squid-Ink Sauce)。
紅醬是主要以番茄為主製成的醬汁,是見得最多的。青醬以羅勒、松子粒、橄欖油等製成的醬汁,其口味較為特殊與濃郁。白醬以無鹽奶油為主製成的醬汁,主要用於焗面、千層面及海鮮類的義大利面。黑醬是以墨魚汁所製成的醬汁,其主要佐於墨魚等海鮮義大利面。
而義大利面用的麵粉和我們中國做面用的麵粉不同,它用的是一種「硬杜林小麥」,所以久煮不糊,這就是最大的區別。
⑵ 【科普】意麵
因為,意麵的製作方式和我們的白面條不同,我們的面條是麵粉加上水來調和,而意麵是用麵粉加上雞蛋,所以,意麵的蛋白質含量會高一些,並且因為意麵含有更高比例的蛋白質,所以GI值也比較低。意麵的GI值應該是所有細糧裡面比較低的了。
其實,減脂期適合吃的主食,還是最推薦藜麥:
首先,藜麥富含人體所需的幾乎所有常量和微量元素,同時,維生素B族,VE及可食用纖維含量也比較高;
第二,低GI值
第三,藜麥富含蛋白質(16%-20%,相當於牛肉),並且有植物食物中少見的賴氨酸(人體八大必需氨基酸之一)
一般的主食,這3點很難同時被滿足,藜麥是個特例。在吃下同樣多的主食的情況下,藜麥營養元素更多,消化時間更長,所以有助於控制飲食達到減脂的目的。
另外,藜麥的表面是有皂角苷的,所以害蟲不吃,也就不用擔心我們都很關注又沒有辦法的農葯殘留啦。但因為藜麥表層含有皂角苷,所以食用前建議先在水中浸泡1~2的小時哦
我自己比較喜歡吃螺絲面,感覺更能抓住醬汁,吃起來比較有味道。
意麵本身是很健康的食材,但是最終適不適合減脂期間吃,還是要看你用什麼意麵醬。
1、選一口大而深的鍋子,用水量最好是意麵量的10倍(可以讓意麵充分翻滾,避免粘連)大伍蔽火燒滾;
2、向鍋中撒一下小把鹽,要讓煮麵的水「像海水一樣咸」,鹽在一方面起到調味的作用,另一方面,鹽可派橘跡以抑制澱粉糊化,降低黏度,避免粘連;(其實不用橄欖油,只要保證鍋子夠大、水量充足,且在下意麵30s~1分鍾後微微攪拌,面是不會粘在一起的。這樣操作浪費了橄欖油不說,還有可能給意麵包上一層油膜,難以吸收醬汁的味道。)
3、煮好的意麵瀝干水分前,保留一小杯煮麵水,大約200ml,其中的澱粉是很好的粘稠劑,可以讓醬汁緊緊地包裹在意麵上;(意麵撈出後沒有必要沖涼水,直接放入醬汁鍋與醬汁混合,是最能吸附的。)
4、醬汁鍋開小火,放入瀝干水的意麵,在煮麵水的幫助下,將意麵和醬汁混合攪拌均勻(因此,選用的醬汁鍋也最好可以深一點),此時意麵的熟度更近一步,塵並且充分吸收醬汁。出鍋撒上黑胡椒、芝士粉或者刨一些乳酪碎。(不要做成「蓋澆面」,讓面和醬汁充分融合。)
⑶ 做奶油義大利面可是沒有奶油可不可以用牛奶加點水澱粉代替 求急!!!!
可以用牛奶加水澱粉代替奶油,具體做法如下,首先准備材料:
義大利面:100克、鮮蝦:5-6隻、椰菜花:1/3顆、牛奶:300cc、洋蔥:1/4隻、大蒜:1-2瓣、水澱粉:10克、料酒:1大勺、鹽:適量、黑胡椒粉:適量、橄欖油:少許。
1、洋蔥,大蒜切末。椰菜花切小朵,放入熱水中燙30秒取出備用。
⑷ 意麵是澱粉類食物嗎意麵的種類有哪些
意麵是澱粉類食物嗎?意麵的種類有哪些?麵食是我們日常生活中非常常見的麵食。它是義大利人發明的義大利面。它在年輕人中很受歡迎,因為它不胖,不富有彈性,而且味道很好。那麼,義大利面是澱粉類食物嗎?義大利面是一種含澱粉的食物。義大利面傳統上是用小麥和蛋黃做成的。這種硬粒小麥富含蛋清和復合碳水化合物。麵食的澱粉含量低於普通面條,但蛋白質含量較高。
螺旋麵食是一種螺旋形的面條,其實在義大利等地都很常見,而螺旋麵食可以直接做成各種各樣的食物,味道很好,尤其像一些愛吃西餐的人知道這樣的面條,螺旋麵食的熱度高嗎?其實熱度還是不錯的,想要一些面條的熱度略低於正常,可以做成一些普通的義大利面,或者可以做成一些比薩餅,味道也不錯,但是喜歡吃這種食物的人很多都很容易發胖,所以平時會注意吃的食物,尤其是一些人為了減肥。