❶ 義大利肉醬的家常做法
前言
義大利肉醬是我的最愛,因為它可以拌著義大利面吃,可以和面條、飯ㄧ起拌著吃,法棍也可以沾著肉醬吃,而它也可以當麵包的內餡,太多吃法羅!(≧∇≦)
材料
主料:肉末500g、番茄1顆、洋蔥半顆、椰粉40g、牛奶250ml;
輔料:糖少許、塩少許、肉桂粉少許、橄欖油適量、紅酒適量、義大利香草香料適量、黑胡椒粉適量、蒜末少許
義大利肉醬
1
將所有材料准備好。
番茄切丁、洋蔥切末
2
熱鍋後倒入橄欖油,先放入蒜末拌炒
3
在放入洋蔥拌炒
4
洋蔥拌炒到有點透明後,倒入盤中備用
5
放入番茄拌炒後,在倒入盤中備用
6
放入肉末拌炒
7
加入少許的塩、糖和肉桂粉,拌炒一下
8
倒入適量的紅酒拌炒一下
9
倒入黑胡椒和義大利香草香料,拌炒一下
10
倒入炒過的洋蔥
11
倒入炒過的番茄
12
放入椰粉拌炒均勻
13
倒入牛奶,攪拌均勻
14
開始悶煮,要隨時拌ㄧ下,以免底下會燒焦
15
悶煮到肉醬有點濕潤,不能太乾。
小貼士
悶煮時,要在旁隨時攪拌一下,以免底下會焦掉