越南呱啦娜減肥效果怎麼樣

㈠ 黑卡.瓜拉納碳酸飲料可以減肥嗎

喝碳酸飲料不能多喝的，會引起鈣流失，嚴重會導致骨質疏鬆。最好是喝白開水，或者茶一類的

㈡ 越南呱啦娜產品好用嗎有沒有減肥功效

減肥產品,對身體副作用較大,就算是有減肥功效,也有反彈情況。
建議運動減肥：
1.有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鍾以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。

減肥葯的危害千萬不能忽視，萬萬不能相信廣告而亂服減肥葯，就算要服用，也一定要在醫生的指導下進行。在此提醒大家要注意減肥葯的7個副作用 :

1.嗜睡：服用含有PPA(鹽酸苯丙醇胺)成分的減肥葯，減肥者會出現嗜睡症狀，總覺得沒有力氣，同時，服葯者還會有明顯的尿多症狀。長期服用含有PPA的減肥葯，會造成女性中風。

2.嘔吐拉肚子：濫用含有瀉劑成分的減肥葯，肚子會疼痛。不管是哪種成分的瀉劑，只要服用不當，輕者會出現腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子症狀，嚴重的還會引起月經不調、心煩意燥、脫水等全身症狀。

3.腹脹：減肥葯會引起肚子痛。引起肚子痛的醣祿錠成分主要是用來降血糖的，減肥者在服用後，肝酵素會升高，對肝臟有所損傷。

4.低血壓：含有利尿劑的減肥葯，會讓女性排尿次數增加，身體虛弱，出現低血壓的症狀。

5.心悸：心悸、心慌、眩暈，這都是服用含有麻黃素成分的減肥葯後會出現的症狀。這類減肥葯雖然能加強人體脂肪的分解以及熱量的消耗，卻含有更高的潛在危險。

6.失眠：有很多人在吃了減肥葯以後，就會出現明顯的幸福狀態，一些把睡覺當做人生大事的人，晚上變得異常興奮，像是磕了葯一樣。這多由於減肥葯中含有安非他命，它會讓服減肥葯者出現幻想、情緒不穩定、睡眠障礙等症狀。

7.厭食：服了減肥葯，頭暈目眩、嗜睡、厭食。

㈢ 瓜拉納的營養功效

瓜拉納的營養功效：

1. "瓜拉納"能活化纖維蛋白溶解作用和在體內代謝中，能消耗合成Cholersterol所需之CoA，故顯示出明顯的血管擴張作用，使各部組織特別是頭、頸及各部位之氧氣供應及應用量大量增加，有效改善腦部血管和血管阻塞症所引起的各種病變，並能刺激心跳，強壯心臟有效預防心肌梗塞和心臟衰弱。

2. 瓜拉納可主動補充人體各部細胞營養，促進生長發育和防止器官老化，因此最適合幼兒成長、青少年發育和老人恢復活力及慢性病患恢復健康。

(3)越南呱啦娜減肥效果怎麼樣擴展閱讀：

1. 瓜拉納又名巴西香可可，植物學名稱叫做Paullinia cupana，是無患子科藤狀灌木，盛產於巴西北部亞馬遜河流域，是巴西最知名的，且很早就有史冊記載的雨林葯用植物。

2. 瓜拉納的土著語發音「Maues-Sateres」意思是「神秘的眼睛」，這來源於瓜拉納在雨林中的外觀：果實從灌木的巨大紅色枝條上垂下，就像一串串紅色的葡萄。成熟的果實紅色外殼裂開後，露出種子的白色內衣，頂端帶有一點棕褐色的凸起。在雨林中行走時，仿似千萬雙眼睛在俯瞰。

參考資料:網路-瓜拉納

㈣ 阿斯特汀瓜拉納提取物真的可以減肥么

阿斯特丁瓜提拉提取物真的可以減肥嗎？我覺得應該是可以的，但是一定要注意它的分量，過量的話是對身體不好的

㈤ 共軛亞油酸與綠茶瓜拉納減肥哪個效果好

【共軛亞油酸】共軛亞油酸是用來阻止脂肪生成，促進瘦肉生成的（ps.也就是肌肉生成），如果你只看體重秤的數字的話，這玩意對你來說沒什麼用的，因為這個健身補劑是掉脂不掉肉的，你想想長肌肉同時掉脂是不是體重數不變，但是由於肌肉比脂肪體積小所以會讓你達到更好的體型，但是共軛亞油酸的最大問題是見效慢，也就是說使用要持之以恆，要至少服用半年以上。
【綠茶瓜拉納】綠茶瓜拉納裡面富含咖啡因，所以如果你對咖啡因過敏就不要考慮了，也是因為富含咖啡因會幫助你在運動中減少疲勞感，裡面也含有少量左旋肉鹼也是幫助身體消耗脂肪來產生atp作為能量來減少運動的疲勞感加強對身體的消耗，來達到兼職效果的，而其中兼職綠茶成分的茶鹼也可以促進脂肪燃燒俗稱刮油，所以這種健身補劑是用來減脂的。
總之呢，我說了這么多你明白了么，「共軛亞油酸」是用來增肌並且阻止脂肪生成，也就是說增肌不減脂；「綠茶瓜拉納」是用來減脂的，兩個作用不同，可以配合這吃（ps.我健身是去健身房前半小時，吃「左旋肉鹼」、「綠茶瓜拉納」、「共軛亞油酸」還有「關節寶（軟骨素）」），再總之的總之，不管吃什麼，一定是配合健康飲食＋運動的，這些只是補劑而已，祝你早日滿身腱子肉，還有可以辦張健身卡用用健身房器械聯系會事半功倍的。

㈥ 周大雲呱啦娜，是款減肥葯，我找不到相關的資料，有誰知道能解釋一下嗎

"瓜拉那"是天然植物的果子，需種植4-5年才開花結果，7-9年盛產。一年採收一次，其營養價值非常高，富含氨基酸、生物鹼，多種礦物質，丹寧酸，多種維生素和碳水化合物等等，非常利於人體的吸收，有改變人體組織結構而延年益壽的功效。生活在馬衛斯的土人食用5%的瓜拉那可以幾天不吃任何東西依然有體力勤勞工作，就像吃了高營養成份食物，在歐美瓜拉那被用做昂貴的滋養補品。不論男女老幼都適合食用，尤其對從事大量用腦力勞動，體力勞動，機能衰退，有慢性疾病和追求美容養顏，保持青春美麗的人群，他們都會把"瓜拉那"果子是視作人類夢寐以求的珍寶，甚至把它當作金子來交易。

㈦ 瑪卡,黑卡,田七,有什麼作用

瑪卡
瑪卡（學名：Lepidium meyenii Walp），（西班牙語：Maca）。產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有「南美人參」之譽。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
營養

義大利科學家Dini A在1994年首次系統地得出了瑪卡干根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，並含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。1999年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑒定。[6]
食用

瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嘗過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。

黑卡
黑卡,又名瓜拉納（瓜拉那），植物學名稱叫做Paullinia Cupana，無患子科藤狀灌木，盛產於巴西北部亞馬遜河流域，是巴西最知名的，且很早就有史冊記載的雨林葯用植物之一。
瓜拉納種子烘乾後，呈棕褐色，略帶苦味，常被當地人磨成粉後混入飲料中飲用。其主要成份是瓜拉納因（Guaranaine），化學成份類似於咖啡因，人們在服用瓜拉納後會有精神和體力充沛的感覺。所以在食品工業中，瓜拉納主要被當作能量元素添加在軟飲料中。
由於瓜拉納具有濃烈的熱帶地域特色風味，被廣泛用於食品、飲料和制葯工業中，擁有廣泛的消費人群。 瓜拉納在巴西最早由印地安人種植，印地安人視它的種子為「神果」，他們習慣在狩獵和搏鬥時咀嚼瓜拉納種子，以獲得能量。
營養功效
對瓜拉納作為葯用植物的現代科學研究的數量正在不斷增長。該植物已近被上百萬人日常使用上千年，而沒有任何副作用的跡象。
體能，健康，減肥
研究睡眠的專家van
Straten博士，建議在健康的生活飲食習慣同時，給他的病人含有瓜拉納的補充物。常規的劑量是2粒500毫克的膠囊，一天3次，連續1周；然後減至一天2次，連續3月。van
Straten博士研究表明：他的病人發現瓜拉納可以增強他們的體能水平，並會有減輕體重的作用。一些咖啡因上癮的患者，常常容易激動、有攻擊性和睡眠幾注意力集中障礙。通過減少咖啡因的攝取和服用瓜拉納，在數周內症狀消失了。

哥本哈根（Copenhagen）州立醫院的Netterstrom博士進行了兩項試驗。Netterstrom博士選擇瓜拉納是由於其提高體能和抗疲勞的功能，
Netterstrom進行了歷時9周的雙盲對照實驗，表明瓜拉納卻實能在讓研究對象「感覺」更有精力方面，有陽性影響。實驗同時顯示一些人群有輕度的（但是可以側得到）體重減輕和血液中纖維蛋白原含量的減低（纖維蛋白原水平的升高與壓力有關，並認為是心臟疾病的特殊因子。壓力和心臟疾病的關系已經在文獻中記載了很多）。一年後，Netterstrom重復該研究，並把服用時間延長了3周。8人中有6人再次報告有更高的體能水平，5/8有纖維蛋白原水平的降低，4/8有高密度脂蛋白的增高（膽固醇水平良好）。未發現長期的負效應。雖然該實驗不能證明瓜拉納減少壓力或產生能量，但是兩個試驗的參與者均發覺體能的增加和纖維蛋白原水平的明顯下降（其已知在受壓力期間會升高），的確符合雨林中印第安人的表述。

在一項巧妙的研究中，閱讀科學性服務中心（RSSL）組織檢測了瓜拉納對情緒如行為的影響。RSSL已經完善了一系列基於計算機的任務，可以測量受試著在這一系列任務中行為的速度和准確性。在受試者進行基於計算機的任務程序之前，先提交基線行為力的信息。在為期4天的實驗中，每天給與參與者高劑量的咖啡因、低劑量的咖啡因、瓜拉納或安慰劑膠囊。該研究採用盲法（未告知參與者所該樣品的中類）。在給他們膠囊前，每天測量基線水平。給予每個參與者2個膠囊，並監測超過4小時。

結果如下：
瓜拉納導致最快反應次數。
瓜拉納提高手眼協調的速度。
瓜拉納輕度提高手眼協調的准確性。
高劑量咖啡因對手眼協調的速度和准確性有副作用。
瓜拉納對參與者的敏捷性有陽性效應，明顯高於高劑量咖啡因組。
瓜拉納在友誼與敵對，友善和鼓勵感覺上，與其他三組對比，有陽性效應。
RSSL的結論是：瓜拉納對改善行為情緒和信心有強烈而持久地陽性作用。低劑量的咖啡因也有一些陽性作用，但是高劑量對行為和情緒有一些負效應。
Ethno
雜志中，（1997）Espinola等發表了一項研究，顯示單劑量和多劑量的瓜拉納提取物，能增強老鼠的生理功能，增強在高壓力下的生理承受力，並增強記憶力。研究者也發現，瓜拉納種子的全部提取物比等劑量的人參提取物或咖啡因有更強的效力和有效性。

體重減輕
2001年6月「人類營養飲食雜志」的文章中報道了服用含有巴拉圭茶、瓜拉納和特納草的混合葯物超過45天，能使超重患者的體重下降。與服用45天安慰劑（不含任何實際效果的葯物）組相比，安慰劑組體重減輕了1磅，瓜拉納組體重減輕11.22磅。一些減輕體重的專利配方中都含有瓜拉納。我們堅信不久將來，以瓜拉納為主要成分的減肥葯，很快就會出現在我們的生活中，從而在很大程度上改變肥胖人士的生活和命運。
台灣威達的專家經過實驗證明，瓜拉納能在運動後1小時，加速人體卡路里消耗提高80%，將體內多餘的頑固性脂肪消耗掉。但普通的食用方法比較單一，攝入量有限，對減肥的控制效果不夠明顯。如果適當的添加其它減肥輔助品，這樣雙管齊下，減肥的效果更加事半功倍。
針對中國女性體質，台灣威達的專家從瓜拉納中提取出高含量、高純度的萃取物，經過反復研究，將配方不斷的地完善和改進，輔助性添加柑橘多酚、覆盆莓、纖維素和木瓜粉等水果類萃取物，研製出均衡多元的天然水果萃取物塑身配方，能補充身體所需能量，減脂的同時又起到美容的功效。2012年，授權予廣州聯諾商貿有限公司作為中國國內獨家總經銷商，將產品命名為--絲諾萄瓜拉納柑橘片。2012年10月，絲諾萄瓜拉納柑橘片通過中國海關原瓶進口入大陸，並且經檢驗檢疫核准在國內銷售。

心臟健康
近期Cincinnati大學的Ravi M.T.
Subbiah（美國專利號4，861594）發現瓜拉納被對「血液健康」很好，可以減少因血小板的聚集而引起的中風。1991年，在美國心臟病學會議上，提交的一篇文章表明，服用阿司匹林一天一片，在已經患有高血壓、高血脂，血液凝固和有心臟病家族史的人群中，能減少25%心肌梗塞，中風和死亡的幾率。瓜拉納能像阿斯匹林同樣的效果，而且沒有阿司匹林會產生胃部不適的副作用。
不能單獨以咖啡因的功效來比對瓜拉納
關於瓜拉納中有效的化學成分有一些迷惑，是什麼成分能提高體能，改善情緒？瓜拉納的確含有一些咖啡因，依照原料和生產過程的不同，還會含有可可鹼和茶鹼。瓜拉納在該方面類似於巧克力。但是，單單是咖啡因的含量不能解釋與瓜拉納相關的對健康的益處。例如，普通的一杯茶有兩倍於一杯瓜拉納計量所含的咖啡因，普通的一杯咖啡則有5倍。（1993年國際生物葯學雜志，Houghton,
PJ, Bempong and Steadman）Van
Straten博士認為，是咖啡因、可可鹼、茶鹼、煙酸和其他化合物的混合使得該種子有它獨特的效應。

田七
田七,又名三七，中葯名。為五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的乾燥根和根莖。秋季花開前採挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，乾燥。支根習稱「筋條」，根莖習稱「剪口」。
功效
散瘀止血，消腫定痛。
主治
用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。
相關配伍
1、吐血衄血：山漆一錢，自嚼，米湯送下。或以五分，加入八核湯。（《瀕湖集簡方》）
2、小兒傷寒，百日內患壯熱。用鐵鏵一斤，燒赤，水二斗，淬三七次，煎一半，入柳葉七片，浴之。（《聖濟錄》）
用法用量
3～9g；研粉吞服，一次1～3g。外用適量。
禁忌
孕婦慎用。
相關論述
1、《本草綱目》：止血散血定痛，金刃箭傷、跌撲杖瘡、血出不止者，嚼爛塗，或為末摻之，其血即止。亦主吐血衄血，下血血痢，崩中經水不止，產後惡血不下，血運血痛，赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病。
2、《本草求真》：專入肝胃。兼入心大腸。又名山漆。時珍曰。或雲能合金瘡。如漆粘物也。
3、《本草從新》：散血定痛。治吐血衄血。血痢血崩。目赤癰腫。

㈧ 左旋肉鹼和瓜拉納用於減肥，對人體有害嗎

這兩個本身是無害的，不過使用這倆減肥的時候需要大量運動，不然不僅沒有效果，反而增加了肝的負擔。
另外兩個本身無害，沒有實驗證明兩個一起用無害。
建議是用其中一個配合大量運動減肥。

㈨ 呱啦娜減肥好不

呱啦娜這種減肥產品我還是第一次聽說，不知道它的效果。但是我認為減肥最好的效果還是以少吃多運動為好。中午吃飽，晚上不要再吃主食了，吃點水果或者蔬菜就行了。記得一定要運動喲，特別是晚晚飯後一定要到外面運動到出汗為止，打打球都行。但是最關鍵的是要堅持，堅持就是勝利。如果不堅持的話，是會要反彈的喲。祝你減肥成功。

㈩ 最近我買了一品飲料，內含一種叫做瓜拉納的成分，請問瓜拉納是什麼有什麼作用

瓜拉納，植物學名稱叫做Paullinia Cupana，無患子科藤狀灌木，盛產於巴西北部亞馬遜河流域，是巴西最知名的，且很早就有史冊記載的雨林葯用植物之一。瓜拉納的土著語發音「Maues-Sateres」意思是「神秘的眼睛」，這來源於瓜拉納在雨林中的外觀：果實從灌木的巨大紅色枝條上垂下，就像一串串紅色的葡萄。成熟的果實紅色外殼裂開後，露出種子的白色內衣，頂端帶有一點棕褐色的凸起。在雨林中行走時，仿似千萬雙眼睛在俯瞰。 瓜拉納種子烘乾後，呈棕褐色，略帶苦味，常被當地人磨成粉後混入飲料中飲用。其主要成份是瓜拉納因（Guaranaine），化學成份類似於咖啡因，人們在服用瓜拉納後會有精神和體力充沛的感覺。所以在食品工業中，瓜拉納主要被當作能量元素添加在軟飲料中。 由於瓜拉納具有濃烈的熱帶地域特色風味，被廣泛用於食品、飲料和制葯工業中，擁有廣泛的消費人群。
如今的瓜拉納已被廣泛的用於醫葯，保健飲料當中，如仙津飲料保健食品飲料的的產品「動力火車蘇打酒「，啤酒類為嘉秦貿易的產品「烈艷魔力啤酒」，其中「動力火車蘇打酒」和「烈艷魔力啤酒」在大陸夜場屬於專用嗨酒，其中就含瓜拉納。也用於護發行業比如：拉納豐盈護發素。 在巴西也把瓜拉納稱為「super fruits」,也就是「超級水果」，被廣泛應用在早餐麥片,餅干,穀物棒,糖果,湯料,膠囊,片劑等產品中。長期食用,有提神醒腦、滋陰壯陽、控制食慾、緩解腹痛、恢復體力、補充能量、強身健體之功效。 體能，健康，減肥