❶ 世界上的人都會睡覺嗎
實驗證明:人最多可以連續5天不睡覺。超過這個時間,不管你願意如何也會進入睡眠。你想試試創造新的世界記錄嗎?(114小時)
在2004年初結束的英國「不睡覺大賽」中,19歲女孩克萊爾堅持178小時不睡覺,終於獲得冠軍,贏走18萬美元大獎。事後,克萊爾坦言比賽過程非常痛苦,期間曾出現幻覺。醫學專家也譴責不該舉辦這種對人體健康有巨大傷害的比賽。因為,178小時不睡覺意味著記憶錯亂、內分泌紊亂、臟器受損、皮膚衰老、免疫下降……
睡眠對人的生理和心理會產生什麼影響?對此,美國的研究人員曾做過實驗。結果表明,如果人連續40個小時不睡覺,處理數字、正確說出色彩名稱、回憶某件事情等精神作業能力就會明顯下降;如果是50個小時不睡覺,活動能力、體力、人格等方面都會下降;如果在此基礎上再把受試者單獨放在一個房間內,受試者便會出現精神病似的幻覺和類似幼兒的舉動;如果連續70個小時不睡覺,人的注意力和感覺就會麻痹;到了120個小時後,人就會陷入精神錯亂的狀態。
這是人為地妨礙睡眠、使人不能睡眠的實驗結果,得出的數據雖說很極端,但它說明了睡眠對人類的健康的生活是多麼重要。即使不是完全的徹夜不眠,如果睡眠不足也會使注意力、感覺、思考力大大下降
而睡眠之所以如此必不可少,正是因為趁著你睡著的機會,身體在進行限時修復。
◆眼睛
保護視力並滋潤眼球
比起看綠色植物,睡眠是更有效的「養眼」舉措。當你閉眼入睡後,勞累已久的眼球睫狀肌終於得到休息,防止了視力下降和「老花眼」提前報到。此時,白天處於抑制狀態的淚腺分泌也增加,開始滋潤因長時間用眼而干澀的眼球;角膜的溫度也上升,其細胞新陳代謝加快。
◆免疫
增強抗病功能
生病後人總是特別嗜睡,因為機體通過睡眠來抑制其他生理功能,突出免疫功能,幫助人體早日恢復健康,由此可見充足的睡眠能增強人體免疫力。醫學實驗也發現,人如果減少4小時的睡眠,體內免疫細胞活力就減弱28%;而獲得充足睡眠後便可恢復。
◆內分泌
規律分泌激素
睡眠狀態下,規律分泌的各種激素積極發揮著作用。以生長激素為例,當你進入深睡狀態1小時後,其分泌進入高峰,是白天的3倍多。該激素除了促進生長,還能加速體內脂肪燃燒。相反,若睡眠不足,內分泌紊亂,激素分泌喪失規律,不僅情緒變得容易激動,還可能影響生育能力。
◆皮膚
孕育美麗
皮膚的新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。因為當你睡著時,肌肉、內臟器官等的消耗都減少,其血管處於相對瓶頸狀態,而皮膚血管則完全開放,血液可充分到達皮膚,為其提供營養,進行自身修復和細胞更新,起到延緩皮膚衰老的作用。如果錯過了「睡眠」這個孕育美麗的最佳時機,皮膚容易變得干澀、粗糙、晦暗、多皺,尤其眼睛附近容易出現黑眼圈。
◆大腦
形成並鞏固記憶
很難想像,人的記憶完全是在睡眠過程中形成和鞏固的。但當你睡著時,大腦確實在重播、分析、儲存一天的事務,並留下記憶痕跡。更讓人意外的是,睡眠狀態下大腦的神經變化程度是清醒狀態下的2倍,一些神經路徑的訊號增強並形成細胞間的新連接,另一些路徑的訊號變弱並失去連接,使得大腦內的記憶遠比持續工作狀態下清晰得多。
◆植物神經
放鬆內臟器官
除了大腦,人體大多數內臟器官如心臟、腸胃等都受植物神經支配。植物神經分為交感神經和副交感神經。白天,交感神經活躍,心跳及腸胃蠕動都加快;當你睡著時,交感神經變得抑制,副交感神經呈現活躍狀態,內臟器官得到休息放鬆。如果疲倦時不睡覺,不僅內臟器官得不到休息,容易因勞累過度感到不適,植物神經也容易紊亂,埋下失眠隱患。
◆頭發
獲得營養
你睡覺的時間也是頭發獲取營養的關鍵時機。因為白天僅大腦皮層活動就要消耗人體全部新陳代謝及日常活動所需養分的1/4,頸動脈運輸的血液多向腦部集中,輸送到側支的血液量較少,而頭皮組織恰恰僅靠頸動脈的側支供血提供營養。若長期睡眠不足,沒有在夜晚給頭發供應充足的血液,頭發將變得稀少而缺乏彈性。
而古人謂:日思三餐,夜思一宿。一定要保持好的睡眠啊。
http://www.backbird.com/printpage.asp?BoardID=16&ID=111699和http://www.54master.com/bbs/cgi-bin/printpage.cgi?forum=24&topic=592都是關於睡覺的。
❷ 一夫多妻制的國家越南照片,一夫多妻制晚上怎樣睡覺(
越南男人少,政府默許一夫多妻。但丈夫納妾必須得到大婆同意,而且大婆是家務的總管。只要養得起,娶多少老婆是沒人過問的,生下的小孩政府都一視同仁...
❸ 世界各國分別是怎麼樣過年的
各個國家有他們的民俗,所以過年的方式也不一樣!
泰國---宋干節
美國---元旦節(New Year's Day), 每年1月1日慶祝新的一年開始。人們舉辦各種各樣的新年晚會,到處可以聽到"辭舊迎新"的鍾聲, 為美國的聯邦假日。
丹麥
1,新年
1月1日,丹麥人與世界各國人民一樣慶祝新的一年的開始。新年前夜,丹麥人喜歡在自家門前燃放煙花。有趣的是,丹麥人把煙花稱做「中國人」,因為火葯是中國的四大發明之一,製作煙花的技術也是從中國傳到丹麥的。除夕夜裡,一簇簇煙花飛上夜空,五彩繽紛,營造出濃厚的節日氣氛。
德國
1。聖誕節(weihnachten)
聖誕節是德國最終要得節日。就像中國的春節,聖誕節的假期是12月25——26日,但很多的企業和政府機關都從12月24放到元月2,3號的。
❹ 越南「奇葩」婚俗,新婚之夜有何奇怪的習俗,男性直言接受不了
越南“奇葩”婚俗,婚禮的當天新娘的洞房對象不是新郎,而是前男友。這在他們的文化中是非常講究的,以表示“謝恩”也不是到這是哪門子的恩情最令人費解的是新郎並不會因此不高興反而會很開心不過這樣的奇葩婚俗只在越南背部的一些蠻族存在就這一條想必是個男人是個都仍受不了畢竟在我們的文化里可是戴綠帽。
上門郎入贅期間雖然被視為女方家庭的一個兒子,但有約束。如在家裡不能坐凳子,不能穿鞋和拖鞋,不能進岳母、嫂子的房間。岳父岳母吃飯時,上門郎不能睡覺,要為吃完飯的岳父母斟茶水,清晨早早起床為全家人燒水煮飯、撒網捕魚。一片混亂,互相追逐打鬧,非常熱鬧。因為有這種婚俗,所以男女雙方一切參加婚禮的人,都准備好兩套衣服,先穿舊衣服,待打鬧洗干凈後再換上新衣。這種類似的婚俗在普拉人、興門人中也有。
❺ 越南人為什麼喜歡睡搖床
各地風俗不同,搖床感覺挺舒服
❻ 除夕為什麼要守夜不睡覺
守夜也叫熬年,指農歷大年三十的守歲。是中國民間的一種習俗。相傳,在大年三十晚上,人們為了躲避年獸,天不黑就早早關緊大門,不敢睡覺,守夜坐等天亮。
(6)越南人為什麼不睡覺擴展閱讀:
除夕之夜,一家老小,邊吃邊樂,談笑暢敘。也有的俗戶人家推牌九,擲骰子,賭梭哈,打麻將,喧嘩笑鬧之聲匯成了除夕歡樂的高潮。 通宵守夜,象徵著把一切邪瘟病疫照跑驅走,期待著新的一年吉祥如意。這種習俗後來逐漸盛行,到唐朝初期,唐太宗李世民寫有「守歲」詩:「寒辭去冬雪,暖帶入春風」。
直到今天,人們還習慣在除夕之夜守歲迎新。古時守歲有兩種含義:年長者守歲為「辭舊歲」,有珍愛光陰的意思;年輕人守歲,是為延長父母壽命。自漢代以來,新舊年交替的時刻一般為夜半時分。普天下人都盼望著新年零點的到來。
❼ 卧榻之側豈容他人鼾睡,為何越南皇帝卻熱衷「二帝共治」
在中國歷史上有一個十分特殊的群體:太上皇。他們或高居幕後,或被迫退隱,有的能夠暗中操縱朝局比如乾隆和宋高宗趙構,有的則是有名無實,被迫下台比如李淵和唐睿宗李旦。但是這些中國歷史上的帝王們都有一個特色——絕對不會輕易分享自己的權力,太上皇和皇帝在這場游戲之中必然有一方要提前出局。
然而太上皇並非我國的專利,越南日本都有太上皇的存在,而且在越南不僅有太上皇,而且這些“太上皇”們非常熱衷於所謂的“二帝共治”。所謂卧榻之側豈容他人鼾睡,為何這些越南太上皇這么想和別人分享權力呢?
上圖_ 康熙皇帝寫給孝庄皇太後的福字碑
3. 越南的統治者們一直以來就有親子共治的傳統,李朝時期的母子共治(大概類似孝庄和康熙),丁朝的傳位和陳朝的內禪,都是一脈相承。為了避免武人和外戚篡位,所以皇帝迫不及待就先立後主,這樣就能穩定帝系。也算是無奈之舉。既能避免皇子爭位,又能防止幼主被欺,比如陳藝宗崇信外戚胡季犛結果胡季犛在陳藝宗死後果斷廢了他的幼子,陳朝也因此滅亡。
歷史原因只是一部分,更關鍵在於越南的佛教文化在陳朝時期盛行。
佛教文化崇尚出家,遠離塵世,所以越南皇帝都有遠離凡塵俗務的想法。就如大理國一樣,皇帝出家是日常“至於有陳,遂以天子為大士,以皇後為比丘,以王公為僧眾,此其極也”。但是到了陳朝後期,儒家文化開始盛行,倫理綱常,君臣父子傳入越南,上皇文化就開始逐漸衰落,可見,文化是上皇出現背後的核心因素了。
文:三清妙音
❽ 97歲越南老太太,60多年每晚抱著日軍的衣服睡覺,為何兒子恨之入骨
前言
天長地久有時盡,此恨綿綿無絕期。——《長恨歌》
等待是一個很辛苦的過程,有的人在等,有的人在被等,等待的一方往往充滿了辛酸和委屈,然而不管等待的時間有多久,他們始終是無怨無悔的,因為相信自己總有一天會等到想見的人。至於被等待的那個人,或許他也抱著同樣的心情在期待著見面的一天,也有可能早就忘記了在遠方等待著他的人,早早開始了新的生活。
雙向地奔赴才有見面的可能,否則註定等待的一方希望落空。自古以來多是「痴心女子負心漢」,這樣的故事在任何一個時代、任何一個國家都屢見不鮮,尤其是在戰爭時期,人們骨肉分離,流離失所,往往不知道哪次見面就成了這輩子最後一次相見。
今天要說的便是二戰時期,發生在一位越南婦女身上的事情,這位老婦人名叫阮芝璇,從日本撤離越南後,她就和自己的日本丈夫分離了,因為太過思念丈夫,每天晚上都要抱著他留下來的衣服才能睡著,原以為自己今生還能與丈夫相見,誰知道這一等就是一輩子。
後來阮芝璇的事情傳到了日本,感動了很多日本人,經過多方的努力,終於幫阮芝璇找到了她曾經的丈夫,結局也沒讓多少人意外,那個日本軍官回到日本後重新娶妻生子,一家人其樂融融,早就忘了還在越南苦苦等待的阮芝璇,兩個孩子對狠心的父親 更加痛恨,可再恨又有什麼用呢?阮芝璇已經96歲了,她的一生即將走到盡頭,等待一生換來的只不過一場悲劇而已。
參考文獻
《長恨歌》