潘帥越南現狀如何

1. 姓潘的名人有多少個

潘 崇：春秋楚成王時太師，助楚穆王繼位有功，被穆王封為太師，兼掌上環列之尹。

潘 璋：干（今山東省冠縣）人，三國時東吳名將，關公父子敗走麥城後，被潘璋所擒。（與下明代潘璋有別）

潘 璋：字栗夫。金華人。明代成化八年進士。歷任工部營繕司主事、都永主事，四川按察司僉事，陝西按察副使。曾往荊湖管理竹木證賦，政不苛而課入甚豐。提督學政，力崇正學，造就甚眾。著意培養之合州士人鄒知。後以剛直敢言馳名於世督修宋濂墓，並撰寫墓誌銘。卒於官，蜀士聞之，相率哭於三公祠下，且奉入名宦祠。

潘 岳（247——300）：字安仁，滎陽中牟（今屬河南省）人，西晉文學家、名臣。善綴辭令，長於鋪陳，造句工整，充分體現了太康文學講求形式美的傾向，所以在當時與陸機受到同樣的推崇。以「美姿容」著稱，在文學方面，長於詩賦，文詞華靡，與同時代的文學家陸機齊名，其《悼亡詩》為世傳誦，明人輯有《潘黃門集》。

潘 綜：晉代烏程（今屬湖州）人。孫恩起義，與父驃路遇兵。兵砍其父，乃伏身保護，被砍四刀。一人曰：「殺孝子不祥。」於是父子俱得免。後官遂昌長。南朝宋元嘉間改其里名曰純孝，免其家三世稅租。

潘 尼（約250——311）：西晉文學家，字正叔，滎陽中牟（今屬河南）人，官至太常卿。與叔父潘岳以文學齊名，世稱「兩潘」。其詩注重詞藻，多應酬贈答之作，明人輯有《潘太常集》。

潘 美（925——991）：北宋檢校太師、忠武軍節度使，韓國公。字仲詢，大名（今屬河北）人。宋初，從太祖平定叛臣李重進，率軍滅南漢、南唐、北漢，其功居多。雍熙三年（986）北伐，「美獨拔寰、朔、雲、應等州」，因攻遼時指揮失當，致名將楊業被俘絕食而死,由此削秩三等。後復職並加至同平章事（宰相）。卒年六十七,贈中書令，謚武惠。真宗咸平二年(999)，配饗太宗廟庭，追封鄭王。

潘 騫：為震公次子，即潘美之弟，字國英。其從兄征伐， 屢建大功，在開寶年間，被封為武威將軍節度使，鎮守江西九江，深受百姓擁戴。宋咸平二年被追封為晉平王。其立兄潘美之幼子惟文為嗣。

潘大臨：宋代詩人，字邠老，黃崗人。與弟大觀皆以詩名。從蘇軾、黃庭堅、張耒游，雅所推重，有《柯山集》。

潘 閬（？——1009）：宋詩人，字夢空，號逍遙子，大名（今屬河北）人，官至滁州參軍。詩風清淺而少雕琢，以五律居多，著有《逍遙集》。

潘 翼：宋代學者，字雄飛，青田人。貫穿諸子百家，著九域賦、工古文，邑人登科者多出其門。王十朋自少從游，每嘆不能竟其學。

潘季訓（1521——1595）：明代著名水利家，字時良，號印川，烏程（今浙江湖州）人。嘉靖二十九年進士，由大理寺左少卿進右僉都御史，四任總理河道，先後達二十七年，習知地形險易，成績顯著。曾以御史巡按廣東，行均平里甲法。並曾四任總理河道，總結出一套治黃方法。有《兩河管見》、《宸斷大工錄》、《河防一覽》等。

潘平格（1610——1677）：明清之際思想家，字用微，浙江慈溪人。強調在日用實際上去求真理，提出「渾然一體」、「見在真心」的理論。著有《求仁錄》。

潘檉章（1626——1663）：明清之際學者，字聖木，號力田，江南吳江（今江蘇）人。著有《國史考異》，顧炎武推其精審。

潘 耒（1646——1708）：清初學者，字次耕，又字稼堂，吳江（今江蘇）人。師事顧炎武，博涉經史及歷算聲韻之學，曾參與纂修《明史》。

潘奕雋：江蘇省蘇州人，清初書畫家，平生著述甚多。所著《叢三松堂集》，遍誦藝林。其族弟潘奕鏊、潘奕鈞、潘奕蔭、潘奕藻等都是知名畫家。

潘恭壽：清初畫家，其族第多人都是當時知名畫家。

潘 韜：清代將領，吳川人。乾隆中任閩浙督標水師營參將，守護台灣有功，官至南澳鎮總兵。

潘仕成：清廣東番禺人，字德畲。好藏書。道光間輯刊《海山仙館叢書》，首開於古籍之外，兼刻西歐翻譯諸書之例。鴉片戰爭時曾聘請法國專家仿造西洋戰船，向清廷報告，未被採納。

潘齡皋：清末進士。字錫九，河北安新人。歷官甘肅布政使等。

潘光旦（1899——1967年）： 字仲昂，中國著名社會學家、優生學家。江蘇省寶山羅店鎮人。主要從事社會學、優生學、心理學的研究與教學工作。1913——1922年在北京清華留學預備班學習。1922——1926年在紐約哥倫比亞大學研究院攻讀生物學、遺傳學，獲學士、碩士學位。回國後歷任吳淞政治大學教務長、光華大學文學院院長、吳淞中國公學大學部社會科學院院長等職，並講授優生學、遺傳學、家庭問題、心理學和進化論課程。1934年任清華大學教授、教務長、社會學系系主任。1952年任中央民族學院研究部第三室主任。他是最早發現家譜具有多元文化功能的大學者。他為了研究家譜，在住宅辟一室收藏家譜，靜心研究，多日不出。有朋友說他喜歡讀他姓家譜，而不修自己家譜，潘聽了笑而不語，好事者送上楹聯：「尋自身快樂，光他姓門楣」。

2. 」關於潘姓歷史和現狀的研究報告「

一、尋根溯祖

1、出自姚姓，先祖為生於姚墟（今河南濮城南）的舜，建潘都（今北京延慶縣東北），後遷陝西興平北。商時，舜之後裔在潘地建潘國（今河北懷來、北京一帶）。周文王滅潘國，亡國後的潘國人用國名作為姓氏。

2、出自姬姓。西周初年，周文王姬昌第十五子姬高被封在畢，建立畢國。畢公高封其子季孫於潘，附庸於畢國。其地在今陝西省北部，後遷河南固始，子孫以封邑命氏。或言春秋時，姬姓潘國被楚國吞並，亡國後的潘國人就有用國名作為姓氏的，從此改姓潘。

3、出自羋[mǐ]姓，是春秋時楚國公族的後代。見於家傳者始祖為潘崇。潘崇官拜楚穆王太師。《通志·氏族略三》：「潘氏，羋姓，楚之公族，以字為氏。潘崇之先，未詳其始，或言畢公高之子季孫食采於潘，謬矣。潘岳家風詩自可見。晉亦有潘父，恐自楚往也。漢有潘瑾，後漢有潘勉。」

4、出自北方鮮卑族。據《魏書·官氏志》所載，南北朝時，北魏有代北復姓「拔略羅氏」隨魏孝文帝南遷洛陽後，定居中原，代為漢姓「潘」氏。

5、清康熙年間，台灣高山族相繼歸順，被賜姓潘。

分別發源於南方和北方的兩支潘氏，姓源雖然看起來有所不同，但認真推溯起來，根本都是黃帝軒轅氏的後代。因為，周文王固然是黃帝的姬姓嫡裔，而楚國所出的羋姓則是傳自黃帝之孫顓頊。在血統方面實際上同出一源，沒有太大的分別。

二、遷徙分布

潘姓早期在河南發展，唐代擴展到河北、陝西等地。第一次進入廣東是在西晉年間，後又發展到湖北、江蘇、浙江。第一次進入福建是在唐代（現福建省惠安縣螺陽鎮盤龍村），後又遷居廣東、雲南.四川也有一支，清康熙年間，潘姓第一次移居台灣。由於《史記》載有潘崇的事跡,故潘氏大多以潘崇為始祖。潘崇之子潘尪[wāng]為楚大夫；孫子潘黨，繼為大夫。

三、郡望、堂號

1、堂號：黃門堂：西晉潘岳曾任河陽令、著作郎、給事黃門侍郎等職，故以其黃門侍郎之職稱為堂號，又因其為滎陽中牟（今屬河南）人，也稱為滎陽堂。

2、郡望：廣宗郡：東漢永元五年（93年）置縣，治所在今河北威縣東。隋仁壽元年（601年）避太子廣諱，改名宗城。十六國後趙為建興郡治；北魏為廣宗郡治。此支潘氏，出自潘勖之後，其開基始祖為晉代廣宗太守潘才。河南郡：漢高帝二年(205年)改秦三川郡治。此支潘氏，多出自鮮卑破多羅氏之後，其開基始祖為潘威。滎陽郡：三國魏正始三年（242年）始置郡。此支潘氏為漢獻帝時尚書左丞潘勖之族所在。豫章郡：楚漢之際始置郡。此支潘氏為潘崇之後。

四、歷史名人

1、潘崇。春秋楚成王時太師，助楚穆王繼位有功，被穆王封為太師，兼掌上環列之尹。

2、潘岳（247-300）：西晉文學家，字安仁，滎陽中牟（今屬河南）人。以文學才華及「美姿容」而著名。在文學方面，長於詩賦，文辭華靡，與陸機齊名，世稱「潘陸」，並有成語「潘江陸海」可證。其《閑居賦》《悼亡詩》為世傳頌，明人輯有《潘黃門集》。亦稱為潘河陽、潘安。「貌比潘安」，是大家都懂得應用的一句話，用來形容姿容美好的男子。這位潘安，就是晉代的大才子潘岳。

3、潘尼（約250-311）：西晉文學家，字正叔，滎陽中牟（今屬河南）人，官至太常卿。與叔父潘岳以文學齊名，世稱「兩潘」。明人輯有《潘太常集》。

4、潘美（925-991）:北宋檢校太師、忠武軍節度使，字仲詢，大名（今屬河北）人。宋初，從太祖平定叛臣李重進，率軍滅南漢、南唐、北漢，其功居多。雍熙三年（986）北伐，「美獨拔寰、朔、雲、應等州」，因攻遼時指揮失當，致名將楊業被俘絕食而死。旋以業妻折太君劾，削秩三等。後加至同平章事（宰相）。卒年六十七,贈中書令，謚武惠。真宗咸平(999)二年，配饗太宗廟庭，追封鄭王。

5、潘騫：為震公次子，即潘美之弟，字國英。其從兄征伐，屢建大功，在開寶年間，被封為武威將軍節度使，鎮守江西九江，深受百姓擁戴。宋咸平二年被追封為晉平王。其立兄潘美之幼子惟文為嗣。（騫公40世孫潘朝法敬書）

6、潘大臨宋代詩人，字邠老，黃崗人。與弟大觀皆以詩名。從蘇軾、黃庭堅、張耒游，雅所推重，有《柯山集》。

7、潘閬（？-1009）：宋詩人，字夢空，號逍遙子，大名（今屬河北）人，官至滁州參軍。詩風清淺而少雕琢，以五律居多，著有《逍遙集》。

8、潘翼宋代學乾，字雄飛，青田人。貫穿諸子百家，著九域賦、工古文，邑人登科者多出其門。王十朋自少從游，每嘆不能竟其學。

9、潘季訓（1521-1595）明代水利家，字時良，號印川，烏程（今浙江湖州）人。曾以御史巡按廣東，行均平里甲法。並曾四任總理河道，總結出一套治黃方法。有《兩河管見》、《宸斷大工錄》、《河防一覽》等。

10、潘平格（1610-1677）：明清之際思想家，字用微，浙江慈溪人。強調在日用實際上去求真理，提出「渾然一體」、「見在真心」的理論。著有《求仁錄》。

11、潘檉章（1626-1663）：明清之際學者，字聖木，號力田，吳江（今江蘇）人。著有《國史考異》，顧炎武推其精審。

12、潘耒（1646-1708）：清初學者，字次耕，又字稼堂，吳江（今江蘇）人。師事顧炎武，博涉經史及歷算聲韻之學，曾參與纂修《明史》。

13、潘奕雋：清初書畫家，平生著述甚多。所著《叢三松堂集》，遍誦藝林。

14、潘恭壽：清初畫家，其族第多人都是當時知名畫家。

15、潘韜清代將領，吳川人。乾隆中任閩浙督標水師營參將，守護台灣有功，官至南澳鎮總兵。

16、潘仕成清廣東番禺人，字德畲。好藏書。道光間輯刊《海山仙館叢書》，首開於古籍之外，兼刻西歐翻譯諸書之例。鴉片戰爭時曾聘請法國專家仿造西洋戰船，向清廷報告，未被採納。

17、潘齡皋清末進士。字錫九，河北安新人。歷官甘肅布政使等。

18、潘光旦（字仲昂，1899—1967年）中國著名社會學家、優生學家。江蘇省寶山羅店鎮人。主要從事社會學、優生學、心理學的研究與教學工作。1913—1922年在北京清華留學預備班學習。1922—1926年在紐約哥倫比亞大學研究院攻讀生物學、遺傳學，獲學士、碩士學位。回國後歷任吳淞政治大學教務長、光華大學文學院院長、吳淞中國公學大學部社會科學院院長等職，並講授優生學、遺傳學、家庭問題、心理學和進化論課程。1934年任清華大學教授、教務長、社會學系系主任。1952年任中央民族學院研究部第三室主任。他是最早發現家譜具有多元文化功能的大學者。他為了研究家譜，在住宅辟一室收藏家譜，靜心研究，多日不出。有朋友說他喜歡讀他姓家譜，而不修自己家譜，潘聽了笑而不語，好事者送上檻聯：「尋自身快樂，光他姓門媚」。

19、潘世忠(1889--1930)江蘇青浦趙巷鄉（今屬上海市）人。中學畢業後，以勤工儉學赴法國深造，在飛行學校學習。以技術優秀獲得法蘭西國際航空聯合會證書。回國後，任航空學校教官，兼任學校工廠廠長。潛心研製各種類型飛機。以自製飛機作飛行表演，為航空界人士所折服，系我國第一個駕駛自製飛機的人。1915年，在南苑航校研究設計的航空炸彈獲得成功。1917年張勛復辟時，駕機討伐，迫其投降。1920年1月，被任命為航空廠廠長。後以腦傷致疾卒。

20、潘德明1908年生於浙江省湖州市，少年時寄居上海。是我國第一個以自行車和徒步形式進行環球旅行的旅行家，1930年在上海參加中國青年亞細亞旅行團，行至越南時只剩他子然一身，但他堅持不懈，乃以7年的時間，歷經40餘國，1937年7月返回上海。於1976年逝世，終年68歲。他有6位子女，多為畫家，大兒子潘薇生為大連人。

21、潘序倫（1893-1985）：中國會計學家。江蘇宜興人。20年代，在上海創辦立信會計師事務所、立信會計學校和立信會計圖書用品社。建國後，任立信會計專科學校名譽校長。著譯有《會計學》、《審計學》、《勞氏成本會計》等。

22、潘梓年（1893-1972）：中國哲學家。江蘇宜興人。抗戰時期，在南京創辦「新華日報」，任社長近十年。建國後，曾任中南軍政委員會教育部部長、中國科學院哲學社會科學部副主任兼哲學研究所所長等職。全國人大代表。

23、潘菽（1897-1988）：中國心理學家。原名有年，曾用名淑，字水叔[菽]，江蘇宜興人。中國科學工作者協會、九三學社主要創始人之一。建國後，曾任南京大學校長、中科院心理研究所所長等職，全國人大代表、政協委員、九三學社中央副主席。

24、潘漢年(1906.1.12-1977.4.14):江蘇宜興陸平村人。1925年加入中國共產黨，是左翼文化運動的創始人和領導人之一。長期領導敵區隱蔽斗爭和統戰工作，功勛卓著。上海解放後任常務副市長等職，協助陳毅市長為改造舊上海做了大量工作。1955年蒙冤關押達二十餘載。1982年8月23日中共中央《關於潘漢年同志平反昭雪恢復名譽的通知》確認「他是一個堅定的馬克思主義者，卓越的無產階級革命戰士，久經考驗的優秀共產黨員。政治上對黨忠誠，為黨和人民的事業作出了重要貢獻。」

25、潘天壽(1897--1971)中國畫家、美術教育家。早年名天授。字大頤，自署阿壽、雷婆頭峰壽者、壽者，浙江寧海人。長期從事繪畫活動和美術教學。建國後，曾任中國美術家協會副主席、浙江美術學院院長。擅寫意花鳥和山水畫，遠師徐渭、朱耷、原濟等，近受吳昌碩、黃賓虹影響，布局善於"造險""破險"，筆墨有金石氣，樸厚勁挺，氣勢雄闊，題識跌宕疏斜，有黃道周風。能融詩、書、畫、印於一爐，形成獨自風格。又長於指頭畫。於畫史、畫論研究有素。作品有《中國繪畫史》、《聽天閣畫談隨筆》、《治印談叢》、《潘天壽書畫集》等。

南北兩支潘氏黃帝軒轅後代.關於潘姓的姓源，《姓纂》上面是這樣記載的：「周文王後畢公之子季孫，食采於潘，因氏焉。有廣宗，河南兩望。」

畢公，就是畢公高，是周文王的第15個兒子，被他當天子的兄弟武王封在畢地，也就是現在陝西省長安和咸陽以北的一帶。後來，他又讓自己的兒子季孫食采於潘，而後周文王的這一支子孫就按照當時的習慣，紛紛以國為氏，統統都姓了潘，潘姓的最早發源地，當然也是在陝西的北部。

大約四五百年以後的春秋時代，南方的楚國又有人以潘為姓，這是根據《姓氏尋源》的記載。《姓氏尋源》上是這樣說的：「楚公族羋姓之後，以字為氏，潘崇是也。」這一支潘氏，很顯然是顓頊帝高陽氏的後代，他們的發源地，大致是在今安徽、江蘇和浙江一帶。

分別發源於南方和北方的兩支潘氏，姓源雖然看起來有所不同，但認真推溯起來，根本都是黃帝軒轅氏的後代。因為，周文王固然是黃帝的姬姓嫡裔，而楚國所出的羋姓則是傳自黃帝之孫顓頊。在血統方面實際上同出一源，沒有太大的分別。

漢代以後，潘姓的知名人物不絕於史書，堪稱濟濟多士，譬如，三國時代東吳的名將潘璋，就是千百年來民間所熟知的人物。大家熟知的「走麥城」的故事中，關公父子就是被潘璋所捉到並加以殺害的。

「貌比潘安」，是大家都懂得應用的一句話，用來形容姿容美好的男子。這位潘安，就是晉代的大才子潘岳。

宋代的大將潘美，也是民間家喻戶曉的人物，不過大家對他的印象都不好，把他列入「壞人」之林，當然，這主要是因為在著名的「楊家將」故事中，「潘仁美」扮演的是反派的角色，處處跟楊家過不去的緣故。

實際上，這真是冤枉了他了。正史上的潘美，是宋太祖趙匡胤的一名大將，戰功輝煌異常，曾經在太祖受禪之初，為宋室收復兇悍的陝帥袁彥，而鞏固了趙家的天下。後來，他並且平定澤潞揚州，下江南廣東、雲南，以大功累官至忠武軍節度使，還被封為代國公。像這樣一位傑出的名將，竟被「楊家將」的作者，隨便地在他的名字中加個「仁」字，就把「潘仁美」塑造成一個反派的角色。

3. 當前中國與越南的關系

截止到2020年，當前中國與越南的關系在變得越來越好。越南和中國山水相連，文化相通，風俗習慣相近，兩國人民有著數千年交流接觸的歷史。

兩國經貿合作是越中關系中的亮點。據中國海關的統計，2018年越中雙邊貿易額有望接近1500億美元。越南連續三年是中國在東盟中最大的貿易夥伴，是中國全球第八大貿易夥伴。2018年，中國成為越南第七大投資來源國。

(3)潘帥越南現狀如何擴展閱讀：

國之交在於民相親，兩國民間交流在過去一年日益加強，為推動兩國友好合作關系奠定了積極的社會基礎。去年頭10個月雙方人員來往超過1200萬人次，其中，赴越的中國公民達650萬人次，越南是中國公民出境旅遊的第三大目的地。

來華的越南公民達630萬人次，在來華外國人當中占第二位，在東盟各國中占第一位。

4. 越南首富潘家旺人品如何

越南首富潘家旺的人品不咋滴。
想一想越南人就是出爾反爾。
首富又會好到哪裡去？

5. 請問潘瑋柏的《全面通緝》mv的劇情是什麼詳細......謝....

潘帥在裡面飾演一個頭號殺手「（就是殺手中的狠角色），一次任務要刺殺的竟然是他從小在孤兒院一起長大的女孩子（因為女孩子手中持有重要的東西），回憶起過去種種，瑋柏的內心動搖了，在清除者（如果殺手任務失敗，幫助殺手殺死目標的人）來進行清除任務時，瑋柏帶著女主角逃離，並且，心中暗暗決定要幫助女主脫身，不再受到被暗殺的威脅。次日，他約女主去某大酒店房間見面，一路上，凡是有攝像頭的場所（類似電梯）他都留下自己的畫面。到了酒店，瑋柏喂她吃下葯（這段相當迷惑人，你會以為瑋柏真的要殺了她），然後迅速逃離現場。警方很快鎖定犯罪嫌疑人，一路圍捕他。而上次的清除者也在追殺任務失敗的瑋柏，瑋柏用計巧妙的分散了他的注意力，殺了他。然而瑋柏因此再度暴露，在百貨商場，他手持槍械被很多特警圍攻。這時畫面切到停屍間，女主從存放屍體的袋子中驚醒，大口喘著氣，原來一切都是瑋柏製造的假象。此時瑋柏也微笑著放下槍械，舉起雙手，被蜂擁而至的警察抓捕。（影片是倒敘，回到開篇）瑋柏坐在警察局中，面對著審錄的鏡頭，再次微笑著說：你就是我最完美的傑作。」此時女主已脫身，不再有被追殺的危險，在茫茫人海中，她看到屏幕上瑋柏被捕的畫面，不禁感動落淚

6. 全面通緝mv講的是什麼

潘瑋柏飾演訓練有素的國際殺手，某次接到任務要暗殺的女主角居然是他從小的青梅竹馬，為了救女主角，於是精心設計了」假死」的戲碼，不僅有槍戰場面，同時還要先」殺了」女主角再套上屍袋才能騙過僱主，最後殺手仍然被通緝到案，但這場」偷天換日」的戲碼巧妙的騙過所有人，堪稱是潘瑋柏殺手生涯里」最完美的傑作」。有趣的是，現場工作人員一開始全都以為潘瑋柏」殺了」郭采潔，因為女主角實在太像郭采潔，潘帥魅力無人能擋，聽到要套屍袋女主角也一口答應，扮演專業殺手對潘帥不是難事，除了」殺人」俐落之外，潘帥將殺手掙扎的內心戲發揮得淋漓盡致，」假殺」女主角時心裡悲痛掙扎的戲讓現場都為之動容.

7. 潘瑋柏結婚，為什麼吳昕10字回應扎心

一條點贊頗高的兩條評論是「他看不上美昕」

而一條是「內地網紅真是台灣香港老齡男星感情上的救星」。

保爾·艾呂雅曾說：男人只會變老，不會成熟。

這也不奇怪，為什麼他最後選擇膚白貌美的年輕空姐網紅。

如果再來捋一捋吳昕的性格和過往，我們可以發現無尾熊cp成幻影，其實早就是註定的。

「討好者」到「狠角色」

我們需要怎麼做？

一個人成熟的標志，就是知道每天發生在自己身上99%的事情，與別人無關。

在真實的人際關系中，越是沒想著要被認同的人，越是得到了大部分人的喜歡。

這是來自於一種恰到好處的自尊感。

隨著第四期《乘風破浪的姐姐》的播出。

之前很少被人提及的萬茜馬上成了團寵。

觀眾喜愛度個人排名中，萬茜遙遙領先，穩居第一。

她還在虎撲女神大賽中，PK掉了20歲出頭的人氣偶像楊超越。

她有著比普遍女性多的大度，又有男性所欠缺的知性。

很巧妙地，男性和女性在喜歡她這件事上，達成了審美共識。

對於這個世界的態度，萬茜恰好和吳昕相反。

給出一個女人在生活和感情最適宜的良葯：

1、確認自己的道路，發展自己的力量。

討好者，最需要學習的就是發展出自己的力量。

萬茜關於曾經是個非常不紅的演員。

她說：「總之紅有紅的好處，不紅，生活和時間就是我的財富。

她確認了自己人生目標是體驗生活、演戲。

不再過度渴求外界給予和認同評價。

那股大家說不清道不明的氣質，恰恰是因為她是早已經是能夠自給自足的人。

而討好者一直在外求。

他把自己無法完成的自我保護、自我獲得、愛，寄託在他人身上來完成。

但他人是不穩定的。

過度依賴於外在供給的時候，就會開始擔心失去，不得不忍讓、妥協。

對於討好者來說，只有通過靠自己來完成大部分自給自足，才能不再去討好，做回自己。

2、學會辨別需求：尊重自己的意願，把這種能量釋放出來。

如果你走進討好者的內心，會發現那裡住著一個敏感脆弱的小孩。

這個小孩往往在年幼甚至是出生的那一刻開始，就被父母、家族忽略。

但也有另一種極端，他們受到了足夠多的重視，但也依然成長為討好者。

他們的核心都是犧牲自己的利益，以換取對方的高興。

所以，如果你為了自己的需求去討好別人，迎合世界。

那就需要停下來，和自己的內在小孩對話。

看看是不是她很很憋屈、很壓抑？是不是在害怕失去認同？

你可以去嘗試兩件事：

a、每當你害怕別人不高興的時候，你問問自己，你在怕什麼。b、假如這個後果真的發生的話，你有沒有能力去面對，你該怎樣去面對。

3、在現實檢驗中推進自己的成長變化。

在做的過程中，隨時進行現實檢驗：

如果你不去照顧他的感受，他是否真的會不開心？

如果他不開心，那個後果是否真的會發生？

如果那個後果發生，你是否真的是不能承受？

一次次，你就學會了如何去面對別人的不開心。

如此，你就知道：什麼時候要去使用討好這種能力，什麼時候不必再去討好了。

知道了這一點，這就是真正的自由。

生活中的吳昕有很多女人緣，很多女孩會喜歡這種謙讓、懂事的閨蜜。

但是在男人的世界裡，她往往是隱形人。

就如「你很好，但我對你不來電。」

在婚姻中，太多女人往往容易進入「好女人陷阱」，被小三綠茶和渣男坑。

女人唯有先學會尊重自己，男人才會把你放進心裡。

要知道，女人揚在臉上的自信、長在心底的善良。

融在血液里的骨氣才是最迷人的魅力。

而如今的吳昕，正在努力成為「人狠話不多」的寶藏女孩。

明知自己是菜鳥級別的存在。

也不被老師看好，也在出圈嘗試Rap擔當。

從「討好者」到隱藏狠角色，她在漸漸看到了自己。

這個過程中，也漸漸被旁人看到。

願她不再是那個負重前行的透明人。

8. 越南姓氏有哪些呢

越南姓氏有：阮，黎，陳，李，黃，武，潘，范，鄭，吳。共有200多個單姓和復姓，約有半數以上的人姓阮，黎、陳，李，黃，武，潘，范，鄭，吳，尤以黎，阮二姓最多。男子的名字和中國一樣有單名，復名，且用別號，婦女也用某氏以示其父系，王室、貴族的名字常在旁邊加金、木，水，火，土以象徵崇尚其中的一德。

越南的生活

越南賓館的服務員，需要給小費，每天給服務員十塊人民幣或一美金就差不多了。越南百姓的收入不高，生活水平也不高。從我個人感受而言，當地人的生活水平和我們九十年代差不多。越南人比我們要矮一些，也要瘦一點。越南街頭不乏美女帥哥，穿奧戴的越南姑娘窈窕多姿，和東南亞很多國家的姑娘一樣，越南姑娘笑容燦爛。

越南人收入雖然不高，但很容易滿足。越南的氣溫很高，常年二三十度。不是很冷，也不會很熱。所以在越南旅行體驗不錯。越南當地百姓，一年就穿褲衩汗衫和拖鞋。特別是越南男人，每年幾乎不用花什麼錢在服裝上。導游說，在越南生活著不少俄國人。在九十年代，蘇聯撤離越南，但有很多俄國人留下了

9. 越南人民軍的歷任將軍

授銜年份：1958年8月31日
武元甲國防部部長兼人民軍總司令 「奠邊府之虎」、「紅色拿破崙」
出生：1911年8月25日 廣平省 破落地主
學歷：河內大學、雲南講武堂
越南人民軍隊長（1944年12月）、少將(1948年)
1938年入黨，候補中委（1945年），中央委員和政治局委員（1945～1954年）
八月革命起義委員會主席、內務部長、中央軍事委員會主席（1945年）、國防部長兼人民軍總司令（1945～1954年）、副總理兼國防部長（1955年9月～1980年2月）、部長會議副主席兼教委主席、計生委主席（1981年7月）；國家軍隊和民兵自衛隊總指揮（1946年12月19日）、國防部長、部長會議副主席（1981年7月）
授銜年份：1959年8月31日
阮志清 中央軍委副書記 人民軍總政治局主任授銜年份：1974年
文進勇中央軍委常務副書記人民軍總參謀長
出生：1917年5月2日-2002年3月17日 內市郊（原河東省）慈廉縣卡紐村 農民
1945年4月任北折革命軍事委員會常委、光中戰區黨委書記；第2戰區政委、中央軍委委員（1945年）；1959年授予上將軍銜；胡志明戰役指揮部司令（1975年）
1937年11月加入印度支那共產黨，2屆候補中委、2、6屆中央委員，3屆政治局候補委員，中央軍委副書記，國防委員會委員；4、5屆政治局委員
河內市委委員、河內勞工聯合常務委員會書記（1938年）、河東省委書記，北寧省委書記（1943年）、人民軍政治局局長，中央軍委副書記（1947年3月）、人民軍總參謀長（1953年底）、國防部長、中央軍委第一副書記（1980年2月8日—1987年2月17日）
授銜年份：1980年1月
黃文泰 中央軍委常委 國防部副部長
授銜年份：1982年2月
朱輝珉 中央軍委副書記 人民軍總政治局主任
授銜年份：1984年12月22日
黎仲迅中央軍委常委 國防部副部長兼人民軍總參謀長
授銜年份：1984年12月22日
黎德英國防部副部長兼人民軍副總參謀長
出生：1920年12月1日 賓士天省軍歷：1945年入伍，1974年由大校破格晉升為中將，1980年晉升上將
1945年入黨，4屆中央委員、5、6、7屆政治局委員
人民軍副總參謀長（1963年）；第7、9軍區司令（1974年）；國防部副部長、兼人民軍副總參謀長、駐柬越軍司令（1980年）；人民軍總參謀長（1986年12月-1987年2月）；國防部長、越共中央軍委第一副書記（1987年2月）；國家主席(1992年9月22日-1997年9月24日)
授銜年份：1989年5月
梅志壽 內務部部長
授銜年份：1990年1月10日
阮決 人民軍總政治局主任
段奎國防部副部長兼人民軍總參謀長
出生：1923.10.29.-1999.1.8 廣治省召峰縣 富農
中國軍事學院（1960年、1961年）
1945年8月入伍，1958年上校，1974年晉升為少將，1986年12月晉升上將
1945年6月入印度支那共產黨，4、5屆中央委員、6、7、8屆政治局委員、中央軍委常委、中央軍委常務副書記
國防部副部長、人民軍總參謀長（1987年2月）；國防部長（1991年8月-1997年9月）；第七、八、九、十屆國會代表
授銜年份：2003年7月2日
範文茶
出生：1935年10月 越南北部河北省
1953年參軍，1990年授中將，1998年1月升上將
越共7屆中央委員、8屆政治局委員
人民軍副總參謀長（1994）；國防部副部長、人民軍總參謀長（1995）；國防部長（1997.9－2006.6）
授銜年份：2005年1月
黎鴻英 公安部部長
2007年6月7日馮光青
出生：1949年2月2日 越南永福省靡嶺縣石砣鄉
學歷：越南陸軍軍官學校（1971年6月）、大叻陸軍學院（1974年8月）、前蘇聯伏羅希洛夫軍事學院（1989年）、越南國防學院（1990年）、越南軍事政治學院（1997年8月）
1967年參軍，1994年晉升少將，1999年晉升中將，2003年晉升上將
1968年入黨，越共9屆中央委員、10屆政治局委員、中央軍委常務副書記；國防部長
總參謀部作戰局副局長（1993年）、局長（1995年）；第1軍區司令（1997年12月）；人民軍總參謀長、越南國防部副部長（2001年5月至2006年8月）；國防部長（2006年—）
2007年7月
黎文勇 十屆中央委員、書記處書記；人民軍總政治局主任；1988年晉升少將，1998年4月晉升中將，2003年7月晉升上將 1958年月日 - 阮志清(1914.1.1-1967.7.6)中央軍委副書記 人民軍總政治局主任
1959年月日 - 文進勇(1917.5.2-2002.3.17) 人民軍總參謀長
1959年月日 - 朱文晉(1908-)人民軍副總參謀長 民族委員會主任
1974年月日 - 雙豪(1918-)國防部副部長兼人民軍總政治局主任
1974年04月日 - 黃文泰(1915-1986.7.2)人民軍副總參謀長
1974年月日 - 陳文茶(1918.1.15-)南方共和國臨時革命政府軍事代表團團長
1976年月日 - 朱輝珉(1913-)人民軍總政治局主任
1980年2月日 - 黎仲迅(1914.10-1986.12.5)國防部副部長兼人民軍總參謀長
1980年2月日 - 黎德英(1920-)國防部副部長兼人民軍副總參謀長
1980年4月27日 – 王承武(追授)(1910-1980)前人民軍副總參謀長
1982年月日 – 黎獻梅(1915-)國會衛生社會委員會主任
1984年12月日 - 陳文光(1917-)國防部副部長兼人民軍副總參謀長
1984年12月日 - 裴逢(1925-)國防部副部長兼人民軍總後勤局主任
1984年12月日 – 陳森(1918-)國防部副部長
1984年12月日 - 馮世才(1920-)人民軍副總參謀長
1984年12月日 - 黃明草(1919-)高等軍事學院院長
1984年12月日 – 武凌(1925-)陸軍學院院長
1984年12月日 – 譚光忠(1923-)第一軍區司令
1984年12月日 – 武立(1924.7.25-1987.7.18)第二軍區司令兼黨委書記
1984年12月日 - 阮決(1921-)第三軍區司令兼黨委書記
1984年12月日 – 黃琴(1920-)第四軍區司令
1986年月日 - 黎光和(1914-)國防部副部長兼監察委員會主任
1986年月日 - 丁德善(1913-1987.1.20)國防部副部長
1986年12月日 - 阮明洲(1923-)第七軍區司令兼黨委書記
1986年12月日 - 段奎(1922-)侵柬越軍(478兵團)司令1986年月日 – 黎玉賢(1928-)侵柬越軍(478兵團)副司令
1986年月日 - 阮友安(1920-)第二軍區河江前線指揮部司令
年月日 – 陶庭練(1928-)人民軍副總參謀長
1992年7月日 - 黎可漂(1931.12.27-)人民軍總政治局主任
1998年1月3日 - 範文茶(1935-)國防部部長
年月日 – 黎明香()公安部部長
年月日 – 黎鴻英()公安部部長
年月日 – 黎文勇( )人民軍總政治局主任
年月日 – 范青銀( )人民軍總政治局主任
年月日 – 馮光青 （ )總參謀長
中將
1958年8月31日 - 黃文泰(1915-1986.7.2)人民軍軍訓總局主任
1959年8月31日 - 陳文茶(1918.1.15-)人民軍副總參謀長
1961年月日 - 雙豪(1920-)人民軍總政治局主任
1970年月日 - 阮文榮(-)高等軍事學院副院長
1974年月日 - 阮敦(1923-)國防部副部長
1974年月日 - 黎仲迅(1914.10-1986.12.5)人民軍副總參謀長兼第1軍軍長
1974年月日 - 王承武(1910-1980)人民軍副總參謀長
1974年月日 - 陳森(1918-)人民軍副總參謀長
1974年月日 - 陳粱(1913-)人民軍副總參謀長
1974年月日 - 陳貴海(1913-1985.1.11)人民軍副總參謀長
1974年月日 - 范傑(1919-1975.1.23)總參謀部情報局局長
1974年月日 - 黎獻梅(1915-)人民軍總政治局副主任
1974年月日 - 范玉茂(1919-)人民軍總政治局副主任
1974年月日 - 黎光道(1921.8.8-)人民軍總政治局副主任
1974年月日 - 丁德善(1913-1987.1.20)人民軍總後勤局主任兼黨委書記
1974年月日 - 黎光和(1914-)籌建第1軍
1974年12月日 - 朱輝珉(1913-)第五軍區司令兼政委
1974年月日 - 黃明草(1919-)第五軍區副司令
1974年月日 - 黎德英(1920-)第七軍區司令兼政委
1974年月日 - 陶文張(-)第七軍區副司令
1974年月日 - 憑江(1917-)西北軍區司令兼政委
1974年12月日 - 陳文光(1917-)廣治-承天-順天前線指揮部司令
1974年月日 - 童士元(1922-)559司令部司令
1974年月日 - 陳南忠(1917-)南方臨時革命政府國防部部長
1974年月日 - 阮氏定(女)(1920-)南方人民解放武裝力量副司令
1974年月日 - 陳度(1922-)南方解放軍總政治局主任
1974年月日 - 陳文名(-)四方聯合軍事委員會成員
1974年月日 - 陳大義(1916-)國家科學技術委員會主任
1974年月日 - 陳決( )內務部副部長
1974年月日 - 高登占( )後任內務部副部長
1974年月日 - 黎廣波(1915.04.21-1988.03.19)後任國會民族委員會主任
1974年月日 - 陶山西(-)後任炮兵司令
1974年月日 - 潘仲慧(1918-)交通運輸部部長
1978年月日 - 蘇記(1917-)在蘇聯療養
1980年1月日 - 高文慶(1917-)人民軍副總參謀長
1980年1月日 - 武立(1924.7.25-1987.7.18)第二軍區司令兼政委 黨委書記
1980年1月日 - 段奎(1922-)第五軍區司令兼政委
1980年2月日 - 馮世才(1920-)人民軍副總參謀長
1980年2月日 - 裴逢(1925-)人民軍總後勤局主任
1980年2月日 - 甲文綱(1921-)海軍司令
1980年月日 - 武凌(1925-)高等軍事學院副院長
1980年月日 - 陳伯清(-)內務部副部長1980年02月日 - 武春苫(-)國防部副部長
1980年2月日 - 譚光忠(1923-)第一軍區司令兼政委
1980年月日 - 黎靈(1925-)第二軍區政委
1980年2月日 - 阮決(1921-)第三軍區司令兼黨委書記
1980年2月日 - 黃琴(1920-)第七軍區司令兼政委
1980年月日 - 阮明洲(1923-)第七軍區副司令
1980年2月日 - 童文貢(1918-)第七軍區副司令
1980年月日 - 單文公(-)越軍駐柬埔寨戰場副指揮
1980年2月日 - 黎玉賢(1928-)侵柬越軍(478兵團)副司令人民軍副總參謀長
1980年月日 - 阮友安(1920-)第2軍軍長
1980年月日 - 黎光武(-)總參謀部情報局局長
1980年月日 - 黎緒同(1930-)後任高等軍事學院副院長
1982年月日 - 黃世善(1921-)國防部副部長兼人民軍總經濟建設局政委
1982年12月日 - 阮南慶(-)人民軍總政治局副主任
1982年12月日 - 黎文知(1925-)人民軍總技術局主任
1982年月日 - 黃文泰(1920-)人民軍總技術局副主任
1982年月日 - 范洪山(1922-)軍事科學院副院長
1983年月日 - 鄧武協(1926-)國防部副部長兼人民軍總政治局副主任
1983年月日 - 黃方(1925-)軍事技術學院院長兼黨委書記
1984年11月日 – 陶庭練(1928.1-)空軍司令
1984年12月日 – 鄧京(1921-)國防部副部長兼人民軍副總參謀長
1984年月日 – 尹歲(1926-)人民軍副總參謀長
1984年12月日 – 阮世奔(-)人民軍副總參謀長
1984年12月日 – 黃文慶(1923-)人民軍副總參謀長
1984年月日 – 單成(-)人民軍總後勤局副主任
1984年12月日 – 阮政(1917-)人民軍總後勤局副主任
1984年月日 – 阮伯發(1919-)海軍原司令
1984年12月日 – 丁文綏(1912-)邊防部隊司令
1984年12月日 – 何玉肖(-)邊防部隊副司令兼政治局主任
1984年12月日 – 盧江(1923-)首都軍區司令
1984年12月日 – 梁俊康(-)第三軍區副司令
1984年12月日 – 楊巨浸(-)第七軍區副司令
1984年月日 – 陳海奉(-)第七軍區副司令兼胡志明市司令部司令
1984年12月日 – 陳嚴(-1985)第九軍區司令
1984年12月日 – 阮真(1926-)第2軍軍長
1984年月日 – 南龍(1920-)高等軍事學院副院長
1985年月日 – 阮輝章(1930-)第五軍區副司令兼政治局主任
1985年12月日 – 阮春皇(19174.8-1987.5.19-)軍事歷史院專員
1986年月日 – 丁善(1923-)國防部副部長兼人民軍總後勤局主任
1986年12月日 – 陳清慈(-)人民軍總技術局副主任
1986年月日 – 阮 和(1925-)駐寮國第678兵團司令
1986年12月日 – 阮崇覽(-)廣寧特區司令
1986年月日 – 張公道(1921-)政治軍官學校校長
1986年月日 – 譚文魏(-)第一軍區副司令兼紀律檢查委員會主任
1986年月日 – 黎春溜(-)政治學院院長
1984年2月日 – 潘平(19223.15-1987.1.12)總參謀部情報局局長
1989年8月日 - 黎可漂(1931.12.27-)人民軍總政治局副主任
1990年月日 – 範文茶(1935-)第三軍區司令
1992年8月日 – 范青銀()空軍司令
1998年4月日 – 黎文勇()人民軍總政治局副主任
1999年12月日 – 馮光青()第一軍區司令 越南人民軍陸軍的領章
越南人民軍1948年實行軍銜制，設有大校軍銜，但只是作為校官的第三級，沒有設置上校，分為大校、中校、少校。1958年以制度上學習中國為主重新評定軍銜，設置了四級校官，大校為校官最高級別，一直到80年代前期，大校軍銜一直存在於越軍軍銜體制內。圖案為兩杠四星。1982年5月，越南頒布《人民軍軍官法》再次修改軍銜制，當時是學習蘇聯經驗，取消上校軍銜，校官為大校、中校、少校，原被授予上校軍銜者一律改為大校，但是大校的標志改為兩杠三星。1990年12月修改《人民軍軍官法》，又恢復上校軍銜，直到現在越南人民軍的校官軍銜還是四級。目前越南校官為四級，大校、上校、中校、少校。
軍階
特任 大元帥 / 元帥
將官 大將 - 上將- 中將- 少將 - 准將
校官 大校 - 上校 - 中校 - 少校
尉官大尉- 上尉 - 中尉- 少尉
准軍官 准尉
士官 士官長 - 上士 - 中士 - 下士
士兵 上等兵 - 一等兵 - 二等兵

10. 曾經媲美周董的歌手，蔡依林潘瑋柏上榜，現在他們狀況如何

周傑倫又出新歌了，單曲《Mojito》一經出世又是掀起一陣跟唱風潮。歌曲不僅歌詞甜蜜，MV更是充濃濃的異域風情，讓歌迷在熟悉的「傑倫風格」當中又有了新的體驗。從2000年到2020年，從《JAY》到現在的《Mojito》，二十年過去了，二十年的時間足夠讓一切事物都發生改變，但是周傑倫還是那個站在巔峰的周傑倫，他還是和十年前一樣shouren流行。十年前和周傑倫一樣火的歌手還有很多，有些現在仍然發展的很好，有些卻不盡人意。

近些年的王力宏除了做音樂，還開始嘗試涉足影視圈，尤其是在《無問西東》中飾演的鄺裕民，讓人印象深刻。面對觀眾對其演電影而不專心做音樂時，王力宏說其實演戲和唱歌是有聯系的，只不過唱歌時的詞帶著旋律。除了以上介紹的幾位歌手，大家還知道誰呢？