越南女孩一周瘦多少斤

❶ 為什麼越南人都好瘦

去越南芽庄玩過，感覺越南食物都很清淡，蔬菜水果很多，肉類基本都是雞肉魚蝦為主，熱量較低，而且都沒什麼油水，早上在酒店吃自助餐吃到撐，但是不到午飯時間就餓了……而且那邊天氣熱比較不容易長胖哈。話說越南的河粉和法棍很好吃呀，法棍裡面會夾好多東西的說，才人民幣4.5元一個~

❷ 娶一個越南姑娘成本多大

走正規的國際婚姻介紹的話，花銷在8萬以內，含中介費和來迴路費，要是談不攏，有些錢可以退，路費就得自己出了。

若是對方父母滿意，你可以視情況再多出點紅包給女方家，效果會更好。

實際上願意嫁中國人的越南妹子現在並不多了，因為吃了很多虧，語言不通也都算了，當成生孩子的工具和見面就要試婚的也都能忍，離家幾千公里真的很難忍受的。

現在大多數越南妹子是嫁邊界線上的中國男生，自由戀愛，回家也容易，小姐妹扎堆。

感謝qzuser…678友友邀請。

像許多東南亞國家的女子一樣，越南姑娘勤勞能幹，質朴踏實，特別能吃苦，這是公認的。能娶一個越南姑娘為妻，同床共枕，恩恩愛愛，生兒育女，相偕到老，未償不是一樁好的婚姻。

但是，在這件事上且莫過多地去做經濟上的算計，以為越南姑娘「便宜」好娶，這你就錯了。誰家的姑娘能輕輕易易地就做了你的媳婦？

有些人以為越南落後，人窮，「要價」不高，這個也不全對。不錯，從經濟發展和人們富裕程度上講越南是不如我們，但這些年越南也在改革開放，經濟取得了長足發展，人們生活有了明顯提高，不能再用老眼光看人了。

如果你有條件和緣分，通過自由戀愛娶到一位越南姑娘，這樣的成本一般不會太高，至少在彩禮上可以為你省下一筆錢。但你仍須有自己的房子，仍要給女子准備個「三金」，也須給女方父母個紅包啥的，當然這個費用是不會太大的。

如果你通過越南「婚姻中介」為你牽線搭橋，成就姻緣，這個費用就不好說了。據說「大包大攬」下來也要七八萬甚至十來萬呢，這樣算來費用也不算少。這還不知道你和越南媳婦以後夫妻感情投不投，能不能長久。

還有就是語言不通的問題，這一點也不能小瞧哩！因為它不只關繫到夫妻的溝通，還直接影響到子女的培養教育呢！

再則，你娶了人家越南姑娘，總得一年兩載地去探望一下越南嶽父岳母吧，這來來回回也是要花錢的。

所以我以為，娶越南姑娘不只是錢不錢的事，更多地要看機遇和緣分。如果單純就是為了省錢，恐怕很難遂願，趁早作罷。

都說中國很窮，但是東南亞比中國更窮，人民幣600塊的工資，在越南可以說是很高的工資了，所以娶越南的姑娘成本應該要不了多少，正是因為東南亞很窮，女生很廉價，在東南亞許多國家經常有買賣女生的黑市場！

我跟大家說一個真事，就是發生在我自己身邊的，我一個堂嫂的村上，她的哥哥就買了一個柬埔寨的姑娘，聽說那個女人長得很漂亮，但是就是有點矮，有很長的頭發，戴著頭巾，她跟她丈夫還生了一個兒子，日子過得還算平靜！

但是，有的東南亞的女人就沒有這么安分了，他們就像是一個詐騙的集團一樣，給男人生完孩子就立刻跑掉，為的就是騙取他們的娶親禮，她們都是集體行動的，一個人發出暗號，其他的女人都會集體跑掉！

難道這就是貧窮給他們的壓迫嗎？他們從自己的國家跑到另外一個陌生的國家，為了謀生，不惜騙取這么多人的錢財，我覺得像這種情況，如果在中國頻繁發生的話，可能會造成一定的影響，畢竟，中國的單身的男生很多，而女生對於男生來說又是急需的，這算不算一種國情促成了另一種事件催化劑呢？

1、首先你要在國內辦理個人護照、越南簽證、單身證明、戶口簿等證明材料文件。 2、帶上這些證件及准備2——5萬人民幣結婚費用 自己另外帶10000左右人民幣零用錢 3、帶上證件+費用自行到胡志明市通過華僑找到越南當地媒婆。 4、根據你的要相親的要求直接跟養媽說，先給媒婆少點相親費，媒婆會根據你的要求帶幾十個或者一百個條件相同的越南農村MM讓你選，直到你選滿意為止，然後你交2——3萬給媒婆作為准備結婚的費用，媒婆會幫你辦好越南老婆在越南辦理護照、中國簽證、女方單身證明(越南當地政府開，必要時多給錢) 或者讓媒婆幫你辦理 你交費就行 了。

你問的是娶越南姑娘要多大成本，卻用苗族姑娘的圖片，我真的要鄙視你了，先給你發張越南姑娘民族服飾的圖片吧，

娶一個越南媳婦要花多少錢，其實是沒有一個固定數額的，要看具體情況，是自由戀愛，還是通過中介，越南國內女孩子家庭情況差距也很大，所以沒有一個固定的數額；

有中國小伙在越南工作，在當地認識了越南的女孩子，戀愛結婚，女方彩禮也只要幾千塊錢，也有中國小伙娶越南新娘被要10萬彩禮的，數額大不相同；但是但一般來說，娶越南新娘比較多是通過中介，花費一般會在6.7萬左右吧，包括了護照，簽證，酒席，公正等等費用，一般的中介號稱是全包，但是實際花費肯定要多一點，因為相親後的交往還要花一些錢的，

通過中介娶到越南新娘這個過程常被人理解為買新娘，因為在我們的印象中越南經濟落後，哪裡的人們生活困苦，越南家庭里的女孩出嫁都跟出售一樣，於是很多人會理解為是一樁生意，花錢買婚姻，其實在這樣觀念下是很容易出問題的，有很多的中介就利用這一點設一些騙局，騙取錢財。其實越南遠沒有我們想像中的那麼貧困，也不是我們認為的貧困了就要賣女兒，只是越南人的生活觀念和生活方式跟我們肯定會有一定的差異而已，如果在觀念中做不到理解和等而視之，那麼即使結婚了，婚姻生活中也會出問題的；

如果你想娶一個越南女孩，只是為了省錢，那就大錯特錯了，如果你去過東南亞的話，你就會知道，在東南亞，女性是主要的勞動者，不管是下地種田，還是經商做生意大都女性為主，男人要干點活完全看心情，想坐著想躺著隨便的，但越南媳婦們似乎沒有什麼怨言，每天仍是起早貪黑的幹活兒賺錢，特別的勤快，這可能就是她們的觀念吧，這要是放在國內，早就離婚100次了。娶越南女孩簡直娶到就是賺到；

所以如果想娶一個越南女孩，不要奔著省錢去的，仍然要認認真真的了解對方，真心的談一場戀愛，最終走入婚姻。

娶一個越南姑娘成本有高，有低，要根據男女雙方及家庭條件不同而不同，就本人所見所聞，與大家分享。

如果在邊界中國邊民去娶一個越南姑娘做老婆，按中國當地習俗花錢不多。記得我有一個親戚2014年結婚，連在中方請酒錢，剛用幾千元，去年同村的有兩戶與越南妹結婚的用l錢也在一萬多元。

如果在邊界，男女雙方在一起做工相愛成親生仔的，就根本不要錢。越南女方還以嫁前中國男仔為榮呢。在浦寨村，原已成家生仔的有崇左的何叔，爺和，桂林市的老陳，大化縣覃司機等都不用什麼錢，上個月的廣西橫縣的老謝，來屯剛住21天，就找到一個越南北江省一個女工帶回去了，還收入工錢800多元呢。

如果真正去越南南方要通過中介介紹的一對夫婦，可能要給女方幾萬元<人民幣。前幾天，江西來的細黃來租房時與我們說，帶8萬元去越南要妹仔，但住了十多天的昨天，還未搭上線呢。

第一：我覺得您說得不對！您以為這是在賣豬嗎？洗白白論斤賣嗎？哈哈，這是娶人好吧，越南姑娘肯定也是人好吧，談錢太傷感情了，嗚嗚！！

第二：您要這樣說也該說得婉轉一點的呀，說娶一個要多少成本，說得像搞投資似的，呵呵！還怕收不回本！！我認為就直說得了，「我有多少多少能娶一個越南姑娘嗎？」就行啦。

第三：說正題，通過中介介紹的話，十萬塊錢基本就可以搞定了，但不安全，也不可靠，甚至犯法，很容易就會落得個人財兩空，要小心謹慎。建議還是自由戀愛的好，知己知彼，方能情定終生，幸福一世！

第四：我真有認識越南姑娘哦，誰想要的———。算了，不能隨便介紹，哈哈！！！

千來快吧，我舅娶了一個，應該說是賣來一個。你可能會說那麼便宜。是的，就是那麼便宜。是九幾年的了，那些姑娘是被拐賣來得，因為當時信息不流通，加上越南姑娘單純的。我問過我舅媽，她說別人告訴她中國廣東進廠很賺錢的一個月幾千塊呢，那時在越南是很多少了。於是不就跟鄰村的幾個女孩一起去了，後來根本就沒去廣東，而是來到廣西山村，把她們賣給沒討飯老婆的男人。後來我問她幹嘛不逃走，舅媽說往哪逃證件都被拿走了，再說了回家也是一樣窮的，樹林密布，中午太陽都照不到地面，豬是吃樹葉長大的。前幾年回去過，家裡人叫她不回去了，後來捨不得孩子就會來了。

現在也就是明媒正娶了，不過就不知道要多少彩禮錢了。

這是個實在問題，先高清娶媳婦花多少錢，然後根據自己的財力做出決定。娶一個越南姑娘需要多大的投資呢？首先要了解越南姑娘。

越南姑娘，不愛紅裝愛武裝，一年可以省化妝品錢1.3萬元，不喜歡珠寶飾品，她們崇尚愛情價更高，從來不談錢，更不在意房，車。越南姑娘溫柔痴情，又性格堅定，哪怕你有了小三，越南姑娘也會不離不棄，默默等你回心轉意。越南姑娘的情操，傳統中強烈體現出貞節性，只要自己認定的男人，生也相隨，死也相隨。

【世界女性雜志】載:越南姑娘的三圍，豐滿勻稱，屬於瘦金體，皮膚柔滑，富有彈性。【越戰調查報告】載，很多美國大兵，越戰中死於越南女兵的三圍之下。越南姑娘，身體沒有發胖基因，越長越漂亮，這也是她們特別的地方，生完孩子的越南姑娘，才是最完美的，身體散發著一種玫瑰香，不需要特別護理，進入中年的越南女人，美如少婦，皮膚越發光澤。

娶一個越南姑娘，需要多大成本呢？只要你是一個正常的男人，有一顆愛心，這是越南姑娘最大的條件，在越南姑娘的愛情里，沒有鑽戒，沒有車，房。唯一重要的是執子之手，與子偕老。她們需要的是一個真正愛她的男人，物質不是越南姑娘考慮的條件。

越南姑娘吃苦耐勞的精神，也是得到世界認可的，如果想有個幸福的家，娶個越南姑娘也不錯，人生需要風雨同舟，越南姑娘能做到。

❸ 瘦下來才有人追，為談戀愛，三百斤女孩休學減肥，四天掉肉十斤，你怎麼看

幾乎每個上大學的女孩，都渴望談一場甜甜的戀愛，而如果擁有漂亮的臉蛋和纖細的身材，那麼被人追的概率就會大大增加。

因此，女孩子們都十分熱衷於化妝和減肥，在她們看來，男生喜歡的都是身材好的美女，絕不會對一個胖女孩感興趣。

如果一個女孩的體重嚴重超標，那麼將意味著她很難與「校園愛情」結緣。

❹ 減肥一周瘦多少正常

減肥基本正常范圍一周1～2斤。減肥速度過快，目標過高，則減得更多的是水分或者肌肉。可能產生的健康風險就會隨之增加。減肥要有韌性有耐心，沒有速效的減肥方法，不當減肥方法都影響身體，過度節食和減肥對身體的健康更為不利，應該避免。

減肥的速度不能太快，因為有些人急於求成，但往往欲速則不達，如果減肥的速度太快，除了會嚴重的干擾內分泌代謝，還會引起比如皮膚鬆弛、內臟下垂、抵抗力下降、失眠、脫發等問題，建議提倡比較極端的減肥辦法。

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注意事項：

1、不能過度吃素：

素食雖然沒有讓人發胖的脂肪，但也不能不加節制地吃，就算是健康的素食，一旦過度攝取，同樣可能讓人發胖，比如酸奶、香蕉和堅果就是最好的例子。

此外，像麵食這種碳水化合物含量豐富的素食，吃得過多，也是很容易讓人發胖的。專家的建議是，每個成年人每日最多攝取四百克的碳水化合物即可，如果超過這個標准，它們便會在身體中轉化成脂肪，造成肥胖。

2、拒肉別拒蛋：

吃蛋類和奶類的素食並不會帶來嚴重的營養缺乏。所以，如果你只是出於減肥的目的吃素，不吃肉，可別不吃雞蛋不喝牛奶酸奶。完全吃素的人，除了注意多吃豆類、菇類、菌類、蔬菜食物，還要請教營養師補充復合維生素、膳食纖維素等，吃素烹飪盡量選清蒸或煮蛋。

❺ 越南女孩普遍身材苗條，胖子少，這究竟為何

越南女孩普遍苗條，胖子少主要與她們的飲食習慣、地理環境、經濟生活習慣有關:

1. 天氣很熱，不容易儲存脂肪。越南位於北回歸線以南。氣候炎熱多雨，屬熱帶季風氣候。年平均氣溫約24℃，多年來氣候濕熱，晝長夜短，消耗體力。想想你的夏天是否是一年中最瘦、最容易減肥的時候。胃口小，消耗高，新陳代謝快!在越南，一年中大部分時間都是高溫，自然不會儲存太多脂肪。

4、熱愛運動，他們提倡全民健身，積極參與從老年人到兒童的體育設施。年輕女孩通常聚在一起跳廣場舞。跑步、游泳、騎自行車和有氧運動也是他們最喜歡的運動。

❻ 一周最多能瘦多少斤

我來給你介紹一個最好，最有效，最科學，最快的減肥方法就是蘋果減肥法 【【【 健康&科學水果減肥法 】】】 最好減肥，保持身材對身體好 還會吸引異性 以下的方法可以試試 世上最有效，最簡便，又不花錢，也不挨餓的減肥方法 蘋果減肥三天見效 眾所周知，「一天一蘋果，醫生遠離我」。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓，不必吃葯，不必花錢，只要在3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的「三日蘋果減肥法」。 蘋果含有較多的鉀， 較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌症發生的機會。 由此可見，蘋果是很健康的水果。想想，如果三天純吃蘋果，就能減肥3至5公斤，又能保持健康的話，你願意嘗試嗎？ 蘋果減肥的基本知識 吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。 吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。 要知道，我們的食慾是由大腦控制的。當中樞神經發出「要吃、想吃」的指令時，你就會變得很貪吃。 不過，再怎麼好吃的食物，吃多了都會膩。例如，你很喜歡吃蛋糕，可是，如果是同一種蛋糕，飯後也不可能吃得下很多塊吧？ 同理，在蘋果減肥期間，一次吃兩三個蘋果的話，你的大腦就會告訴你「肚子飽了」的指令，因此實際上所吃的蘋果不會太多，攝取的熱量也不多。 如果你沒有辦法實行三天蘋果減肥法，可以從一天或兩天開始。只要你有做，就會有效果。 舉例來說，你可以從一個星期實行一天開始，等習慣以後，再增加到兩天、三天。不習慣的人，最好不要超過三天，以免中樞神經功能失調，反而會在減肥後暴飲暴食，變得比減肥前還胖。 蘋果減肥的方法 ①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。 ③不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。 ④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農葯殘存。 ⑤在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。 ⑥減肥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。 ⑦在蘋果減肥期間，如果出現便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內積蓄的毒素排泄。 三天後的飲食要點 三天的蘋果減肥結束後，因為遠離了刺激性食物，所以你的腸胃會很柔嫩，味覺也很敏感，而且胃會變小。 第四天開始，你的飲食要慢慢恢復，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢復飲食的頭三天，最好先從吃粥、吃豆腐等開始。 總之，減肥後恢復飲食時，食物要清淡而且不要過量，這樣一來，減肥的效果才會持續。 蘋果減肥等於身體消化系統的大掃除。如果你真的很胖，想要做一次蘋果減肥就恢復身材是不可能的。最好每一兩個月就進行一次，直到減至理想體重為止。 蘋果能減肥的5大理由 ①因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統休息，恢復本來的機能，並且正常操作。 ②蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，凈化血液。它能把體內的淤血（老舊殘污血液）、宿便（老舊糞便）、水毒（造成水腫的原因）排出，身體也變得更健康。 ③蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉，人自然會變瘦。 ④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。 ⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏!

❼ 為什麼越南的女生都那麼瘦

對於越南的女人為什麼這么瘦，其實和當地的飲食習慣、氣候條件以及當時的社會風氣有著很大的關系的。所以越南的女人看起來都是十分瘦。

從氣候方面來說，越南的氣候一年四季都是處於一種十分炎熱的狀態。一般氣候炎熱的話就會比較容易出汗。出汗會導致人體的新陳代謝增快。所以自然而然的也就不容易發胖了。我們平時人體在出汗的時候其實最能消耗體力了。

最後還有一個原因就屬越南的社會風氣影響的了。越南的男人相對於來說都是比較輕松悠閑的。因為他們在家可以說什麼活都不用干。一些臟活累活都是女人來做的。而越南的女人可以說要承擔起整個家庭的重擔。所以越南的女人一般來說都是比較勞累的。這樣一來，人在勞累的情況下真的很難發胖。

所以這樣看來，其實越南的女人為什麼大多都是很瘦的其實也是可以找到原因了。

❽ 一周最多可以瘦多少斤

一般來說，如果你不吃不喝，想盡一切辦法，最多也只能瘦4斤左右。雖然，每個人的體重基礎數值不一樣，如果你的起始體重很重，你可能會在開始的一周之內暴瘦，接著體重曲線的下降就會變慢很多。
最重要的一點是，很多人總是把體脂含量和身體總重量弄混。其實很多時候你減掉的僅僅是身體內的水分含量。
你可以瘦多少斤和你應該瘦多少斤也是兩回事。我們的建議是非超重的體重，一個星期內兩斤就可以了，這是從合理性和未來可持續性發面考慮的。如果你瘦超過3斤，之後反彈的機率很高。

❾ 只吃水果，一周和一個月分別能瘦多少斤

剛開始會瘦的快，基本上一周能瘦3kg，但接下來就會瘦的很慢了，一個月不好估計，還要看你吃多少水果。而且只吃水果對胃不好，你可以燙一些青菜，喝一點麥片粥，碳水化合物和蛋白質的攝入還是必要的，少攝入脂肪和糖才是減肥的關鍵