為什麼到越南容易胖

『壹』 為什麼越南人都很瘦，他們日常都吃什麼

越南人都很瘦是因為越南是個貧窮的地方，很多人吃不飽。平時幾乎沒有肉吃。他們都吃些蔬菜。

肉，你自己做主意，洋蔥，生薑煮些梅子肉，放涼片。如果你喜歡牛肉，你可以放牛肉和五朵花。如果你不把它們放進去就沒什麼了。恰恰相反，是大蝦。我每次都得放。首先，它們很新鮮，其次，它們也在改變口味。第三，他們沒有太多的負擔吃。不管怎樣，他們只是瞎子。只是有點麻煩。把蝦復制到水裡，挑出蝦線需要一點努力。你看，被水噴過的宣紙快碎了。別擔心。它不像看上去那麼脆弱。強度是有保證的。當然，操作時不要用力過大。

因為常年炎熱，可以抑制人們的飲食，避免高熱量、蛋白質和脂肪。人體新陳代謝會比較快，所以不容易發胖

『貳』 越南女嫁到中國以後會變得很肥胖嗎

變胖可以是根本不可能的事，因為，一，越南人的遺傳基因和廣東那邊的人差不多，屬於亞熱帶的人種，不容易堆積脂肪，有胖子的比例非常的少，而越是向北，到了俄羅斯，女人到了中年以後，大多數都會變胖的。
二，越南的女人很勤勞，不懶惰，生命在於運動，女人勤快，體力消耗大，就不會變胖。
三，是越南女人不喜歡吃油多的食物，一般喜歡涼拌，清爽可口，生活簡朴，嫁到中國，也是吃得很少，不圖虛榮和排場，講究吃飽吃健康。
所以，你不用擔心越南女會變胖的。

『叄』 越南姑娘「以瘦為美」，為什麼越南人都這么瘦

旅遊是一件很開心的事情，現如今很多人的生活壓力都很大，來自工作源源不斷的任務，來自家庭，妻兒老小的生養，來自自己對於錢財的渴求，都讓很多人壓力巨大，因此在這樣的情況下，適當放鬆是很有必要的，也為了推動親子關系或者情侶關系的融洽，旅遊開始逐漸被人注意，並且在如今成為流行，不少人都會趁著小長假的時候出門旅遊，尤其是年輕人，擁有更加開闊思想的他們，對於旅遊十分熱衷，一個一言不合，就可能說走就走。

其次的話，就是飲食的緣故，越南的飲食體系很豐富，以海鮮還有米粉著稱，當然也吃大米，也吃肉類，但越南的食品烹飪有一個特點，那就是下油不多，缺乏油水。這里的人喜歡吃沒有脂肪的肉，並且蔬菜的佔比也會比較多一些，同時當地人食用的量也不多，長期這么吃，雖然營養相對均衡，但增肥是很困難的，自然越南人也就不會胖了。

『肆』 到越南旅遊，那裡的美女為何都那麼瘦

為何越南美女都很瘦？知道真相的網友，不僅不羨慕還覺得可憐！

東南亞旅遊一直以來就就是大部分驢友出國旅遊的首選之地，沒看過地圖的可能不知道，越南其實和我們國家是鄰國，但卻天差地別，這個國家的原生態景點特別的多，而且東南亞都有個共同點，那就是物價低，因此還是有特別多的人去越南旅遊的。

不少網友知道之後，都不會羨慕甚至還會覺得可憐，很多人覺得寧願胖著也不去越南生活，這種艱苦的生活確實不是很多人能夠堅持下來的，當然，我們也沒必要過多的評論，很多越南人的生活其實是蠻幸福的，他們覺得這樣子的日子雖說沒有頭，但是安安穩穩的倒也是還蠻不錯的，相比於我們確實幸福的多。

『伍』 為什麼越南的女生都那麼瘦

對於越南的女人為什麼這么瘦，其實和當地的飲食習慣、氣候條件以及當時的社會風氣有著很大的關系的。所以越南的女人看起來都是十分瘦。

從氣候方面來說，越南的氣候一年四季都是處於一種十分炎熱的狀態。一般氣候炎熱的話就會比較容易出汗。出汗會導致人體的新陳代謝增快。所以自然而然的也就不容易發胖了。我們平時人體在出汗的時候其實最能消耗體力了。

最後還有一個原因就屬越南的社會風氣影響的了。越南的男人相對於來說都是比較輕松悠閑的。因為他們在家可以說什麼活都不用干。一些臟活累活都是女人來做的。而越南的女人可以說要承擔起整個家庭的重擔。所以越南的女人一般來說都是比較勞累的。這樣一來，人在勞累的情況下真的很難發胖。

所以這樣看來，其實越南的女人為什麼大多都是很瘦的其實也是可以找到原因了。

『陸』 為什麼越南人都很瘦

經濟條件。除了一些像河內，胡志明市，峴港，芽庄大城市什麼的，其它地區大部分還是農村，消費水平低。所以這里的人更喜歡吃菜，一出門就是菜，想吃多少有多少。

『柒』 為什麼越南人都好瘦

去越南芽庄玩過，感覺越南食物都很清淡，蔬菜水果很多，肉類基本都是雞肉魚蝦為主，熱量較低，而且都沒什麼油水，早上在酒店吃自助餐吃到撐，但是不到午飯時間就餓了……而且那邊天氣熱比較不容易長胖哈。話說越南的河粉和法棍很好吃呀，法棍裡面會夾好多東西的說，才人民幣4.5元一個~

『捌』 越南女孩普遍身材苗條，胖子少，這究竟為何

越南女孩普遍苗條，胖子少主要與她們的飲食習慣、地理環境、經濟生活習慣有關:

1. 天氣很熱，不容易儲存脂肪。越南位於北回歸線以南。氣候炎熱多雨，屬熱帶季風氣候。年平均氣溫約24℃，多年來氣候濕熱，晝長夜短，消耗體力。想想你的夏天是否是一年中最瘦、最容易減肥的時候。胃口小，消耗高，新陳代謝快!在越南，一年中大部分時間都是高溫，自然不會儲存太多脂肪。

4、熱愛運動，他們提倡全民健身，積極參與從老年人到兒童的體育設施。年輕女孩通常聚在一起跳廣場舞。跑步、游泳、騎自行車和有氧運動也是他們最喜歡的運動。

『玖』 越南中越綜合蔬果乾為什麼有油吃了容易胖嗎

放心，那是水果里自帶的，沒問題。吃水果會胖么？但是這裡面少了水分以及維生素也被大量破壞，建議還是新鮮水果比較好。哪的人啊，怎麼吃這玩意，我在越南，很少有朋友吃這些，基本都是出口給中國。要不上面都有漢字啊！呵呵！

『拾』 去越南要注意什麼啊。

交通安全和外出旅行注意事項：
1.越南河內、胡志明市等城市主要交通工具主要為摩托車，因此在越南應注意交通安全，特別是過馬路時，最好選擇有紅綠燈的路口過馬路。
2.在越南期間應前往正規酒店或飯店就餐，如在路邊大排檔或小餐館就餐時，應注意盡量不吃生冷食品，喝啤酒或飲料時，不要加冰塊。

說到景點的話，河內的下龍灣，胡志明市的古芝地道（Cu Chi Tunnels） 等等都是不錯的，如果你跟團的話，這些都一定回去到的。自由行的話去起來也方便的，當地人熟悉的不得了噠~~

小吃的話，好多的捏~~

米皮：
在中式料理中，經常會以薄麵皮包肉類、蔬菜，再加上醬料食用。越南也有，不過不是麵皮，而是用米作成的皮，來包烤肉、沙嗲、生菜等。不過由於它相當薄，感覺可以吃很多也不會胖。

炸春卷：

最受越南人歡迎的一道菜，春卷皮用糯米做成，薄如蟬翼，潔白透明。將春卷皮裹上由豆芽、粉絲、魷魚絲、蝦仁、蔥段等做成的餡，放入油鍋中炸至酥黃。吃時，用玻璃生菜裹上春卷，蘸以魚露、酸醋、辣椒等佐料，酥脆不膩，十分可口。

越南河粉：
越南河粉是越南出了名的庶民料理，在台灣也可以吃。牛肉河粉還可選擇生與熟，生牛肉為絞肉狀，在與熱湯攪拌後呈半熟狀，相當鮮美，不過就是味精多了些。現在越南和台灣早期一樣，各餐飲店都秉持著「清水變雞湯」的精神，味精的使用相當泛濫.

甘蔗蝦：
外皮金黃酥脆，蝦肉鮮嫩同時又吸取了蔗的清甜，吃起來別有一番滋味。此菜的正宗食法是：抽出甘蔗，將蝦卷連同米粉、小黃瓜包裹在生菜里，蘸自調的魚露吃，最後將甘甜的蔗枝咀嚼吮汁以降火。

越式沙律：
與西式沙律常用的沙律醬不同，越式沙律多用香茅、金不換、薄荷加上酸辣汁來調味增香。蝦沙律，大頭蝦肉質鮮甜，蝦頭的膏特別豐腴酥香，盤底里一點不漏地吸收了大頭蝦蝦汁和蝦膏的青瓜和番茄更被消滅干凈。據說，越南人食用大頭蝦時，為了保持其鮮美，大多用水蒸熟後蘸胡椒鹽、檸檬汁吃，嘗的是蝦頭里又厚又黃的蝦膏。

越式酸辣湯：
是以生魚為湯底，加入蝦膏、蟹膏，再配以番茄、酸梅、辣椒加以清燉，最後灑上少許法國紅酒，有點像法國海鮮湯，味道非常酸、鮮，除了當湯喝外，也可泡米粉或飯來吃。

生牛河：
生牛河是越南出了名的庶民料理。最美味所在是湯底，以牛腩、牛骨、花椒、八角、香茅、香葉、白鬍椒粒等煲足八小時，煲的過程要不斷去掉煲出來的雜質，最後出來的就是牛肉清湯。生牛河上桌時還會附上番芫茜、金不換、芽菜、辣椒、青檸、辣椒醬等，這些都是帶起生牛河味道的泉源。先在下配料前喝一口湯，感受一下湯底的原味；然後將芽菜、金不換及番芫茜放進湯內，味道才得以散發出來；最後榨點青檸汁出來，就可以正式品嘗。
特別牛肉粉，在香港人中有「火車頭」的別稱，由生熟牛肉、牛筋丸、牛柏葉等組成，口感軟滑細膩，不像普通的粉面那樣放久了會吸收湯汁而變糊。

越南牛奶果：

越南的水果也不得不提，牛奶果是越南較特殊的水果，產期大約在農歷11月前後，果肉為橘黃色，香甜滑嫩，味道如牛奶，相當特殊，在一般的水果攤都買得到。

炸象魚：

另外炸象魚也是相當值得推薦的一道名菜，一條約比一個手掌略大的魚，徹頭徹尾的炸它一番，炸到那條魚是全身酥麻、香脆可口，即使你是個吃魚嫌挑魚刺麻煩的人也可以輕松的吃，因為連骨頭也可以吃。

綠豆糕：

上等的越南綠豆糕出產於離海防不遠的海洋（地名），且以金龍牌為最佳。越南的綠豆糕選用上等綠豆，磨成十分細膩的粉末，再配以精白糖和油脂，吃起來酥軟香甜。