A. 宮保雞丁的步驟
宮爆雞丁是屬於一種非常傳統的菜系,已經持續了好多年了,宮爆雞丁的做法有很多,然而很多人對於宮爆雞丁裡面的花生米的製作方法並不知道,因為花生米在做了之後,很容易就會軟掉,之後就會影響到口感,那麼花生米應該怎麼做會比較好吃呢?小編可以介紹一下製作流程。
裡面的花生米很容易做的,生花生米先泡在開水中,泡一會兒,上面的皮就容易剝下來了,然後點火等鍋幹了以後放油,放完油,你就把剝好的花生放進去,用小火慢慢的炸,來回翻動,等花生米變得越來越白了以後,你可以聞到一股香味了,就好了。
主料:雞肉,炸熟去皮的花生米,紅辣椒,干辣椒,花椒,醬油,醋,鹽,糖,味精,生粉,蒜,蔥。
做法:
1.雞肉去皮去脂肪,用刀背拍兩下,切成丁.。放入鹽,醬油,生粉拌勻,如有料酒可加一勺.拌勻後再加一小勺油拌勻。
2.紅辣椒去籽切塊,西蘭花桿切片,蒜切蒜末,蔥切段。把一小勺醋,一勺醬油,一小勺糖(不喜歡吃甜的可不放),一大勺生粉,
適量味精加水調勻。
3.把鍋燒紅,放比較多油,倒入雞丁滑散,看到雞丁變白,迅速撈起,把油留的鍋里。
4.鍋內油燒紅,放入花椒爆香後把花椒撈出,再放干辣椒和蒜末,火要大,動作要快,不要燒糊.放入蔬菜,加一點鹽,迅速翻炒,大概炒半分鍾,
倒入爆好的雞丁,翻炒兩下,把調好的汁倒入,加入花生米,拌兩下,投入蔥段,起鍋。
小編已經介紹了宮爆雞丁裡面的花生米的做法,還包含整個宮爆雞丁的製作流程。相信按照以上的做法做出來的食物還是比較美味的,宮爆雞丁屬於一種葷素搭配的食物,明天的營養價值較為豐富,當然在吃的時候配合著米飯,現在都稱之為宮保雞丁蓋澆飯,是非常流行的一種吃法。
B. 怎麼炒宮保雞丁
配料:
雞脯肉 1塊、花生米 50克、黃瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、雞粉 1勺、料酒 1勺、糖 1勺、精鹽 3克、胡椒粉 少許、澱粉 適量、豆瓣醬 1勺
烹飪步驟:
1.花生米用油炸熟,小火慢炸,出香味關火,盛出備用
烹飪小貼士:
1、炸花生的時候要大火先燒熱油,然後放入花生後關小火,這樣炸的比較快。2、雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,同食則性味不反但功能相乘。雞肉與芥末這兩種食物如果同食後,會傷元氣。因芥末是熱性之物,雞屬溫補之品,恐助火熱,無益於健康。3、花生仁多油脂,一般來講,如寒涼之物與油脂相遇,會增加其滑利之性,因此,兩者同食極易導致腹瀉。螃蟹與花生仁相剋,對於腸胃虛弱的人來說,更應加倍注意。
C. 宮爆雞丁怎麼做
宮爆雞丁
一、
1 買雞腿,切肉成丁。
2 切完將肉洗一洗,放一點點鹽、胡椒粉、黃酒,用手抓勻。
3 放一點澱粉,用手抓勻。
4 放一會兒(此法名曰:腌或上漿,可給肉去腥、上味,適用於各種肉類)。
5 倒油入鍋。
6 雞丁入鍋,炒一會兒取出。
7 倒辣椒油(或色拉油)入鍋。
8 放入花椒,辣椒(小火)。
9 放入蔥、薑片、蒜片,煸一會兒。
10 放入雞丁。
11 加料酒,醬油(上色)。
12 加一點點雞湯。
13 加一點點鹽、雞精、多點糖、加一點點醋(此菜味道是小酸小甜)。
14 加一點點澱粉勾欠,放入炒好的花生米。
15 加入辣椒、香油,出鍋。
二、
原料/調料]
雞肉(雞脯或雞腿肉)200克,花生米50克,干辣椒4隻,花椒20粒,蒜、紅白醬油、醋、料灑、鮮湯、姜、蔥、醬油、糖、生粉各適量。
[製作流程]
①先把雞肉拍松,再用刀改成1厘米見方的丁。花生米洗凈,放入油鍋炸脆,或用鹽炒脆去皮。干辣椒去蒂去籽,切成1厘米長的節。姜、蒜去皮切片。蔥白切成顆粒狀。
②將切好的雞丁用鹽、醬油、生粉水拌勻。將鹽、紅白醬油、白糖、醋、味精、料酒、生粉水、上湯調成汁。
③燒熱鍋,下油,燒至六成熟時,將干辣椒炒至棕紅色,再下花椒,隨即下拌好的雞丁炒散,同時將姜、蒜片、蔥粒下入快速炒轉,加入調味汁翻炒,起鍋時將炸脆的花生米放入即可。
D. 宮保雞丁怎麼做比較好吃
宮保雞丁是中國名菜,和西紅柿雞蛋一樣,家喻戶曉,因其紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆,深受大眾的喜愛,也因此被創造出了各式各樣的做法,但是宮保雞丁該有的味道還是保存了下來。家裡的兒子喜歡吃宮保雞丁,所以各式各樣的宮保雞丁都嘗試過,他也算是半個行家,只有這道宮保雞丁,兒子說最好吃,也是讓我很是驚訝,這道宮保雞丁的做法在所有的宮保雞丁做法中最是簡單,3分鍾就能學會,兒子卻最喜歡,趕緊來看看吧!這才是宮保雞丁最好吃的做法,步驟簡單3分鍾學會,味道真不錯。
宮保雞丁
By 家有樂的4次冪
配料:
雞脯肉 1塊、花生米 50克、黃瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、雞粉 1勺、料酒 1勺、糖 1勺、精鹽 3克、胡椒粉 少許、澱粉 適量、豆瓣醬 1勺
烹飪步驟:
1.花生米用油炸熟,小火慢炸,出香味關火,盛出備用
2.雞脯肉洗凈去筋膜,切成大點的丁
3.放入澱粉拌抓一下,抓勻
4.炒鍋放油開中火,放入雞脯肉翻炒,表面熟了就可以盛出備用
5.小碗里放鹽,糖,料酒,胡椒粉,雞粉,拌勻
6.蒜切片,姜切末
7.黃瓜切成大點的丁
8.炒鍋放油開大火放入蒜和姜,炒香後關小火放豆瓣醬炒香後開大火放入炒好的雞丁,炸好的花生米翻炒
9.加入黃瓜後放6裡面的調料翻炒幾下可以出鍋
10.盛盤
烹飪小貼士:
1、炸花生的時候要大火先燒熱油,然後放入花生後關小火,這樣炸的比較快。
2、雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,同食則性味不反但功能相乘。雞肉與芥末這兩種食物如果同食後,會傷元氣。因芥末是熱性之物,雞屬溫補之品,恐助火熱,無益於健康。
3、花生仁多油脂,一般來講,如寒涼之物與油脂相遇,會增加其滑利之性,因此,兩者同食極易導致腹瀉。螃蟹與花生仁相剋,對於腸胃虛弱的人來說,更應加倍注意。
E. 宮保雞丁的正宗做法
紅油:
要做出正宗的宮保雞丁,必須選用顏色紅亮、香辣味濃的紅油。
雞肉:
宮保雞丁必須用雞腿肉來炒,因為雞腿肉有爽滑脆嫩的口感,此外雞腿上的雞皮也起到了很大的作用,能讓這道菜的滑嫩口感更加明顯。
雞腿肉的切法:
雞腿肉攤平,用刀輕輕的在上邊剁,也就是所謂的剞花刀了,要十字的哦。然後切成1.5厘米見方的大丁,最好是每個雞丁上都要帶一點雞皮,因為沒有皮的宮保雞丁會暗淡一些。
腌制雞丁:
切好的雞丁放點紹興加飯酒,去腥去膻什麼的不用說了,主要是提味兒。然後放一點點鹽,半個蛋清,放鹽只是為了有個底味,千萬別多了。然後朝一個方向用手攪拌,盡量不要抓,因為雞肉容易碎。拌勻後再加入水澱粉或者干澱粉都成,再攪拌至發粘就可以了。由於現在的雞肉水分多,建議大家加干澱粉是,再加水澱粉怕是吃不消,那樣炒出來的菜是漿糊。
花生米:
花生米最好用稍大些的,用開水泡上,多泡會兒沒關系,泡發點才好。花生米完全泡好後要剝去花生衣,否則會影響菜色和口感。剝皮的方法很簡單,用手把一頭的皮弄破,這邊一擠就出來了,不用一點一點的剝皮。
花椒和辣椒 :
花椒最好用大紅袍,川陝的花椒是最好的,喜歡麻一些的可以再加些麻椒。花椒和麻椒的區別我認為是花椒麻味和香味更平衡,而麻椒更麻,香味略欠。辣椒當然是川椒好,如果找不到四川辣椒,就湊合著用一般的辣椒吧。花椒和辣椒的用量看個人喜歡,不能太少,不然沒有味道。辣椒要去蒂,弄成1.5公分的節,把里邊的籽倒掉,因為籽不會產生香辣的氣味,口感不好。
味汁的調配:
味汁用加飯酒10克,鹽2克,糖30克,米醋30克,黃豆醬油18克,干澱粉適量,放一起攪拌均勻就可以了。這個味汁里邊的糖和醋是比較多的,因為會做菜的朋友肯定知道糖放個一勺半勺的根本吃不出甜味的,所以要稍多些,醋也如此。味汁一定要提前准備好,不要等到用的時候再調配,那樣雞丁就炒老了。
宮保雞丁的正宗做法
原料:雞腿肉200克,花生米50克,紅油、花椒、辣椒、川椒、蔥丁、薑片、蒜片、花椒油各適量。
腌肉料:鹽一點,加飯酒一點,蛋清半個,澱粉少許。
味汁:加飯酒10克,鹽2克,糖30克,米醋30克,黃豆醬油18克,干澱粉適量。
准備:按上述說明做好各項准備工作。然後就可以開始製作正宗的宮保雞丁了。
操作步驟:
1、炒鍋燒熱後倒入適量紅油,等紅油稍溫後放入花椒和辣椒,炒到呈棕紅色時下入雞丁,炒兩下立刻放薑片和蒜片,再接著炒半分鍾,因為家裡火小,感覺差不多八成熟的.時候把調好的汁下鍋。注意下鍋前要再次攪拌,因為有沉澱。
2、下切好的蔥丁和花生米,等芡完全炒上勁後放少許花椒油出鍋即可。
操作要領
1、炒菜用的紅油切記不能太少,應該是一般炒菜的一倍左右。因為川菜講究一指紅油,就是菜炒完後紅油會溢出一指厚。
2、炒花椒和辣椒時一定要溫油慢炒,不可熱油下鍋,否則立刻糊掉。溫油慢煸出香味和麻辣味,一起炒到變成棕色就要下雞丁了,這個時候油也熱了,不然辣椒會糊掉。就是說當你覺得馬上要變成棕色了而現在還沒有完全變成棕紅,那麼這個時候就要入雞丁了,因為這個時間就是一秒的時間。
正宗的宮保雞丁為什麼不過油
因為雞肉過完油纖維收緊,再次下鍋炒的時候不容易吃進其它味道,麻辣的味道,姜蒜的香氣,完全吃不進,那麼肯定味道是不濃厚的,而且雞肉的水分含量還是可以支持這種炒法的。
F. 怎樣做一張春餅
春餅就是荷葉餅,一般是這樣:首先用滾水燙麵粉,然後把面揉成團,用拳頭捶打,讓面勁道!把面團放盆里,餳上一段時間。把大面團揪成小面團子按扁,每一個小團子倒點香油。把兩個面劑子抹油的面,站起來,按扁。把面團子用擀麵杖擀成特別薄的小餅。把按扁的面餅,放入鍋里開始烙餅!把烙好的餅沿邊揭開,變成了兩張。把配菜卷在在餅里,卷好就行,如果在家幾片豬頭肉,就更美了!
G. 宮保雞丁怎麼
宮保雞丁是一道聞名中外的傳統名菜,紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,口感豐富,深受大家的喜愛。宮保雞丁具有溫中益氣、滋補五臟、健脾胃、壯筋骨的功效。食之可養身滋補、增進食慾、促進人體健康、增強機體抵抗能力。
原料:雞腿、花生、花椒、干辣椒、粗辣椒面、紫草、生薑、蒜、大蔥、花椒油、加飯酒、鹽、蛋清、澱粉、加飯酒、鹽、白砂糖、白米醋、醬油、澱粉。
做法步驟: