『壹』 春卷減脂餐怎麼做
越式春卷
-食材-
春卷皮 5張,鮮蝦 10隻,雞胸肉 一塊,雞蛋 5個,粉絲 適量,生菜 適量,秋葵 適量,薄荷葉 適量,黃瓜 適量,胡蘿卜 適量, 草莓 適量,芒果 適量,獼猴桃 適量
鹹味醬:海鮮醬 1大勺,花生醬 1勺,辣醬 1勺,青檸汁 半個,水 1勺
甜味醬:蜂蜜 2大勺,檸檬汁 1/4個
步驟
01
鮮蝦去蝦線,煮熟,去殼,備用
02
雞胸肉中加鹽,糖,料酒,黑胡椒拌勻
『貳』 越式芒果鮮蝦春卷怎麼做
用料
芒果 3隻
黃瓜 2條
越南春卷皮 適量
生菜葉 適量
海蝦 500克
泰式辣椒醬 可選
雞蛋 4隻(可選)
越式芒果鮮蝦春卷的做法
海蝦去頭去蝦線,放入加了料酒、薑片的開水中煮熟,撈起浸入冰水中,放涼後去殼。如果沒有冰水,涼水也可以,冰水可以讓蝦肉更緊實。
打雞蛋,在平底鍋中倒入少量油,攤成雞蛋餅,切成0.5厘米寬左右的細絲。
芒果去皮切長條,待用。如果還准備了蛋皮,做春卷的時候芒果蛋皮二選一就好了,否則口味太雜。
黃瓜洗凈去皮切細絲;生菜葉洗凈,去掉中間的菜梗,只保留菜葉待用。這樣處理生菜葉會有所浪費,但是菜梗較硬,很容易把春卷皮戳破。
取一張春卷皮,平鋪在案板上,用手沾取少量水把春卷皮打濕。我用的這個牌子的春卷皮不需要泡溫水,普通冷水打濕就可以了,很方便
先放蝦仁,依次放上芒果/蛋皮、黃瓜絲、生菜葉,碼放整齊,卷緊,最後記得把兩邊多餘的春卷皮往中間折好,就大功告成啦~
配上醬料就可以開動啦~如果喜歡傳統的越南味道可以用小米椒魚露蒜米等調料,我偷了個懶用的泰式辣椒醬,味道很驚喜
『叄』 春卷秋葵怎麼做
培根秋葵春卷的用料
春卷皮10張 秋葵10根
培根5片 雞蛋1個
麵包糠適量
培根秋葵春卷的做法
步驟11
炸制金黃,取出瀝干油,放在廚房紙上吸走多餘油份即可~
『肆』 不正宗越南春卷的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
豬肉餡
雞蛋
胡蘿卜、香菇
豆芽、粉絲、黑木耳
大蒜、小米椒
檸檬
越南春卷
雞精、胡椒粉、白糖
不正宗越南春卷的做法
請將豬肉剁成餡,把胡蘿卜、香菇(干香菇需要泡開)、豆芽、粉絲(煮熟)、黑木耳(我買的黑木耳好大好邪惡)剁碎。
『伍』 越南蝦丸春卷應該怎麼做
做法
主食料:蝦丸、梅花豬肉片、韭菜、越南米紙、越南米線(可用蒟蒻絲/冬粉代替)。沾醬食材:香菜(或九層塔)適量、檸檬1顆、辣椒1條、蒜頭3顆、魚露、糖、香油、白醋
因為這幾天南部超級熱,感覺來到夏天!想吃點清爽料理,想到之前超愛吃越南春卷,作法又簡單,一起分享給大家!至於「越南米紙」哪裡買,大家可以去到東南亞專賣店購買!我是去家樂福購買,一包約70元,裡面有很多張,份量相當多米紙不只能作越南春卷,還能作成月亮蝦餅!!!
相信愛吃鮮蝦的朋友,常會覺得購買時份量少價格不便宜,但就是無法抗拒蝦肉口感!這時我想到可以使用「鮮蝦丸」替代!外觀呈現粉橘色的蝦丸都是師傅使用新鮮蝦仁、魚漿製作,單吃就能吃到蝦仁塊,不管煮湯、油炸,吃起來非常鮮甜,害我備料過程偷偷吃了兩三顆!
作法1:首先將解凍的蝦丸放入滾水中川燙,等浮起便可撈起!
接著將蝦丸放冷,切成三等份備用
作法2:將韭菜切段(大約越南春卷大小長度)這邊有分兩種方式處理,若是敢生吃韭菜朋友,可以省略川燙,口感較爽脆!若是擔心味道重,可以放入滾水川燙再放冷水備用
作法2:將韭菜切段(大約越南春卷大小長度)這邊有分兩種方式處理,若是敢生吃韭菜朋友,可以省略川燙,口感較爽脆!若是擔心味道重,可以放入滾水川燙再放冷水備用
作法3:等前面燙完蝦仁、韭菜的水不必換過,直接燙熟豬肉片備用!
再來製作「越南春卷」沾醬作法4:將香菜、辣椒、蒜頭切末,接著2小匙魚露、半顆檸檬汁、2小匙糖、1小匙香油、2小匙白醋、水少量(這部份可依自己喜歡的酸甜口味調整濃度)
再來製作「越南春卷」沾醬作法4:將香菜、辣椒、蒜頭切末,接著2小匙魚露、半顆檸檬汁、2小匙糖、1小匙香油、2小匙白醋、水少量(這部份可依自己喜歡的酸甜口味調整濃度)
前面備料完成,准備來包越南春卷羅!作法5:首先准備一個圓盤,裡面放入冷開水將米紙快速放入裡面,整面稍微沾水即可,它會逐漸變軟(千萬不要泡在裡面,口感會過於軟爛)
另外的空盤上,將備好料的蝦丸、韭菜、香菜、豬肉片、蒟蒻絲依序放上!
重點!越南春卷想要包得漂亮,其實有點小步驟記得要分成「兩段包」,背面擺起來才會美美的!這可是我們前面試包三四卷之後(明明是自己邊包邊吃掉)才拿捏出來的心得!!!
首先將材料擺在中間,上層先擺上韭菜、蝦丸、香菜葉疊放下層稍微空出些許空間,再擺放米線、豬肉片、韭菜!接著將粉皮左右兩邊蓋上,最後往下卷到中間一段,中間再卷蓋上方,這樣才會有橘、綠交織喔!
第一次包越南春卷,沒想到無敵簡單,整個成就感十足!這道很適合大小朋友假日在家一起DIY,簡單又好吃!擺盤後的「越南蝦丸春卷」是不是超漂亮,不輸外面越式餐廳賣的吧!!濃郁的蝦丸與爽脆的韭菜搭配帶點油花的豬肉片、很有咬感的蒟蒻絲,
濃郁的蝦丸與爽脆的韭菜搭配帶點油花的豬肉片、很有咬感的蒟蒻絲,沾上酸甜的甜雞醬整個超級好吃!尤其是蝦丸吃起來非常彈牙,完全不輸鮮蝦仁,我們家反而更喜歡蝦丸的口感另外敢生吃韭菜的朋友,這樣吃起來的味道比川燙過的韭菜更香濃!
『陸』 越南春卷怎麼炸才不破
食材
250g五花肉 10隻大蝦 3個芋頭 1/2根胡蘿卜 50g木耳 50g粉絲 6張越南春卷皮 1個雞蛋
適量油 適量鹽 適量生抽 適量洋蔥 適量番茄醬 適量耗油 適量雞精
方法/步驟
1
鮮蝦剝皮,蝦米剁成肉泥,豬五花肉剁成肉泥,芋頭切成小丁,胡蘿卜刨成細絲,木耳粉絲切碎
2
所有材料混合一起,加入生抽,雞精,鹽,生雞蛋一隻,拌勻備用。鹽要少放一點,因為要用油炸,越炸越咸
3
米皮用溫水濕潤,讓其變軟
4
一大勺餡料放在米皮上慢慢卷,卷到三分之一處,把兩邊的米皮折進去繼續卷
5
卷好的春卷是這樣的,一會下油炸
6
油七成熱放入春卷,小火慢慢炸至餡熟透,再用稍大火炸至金黃,瀝干油用剪刀剪成小段。
7
如果能買到越南或者泰國甜辣醬最好,沒有的話 就用 洋蔥,生抽,辣椒醬,番茄醬,檸檬汁,有魚露更好,調制一份蘸醬。越南人都是用生菜包著春卷吃的 那樣不會那麼油膩。
『柒』 越南春卷皮是怎麼做的
越南春卷皮的做法
材料
主料:高筋粉300g
輔料:水200g
做法
和面:水分次加入高筋粉中,先攪拌成綿絮狀。
2、最好面團要軟一點,盛一碗冷水。蘸水按壓」:用手指蘸水,按壓面團。
3、再手指蘸水,按壓面團,如此往復,直到面團變得更稀、更有筋為止。
4、接下來就是「泡水醒面法」:倒冷入水遮住面團,醒發1小時。
5、醒發完成,倒去上面的水。
6、用手稍微揉一下面團,抓起面團,面團往下掉。
7、摔面:將面團抓在手心內,使面團往下掉。
8、再使面團摔到手心內,又使面團往下掉。
9、重復來回摔面團,直見面團越來越上筋。
10、面團上筋後,開小火,放不沾平底鍋,開始「一抹」(順時針轉一圈)。
11、立刻「一拉」,記住鍋溫度偏高的話,會使皮一起拉起。
12、立刻「一蘸」,蘸去多去面煳。見沒有濕面時,很快用手拿起春卷皮即可。
『捌』 春卷榴槤怎麼做
春卷的用料
春卷皮適量 榴槤適量
芝士適量 雞蛋一個
春卷的做法
步驟1
准備好榴槤,壓成泥
步驟5
出爐啦,超級簡單,沒味
春卷的烹飪技巧
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