A. 吃什麼請注意!疫情期間的飲食建議看這里
1.分餐制
最重要的一個就是大家反復強調的分餐制問題。一個小區里邊誰可能是疑似的或者是誰是密切接觸的,大家都會很小心。但一回到家裡面的時候,往往就放鬆了。包括減少家庭聚餐,三口人吃三個人自己的飯,盡量不去吃公菜。即使有公菜,一定要盡量去用公勺和公筷,這樣減少大家之間交叉的關聯,這才是最有效的預防措施之一。
2.要把食物煮熟煮透
大家一定要注意把食物煮熟煮透,我採取的方式就是比平常的烹調多加熱一分鍾。已經熟了,再多煮上一分鍾,多燉一分鍾,這樣對你,對你的家人生活都是安全的。
3.不要迷信冰箱和陽台
4.遠離野生動物
大家已經在這次收到了一個非常大的教訓,從目前來看疫情跟野生動物還是非常有關系的,我們應該拒絕各種野生動物。當然也不必矯枉過正,因為我聽說很多害怕的人把寵物全給殺了,全給扔了。我們所說的野生動物是和日常常見的食物差別非常大。野生動物並不是我們吃的豬牛羊雞這一類的,已經和人類達成一個常年友好關系的這些家養的動物,所以大家也不用因為這個就再也不吃肉,再也不吃雞,也沒有必要達到這樣的一個情況。
5. 盡量避免生冷的食材
首先針對在防疫期間,我們盡量避免吃生冷的食材,那麼唯一需要的區分就是水果蔬菜。 我個人不建議吃涼拌菜,像我們大家在醫院,包括我們的在防疫部門一線,基本上大家都避免生食,主要就是為了食品安全。因為一旦你吃的不合適,對於腸道的威脅非常大,腸道是人體的最大的免疫器官,一旦它被細菌幹掉了,你整個身體的免疫功能是下降的,從這個意義上來說,能不吃生食,不吃冷食盡量不吃,包括魚生等等在這個時間都不建議大家去食用,而是應該盡可能的把它去煮透煮爛,那麼這樣才能達到一個基本安全的作用。那麼第二個比較糾結的就是水果,因為大家是指望它來補充維生素,如果你都煮了,可能維生素就沒了,因此水果可以適當地去選擇新鮮的食材,但是需要注意是,第一就是要看顏色,但凡有這種腐爛變質可能性都不要吃。第二如果儲存的時間太長了,你還不如煮熟了吃,對你的效率會更高一些。第三大家一定要洗凈,盡可能的用去農殘的或者是適當地浸泡一下,或者把水果的皮削掉,這可能才是一個比較安全的選擇。總而言之,在這個時間我們是忌諱生冷或者是不建議吃生冷的食材,不論是什麼食材,我們都不太建議吃。 對於放涼的食材,建議要回鍋後再食用。對於一些已經做熟的把它放涼了的時候,建議大家一定要回一下鍋,把它煮開煮透再去食用,減少一切可能造成食品安全問題的發生。
撰文|陳偉
北京協和醫院 主任醫師
B. 疫情期間,吃什麼食物好
疫情期間飲食要注意清淡,不要上火。其實無論是在疫情期間還是在日常生活都是一樣的,我們要注意保持飲食的清淡,不要上火,也不要吃一些過於油膩的東西,吃多了胃一定會受不了,千萬不要以為自己是只戰斗機,暴飲暴食和吃垃圾食品的後果就是我們的身體為此買單。在吃這些東西的同時,我們花掉的不僅僅是錢,還有我們自己的身體。所以千萬不要造作,要好好的珍惜身體的健康。
03、疫情期間切記不要造作,因為醫院真的很忙。
疫情期間,醫院真的不是一個適合去的地方,因為醫院真的很忙,醫生每天都要照顧病患,沒有時間也沒有精力來處理其它的事情,為了自己的身體健康,也為了不要給醫生增加負擔,我們一定不能造作,這個時候不生病就是對社會最大的貢獻,千萬不要因為一時嘴饞讓自己的身體來扛,出現問題時再後悔是真的來不及了。其實很多人飲食不好都是習慣造成的,只要我們保持一段時間的健康飲食,一定能養成良好的飲食習慣。
C. 疫情期間,吃什麼食物能增強身體免疫力
在增強免疫力、對抗病菌的營養物質中,膳食纖維是起著很重要的作用,膳食纖維可以增加益生菌的數量,維持腸道健康,打造良好腸道環境,增強對伺機入侵的病菌的抵抗力。每天吃膳食纖維,如:香菇、蘑菇 五穀雜糧等食物還可以提高血液中的免疫細胞濃度。
D. 疫情期間高興吃什麼好吃的
你好,病情期間高興吃什麼好吃的,有口飯吃就不錯了
E. 女朋友是越南的,感染了新冠病毒,能還能辦理結婚嗎
疫情期間越南女朋友感染新冠病毒是不可以直接回中國結婚的。治療痊癒後,檢查身體是健康的情況下可以結婚的,但是不可以大擺酒席。
婚姻當事人有一方為內地戶口,另一方為外國公民,可以辦理結婚登記領取結婚證。辦理條件:1、婚姻當事人一方為國內公民,另一方外國公民;2、男女雙方自願結婚;3、男方年滿22周歲,女方年滿20周歲;4、雙方均無配偶;5、均未患有醫學上認為不應當結婚的疾病;6、不屬於直系血親或者三代以內的旁系血親關系。
中國公民同越南公民在我國境內結婚,必須符合我國法律所規定的結婚的實質要件。凡證件齊全,符合《中國公民同越南人辦理婚姻登記的幾項規定》的中國公民和越南人,可持有關證件到中越跨國婚姻管理登記機關提出申請結婚登記。
F. 越南疫情期間綠豆餅可以吃嗎
越南疫情期間,綠豆餅是可以吃的。只要是正規廠家生產的,質量合格的綠豆餅,是可以吃的。
G. 老公要去越南出差,但現在那邊疫情好嚴重,我該勸他別去嗎
老公要去越南出差,但現在那邊疫情好像嚴重,我該勸他別去嗎?如果確實是單位需要他出差,你不應該阻攔他,他的單位應該做好了全面的准備。
H. 越南媳婦打疫苗需要什麼證件
預約成功後憑簡訊確認通知,攜帶以下證件前往接種:
1、中華人民共和國永久居留身份證或護照;
2、有效停居留證件。
在指定接種點接種前,按程序簽署知情同意書、免責承諾書等,做好個人防護並主動告知健康狀況,由專業人員判定是否符合接種條件。
接種14天內請密切關注自身身體情況,如出現嚴重不良反應,請第一時間前往醫院就醫
在接種新冠疫苗前一般需要提供一種或多種材料證明,所以必須先辦理身份證才行
因為疫苗接種情況和身份信息是綁定的,所以需要用到身份證
外籍人士可以爭取獲得中國綠卡
3、中國公民或在中國獲得永久居留資格的外國人配偶,婚姻關系存續滿五年、已在中國連續居留滿五年、每年在中國居留不少於9個月且有穩定生活保障和住所的。
這是流程
4、公安機關受理申請後,將依據規定的申請條件對申請人的情況進行調查、核實並報公安部審批。經公安部批准在中國永久居留的外國人,由公安部簽發《外國人永久居留證》
然後就可以接種疫苗了
外籍人士預約報名時需提供有效證件信息,接種現場憑護照及有效停居留證件接種,確保截至第2劑接種日相關證件仍在有效期內。
接種前,需同步簽署知情同意書和免責承諾書,並做好個人防護,主動告知身體狀況,由專業人員判定是否符合接種條件。
在指定接種點接種前,請配合接種點工作人員完成規定程序,主動告知個人健康狀況,配合醫護人員詢問,簽署知情同意書和免責承諾書,由專業人員判定是否符合接種條件,接種後留觀30分鍾。
接種期間,請按照當地疫情防控措施,做好個人衛生防護。14天內請密切關注自身身體情況,如有不適,請及時就醫。謝謝希望有所幫助
I. 我的老婆是越南人,我們沒有結婚證,他在越南生的孩子,現在5個月大,等疫情過後,能否帶孩子回國
等疫情過去,讓她辦簽證把孩子帶過來,然後到公安部門認可醫院去做親子鑒定,如果鑒定證明這孩子與你是生物上的父子關系,可以與越南女子辦手續領結婚證,憑親子鑒定報告直接為孩子報戶口在你名下,但鑒定報告證明孩子與你無血緣關系,公安部門不會讓你給孩子上戶口的。需要說明的是,外國人員出生證在中國不能上戶口,與外國人結婚前生的孩子更不能在中國上戶口,唯有公安部門認可的親子鑒定報告證明是父子關系才能在中國上戶口。
J. 疫情期間,你吃過的最難吃的菜是什麼
您好,我是來自越南的小柔。是一個東北媳婦。很高興回答你的問題。我最不想吃的菜就是我老公做的菜。[捂臉]
你好,很高興回答你的問題。
要說疫情期間,我吃過最難吃的,是某天晚上和媳婦一起點的外賣小龍蝦和三文魚~
送到的時候小龍蝦已經冷了,而且味道也不好,三文魚也是半生半熟的~而且當時還挺貴~不過還是勉勉強強吃完了~畢竟,扔了太浪費。
希望我的回答對你有幫助,謝謝。
大家好!很高興回答這個問題,疫情期間還真的吃過一道難吃的菜,因為都不出門,家裡的菜品也都有限,只能家裡有什麼吃什麼了,黃豆是家裡必備之品,因為早晨經常會用它來磨豆漿。居家的時候就拿它來做了一道菜,吃到嘴裡硬邦邦,沒有一點口感,一點也不下飯[我想靜靜]
疫情期間,你吃過的最難吃的菜是什麼?
你好!我是值得吃飯!很高興回答你這個問題!
對於這個問題我也是有感而發!
我吃的最難吃的是蕃茄炒蛋!最愛吃也是蕃茄炒蛋!
我住在農村!
疫情剛好是過年,封村也是年初一開始!家還是有很多菜可以吃的!每天都很豐盛的一桌菜!因為過年嘛!沒想到疫不疫情的!盡情吃!
後來意識到疫情嚴重性了!知道這個全國的都非常重視的疫情!天天有人來量體溫!還不能外岀!
那總的要吃呀!
我們這邊沒商場!沒市場!沒人來賣菜、賣肉怎麼辦?
而田裡最多的就是蕃茄、土豆、還有自己養的幾只雞!想著應該能吃上一段時間!
第一天:每殺一隻雞分四次做
①早餐
稀飯、酸辣土豆絲、豆腐乳!
中餐:酸辣土豆絲!香菇蒸雞!
晚餐:蕃茄炒蛋!再加上中餐的剩菜!
②早餐:蕃茄雞蛋面!
中餐:酸辣土豆絲!肉片炒青菜!
晚餐:蒸咸魚!蕃茄炒蛋!
③早餐:青菜蛋炒麵
中餐:炒雞!蕃茄雞蛋湯!
晚餐:酸辣土豆絲!再加點中午剰菜!
青菜和肉沒幾天就沒了!只剩下蕃茄、土豆、
就蕃茄炒蛋、酸辣土豆絲、雞肉整整吃了差不多有一個半月!
孩子說:又是蕃茄炒蛋!
從剛開始吃的盤盤光!到最後整盤一動不動!
從愛吃!到吃厭了!變成了難吃的菜!這個過程也是挺難受的!
我只能說:我也沒辦法!市場太遠又不敢去!這里又沒賣!網上又停運!
我們能一家人在一起!已經很幸福了!
春天到了,我們能吃到的蔬菜種類越來越多,蔬菜吃起來,口感好,味道清新。而且多吃蔬菜可以養顏,還可以瘦身,所以很多人都愛吃。但是,並不是所有的蔬菜都是這樣好吃,有一些蔬菜的味道吃起來真的讓人難以接受。
香菜很多人都喜歡吃,但是對有些人來說,他們不喜歡香菜的那股味道,認為是一股葯味。其實我們平時做菜的時候經常會香菜做點綴。但是,還是有很多人不喜歡吃香菜。
藜蒿,是南方生在在湖邊小溪邊的野菜,但是很少人願意摘來做菜吃。因為藜蒿氣味難聞,吃起來也不挑好吃。所以一般人們選擇用它來做甜食小吃等,我們清明節的時候的青團最初就是用它做的。
吃過最難吃的菜就是我自己親手做的[捂臉][捂臉][捂臉],一言難盡啊,聽我細細道來。
1.醋溜白菜,在做這道菜之前我記得我在哪裡看了一個視頻,專門做的一期就是醋溜白菜,做的那叫一個好,那叫一個有食慾,然後我就准備了下,准備自己做的,前期做的都十分順利,但是到了最後一個環節出了大問題,我要給醋熘白菜上汁了,就是醋,澱粉之類的,先上手准備的妥妥當當,倒在鍋裡面,竟然瞬間澱粉汁凝固,變成了大鼻涕一樣的糊糊狀,給我惡心的,但是我還是嘗了一口,畢竟是自己做的,味道感覺還可以,但是那個糊糊狀的感覺讓自己有點惡心,最後回歸了大自然,[捂臉][捂臉][捂臉]。
2.疫情期間去朋友家裡吃飯,前期也是妥妥當當,吃飯的時候讓我有點驚訝,朋友的朋友做了一個紅燒魚,但是第一次見到紅燒魚竟然有那麼多的湯,是湯,不是濃縮後收的汁,當時也沒多想就吃了一口,這一口可不得了,腥的我無言以對,從這一口之後,桌子上再有的所有菜我幾乎沒動,喝了兩瓶啤酒就算完了,感覺好像被坑了一樣,[捂臉][捂臉][捂臉],事後也沒和朋友講過這個事情,估計他自己吃的時候也發現了,因為幾乎就是一人吃了一口,再也沒動過了。
這兩個菜是我疫情期間吃過最難吃的菜了,估計應該是終生難忘了,以後在看到湯多的魚估計不敢吃飯,自己之後應該再也不會再做醋溜白菜了,可能所有醋溜的菜都不會做了,一言難盡啊 哈哈哈哈
世界上沒有難吃的菜,只有不喜歡吃的菜。
疫情之下有菜吃已經不錯了,就不要求其他的了,雖然菜難吃至少可以解決溫飽的問題,大家就不要太挑剔了。
今天我給大家分享一下我吃過最難吃的菜。
1.香菜, 香菜是我們生活中最常見的一種菜。對於香菜的看法,有人愛吃,有人恨她入骨。對於香菜的看法,有人愛吃,有人恨她入骨。香菜看起來很好吃,名字看上去也不錯,但是它的味道卻不盡如人意。香菜有一種奇怪的味道,很多人很難接受。
2.苦瓜
最令我難以接受,令我發指的一種菜就是苦瓜。
我最害怕的蔬菜,因為它的味道不是奇怪的,而是苦的是他如同吃葯一般吃到嘴裡就想把它吐掉,覺得難以下咽,不知道大家有沒有覺得苦瓜是相當的難吃。
3.秋葵
秋葵這種蔬菜是被很多人嫌棄的,不是因為它的味道難吃,而是他不走尋常路,竟然是因為它裡面的粘液,不喜歡吃秋葵的人,覺得他的粘液就像鼻涕一樣,讓人看著都吃不下去看著都惡心。
4.芹菜
芹菜對於一部分來說是一種不錯的蔬菜,它的口感不錯脆脆的,但是味道卻不行,有一種奇怪的味道,即使能接受香菜的人,他也可能不喜歡吃芹菜,你們中招了嗎?
疫情期間,每餐都在家裡煮,偶爾也會創新,試一下新菜式,所以最難吃的菜也莫過於是老公煮的菜(因為平時老公都在外面跑,過年難得在家,給他機會鍛煉鍛煉廚藝