越南青瓜沙拉怎麼做

㈠ 怎麼製作好吃的蘋果青瓜沙拉呢

【蘋果青瓜沙拉】
1.把蘋果去皮和核後切小丁，青瓜去瓤，切小丁，放入鹽，並加入清水浸泡片刻
2.在浸泡蘋果丁和青瓜丁時，檸檬取汁，加入少量的糖調勻
3.蘋果丁和青瓜丁瀝干水分，倒入備好的檸檬汁，拌勻
4.擠上適量的沙拉醬拌勻。撒上美國大杏仁和枸杞即可。

或者是

簡介

這道沙拉含有多種維生素及葉酸鹽、鈣和鉀。

材料

榛子60克，剁碎，甜味青蘋果2個，去核，切小塊，鮮棗170克，去核，切小塊，小紅甜椒1個，去籽後切小塊，西洋芹菜莖2根，切薄片，無籽青葡萄115克，大顆的切半，紫菊苣或黃菊苣（chicory）2棵，切碎的洋香菜（荷蘭芹）2湯匙（可選），奶醬醬料：，原味低脂優格（酸乳酪、酸奶）156克，美乃滋（蛋黃醬）4湯匙，檸檬汁1湯匙，細砂糖1湯匙，鹽和胡椒適量

做法

1.榛子以中火干炒2至3分鍾，至散發出堅果芬芳味。熄火，將榛子倒入碗中，備用。

2.取一大碗，拌入優格、美乃滋、檸檬汁和糖。加鹽和胡椒調味，拌成奶味沙拉醬。

3.蘋果倒入沙拉醬，拌勻。加入鮮棗、甜椒、芹菜和葡萄，攪拌均勻。

4.掰下菊苣葉，切去根部粗莖。菜葉下半部分切絲，加入沙拉。拌好的沙拉盛入大盤，四周鋪放菊苣葉，撒上榛子和洋香菜（如用的話）。

㈡ 洋蔥青瓜沙拉如何做 做沙拉有什麼技巧

1、青瓜洗凈，瀝干水，放冰箱冷藏1小時，生菜洗凈，瀝干水，用手撕塊。

2、青瓜和生菜都好了，加上沙拉醬，拌均即可，美味青瓜沙拉享用。

3、沙拉是一道 以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。

㈢ 韓式青瓜沙拉的做法訣竅

韓式青瓜沙拉的做法訣竅

菜譜簡介

我住在韓國的`時候，有人教我這個韓式青瓜沙拉，裡面有青瓜，蔥和芝麻。配上韓國烤肉（這個網站里有）很好吃！

材料

白醋60毫升，黑胡椒粉2克，紅辣椒干2克，植物油5毫升，芝麻20克，青瓜1根，切細片，香蔥半根，切細片，胡蘿卜半根，切絲

做法

1.用一個中碗，將醋、黑胡椒和紅辣椒干混合在一起。

2.用中高火將油在鍋里燒熱，將芝麻放入，轉為中火，炒到芝麻變黃為止，大概5分鍾。然後用漏勺將芝麻取出，倒入醋的混合物。再放入青瓜、蔥和胡蘿卜。然後在冰箱里放上至少5分鍾即可。

㈣ 青瓜沙拉的家常做法大全怎麼做好吃視頻

主料青瓜500克生菜100克輔料沙拉醬適量
步驟
青瓜沙拉的做法步驟11.青瓜洗凈，瀝干水，放冰箱冷藏1小時；
青瓜沙拉的做法步驟22.青瓜冰箱取出切塊/拍塊；
青瓜沙拉的做法步驟33.生菜洗凈，瀝干水，用手撕塊；PS：用手撕的比較脆哦
青瓜沙拉的做法步驟44.青瓜和生菜都好了，加上沙拉醬，拌均即可；
青瓜沙拉的做法步驟55.美味青瓜沙拉享用。

㈤ 青木瓜沙拉怎麼做好吃

材料
青木瓜1個，蝦200克，小米椒5-6個，檸檬1個，鹽2克，白糖10克，魚露5克，蒜蓉適量
做法
1.准備青木瓜一個，鮮蝦十隻，小米椒3-5個。
2.將青瓜去皮，用刨絲器刨絲。
3.刨好的青瓜絲要用淡鹽水泡上十分鍾，這樣是為了去更好地除青木瓜的澀味。
4.鍋里燒水，水開後，將鮮蝦放入鍋中煮熟，晾涼後去蝦頭剝殼，取蝦仁。
5.取一個小碗，除檸檬之外，將其他配料中混合在一起，再將檸檬切成混合在一起，再將檸檬切成兩半，將其中一半擠汁入配料碗中，拌勻，餘下一半再切成四瓣，備用。
6.撈起木瓜絲，瀝干，與調味汁，切好的檸檬一起混合，拌勻，放入冰箱中腌上兩小時，使木瓜充分吸收酸辣味，即可。