① 減肥果能不能減肥,減肥果有沒有什麼副作用
減肥果是越南一種可以減肥的水果,減肥果畢竟可以減肥也有養生保健的作用,是很多人的最喜歡,減肥果煮茶喝口味非常好,那麼減肥果能減肥嗎?減肥果泡水的副作用。
因為減肥果的味兒較為苦味,咽不下,因此提議大家在沖調的情況下少放一些,一次1到2片就了。並且也有個小竅門便是,可以在泡減肥果的情況下添加一些蜂蜜,那樣可以均衡一下里邊的苦澀味,讓它不那麼味道不好。減肥果泡水一般在餐後食用,可以在下午或者夜裡,可是因為減肥果有促進消化和潤腸的功效,並且帶有膳食纖維,因此提議大家用餐後緩一緩再喝,那樣可以防止引發不適感。
② 減肥果是什麼
減肥果(越南水果)即瘦瘦果。
瘦瘦果,又名瘦身果、減肥果,學名大果藤黃,原產地越南。具有瘦身,健脾消食,潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等作用。尤其適合夏季飲用,平時一次2-4克,開水沖泡,加入少許金銀花,菊花,效果更佳。味苦,可以放點甜菊葉,讓口感更好些。
減肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸(HCA)等。HCA能夠抑制脂肪的形成,從而達到減肥的效果。
③ 香櫞是市面上的減肥果
香櫞跟減肥果不一樣。
香櫞(學名:Citrus medica L.)又名枸櫞,為芸香科柑橘屬柑橘亞屬枸櫞區植物。香櫞是植物香櫞和葯材香櫞的統稱。植物香櫞為芸香科常綠小喬木或灌木植物,生於海拔350米到1750米的高溫多濕環境。雲南西雙版納的闊葉林中,有處於半野生狀態的香櫞。中葯材香櫞是植物香櫞和同屬植物香圓(學名:Citrus wilsonii Tanaka)的成熟果實。主產於浙江、江蘇、廣東、廣西等地。秋季果實成熟時採收。趁鮮切片,除去種子及瓤,曬干或低溫乾燥。具有理氣寬中,消脹降痰之功效。此外,可用作砧木,但只可嫁接佛手,對其他種類嚴格不親和。
瘦果,又名瘦身果、減肥果,學名大果藤黃,英文學名Garcinia penculata Roxb,原產地越南。具有瘦身,健脾消食,潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等作用。尤其適合夏季飲用,平時一次2-4克,開水沖泡,加入少許金銀花,菊花,效果更佳。味苦,可以放點甜菊葉,讓口感更好些。
減肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸(HCA)等。HCA能夠抑制脂肪的形成,從而達到減肥的效果。