越南老椰子涼性不適合哪些人吃

⑴ 椰子的營養成分有多高哪些人不適合吃椰子

椰子水和椰子肉含有大量的蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、橡銷脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。而且椰子潔白如玉，芳香滑爽；椰子水清涼甘甜。在中醫看來，椰子味甘，性平，入胃、脾、大腸經；果肉有補虛強壯、益氣祛風、消疳殺蟲的功效。長期食用可滋潤面部，增強人的體力和耐飢能力，並可治療小兒乾燥症和薑片蟲病。

含有葡萄糖，能迅速為人體補充糖分和能量，適合腹瀉、脫水和體弱者食用；含有維生素B1、B2，能促進皮膚細胞的再生，抗日光損傷，常吃椰子，可保護皮膚不受侵害，緩解皮謹枝膚粗糙。體內熱盛的人不宜吃椰子；如果您長期夜睡，愛吃煎炸食物，容易發脾氣，口乾舌燥的話，也要切記請勿多梁晌游吃椰子。

⑵ 哪些人不適合吃椰子

哪些人不適合吃椰子

哪些人不適合吃椰子，椰子是生活中人們很辯稿常吃的一種水果，它外殼堅硬，汁水甘甜，口感非常不錯。而且營養價值也是非常高的，但椰子不是所有人都能吃。那麼哪些人不適合吃椰子？

哪些人不適合吃椰子1

雖然椰子的味道是非常不錯的，並且我們大多數人都是比較適合食用椰子的，但是椰子的禁忌人群也是比較多的，尤其是肝臟不好或者是患有濕疹的朋友們，千萬要少吃椰子，另外，我們大家還需要知道體內火氣旺盛的人群應少食椰子汁，以免加重火氣；大便輕瀉者忌食椰子，椰子有輕瀉的作用；椰子的含糖量在水果中不低，糖尿病患者少食為好。

椰子一次吃多少最好

當然，椰子的味道是非常不錯的，並且營養價值也是非常高的，但是我們大家記住，椰子不能夠大量的食用，如果過量的食用椰子對於我們身體的健康也是不利的。一般來說，建議每天吃一個椰子，至多兩個，尤其是內火旺盛的人，要盡可能的少吃。椰子的汁的話，一天可以喝300~500ml，如果夏攜姿孝天炎熱出汗多，一天可以喝500ml左右，一天椰子平均500ml左右，所以我們大家以後食用椰子的時候，必須要控制好食用椰子的量，如果過量的食用椰子，那麼會導致我們大家出現上火的症狀的，不利於身體的健康。

我們可以知道，椰子的禁忌人群也是非常冊鏈多的，所以我們大家以後在生活中食用椰子以前，就必須要知道自己是否屬於椰子的禁忌人群，如果屬於椰子的禁忌人群，那麼最好不要食用椰子。

哪些人不適合吃椰子2

1、子宮虛寒： 子宮虛寒，這是很多女性都會存在的問題了，而且這時候的女性每逢生理期容易有痛經、手腳冰冷，經期需要熱敷減緩不適的婦女，也不建議吃椰子了，可以避免干擾氣血循環，影響子宮功能正常運作。特別是，有子宮內膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性，更要多加當心，如果服用了，那麼反而會導致身體的不適哦。

2、懷孕初期： 對於孕婦來說，在吃椰子的是需要注意的情況也比較多了，首先在懷孕初期，也就是孕程前3個月，由於此時為胚胎發育的關鍵階段，保持子宮環境的'溫暖非常重要。而椰子是性寒的了，所以還是不要服用比較好，以免影響胎兒發用。如果孕婦想要服用椰子，那麼建議最好在懷孕7個月後、胎相穩定；且容易因胎火感到皮膚干癢、口乾舌燥、便秘、睡眠質量不佳者，就可酌量飲用。以藉此達到消暑、生津解渴作用，來緩解上述不適。

3、產後坐月子： 由於產後婦女體質多虛多淤，且同時有加速子宮收縮，幫助排惡露的需求。所以，在調理上，需要從活血化瘀的角度來著手。再加上，產後婦女毛孔具開、抵 抗力較弱。因此，在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物；自然也不適合飲用性質偏涼的椰子，才能保持氣血暢通，讓子宮順利復原、惡露順暢排出，在這時候還是推薦大家去吃些溫補的食物，這樣的養生效果是會更好的了。

吃椰子的注意事項

1、椰子汁的保質期非常短，如果椰子打開了最好在2小時之內飲用完。

2、椰子不要和海鮮一起吃，成分相沖突，易消化不良。

3、椰子汁不要和地瓜一起吃，甜度過高易發胖。

4、對於肝臟不好或肝臟病的朋友不適宜喝椰子，有濕疹的朋友不宜喝椰子。

5、體內火氣旺盛的人群應少食椰子汁，以免加重火氣。

⑶ 椰子不適合哪些人吃 吃椰子需要注意些什麼

有濕疹的用戶不適宜喝椰子，體內火氣旺盛的人群應少食椰子汁，以免加重火氣。大便輕瀉者忌食椰子，椰子有輕瀉的作用。因為椰子屬性偏涼，如果來生理期的時候吃椰子會讓痛經更加的嚴重，對用戶的身體是非常不利的。

注意事項：

多吃會發胖。椰子肉是碳水化合物、脂肪等含量較高的食物，屬於高熱量水果，但是脂肪多為不飽和脂肪酸，少量吃不會發胖，但是吃多了還是會發胖的。

椰子肉的熱量是很高的，不建議拿椰子當零食吃，最好作為餐前水果吃，這樣能降低飢餓感，又能代替部分正餐，相對而言不容易發胖。

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椰子的效果：

椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經，果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓，治小兒滌蟲、薑片蟲病，椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴。渣空侍虧租

當脾胃倦耽食慾不振、四肢乏力、身體虛弱時，將椰肉切碎，並加入適量的雞肉和糯米，蒸熟後飲食，效力更佳，因為雞肉、糯米及如吵椰肉三者皆滋補，用燉湯的方式處理，補益功效更加顯著。

椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲椰子汁或吃椰子肉均可驅除薑片蟲和絛蟲，用之於臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品，可令人血液通暢，肌膚紅潤。

⑷ 哪些人群不能吃椰子椰子的食療作用有哪些

1、支氣管炎患者不宜吃椰子

因為椰子中有的一些成分對支氣管炎患者並不友好，這類患者吃了椰子可能會數肢緩使症狀更加嚴重，對患者病情的恢復並沒有好處。

2、體內熱盛者不宜吃椰子

因為椰子的性質偏涼，與這類人屬性正好相反，對患者的身體會產生不好的影響，所以應該避免。

3、生理飢毀期的患者不宜吃椰子

因為椰子屬性偏涼，如果來生理期的時候吃椰子會讓痛經更加的嚴重，對患者的身體是非常不利的。

椰子的功效作用

1、生津止渴、益氣祛風

椰子中含有豐富的椰汁，椰汁在夏天的時候能夠起到解渴去暑的功效，對夏天的一些症狀有很好的解決的功效。

2、美容護膚

椰肉的含油量約為35%，油中的主要成分為癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游離脂肪酸及多種甾醇物質，這些營養物質具有補充機體營養、美容、防治皮膚病的作用，對我們的身體是非常健康的。

(4)越南老椰子涼性不適合哪些人吃擴展閱讀：

椰子+雞肉：對我們的身體是非常有利的，薯模可以給我們的身體補充到充足的營養物質。

椰子+糯米：可以補充充足的能量，對我們的身體健康是非常好的。

椰子+冬瓜：能夠瀉火，身體中有火的話會給我們的身體產生不利的影響，使身體受到折磨，有上火的症狀的時候可以將這兩種食物搭配在一起。

網路-椰子

⑸ 椰子水的禁忌人群

椰子水的禁忌人群

椰子水的禁忌人群， 雖然椰子水很好,但並不是所有人都可以飲用,在飲用前最好了解自己的身體狀況是否適合飲用,接下來我們就一起去看看椰子水的禁忌人群有哪些。

椰子水的禁忌人群1

子宮虛寒的人

大家在飲用椰子水一起一定要知道，出現子宮虛寒的朋友們最好不要飲用椰子水，因為椰子水是寒性的，如果我們出現了子宮虛寒的症狀，還經常飲用椰子水那麼會引發很多疾病的，每逢生理期容易有痛經、手腳冰冷，經期需要熱敷減緩不適的婦女，也不建議飲用椰子水;以避免干擾氣血循環，影響子宮功能正常運作。特別是，有子宮內膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性，更要多加當心。

懷孕初期

懷孕媽咪飲用椰子水的時機也應特別留意!一般認為懷孕初期，也就是孕程前3個月;由於此時為胚胎發育的關鍵階段，保持子宮環境的溫暖非常重要。因此，不建議媽咪於此刻食用椰子水等性質偏涼的食物，以免影響胎兒發用。孕媽咪想飲用椰子水，建議最好在懷孕7個月後，胎兒會相對穩定，這時候就可以適當的飲用一些椰子水，但是如果孕婦朋友們在懷孕初期就經常飲用椰子水，那麼會引發許多的疾病的，有些時候還會出現上火的症狀，並且還會引發許多的皮膚疾病，嚴重的還會導致大家出現便秘等這些症狀，所以我們孕婦朋友們一定要多注意。

脾濕重、容易疲倦

除了脾胃虛寒者應多加留意外，若是發現自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣濕重、「虛火」上身所致，應適度補陽、補氣血加以調理。而非飲用有退火、解熱作用的椰子水，才不會導致疲倦、虛弱感更甚！

椰子水的禁忌人群2

椰子水什麼人不能喝

胃脾胃虛

此類型的朋友，由於本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉、拉肚子等症狀發生，要多加留意。

腎氣弱、頻尿

至於容易頻尿、夜尿，腎氣虛弱的.朋友，也不宜飲用過多容易利尿的椰子水，以免影響日常生活，導致睡眠質量下降。

有寒喘、寒咳、哮喘症狀

常有畏寒症狀、容易頭痛，且伴隨有鼻塞譽孫、咳嗽、哮喘等風寒症狀者，也不建議食用性質偏涼汪虛森的椰子水，以免症狀加劇。

孕吐

網路謠傳，「孕吐者適度飲用椰子水，有助補充糖份，以維持體力。」不過，針對此一說法，中醫認為，導致孕吐發生的原因，主要與胃寒有關。困畝因此，在調理上，自然不建議再飲用性質偏涼的椰子水，才不會使症狀更為加劇。

產後坐月子

由於產後婦女體質多虛多淤，且同時有加速子宮收縮，幫助排惡露的需求。所以，在調理上，需要從活血化瘀的角度來著手。再加上，產後婦女毛孔具開、抵 抗力較弱。因此，在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物;自然也不適合飲用性質偏涼的椰子水，才能保持氣血暢通，讓子宮順利復原、惡露順暢排出。

⑹ 椰子的禁忌有哪些

椰子的禁忌有哪些

椰子的禁忌有哪些 ，椰子汁具備非常好的保健養生功效,,喝起來特別的清香,深受很多人的喜歡。但並非所有人都適合喝，接下來我帶大家一起去看看椰子的禁忌有哪些。

椰子的禁忌有哪些1

子宮虛寒： 子宮虛寒，這是很多女性都會存在的問題了，而且這時候的女性每逢生理期容易有痛經、手腳冰冷，經期需要熱敷減緩不適的婦女，也不建議吃椰子了，可以避免干擾氣血循環，影響子宮功能正常運作。特別是，有子宮內膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性，更要多加當心，如果服用了，那麼反而會導致身體的不適哦。

懷孕初期： 對於孕婦來說，在吃椰子的是需要注意的情況也比較多了，首先在懷孕初期，也就是孕程前3個月，由於此時為胚胎發育的關鍵階段，保持子宮環境的溫暖非常重要。而椰子是性寒的了，所以還是不要服用比較好，以免影響胎兒發用。如果孕婦想要服用椰子，那麼建議最好在懷孕7個月後、胎相穩定;且容易因胎火感到皮膚干癢、口乾舌燥、便秘、睡眠質量不佳者，就可酌量飲用。以藉此達到消暑、生津解渴作用，來緩解上述不適。

產後坐月子： 由於產後婦女體質多虛多淤，且同時有加速子宮收縮，幫助排惡露的'需求。所以，在調理上，需要從活血化瘀的角度來著手。再加上，產後婦女毛孔具開、抵 抗力較弱。因此，在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物;自然也不適合飲用性質偏涼的椰子，才能保持氣血暢通，讓子宮順利復原、惡露順暢排出，在這時候還是推薦大家去吃些溫補的食物，這樣的養生效腔岩果是會更好的了。

椰子的禁忌有哪些2

生榨椰子汁的作用

1、均衡電解質溶液：

椰子鞋水裡電解質溶液濃度值與血液類似，食用後能夠快速為人體補充血液。

2、心血管疾病的妙方：

椰子鞋水裡鉀成分豐富多彩，還帶有L-精氨酸等，可推動毛細血管擴張，維護心臟。

3、三高人群的福利：

椰子汁含有多種多樣常量元素及營養元素，具備降低血脂、減少膽固醇，防止和控制高血壓等作用。

4、清理祛毒好助手：

椰子汁有促進消化，可清潔腸胃，解酒氣、煙味兒，並協助消除礦物中毒了。

5、降低膽固醇：

純天然椰子汁含有維他命C，抗氧化性特異性較強，對氧自由基有極強的消除工作能力，可減輕脂質過氧化。

6、美容護膚皮膚：

每日用椰子汁潔面能痊癒粉刺、黑色斑，常常應用還能避免皮膚不光滑，保持穩定皮膚顏色。

7、清爽止渴上品：

生榨椰子汁清似水、甜似糖，晶瑩透亮，是很好的清爽止渴之品。椰子汁和椰子肉都帶有豐富多彩的營養元素。椰子汁清似水甜似糖，飲之香甜爽口。

8、除蟲櫻圓槐消疳：

椰子汁帶有豐富多彩的鉀、鎂等礦物，其成份與細胞內液類似，可糾正脫水和低鈣血症，做到有利排尿消腫之效；椰子肉及椰子汁均有消滅腸道寄生蟲的功效，飲其汁可祛除薑片蟲和絛蟲，用之於臨床醫學，不但功效靠譜，且無毒性副作用，是理想化的除蟲消疳食品。

喝生榨椰子汁的忌諱

1.脾胃虛寒、腹痛腹瀉者不適合服用。

2.心力衰竭病人不適合服用椰子鞋，以防加劇心臟壓力。

3.生榨椰子汁含有葡萄糖、綿白糖、葡萄糖脊友等，身患糖尿病者禁吃。

4.長期性睡眠質量不佳，喜歡油炸食材，非常容易鬧脾氣或口乾口渴者，謹記不必多吃生榨椰子汁。

⑺ 哪些人不適宜吃椰子

1、椰子不能沒有與之相剋的食物，但是無論是多麼健康的食物都要注意食用的量，否則會對我們的身體產生不好的影響。
2、哪些人不適宜吃椰子：
(1)支氣管炎患者不宜吃椰子，因為椰子中有的一些成分對支氣管炎患者並不友好，這類患者吃衫隱了椰子可能會使症狀更加嚴重，對患者病情的恢復並沒有好處。
(2)體內熱盛者不宜吃椰子，因為椰子的性質偏涼，與這類人屬性正好相反，對患者的身體會產生不好的影響，所以應該避免。
(3)生理乎塌唯期的患者不宜吃椰子，因為椰子屬性偏涼，如果來生理期的時候吃椰子會讓痛經更加的嚴重，對歲培患者的身體是非常不利的。

⑻ 椰子汁的食用指南 什麼人不能喝椰子汁

這些人不宜喝椰子水：

1、胃脾胃虛的朋友

由於本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉、拉肚子等症狀發生，要多加留意。

2、脾濕重、容易疲倦除了脾胃虛寒者

應多加留意外，信簡若是發現自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣濕重、「虛火」上身所致，應適度補陽、補氣血加以調理。而非飲用有退火、租坦沖解熱作用的椰子水，才不會導致疲倦、虛弱感更甚！

3、腎氣弱、頻尿者

至於容易頻尿、夜尿，腎氣虛弱的朋友，也不宜飲用過多容易利尿的椰子水，以免影響日常生活，導致睡眠質量下降。

4、有寒喘、寒咳、哮喘症狀的人

常有畏寒症狀、容易頭痛，且伴隨有鼻塞、咳嗽、哮喘等風寒症狀者，也不建議食用性質偏涼的椰子水，以免症狀加劇。

5、子宮虛寒者

子宮虛寒，每逢生理期容易有痛經、手腳冰冷，經期需要熱敷減緩不適的婦女，也不建議飲用椰子水；以避免干擾氣血循環，影響子宮功能正常運作。特別是，有子宮內膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性，更要多加當心。

⑼ 什麼人不能吃椰子

問題一：哪些人群不能吃椰子？椰子的食療作用有哪些 各位朋友們應該對椰子都不陌生吧，椰子裡面含有大量的椰肉，果糖，葡萄糖，蔗糖，脂肪，還富含了多種的維生素和鈣質，食用起來芳香滑脆，清涼甘甜，是一種老幼皆宜的美味食物，接下來的時間，我們就來針對椰子的營養價值問題進行詳細的分析和介紹。適宜人群一般人群均可食用凡大便清泄者忌食椰肉；體內熱盛的人不宜常吃椰子；同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。食療作用椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經；果 *** 有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓，御燃治小兒滌蟲、薑片蟲病；椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴；椰子殼油治癬，療楊梅瘡。椰肉鮮美多汁的椰子椰子的胚乳。又稱椰子瓤。取用椰子漿後，剝開內果皮即得。用鮮品。性味甘平。能補益脾胃，驅絛蟲。用於消疳積，白蟲，小兒青瘦，合蜜食。（《本草求原》）亦可單用本品嚼食，每次1個，每日早晨空腹一次服。亦可先飲椰子漿，後服本品。靈芝三果益發湯靈芝6克，石榴2個，椰子肉一個，龍眼肉10克，冰脊銷糖8克。滋養補血，烏黑頭發，治脫發，早生白發，能生津解渴。椰子漿棕櫚科喬木植物椰子胚乳中的漿液。又稱椰酒、椰中酒、樹頭酒、椰汁。椰子，分布於我國海南、廣東、福建、雲南、台灣等地。夏季果實成熟時採收。用刀從果實上端戳向內果皮，使其芽眼薄膜破開，傾出漿液，鮮用。【性能】味甘，性平。能生津止渴，利尿消腫鎮野虛。【參考】含葡萄糖、果糖、蔗糖、脂肪、蛋白質、維生素C、鐵、磷、鈣、鈉和多量的鉀、鎂等成分。

問題二：什N情況下,不能吃椰子 哪些人不能吃椰子
如果你長期睡眠不佳，愛吃煎炸食物，容易發脾氣或口乾舌燥的話，切記不要多吃椰子;
凡大便清泄者忌食椰肉;體內熱盛的人不宜常吃椰子;同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。

問題三：什麼樣的人不能常喝椰子粉？ 帶啥兒海南特產網告訴你內幕，椰子粉中有植物脂末，又稱粉末油脂或奶精,主要原料是氫化植物油,葡萄糖漿,酷朊酸鈉,乳化劑等.植物油的氫化實際上是把植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態的過程,此過程中會產生反式脂肪酸,它可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加,高密度脂蛋白減少,誘發血管硬化,增加心臟病,腦血管意外的危險(血液8項指標都不正常).因此不宜多吃.，可以適量的喝一點

問題四：椰子油副作用和禁忌，什麼人不能吃椰子油？ 絕大多數人每天的食用油都含有大量的飽和脂肪，而這種脂肪對人體是無益的，更是減肥者的隱形殺手。椰子油減肥法，是由cherie calbom首創的，標題是如此醒目，以致一面市就吸引了廣大減肥者的眼球。
cherie calbom 說，事實上，椰子油中所含的脂肪都是對人體健康有益的脂肪。而且，對減肥特別有效，因為它所含的脂肪酸是中鏈甘油三酸酯，簡稱mct，能促進人體新陳代謝，把脂肪轉化為能量。而其他的油都是由長鏈甘油三酸酯組成，人體會把這些以脂肪的形式儲存起來。
cherie calbom 指出，生活在熱帶的人們，他們的飲食含有豐富的椰子油。據有關南太平洋人口調查顯示，在普卡普卡島和托克老島上的人們，他們在六十年代以前，每天的食用油有50％至60％是椰子油，島上的居民都是身材勻稱身體健康的，心臟病、結腸癌、闌尾炎、瘍症等病症很少出現。
在cherie calbom的倡導下，椰子油減肥法已經風靡美國。
然而，有些專家則指出，因為椰子含有在豐富的纖維，他們擔心，食用過多椰子油會引起反胃等現象。
椰子油含有100％的脂肪，有92％是飽和脂肪酸。一般觀念中要求人們盡?減少攝入飽和脂肪酸，?由是飽和脂肪酸容?在肝臟中轉化成膽固醇。而且，他們也質疑，椰子油中含有的中鏈甘油三酸酯也是少量的，能不能幫助人減肥也值得懷疑。可能椰子油吃多了讓人覺得膩了，所以食量變小，能幫助人們減肥也不一定。
在普卡普卡島和托克老島上的人們，他們的身體健康狀況是跟多方面因素有關的。他們身材比歐洲人要瘦削，可能只是因為他們不吃快餐食品，運動相對多一點，多吃蔬菜水果有關。

問題五：椰子汁的食用指南 什麼人不能喝椰子汁 食用指南 椰汁離開椰殼味道則變，上午倒出的椰汁較甜，下午較淡。 主要功效 椰子味甘、性溫、無毒，入胃、脾、大腸經； 具有止暑消渴、益發令黑（需塗頭）、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效； 可用於治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絛蟲等症。 禁忌與副作用 椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜過多飲用；同時病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。

問題六：哪些人不宜食用椰汁蘆薈 體內燥熱的人不宜常吃椰子。長期睡眠不佳,愛吃煎炸食物,容易發脾氣或口乾舌燥的人,切記不要多吃椰子。

問題七：什麼人不能吃椰子粉，椰子粉的功效有哪些 椰子粉是氨基酸含量最高的天然飲品，常吃有均衡人體營養所需，增強人體免疫力、潤腸通便、養顏 美容等作用。
椰子粉可以直接沖飲，也可用於烹調美食，例如椰香米飯、燉雞湯、蒸雞蛋、椰汁魚頭湯等。

問題八：什麼人不易喝椰子水 性寒，腸胃不好的人不宜過多飲用；同時病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。