❶ 海鮮炒米粉的做法
說到米粉,可能南方人吃的比較多。例如廣東人,愛吃炒米粉和炒河粉。那麼,今天推薦一道用米粉海鮮炒米粉的做法,加點蔬菜和海鮮簡單炒一炒,口感好,味道鮮,可做菜也可做主食。
這里選用的是大蝦仁和魷魚二種海鮮進行翻炒,美味的同時,營養豐富,還不用擔心長胖哦。蝦仁具有低脂肪、高蛋白,還富含人體需要的鈣、磷、鐵、鎂、蛋白質、維生素、尼克酸等,特別是鈣的含量極其豐富,特別適宜於老年人、兒童食用。
魷魚選擇原漿魷魚,沒有淡水進行泡發,口感鮮美有嚼勁滑潤無腥氣。夏季是吃魷魚的旺季,此時的魷魚體型適中,富含豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血都十分有益。除此之外,它還是一種低熱量的食材,非常適合健身和養生人士食用。下面我們就來看看具體做法吧~~
做法:
用清水提前將米粉浸泡起來,泡軟即可。
碗中磕入一個雞蛋,加一點點的鹽,攪散備用。
包菜洗凈,切成細絲。胡蘿卜洗凈,先切片再切絲。
蝦仁和魷魚洗凈後,將蝦仁切丁,魷魚切小段。把魷魚和蝦仁放入盤中,鎮彎加一點料酒、鹽、白鬍椒粉、雞汁,攪拌均勻,腌制去腥。
熱鍋涼油,倒入蛋液孫旅爛,用鏟子炒一炒,把雞蛋炒散炒凝固,就可以出鍋則漏了。
鍋內放油,倒入魷魚和蝦仁,炒至變色,先盛出來備用。(提示:炒制變色就可以,不要炒制時間過長,口感會變老)
鍋內再加一點油,放入包菜絲、豆芽和胡蘿卜絲翻炒,炒至鍋內的蔬菜變塌。
放入細米粉,淋入一點海鮮醬油,撒上一點鹽調味,翻炒均勻即可。
倒入雞蛋碎、魷魚和蝦仁,翻炒均勻,撒上一點蔥末,炒勻就可以出鍋了。
❷ 海鮮魚丸米粉」的家常做法怎麼做好吃
- 准備食材脊姿李 -
米粉 兩盤
雞毛菜 十棵左右
福州爆汁魚丸 16顆(依據個人口味)
鹽 四勺
味精 一勺
- 步驟 -
1.取兩盤米粉先用水泡軟
2.然後放入高壓鍋燉至出氣改小火十分鍾(喜歡吃冊擾硬的可以跳過)
3.放少許油將魚丸煎至金黃
4.洗好雞毛菜備用
5.將魚丸和雞毛菜放入鍋中煮煮至沸騰
6.這時候粉絲也差不多了,就可以加入粉絲啦
7.之後陸續加入鹽,樓樓口味比較重,嘎嘎嘎嘎
8.若你是老乾媽的忠實粉絲老乾媽雞油辣椒值得選擇
- 小貼士 -
米粉鹽味精魚丸菜的多少可根櫻遲據個人口味
❸ 沙茶海鮮炒米粉的做法
沙茶海鮮炒米粉
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海鮮炒米粉米粉沙茶
❹ 海鮮米粉的做法
海鮮米粉頌彎
做法:
1.准備工作:蝦、鰻魚干、蟶子提前焯水;小黃魚放鹽和料酒腌制二十分鍾,裹上澱粉油里炸至金黃;木耳提前泡發,米粉溫水浸泡十幾分鍾;煎兩個荷包蛋備用;
2.熱油下肉絲炒變色,倒入蔥姜及洋蔥翻炒出香味;
3.加入清水及荷弊塌包蛋,適量鹽、耗油、生抽、料酒野卜悶調味,
4.水開下青菜,隨後倒入米粉、黃魚開蓋煮個一兩分鍾;
5.撒上蔥段出鍋;
❺ 海鮮米粉怎麼做最好吃
海鮮米粉,南洋風的福州口味,這種美食是一般食物達不到的境界,
這是一道很有南方海洋風的料理。米粉幾乎是整個東南亞地區的共同主食之一,無論是煮著吃還是炒著吃都能吃出美味,同時米粉也是台灣美食中的重要食材。以前大家煮的米粉都比較簡單,骨頭湯和蔥花是主要的調味品,用韭菜、豆芽和幾片白切肉點綴著,大家就吃得很滿足。炒米粉則豪華一點,在韭菜、豆芽、油蔥酥之外多了蝦米、香菇和蛋絲。但是講究慢工細活的炒米粉卻是偶爾為之的請客大菜,特別是陵納招待外國賓客時,好像總想著非要端出這么道體面的台灣菜不可。
米粉
早年最奢華的米粉湯是福州海鮮米粉,用豬油爆香炒蔥段、高麗菜,做成的湯底濃香鮮醇,加上螃蟹、蝦、蛤蜊、鮮蚵、魷魚,海派闊氣鮮馨撲鼻,這碗粉一上桌比任何一道菜都能吸引賓舉臘客的目光。後來隨著經濟的發展,食物更加豐富,米粉也有了新的面貌——有時候多了新加坡的黃咖喱香;有時候在米粉湯起鍋時順手放一撮香菜、九層塔,假裝自己回到了秦國湄公河畔。我最喜歡的是在普吉島度假時吃的海鮮口味米粉湯。用上好魚露調味的米粉湯,即使沒有用上大骨高湯調味,入口一樣鮮美,而且一點油脂都沒有,清爽無比。加上檸檬草檸檬汁的提味,還會給人一種很清新的幸福感。
海鮮米粉
泰國口味的海鮮米粉湯很容易討好所有的人,因為它的做法特別簡單,連沒下過廚房的人都可以做成。如果你很少下廚房,不知道怎麼做菜,那麼這道海鮮米粉就是不錯的選擇。請客的話,可以用清雞湯做底,讓湯底入口的味道厚一點,更有深度一點。至於海鮮配料悉聽尊便,蛤蜊、花枝、蝦只是基本演員,你也可以放魷魚、新鮮干貝、魚片等。不過,我的這道海鮮米粉又不完全是泰國風面是合了福州海鮮米粉的特色,所以起鍋前下一大把蒜苗是不可少的。
海鮮米粉
我之所以用泰式米粉湯的做法,是取它省略爆香工序。少了油感而且魚露調味就足以創造出奧妙的鮮美感與特殊的成味。至於福州海鮮米粉里頭不可或缺的高麗菜。放不放隨個人喜好。只要隨海鮮材料一起放人尺答沒煮滾即可。這樣會保留高麗菜的爽胞口感,又稍微能將蔬菜的甘美釋放到湯汁里。由於放了大把的苗,因此我的海鮮米中省略了香菜、九層塔或薄荷葉。倘若你喜歡這些香草的氣息,那就用它們取代蒜苗吧。但是,有兩個不可少的配料是大蒜末和紅辣椒。放大蒜末是為了平衡魚露的腥氣,紅辣椒則可以為湯頭增加一點辛辣。尤其用新鮮紅辣椒在起鍋時拌入,湯頭並不會過辣,卻會散發出辣椒特有的香味。
米粉
海鮮米粉的靈魂當然就是米粉本身。最好能買新鮮的米粉,不能用到干米粉然後水泡之後的。當然市場上也難買到新鮮的米粉,如果沒買到也沒關系,只是挑米粉的時候注意些,米粉湯用的米粉米含量要高。相反,如果其他米含量低的米粉比較適合做炒米粉,因為這樣的米粉比較Q彈。另外,我採用的米粉也是福州海鮮米粉中的那種粗米粉——不是坊間黑白切米粉湯那種一截截胖胖的米粉,而仍是細長條的粗米粉。新鮮的米粉吃起來有一種珠圓玉潤的感覺,滑滑潤潤,吸飽了湯汁,這種美味是細米粉達不到的境界
❻ 魚露海鮮炒米粉 魚露海鮮炒米粉做法
1、米粉、魚露、洋蔥、蝦仁、金針菇、香蔥、醬油、白糖。
2、將米粉按照包裝上的說明,用冷水浸泡10分鍾,直到米粉變得柔軟。
3、將蝦仁用適量鹽和料酒腌制10分鍾,放入5成熱得油鍋中滑炒至斷生。
4、油鍋中加入適量油,小火加熱到4成熱時,放入香蔥段、洋蔥片炒出香味。
5、放入瀝干水分的粉絲,用筷子抖散、拌勻。
6、加入早森兩勺魚露,岩睜姿一勺醬油,一勺粗絕白糖拌勻,炒到米粉成熟後,最後加入金針菇拌炒幾秒鍾即可。
❼ 海鮮粉怎麼煮
今天給大家介紹一道家常菜:海鮮粉絲煲。該陸燃則菜鮮香濃郁,是一道開胃提神的佳品。
食材換一換食材
鮮蝦
半斤
蛤蜊
適量
粉絲
適量
香菇
適量
辣椒
適量
蔥
適量
姜
適量
大蒜
適量
食用油
適量
鹽
適量
蚝油
適量
料酒
適量
方法/步驟分步閱讀
1
/8
將蛤蜊洗干凈泡鹽水中。
2
/8
將早棚蝦抽蝦線洗干凈備用。
3
/8
將粉絲泡水中令其變軟。
4
/8
把香菇切片備用。
5
/8
備好適量辣椒,蔥,姜和大蒜。
6
/8
在鍋中倒入適量食用油,開火。放入辣椒,蔥,姜和大蒜爆炒後分別放入蛤蜊,蝦和香菇進行大火翻炒,期間加入料酒,蚝油和適量的鹽。
7
/8
炒段皮幾分鍾後放入柔軟的粉絲,加水煮一會。
8
/8
熟了後盛入煲中。繼續小火慢燉,讓香氣溢出。擺盤看習慣有的人喜歡把蝦放在最上邊,紅紅火火顯得喜氣,提醒一下別忘了加水哦。
❽ 海鮮粉條怎麼做好吃
【菜名】海鮮粉絲
【食材】蝦仁干、干貝、粉絲、洋蔥和小蔥、蚝油、老抽。
【操作步驟】
1、先把粉絲給拆開放入水中浸泡,然後把其他食材依次准備好。
2、准備一些蝦仁干(挑個大的吃起來才爽)。
3、蝦仁干用水清洗然後雀賀浸泡起來。
4、准備一些肉厚的干貝。
5、洋蔥洗干凈後給它切成洋蔥絲。
6、把蔥給切成蔥花待用。
7、把粉絲給浸泡成這種狀態。
8、粉絲撈出切成物培小段。
9、粉絲給它切成這樣的形狀就行。
10、鍋先給燒熱然後把油倒進去。
11、洋蔥絲倒入鍋中翻炒。
12、蝦仁乾和干貝泡好後瀝干水,放入鍋中翻炒。
13、把食材都給翻炒均勻。
14、剪好的粉絲可以直接倒入鍋中,跟干蝦仁和干貝翻炒。
15、粉絲翻炒下就可以把泡干貝和蝦的水倒入鍋中。
16、鍋中倒一些老抽,可以讓粉絲顏色更好看。
17、再來一點蚝油讓整道菜的味道更鮮美。
18、把各種罩歲唯食材都拌勻之後,可以往鍋中倒入一些清水。
19、切好的洋蔥絲直接放鍋里翻炒。
20、把蔥花倒入鍋中,然後把火勢轉成中小火慢慢的翻炒,讓鍋里的水分都被吸收掉。
21、翻炒好之後好吃的海鮮粉絲就做好了,不光能補充身體所需的營養,還能滿足我們愛吃粉絲的喜好。
【烹飪小技巧】
1、粉絲在製作美食之前,要先用水給它浸泡軟,這樣吃在口中才不會有硬芯影響到口感。
2、干貝和蝦仁干都是干貨,炒菜之前也得用水浸泡好,海鮮肉也會變得軟嫩可口,吃起來的鮮味也不減少。
3、炒粉絲的時候要先加入泡海鮮的水,會讓海鮮的鮮味都滲透到粉絲內部,吃起來的口感也會更棒。
4、炒熟一些洋蔥絲之後,在出鍋前也要放一些洋蔥絲和蔥花,吃起來會有脆香的口感。
❾ 媽媽的海鮮炒米粉的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
雞蛋 3隻
米粉
培根
蝦仁
魷魚圈
蘆筍
蘑菇
泡菜
蔥
香菜
蚝油
花雕酒
沙茶醬
蒜香鹽
牛油旅春果 沙拉用
番茄 沙拉用
生菜 沙拉用液盯
義大利沙拉醬 沙拉用
媽媽的海鮮炒米粉的做法
冷水浸泡冷水一小鬧鎮和時
准備其它材料
蝦和魷魚圈解凍切粒
鍋里加入油,熱鍋
加入適量培根,將培根的油煎出
打入三個雞蛋,炒十秒鍾
放入泡菜和蘑菇粒
加入其它菜,和少量花雕酒
放入粉絲
加入蚝油
加入蒜香鹽,把米粉炒開
依照口味放入適量沙茶醬和香油
加入蔥和香菜,配上牛油果和沙拉裝盤