為什麼越南的人越來越胖

A. 為什麼越南人都好瘦

去越南芽庄玩過，感覺越南食物都很清淡，蔬菜水果很多，肉類基本都是雞肉魚蝦為主，熱量較低，而且都沒什麼油水，早上在酒店吃自助餐吃到撐，但是不到午飯時間就餓了……而且那邊天氣熱比較不容易長胖哈。話說越南的河粉和法棍很好吃呀，法棍裡面會夾好多東西的說，才人民幣4.5元一個~

B. 為什麼越南的女生都那麼瘦

對於越南的女人為什麼這么瘦，其實和當地的飲食習慣、氣候條件以及當時的社會風氣有著很大的關系的。所以越南的女人看起來都是十分瘦。

從氣候方面來說，越南的氣候一年四季都是處於一種十分炎熱的狀態。一般氣候炎熱的話就會比較容易出汗。出汗會導致人體的新陳代謝增快。所以自然而然的也就不容易發胖了。我們平時人體在出汗的時候其實最能消耗體力了。

最後還有一個原因就屬越南的社會風氣影響的了。越南的男人相對於來說都是比較輕松悠閑的。因為他們在家可以說什麼活都不用干。一些臟活累活都是女人來做的。而越南的女人可以說要承擔起整個家庭的重擔。所以越南的女人一般來說都是比較勞累的。這樣一來，人在勞累的情況下真的很難發胖。

所以這樣看來，其實越南的女人為什麼大多都是很瘦的其實也是可以找到原因了。

C. 越南觀察，越南女人為什麼看起來都很瘦

東南亞很多國家 旅遊 業發達，很適合 旅遊 。每年去東南亞 旅遊 的中國遊客很多，比如說泰國，馬來西亞等。出國旅行不但可以欣賞美麗的風景，而且可以感受不同國家的風土人情。對大家增長見識，開闊視野很有幫助。古人雲，讀萬卷書，行萬里路是很有道理的。

說起越南這個國家，很多人並不陌生，每年去越南 旅遊 的人也很多，很多人到越南 旅遊 之後會發現，越南女孩大部分看起來都很瘦。在越南胖的女孩很少，這是為什麼呢？越南是東南亞的一個國家，一年四季都非常熱，很值得去遊玩。而越南女孩大部分很瘦，我想原因是多方面的。

首先從氣候方面來說，越南氣候炎熱。人們的新陳代謝比較快，從而不容易長胖。另外，越南人的飲食也比較清淡。平時以素食為主，肉食比較少。越南人也不太喜歡吃甜點，這也是越南女孩比較瘦的一個原因。

除了飲食的原因以外，還有一個原因是越南的經濟發展水平不是很高。在越南不少女孩家庭比較貧困，她們早早就出來打工。不少越南女孩從小就要勞動，因為也很少會發胖。越南是一個以農業為主的國家，很多農活需要靠人力。不少農村的女孩也會下地幹活，所以越南女孩身材也就更加精瘦了。

還有一個重要的原因是，在越南不少家庭都是靠女人養家糊口的。越南女人非常的勤勞，什麼重活累活都會干。在中越邊境上，經常能見到越南女人扛著大包小包來中國擺攤做生意。相反，越南男人的生活要悠閑很多。生活的重擔都落在女人身上，所以越南女人更加勞累，身材也更瘦小。

D. 越南女孩普遍身材苗條，胖子少，這究竟為何

越南女孩普遍苗條，胖子少主要與她們的飲食習慣、地理環境、經濟生活習慣有關:

1. 天氣很熱，不容易儲存脂肪。越南位於北回歸線以南。氣候炎熱多雨，屬熱帶季風氣候。年平均氣溫約24℃，多年來氣候濕熱，晝長夜短，消耗體力。想想你的夏天是否是一年中最瘦、最容易減肥的時候。胃口小，消耗高，新陳代謝快!在越南，一年中大部分時間都是高溫，自然不會儲存太多脂肪。

4、熱愛運動，他們提倡全民健身，積極參與從老年人到兒童的體育設施。年輕女孩通常聚在一起跳廣場舞。跑步、游泳、騎自行車和有氧運動也是他們最喜歡的運動。

E. 為什麼越南人都很瘦，他們日常都吃什麼

越南人都很瘦是因為越南是個貧窮的地方，很多人吃不飽。平時幾乎沒有肉吃。他們都吃些蔬菜。

肉，你自己做主意，洋蔥，生薑煮些梅子肉，放涼片。如果你喜歡牛肉，你可以放牛肉和五朵花。如果你不把它們放進去就沒什麼了。恰恰相反，是大蝦。我每次都得放。首先，它們很新鮮，其次，它們也在改變口味。第三，他們沒有太多的負擔吃。不管怎樣，他們只是瞎子。只是有點麻煩。把蝦復制到水裡，挑出蝦線需要一點努力。你看，被水噴過的宣紙快碎了。別擔心。它不像看上去那麼脆弱。強度是有保證的。當然，操作時不要用力過大。

因為常年炎熱，可以抑制人們的飲食，避免高熱量、蛋白質和脂肪。人體新陳代謝會比較快，所以不容易發胖

F. 全球肥胖數據 超過20億人被肥胖困擾(附肥胖標准表)

在全球范圍來說，因為種種原因超重肥胖的人可不少。，全球已經有超過20億人被稱為肥胖人群，而且這些人群有擴大的趨勢。在的肥胖數據中顯示，青少年的肥胖率是越來越高。下面為你介紹全球肥胖數據是怎麼樣吧。

全球肥胖數據

全球超過20億人被肥胖困擾

事實上肥胖不僅在中國被重視，在全球來說都是很嚴重的健康問題。要知道全球超過20億人超重或肥胖，這意味著全球約三分之一人口受超重或肥胖相關健康問題的困擾。

兒童肥胖人數增長最快

在全球超過2億的肥胖人群中，有1.08億是兒童，有6億是成年人，即5%的兒童和12%的成年人肥胖。雖然看起來兒童肥胖人數不多，但是兒童肥胖人數增長的越來越快。

自1980年以來，超過70個國家的肥胖率增加一倍，最令人擔憂的發現是中國、巴西、印度尼西亞等發展中國家的青少年肥胖率增加了兩倍，這意味著青少年糖尿病、高血壓和慢性腎病等一系列疾病的發病率增加。

美國、中國是肥胖人數最多是國家

在全球人口最多的20個國家中，青少年肥胖率 最高 的是美國，接近13%，最低的是孟加拉國，約1.2%;成年人肥胖率 最高 的是埃及，約35%，最低的是越南，約1.6%;肥胖兒童數量最多的是中國和印度，分別達到1530萬人和1440萬人;肥胖成年人數量最多的是美國和中國，分別達到7940萬人和5730萬人。

因肥胖問題死亡的人數達400萬

不要以為肥胖僅僅會對生活有影響，事實上過於超重和肥胖對人是沒有一點好處的。因肥胖而導致的並發症是特別多的，甚至很容易威脅生命。每年全球約400萬人因超重或肥胖問題死亡，其中近40%發生在超重人群。

肥胖標准表

那麼的肥胖的定義是什麼呢?怎麼樣算是肥胖呢。看看下面的表格就知道了。