Ⅰ 什麼是推油
推油，作為一種源自古羅馬「汗浴」的保健活動，融合了按摩與精油的雙重功效。在這一過程中，按摩師以精湛的手法，將蘊含自然力量的精油輕輕塗抹於人體肌膚，隨後雙手順著血液循環與經絡的軌跡，進行輕柔而深入的推拿按摩。這樣的操作不僅讓肌膚感受到了溫暖，更通過摩擦產生的熱量，使精油迅速滲透至肌膚深層，直接作用於身體的經絡、穴位及局部組織。
推油的功效在於它能有效改善身體的血液循環，促進細胞再生，加速體內毒素的排出，從而助力新陳代謝。這一療法與刮痧在作用原理上頗為相似，皆以疏通經絡、調和氣血為最終目的。古羅馬的「汗浴」文化更是推油技藝的源頭活水。在古老的羅馬時代，人們深信通過一系列精心設計的沐浴步驟，可以徹底凈化身心。
在「汗浴」過程中，人們首先通過劇烈運動讓身體自然出汗，即便沒有汗水也會刻意創造出些許來。隨後，全身被均勻地塗抹上橄欖油，這不僅是為了滋潤肌膚，更蘊含了古人對自然療法的深刻理解。接下來，沐浴者會依次進入溫水池、熱水池以及蒸氣室，讓身體在溫暖的水汽中徹底放鬆，直至全身被汗水與油漬所覆蓋。這時，一種特殊的金屬刮膚器被用來輕輕颳去這些附著在皮膚表面的混合物，這一過程既是對身體的清潔，也是對肌膚的一次深層護理。
經過這番精心打理後，沐浴者會再次踏入冷水浴池進行清洗。洗凈後，全身再次被均勻塗抹上橄欖油，以鎖住水分與營養。最後，沐浴者身著衣物，帶著煥然一新的身心狀態回歸日常生活。這種古老而原始的潤膚驅毒方法，經過時間的洗禮與演變，最終成為了我們今日所見的全身精油護理療法。