⑴ 大米怎么做好吃
平时蒸米饭的时候,你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗?其实,只需要简单几招,就可以让你的米饭做的格外好吃哦!赶紧来试试~
1、做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松;
4大秘籍增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油是必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹饱满,米香四溢。
⑵ 大米怎么炒好吃
怎么炒米饭好吃营养
炒蛋炒饭最重要的精华是剩大米,而这个剩大米尽量选择当天的剩下大米,因为这样的话可以增加蛋炒饭的一个颗粒感,首先呢,先准备大米以后就是准备一些黄瓜,胡萝卜火腿肠和鸡蛋,首先先把鸡蛋打散,可以放入少量的盐,一定不要放的过多,因为最后再做好以后还会加入调味品,如果这个时候放入过多的盐的话,整个道菜就会比较咸,准备好鸡蛋以后将锅中放入食用油,把鸡蛋的蛋倒入锅中使劲儿进行搅蛋液,一定要保证蛋液是比较碎比较充满的,鲜黄金黄的,这样的鸡蛋是最好吃的。准备好以后,把鸡蛋捞出就可以了,再把胡萝卜黄瓜切成丝状,然后再切成丁状,一定要切得越小越好,火腿肠也是因为火腿肠本身的样子是比较大的,把它切成一小块的顶爪,这样的话入口会非常好吃,最后呢,把大米放入在前面一定要加入食用油,放入少量的葱姜蒜可以不用放姜,然后放一些其他的调味品,然后把大米放入最后再放入菜品进行翻炒,炒出来会是金黄的蛋炒饭,会非常的好吃。
炒米饭的窍门
炒米饭的诀窍在于蛋液一定要新鲜,因为鸡蛋是比较鲜嫩鲜滑的话会裹着大米,非常好吃,而且营养价值也是极高的,所以很多人都喜欢把蛋液裹在大米上,会非常的好吃,样子好看,营养价值高,而且口感也是非常不错的,像一些黄瓜粒,胡萝卜里都是增加它颜色的一个样貌,而且对于它可以起到一些简易的效果,所以这几道食材是搭配在一起是非常好吃的,不仅好吃好看,营养价值又高,所以有很多人都很喜欢吃。尽量可以选择当天蒸出来的大米,中午没有吃完,晚上可以选择吃蛋炒饭,因为如果是刚蒸熟的大米,它可能它比较水分高,这样的话它的黏性就比较大,这样的话就无法让它处于一个历历分明的一个状态,所以尽量还是能够选择已经煮好的大米。
炒米饭的营养价值
蛋炒饭的营养价值是非常高的,因为它本身含有胡萝卜鸡蛋蛋白质这些含油量比较丰富的食物,像鸡蛋含有的蛋白质是非常丰富的,对于小孩子和老人来说补充蛋白质是非常重要的,可以帮助骨骼和牙齿的生长,避免由于一些钙物质一样的不足,导致出现一些牙齿脱落骨质疏松等问题,这对于身体来说是非常重要的一大问题。像胡萝卜可以补充非常高的维生素以及胡萝卜素,这对于身体来说是非常好的,可以很有效的补充身体,对身体的效果也是非常佳的,所以有很多人都很喜欢吃炒米饭,而且炒米饭的营养价值高,而且比较方便做,所以很多人都会选择。
炒米饭里可以放什么
炒米饭里可以放入鸡蛋,胡萝卜,西瓜丁这些营养价值都是非常丰富的,而且口感也是比较好的,所以很多人都会选择吃这样的食物为身体提供的一样,但是与此同时也一定要注意,像这些营养是由于搭配起来比较好的,还可以放一些蘑菇菌类等食物,这些营养价值也是非常好的,而且样貌也是非常好看的,所以也会有人选择吃这样的食物为身体提供营养。但是还是要注意,有些人本身不能吃一些食物的话,吃了会影响到身体的一个健康,所以尽量还是避开这些食物。
⑶ 巴斯马蒂大米为什么不好闻而且发黄,吃过的回答这个问题。
sela basmati rice 是黄色巴斯马蒂大米,是连谷壳一起蒸煮后再脱壳的,米粒上的黄色是连壳蒸煮过程中形成的,米饭煮熟后成白色的.
有些人觉得有股陈味,是糖份低的原因,
这种米因为糖分低的原因,直接吃白米饭不好吃,煮出来散散的,适用于做咖喱炒饭或是焖饭,手抓饭
适合搭配调料一起制作更美味!
⑷ 巴斯马蒂香米畅销全球,它是如何制作出的呢
巴斯马蒂香米畅销全球,它是如何制作出的呢?
第三、稻田中的休眠细菌孢子会在温暖潮湿的米饭中复活,如果不采取措施,这些细菌就会造成食物中毒。所以工人会把每一粒米送进无尘室中消毒,将其大米中的细菌全部消灭,接着以130克的重量装在托盘上,用98到100摄氏度的蒸汽蒸熟。为了确保每周生产的110万份米饭在包装后不会霉变,他们会将氮气灌注到托盘上方,从而去除空气并防止大米毛孔的空气残留。然后在180秒的时间内将流水线上的米饭送进机器中进行密封,最后通过一道金属检测后就可以装箱进行销售了。
⑸ 西方国家吃米饭配什么
西方人也吃米饭,但是他们不会煮,食堂里的米饭就是米和水放一起扔炉子里烤。所以出来的东西一般是夹生的。外国人吃米饭就像我们中国人吃意大利面一样,图个新鲜,并不是真正地当作每天必备的食物。
而且他们煮饭是不会用电饭锅的,而是把米倒入一个锅里面,放水,然后搅拌,像煮意大利面一样的煮,煮出来的米都是一颗颗的,不会粘在一起。
自己家做的米饭,一般买来的米包装上都有说明,因此妈妈们按照说明煮出来的米饭味道还可以。
关键是欧洲的米不好,泰国香米特贵的说。普通米暴难吃。
老外也有吃的,现在讲究健康饮食,所以他们开始推崇健康的米饭,不过他们的米饭制法很奇怪。。。很多时候煮米饭的时候加块黄油和香料(改不了奶味的习惯)。
除了烩饭之外英国最主要的做米饭方法就是捞饭,先烧水再放米,最后把米捞出来,所以英国的主流大米都是籼米类,不吃水的,否则就成粥了。
另,夹生米并不是有毒,而是不好消化。米饭做熟之后如果长期放在保温环境中会大量滋生沙门氏菌,倒是容易造成食物中毒。
法国人把米饭当配菜来吃的 不过吃的不多
法国,有道soup是用奶油煮黑米,再加一些迷迭香进去
西班牙也吃饭的.
西班牙海鲜饭spanish paella在西方是十分有名的加了些浍汁
也煮的有点夹生.
希腊人是吃葡萄叶子卷饭gialatzi.
法国人也吃米饭,不过都是拌沙拉当菜吃
这里米饭的种类很多,有些大米比中国还好吃
有些人吃米饭拌奶酪丝.或者蛋黄酱或者盐
荷兰人吃米饭的,类似于我们的盖浇饭,加酸酸甜甜的炒汁
意大利最出名的菜之一就是用红酒加米(不过是泰国香米),芝士,想用橄榄油炒,然后加水和番茄酱炖.这个东西好像叫RISOTTO(拼法不对)里面还有很多香料.
中美南美人 尤其巴西人吃米饭,而且很好吃,和中国人一样。只是他们喜欢把黑豆熬烂,里面放些肉一起熬,然后把这个都汤淋在白米饭上吃,很好吃,也很有营养。巴西人都称叫奴隶饭,是很多年前奴隶们吃.
俄罗斯 一些人大早上起来吃 牛奶泡米饭.
美国人觉得米饭太容易饱 他们喜欢吃沙拉加一些
土耳其有炒饭,一个大铁锅盛着炒米饭,原料有鸡蛋,米饭,大蒜,孜兰等 毕竟他们也曾经叫做突厥人
还有一些基本就是奶泡放哈
什么沙拉 炒米 总之和我们煮饭的方法基本不一样
⑹ 大米怎么做好吃
各种大米粥:
:皮蛋瘦肉粥
原料:
大米(最好用东北大米)150克、猪瘦肉(最好用腿肉)50克、姜末15克、皮蛋2个、葱花适量、水、食用油1茶匙(5ml)、盐适量。
做法:
1、将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟,浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合,不用担心油腻,如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠;
2、将猪瘦肉放入沸水中煮变色,捞出,煮肉的水不要;
3、锅中放入足够多的清水,大约2000ml,烧开后放入泡好的大米和1个切碎的皮蛋以及焯过水的猪瘦肉、姜末一起煮开;
4、加盖转小火保持粥微开熬制1小时左右,注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来;
5、当粥变得粘稠时,将猪瘦肉捞出来,用筷子碾成细丝;
6、把瘦肉丝和另一个切成小块的皮蛋放入粥中,再熬制10分钟,加盐调味,吃的时候撒上葱花。
:萝卜瘦肉粥做法:
1、小油菜洗净过热水几秒钟,立刻浸凉水,之后挤干水份切碎备用。 2、瘦肉切小丁,加葱炝锅,加生抽少许,过油滑炒至变色。 3、粥锅烧开水,加大米煮滚,中小火半小时后煮至米粒粘稠。 4、加炒好的肉继续煮12分钟。最后加青菜和盐,搅拌几分钟即可。
1.先把白萝卜,瘦肉切成丁,将姜,葱切成末备用。 2.把大米淘好,用水泡上。(要上班的妈妈可以早上上班前就把米泡上,中午就可以回来熬了)(注:泡米不但可以省煤气,容易烂,而且熬出来的粥会更好吃。泡米的水——把米末过就可以了)萝卜瘦肉粥(1张) 3.米泡一段时间就可以放入锅里熬了,(我一般都是早上泡,中午熬)然后在锅内加上适量的水,将火打到大火,直至熬开。 4.开锅后,在锅内放入姜末,肉末,白萝卜丁。等熬开后,打小火。(宝宝如果感冒了,也可以适当多放点姜末) 5.等熬上十分钟左右在粥里加一点猪油。(注:一定不能太多哦,不然宝宝吃了会拉肚子的) 6.粥熬上半个小时就快好,这时加点盐,(也一定要少,不然对宝宝身体不好) 7.关火,加点葱花,一碗热气腾腾的萝卜瘦肉粥就好了。
2各种大米炒饭:
香菜蟹肉饭
材料:香菜1/3杯(含叶),蟹肉1/2杯,蒜味花生2大匙,白米1杯。
调味料:盐1大匙,酒1/2大匙,糖1/3大匙,胡椒粉1小匙,香油2小匙。
做法:(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一摘下,香菜茎切末备用。(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。(3)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。
蘑菇火腿饭
材料:蘑菇10个,洋葱丁1/4杯,火腿1/4杯,巴西里粉1/2大匙,五谷米1杯,白米1杯,水2杯。
调味料:盐2小匙,胡椒粉1小匙,糖1/3大匙,橄榄油1大匙。
做法:(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。(2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。(3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。(4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。
鲜香菇饭
材料:鲜香菇4朵,鸡肉丝1/4杯,芹菜末1大匙,白米1杯,水1杯。
调味料:盐1小匙,香油2小匙,酱油2/3大匙,糖1/3大匙,太白粉2小匙,黑胡椒粉2小匙。
做法:(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。(2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。
蒜味八宝饭
材料:蒜头10个,猪肉丁1/2杯,八宝米2杯,水2杯。
调味料:胡椒粉1小匙,油1大匙,糖2小匙,太白粉2小匙。
做法:(1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。(2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
.玉蕈月见饭
材料:玉蕈2两,生蛋黄1个,白米1杯,水1杯。
调味料:盐1小匙,糖1/3大匙,香油1/2大匙,柴鱼汁(淡色)1/3大匙。
做法:(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡15~20分钟备用。(2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。(3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。(4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞里面,吃的时候轻轻拌匀即可。
.姜丁鲑鱼饭
材料:嫩姜丁1/3杯,鲑鱼丁1/2杯,白米1杯,水1杯。
调味料:酒1大匙,胡椒粉1小匙,香油2小匙。
做法:(1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。
高丽菜饭
材料:高丽菜2两,培根3片,白米1杯,水1杯。
调味料:盐1又1/2小匙,胡椒粉1小匙,油1大匙,蒜末2/3大匙。
做法:(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。(3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
韭菜花饭
材料:韭菜花(细)20枝,咸蛋2个,白米1杯,水1杯。
调味料:盐1小匙,糖4小匙,辣椒粉2小匙。
做法:(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。(2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。
.金针花饭
材料:新鲜金针花1杯,香肠1条,白米1杯,水1杯。
调味料:盐1又1/2小匙,糖2小匙,胡椒粉2小匙,色拉油1/2大匙。
做法:(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。(3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。(4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。
.西芹咸鱼饭
材料:西芹丁1杯,咸鱼丁2大匙,白米2杯,水2杯。
调味料A:盐1小匙,香油2小匙,胡椒粉1小匙。
调味料B:红酒醋1大匙,糖2大匙。
做法:(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。
.芦笋蛤蜊饭
材料:芦笋6支,蛤蜊1/2斤,海苔丝1大匙,姜丝1大匙,辣椒片1大匙,白米2杯,水2杯。
调味料:红酒醋2大匙,糖1/2大匙,盐1小匙,香油2小匙,胡椒粉1小匙。
做法:(1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。(3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。(4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用。
.笋香虾仁饭
材料:鲜笋1支,虾仁1/2杯,葱花2大匙,白米2杯,水2杯。
调味料A:盐1小匙,糖2小匙,香油2小匙。
调味料B:酒1/2大匙,七味辣椒粉2小匙。
做法:(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。
.茄香饭
材料:茄子1条,绞肉3大匙,白米1杯,水1杯。
调味料A:酱油1大匙,糖1/2大匙,盐1小匙,香油1/3大匙。
调味料B:葱末1/2大匙,蒜末1/2大匙,辣椒末1/3大匙。
做法:(1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。(2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟,最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,放入电饭锅中蒸熟。(3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。
.地瓜起司饭
材料:地瓜1条,起司1片,白米1杯,水1杯。
调味料:盐1小匙油1/3大匙。
做法:(1)将米洗净,加入1杯水,浸泡15分钟。(2)将地瓜去皮切丁备用。起司也切成小丁片备用。(3)将地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。(4)放入电饭锅中蒸熟,取出后立即放入起司片及盐拌匀后即可食用。
青豆桂花饭
材料:青豆仁1杯,白米2杯,水2杯。
调味料A:香油2小匙,盐2小匙,酒1大匙。
调味料B:糖1/2大匙,桂花酱1/3大匙。
做法:(1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。(2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。(3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。
鸡蛋拌虾仁黄金炒饭
材料:米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克。
调味料:葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。
做法:1.鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。2.锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。
印度香米饭
材料:香米300克,青甜椒1个,西红柿半个,茄子少许,胡萝卜半根,菜花少许。
调味料:盐适量,鸡精少许、奶油2大匙,丁香、豆蔻、肉桂各少许。
做法:1.香米淘洗干净;将青椒去蒂及子,洗净,切块;西红柿洗净,切丁;茄子洗净,切丁;胡萝卜洗净,切丁;菜花洗净,切成小朵。2.将奶油放进平底锅中,放入青椒煮2分钟,并不停搅动,加入丁香、豆蔻、肉桂再搅拌3分钟后加入西红柿煮3分钟。3.将香米倒入平底锅中,让调料覆盖米,然后加入茄子、胡萝卜、菜花和适量水,搅拌均匀,煮滚后,盖上锅盖炖煮20分钟。把火熄灭后,再焖10分钟后盛出食用。
各种拌饭:
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网上有各种做法~~我就不一一概述了
⑺ 大米可以做什么好吃的
一、甜酒酿
甜酒酿又名醪糟,由大米发酵而成,口感极其甜美,深受广大百姓欢迎,老人孩子也喜欢。甜酒酿富含碳水化合物、蛋白质和矿物质,可以提神解乏,解渴消暑。甜酒酿还可以健胃暖身,具有一定的保健功效。
甜酒酿空口吃,会让人有一点醉意。一般的吃法是在甜酒酿里打几个荷包蛋、放一点糖桂花、或者小汤圆,味道特别香醇。
甜酒酿冰一下吃特别爽口,热的时候吃也很味美。冬天来一碗热乎乎的甜酒酿,能让身体暖和,促进血液循环,夏天喝上一碗冰爽的甜酒酿,可以解暑解乏。
二、米糕
米糕是由大米磨成的米粉加工制作而成的,口感细腻软糯,营养丰富,容易消化,非常适合老人和孩子吃。米糕有多种形状,可以加入各种配料,味道有甜有咸,非常可口。
三、爆米花
喷香雪白的爆米花是多少人记忆中的美味,师傅操作着老式的爆米花机,“嘭”的一声米花就爆好了,喜欢甜的,可以让师傅多加点糖,一把米花可以吃上几个月,香甜的滋味从童年想念到了现在。
四、米花糖
小时候,除了爱看老师傅爆米花,就是看老师傅现场制作米花糖,爆好的米花浇上糖浆,用刀划成一条一条,脆脆的,甜甜的,特别好吃。
五、米粉
用大米为原料制成的米粉,口感爽口,滋味香醇,可以炒着吃,也可以煮着吃,还能拌着吃,不管怎样烹饪,味道都不错。
六、米面
大米为原料制作的米面,口感细腻软滑,是南方很多人家特别喜爱的美食。
七、大米锅巴
大米可以做成香喷喷的锅巴,又酥又脆。锅巴可以直接在煮饭时制作,也可以把米饭压成米饼,在油里炸一下制成。
中国的锅巴菜肴是历史悠久的传统名菜,将油炸好的锅巴倒入滚烫的菜肴,“刺啦”一声,锅巴酥脆,配菜爽滑,无比鲜美。
八、蒸肉米粉
米粉炒制之后,用来蒸五花肉、蒸排骨,滋味鲜美,回味悠长,令人口齿留香。
九、米糊
大米制成的米糊,口感细腻,滋味香醇,特别适合婴幼儿和年老体衰的人食用。
十、寿司、饭团
大米制作的寿司、饭团,里面包裹着各种馅料,营养丰富,方便卫生,深受年轻人和学生们的欢迎。
十一、大米粥
大米粥安神养心,健胃护脾,营养丰富,滋味清淡,是最亲民的食物。