英国为什么不能穿高跟鞋

㈠ 女生穿高跟鞋有什么坏处

女生穿高跟鞋会诱发足部疾病。

鞋跟越高，前脚掌承受的压力越大，重心不平衡，会造成脚踝扭伤变形；脚拇指受到鞋口的挤压，易出现甲沟炎、拇指外翻、脚底鸡眼等。

此外，足跟部与地面的接触增加，小腿肌肉和跟腱处于短缩状态，久而久之，会出现跟腱挛缩等。英国的研究发现，每周穿五次高跟鞋的女性，在两年时间内小腿肌肉缩减了13%。穿高跟鞋，会因为重心前移，膝盖受压过度伸直，随之受到损伤。

(1)英国为什么不能穿高跟鞋扩展阅读：

正确穿高跟鞋的方法：

1、注意走路姿势

步子小一点，脚尖指向前方；两腿尽量靠近；足跟先着地。正确的姿势可以帮助远离高跟鞋伤害。穿高跟鞋走路步子要小，步伐要慢既稳，一定不要屈膝。不要勉强跨大步，那是男人的走法。坚持优雅地迈小步伐，会让你的走姿看起来更自然，更舒适，更有女人味。

2、不要天天穿

高跟鞋尽量不要天天穿，偶尔让自己的脚放松一下，穿穿平底鞋。如果实在想穿高跟鞋，可以更换不同高度的鞋试试。

㈡ 高跟鞋是不是一种陋习

喜爱的话就不算吧~但是客观讲对于女人的脚，是多么大的伤害啊。看看穿高跟鞋的弊端，就知道了，网上都有。英国是高跟鞋的发源地，英国皇室造就了这一伤害女人身体的东东，所以叫做陋习了~你看现在阿汤哥的女儿，那么小就开始穿高跟鞋，还引领了儿童穿高跟鞋的风潮，不就已经被很多孩子家长公开反对了么~

㈢ 去英国旅游穿什么鞋好

问题：回答：
如果景点就在市内，穿高跟鞋是没什么问题，但很多景点是在野外，高跟鞋是肯定不行的。建议你是全部休闲装，带一双运动鞋或布鞋就可以搭配了。版纳一年如夏，如果你去版纳旅游的话，穿凉鞋就可以了的。
鞋子最好是穿便于走路的平底鞋，凉鞋可以在晚上休闲的时候穿。衣服建议在短袖、短衣的基础上再加上外套。云南的天气变化无常，随时都在变。不过总体上来说还是比较温和的。
来云南建议穿旅游鞋吧，最好是透气又防水的，这样走路方便，而且还可防寒。去云南旅游穿什么去比较方便，女孩子可能考虑到拍照，也可以多带一双平底的凉鞋，既不影响拍照，也方便携带。

㈣ 常穿高跟鞋好不好啊

最近，英国的《每日电讯报》发出了一条让不少女性非常安心的消息——穿高跟鞋对女性健康 无害，科学家们认为之所以有众多的女性关节病患者，是因为妇女们所做的家务活比较多，而且多 是像洗涮、跪在地上擦地板之类的在潮湿环境里干的体力活。科学家们甚至认为穿高跟鞋可以预防 关节疾病。这一观点让不少女性很困惑，高跟鞋到底应该怎么穿呢？ 关节疾病不能归咎高跟鞋 根据牛津大学教授在《流行病学与大众健康》杂志的文章中介绍，医生和科研人员在对年龄为50 至70岁的妇女长期的观察中发现，实际上在患关节炎的女性中有55.2%的人穿高达7.5厘米的高跟 鞋，而在健康女性中有67.1%的人穿这种高跟鞋。因此帕特里克教授表示：“受过创伤的关节、过 度抽烟和体重超标等因素才是引发关节疾病的罪魁祸首。在这种情况下，把引发关节疾病的诱因归 咎于高跟鞋是不尽合理的”。调查结果显示，高跟鞋其实有助于保护腿膝，女性在穿高跟鞋的过程 中，腰部和腿部的力量会得到持续性的锻炼而加强。 首都医科大学附属北京朝阳医院骨科教研室主任刘燕翌介绍，他的观点与英国科学家的基本相 同。从目前的研究来看，穿高跟鞋对膝关节的影响并不大，而且对关节伤害的程度与鞋跟的高矮也 没什么必然联系，因为穿高跟鞋时膝关节处于完全伸直的位置，实际上负担是不重的。 寒冷和过度磨损是关节致病元兇 刘主任介绍，对关节伤害更大的因素首先是寒冷，因为不重视这一原因而造成的关节病很多， 所以在秋冬季节，女性无论是穿什么样的衣服，最好都能把关节护一下。尤其是在冬天穿裙子的时 候，一定要注意膝部的保暖，穿长裙可以在里面加上护膝，或用长大衣盖一下。 另外，对关节容易造成损伤的就是像下楼和下山这样的动作过多的运动。人在坐着的时候膝关 节负重最小，这也是对关节最好的保护。在站立的时候负重开始增加，运动中这种负担会更加明 显。如果是把运动的不同方式做对比就可以发现上山和上楼时还稍好，下山和下楼是膝关节负担最 重的运动，为了保护关节，减少它的磨损，在日常生活中要注意尽量减少这些运动。有的人喜欢利 用各种机会锻炼身体，但是医生的建议是如果为了锻炼或是赶时间而爬楼的话，最好也是爬上去， 然后坐电梯下楼，否则关节容易出现炎症。 穿高跟鞋不当会导致拇指外翻 高跟鞋对于膝关节、骨盆和脊柱的影响都不是很大，但是穿高跟鞋不当会引起另一种常见疾 病，就是拇指外翻。因为人的脚在平放状态下是由拇指、小指和脚跟三个部位一起支撑身体重量 的，但是穿了高跟鞋后，脚跟的负重被减轻，身体的重量基本都被转移到了脚的前部，时间长了容 易造成前脚掌变宽，大拇指向外侧弯曲，拇指根部的突起处长期与鞋磨擦，容易使那个部位的皮肤 及皮下组织增厚、红肿，形成滑囊，并发拇囊炎。严重的局部红肿溃烂后造成感染，病人连穿鞋都 困难，甚至不能行走，给患者的工作和生活造成严重影响。

㈤ 现在穿高跟鞋的女性越来越多，高跟鞋对脚有什么伤害

高跟鞋是女性朋友的最爱，既能显出气质，又能表现身材，但是，经常穿高跟鞋是对身体有害的：对腰椎的危害；对踝关节和膝关节的危害；对足部的危害。

高跟鞋是指鞋跟特别高的鞋，会使穿此鞋的人的脚跟明显高于脚趾。高跟鞋有许多种不同的款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。

腰背痛：穿上高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，引起腰痛。韧带弹性降低等退化性改变提前出现，或程度加重，成为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的前奏。

㈥ 为什么日本、英国等国的女孩会早熟，有些十二三岁就穿高跟鞋了

家庭教育不同,国外环境开放,家长鼓励早恋,可不像国内,视早恋为恶魔```

㈦ 英国人在正式场合着装方面有哪些禁忌

英国人对穿着十分讲究，最崇拜的是先敬罗衫后敬人。英国的男性和女性无论在什么时候对自己的服装和打扮都十分注意，这是他们的绅士和淑女风度给人的第一印象。也许天气因素对服饰文化有潜移默化的影响，女性的服装几乎都是纯色、无花纹的，决不花枝招展，但很注意服饰的搭配：冬天，黑色的呢子外套配上一条醒目的粉红或白色围巾，几乎是英国女性的经典打扮。

在工作场合，他们十分注重严肃和庄重的仪表，男士通常穿西装结领带，女士通常穿制服套装并佩戴相应的首饰配件，这样使得工作环境气氛凝重、认真，从而提高了工作效率。不像在国内，上班穿什么衣服的人都有。

在社交场合，英国人的穿衣打扮则始终是以自我扮演的公众形象而设计的，他们通过着装来展示“我是最特别的”、“我是唯一的”这种自我意识。男士们以着装来显示其地位、权力、自尊以及魅力，女士们也通过着装来显示其性感、气质和魅力。因此，他们习惯于在参加某一社交活动之前为自己精心设计或挑选自己觉得满意的服饰。他们认为，这对他们社交活动的成功与失败起着举足轻重的作用。

英国人在休闲或外出旅游时喜欢穿着便装，他们认为那样才能真正回归自然，充分放松，悠闲自得，因为休闲便装功能性强、舒适随意。

英国人在工作、社交、休闲这三大不同的场合下泾渭分明地穿戴各类服饰，其严谨程度是大部分中国人至今还未曾意识到的，因为许多中国人喜欢穿着带有混杂各种场合气氛的服装，使得工作时带休闲味、社交时有工作味、休闲时含社交味。不象国内有些爱打扮的人去郊游也穿着漂亮的正式服装，旗袍式连衣裙、高跟鞋、西装等。就象在英国公园、旅游景点我们常常所看到的那样，穿西装打领带，穿高跟鞋的游人大多是中国人。他们以为英国人应该是西装革履，其实不然，自己倒成了风景点的另一处景点。

㈧ 古时候英国的男性为什么会穿高跟鞋的

高跟鞋最初是设计出来给男人穿的，
在中世纪时期的欧洲，只有贵族的男人才有资格穿高跟鞋，而且地位越高，则鞋跟越高，到高来走路的时候很痛苦，还要别人的搀扶才能行走。
后来才演变成女人穿高跟鞋，因为女人穿起来，可以修补身材缺陷

㈨ 穿高跟鞋罚站经历

穿高跟鞋罚站经历

穿高跟鞋罚站经历，几乎每个女人的鞋柜都有几双高跟鞋，因为女性的生活中是离不开高跟鞋的，不少女性朋友需要一天8小时甚至更长时间都穿高跟鞋，下面分享穿高跟鞋罚站经历。

穿高跟鞋罚站经历1

穿了双12厘米的高跟凉鞋，没有防水台的，大概站了5、6个小时，而且还是刚刚开始穿高跟鞋。穿上站着没过5分钟，就开始觉得前脚掌痛了，而且那种痛是从骨头里痛出来的感觉，然后脚踝关节也开始有酸痛的感觉.......大概过来半个小时左右，前脚掌的痛就越来越强烈，一直沿着脚板和脚背的骨头痛上来，再过半小时左右前脚掌就有麻痹的感觉，本来麻痹了就不怎么感到痛了，但是其实还是感觉得到，那种感觉实在太难形容、太微妙了，皮肉上是麻痹的，骨头里是极度疼痛的......然后就觉得站不下去了，但是我就是一直强迫自己一直站着，我也不知道是什么驱使我有这么强的意志......然后就一直站，一直站，也没怎么动过，也不知道站了多久，整对脚，脚踝以下都已经麻痹了，骨头里一直就是那种感觉，然后就发现脚趾有点淤黑了......因为鞋有12厘米高，也没防水台，膝盖基本都是曲着的，所以站着站着膝盖也有点痛了，不过没有脚下面那么痛......然后不知什么时候，当你稍稍放松一下，脚都开始发抖了，小腿的肌肉也在发抖，大概站着时的感觉就是这样。

但罚站结束，坐下来的时候，腿脚就不由自主地发抖，脚踝扭动的时候也会痛，然后脱了高跟鞋站在地上，足弓位置的骨头都会响，然后小腿肌肉和脚后跟的筋腱有种拉扯的痛感，好像那个可以活动的长度缩短了似的，而且不论怎样都是觉得腿很软，基本上就是这样了

穿高跟鞋罚站经历2

穿高跟鞋的坏处

损健康

新近研究显示，英国近三分之一女性因长期穿高跟鞋饱受健康困扰。她们可能患锤状趾、拇外翻及跟腱损坏。女性穿上高跟鞋后，身体前倾使全身重量落于脚掌，鞋跟越高脚掌所受压力越大。同时，膝部及背部也可能受影响，由此产生病症。

致病痛

穿着高跟鞋使身体重心向前倾斜，促使人弯腰以适应这一变化。如此一来，脊骨位置发生改变，使背部神经承受压力。接下去可能发展成坐骨神经痛，即背部神经受影响使患者从背部到脚部疼痛及麻痹。

穿高跟鞋的注意事项

1、穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。

2、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的`力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。）切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

3、跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用‘脚板中间的部位’着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。

4、两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。

5、练习时随时注意上半身在跨出步伐时，是不是维持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。

穿高跟鞋罚站经历3

穿高跟鞋的技巧

1、鞋跟不要太尖，初穿高跟鞋比较难适应这样尖的高跟鞋，会容易扭到脚而且人的重心都在脚跟上会容易导致脚疲劳，应穿粗鞋跟，与地面更多的面积接触。

2、鞋头也不能太尖的，初穿着最好选择圆头的，给脚趾一些空间，避免挤压带来的酸疼。

3、要穿合自己脚尺码的高跟鞋，过大会导致落跟，一来行走不方便，二来脚容易疲劳，如果购买的高跟鞋大了一码，可以贴硅胶后跟垫，还可以避免磨脚，穿着舒适。

4、穿高跟鞋不要一直穿同一跟高的高跟鞋，避免脚部同一处长时间受到挤压。

5、穿高跟鞋行走时，尽量把身体的重心放在脚趾和脚掌，然后慢慢的移到脚踝处。

6、鞋跟太靠后比较不利于支撑你的体重，所以通常比较靠后的都是粗跟。如果是细跟，后跟的中心线应该和脚后跟的中心一致，这样比较舒服。

7、高跟鞋高度要合适，如果想知道一双高跟鞋的高度是否已超出了你的承受极限，就在保持双腿不弯曲的情况下，尝试将脚跟提高，看鞋跟与地面是否有约一厘米的距离，如果几乎提不起来，说明已经超越极限！

三种人不要穿高跟鞋

1、16岁以下少女，因为足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟，在外力的作用下很容易弯曲、变形，长时间穿高跟鞋会危害正常足弓而诱发扁平足。

2、有“拇外翻”迹象或原先就有扁平足的人，穿高跟鞋时由于重力作用及鞋的坡度增加，将脚趾挤入窄而小的鞋尖内，会诱发形成拇囊炎或大脚骨

3、患膝关节炎和膝盖曾做过手术治疗的人，穿上高跟鞋后，脚前掌先着地，容易导致膝关节、骨盆等部位承受更大压力。