‘壹’ 瘦腿霜多久用一次
瘦腿霜每周至少需要使用一至两次，如果想要达到比较理想的瘦腿效果，需要每天坚持使用一次，沐浴后取适量的瘦腿霜均匀涂抹腿部，按摩至吸收，轻拍腿部5分钟，为了瘦腿霜更好的发挥瘦腿燃脂的功效可以裹上保鲜膜，20分钟后拿掉保鲜膜会有大量的汗液排出，瘦腿膏一般都含有辣椒素和咖啡因，促进脂肪燃烧的同时，会觉得腿部皮肤发热，有种火辣辣的感觉均属正常现象。
瘦腿霜的使用方法：
要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。
使用感觉：
一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。
使用后平均有效作用时间为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。
当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。
‘贰’ 瘦腰瘦肚子的方法用英国溶体瘦消脂霜按摩要按多久
瘦身霜每个部位按摩时间在20-30分钟，一天可按摩2-3次，效果佳。
‘叁’ 如何快速有效地减掉肚子上的肉
坚持做仰卧起坐，还有就是少吃油腻的食物，不留宿便在体内，坚持下去会有效果的。多按摩也会有效果的哦。
‘肆’ 瘦腿霜涂多久
不同的瘦腿霜所要参照的时间不同 乳液瘦身霜最佳涂抹时间应该在睡前，沐浴后皮肤毛孔处于舒张状态，此时涂抹乳液吸收更快，效果更好。一般睡觉的时候涂 吸收一整晚更加好 ，第二天早上可以洗.
1、使用方式：
要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。
2、使用感觉：
一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。
使用后平均有效作用时间为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。
当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。
‘伍’ 哪种瘦身霜效果最好
瘦腰腹用英国的溶体瘦瘦身霜不错 一个月大概能减7CM左右
‘陆’ 肚子好多肥肉怎么才能减肥呢
肚子上的赘肉怎么减？减肚子上的赘肉，最有效的就是转呼啦圈，跑步，游泳，爬山，健身等，还有做仰卧起坐吧，效果来得慢还要坚持啊！！！我以前养了BB后肚子上面也有好多赘肉的，我就是以前做运动坚持不下来减不掉。后来都是别人介绍一款外用的局部瘦身产品，叫英国溶体瘦瘦身霜。瘦肚子效果不错，使用一个月腰围减了8CM。腿围减了3CM多，主要是安全又没有副作用
‘柒’ 肚子上的肉怎么减啊
仰卧起坐是无氧运动，锻炼的是腹直肌，天天坚持做会减少腹部赘肉，但是对于小肚子上的赘肉作用不大，但是可以使啤酒肚一类的赘肉减少。
慢跑可以，慢跑本身是有氧运动，可以消耗肚子上的脂肪，可以减少肚子两侧的肥肉。但是跑步的速度不能太快，如此锻炼的就是小腿肌肉了，要注意有规律的慢跑，速度变化不要太大，贵在坚持。
你可以在慢跑5000米左右之后（大约40分钟完成），再压压腿，然后去做仰卧起坐，分组做，刚开始的时候每组20个，做三四组，经过一段时间后，可以适量增加每组数量和组数，期间可以穿插一些瑜伽一类的动作进行调节，这样每次锻炼的时间可以控制在一个半小时左右。
锻炼期间尽量少喝水，尤其是碳酸饮料。因为此时身体吸收水分速度会比较快，出过的汗会因为水分的及时补充而重新被身体迅速吸收，减弱锻炼的效果。当然锻炼过后可以补充水分，不要喝凉水，白开水最好。
另外，晚上睡觉的时候，尽量采用仰卧的姿势。
当然，平时若你行走时面带微笑，同时挺胸、抬头、收腹，我想你所流露出来的气质会掩饰你小肚子的瑕疵。
多吃水果
‘捌’ 瘦腿霜多久见效
看个体情况