英国掉头发多久能恢复

⑴ 在英国掉发很严重怎么办

地域性脱发几率高的原因当然是遗传基因，但是外界环境也会有非常大的影响。比如欧洲国家人的饮食结构不同于亚洲人，欧洲人更喜欢肉食而少吃蔬菜，他们雄性激素脱发的问题就比较严重。留学生去国外，饮食等习惯难免也会入乡随俗，再加上海拔高度、空气干湿程度、温度的变化等等，都会使身体本身要经历一段时间的调整，这期间就容易导致脱发。

这个原因就是水源。欧洲的水质一般比较硬，而国内的水质偏软。你在南方烧一壶开水，烧水壶一个月都没有可见水垢，水中什么都没有，这就是“软水”；但是你到了德国、英国这些地方，烧一壶当地的水看看，可能只烧一壶你就能一层水垢，这个水垢的主要成分就是碳酸钙和碳酸镁，这叫“硬水”。

从洗头的角度来看。“硬水”中因为有碳酸钙的存在，呈现一定的弱碱性。水越硬，碱性越强。头发的生长环境是喜欢弱酸性的，所以经常在弱碱性环境下洗头，尤其是洗发水碱性也比较强，那么时间长了之后，头发会逐渐受到一定的侵蚀，影响头发自然生长。

此外较硬的水质还有一些金属成分，水中的那点重金属含量虽然微不足道，但是你是天天都要用啊！重金属离子这种东西一旦深入头皮是很难消除的，积少成多，就形成脱发，而且硬水的发质本身就很难洗干净头发。你看老外的头发一般都有点油油的，跟他们水质关系很大。

本地人世世代代都用这样的水，所以多多少少有点免疫力，而作为初来乍到的留学生，水质变化较大的情况下对身体影响还是不小的，再加上刚留学的学生，多少都会有些孤独、思乡、压力大等精神因素，全部因素加在一起，真的会短时间内脱掉很多头发！

当地的水源你是没办法改变的，最好的方法是可以先喝一些纯净水，纯净水的标准一般还是很适合饮用的，不过洗头用纯净水太奢侈，这个时候可以考虑买一个软水装置，可以将较硬的水质软化，也很方便。最后一个小窍门就是，可以再洗发的水里加上一点醋或柠檬，酸碱中和后，水质就舒服得多，还能让头发洗得更柔顺。

⑵ 在英国··怎么老掉头发····

掉头发是指头发在异常或过度的脱落，导致这种现象的发生有很多种。导致脱发的原因有很多种，可以是精神压力过大，也可以是太过劳累，亦或者是由于头部的皮肤受到了刺激。前段时间，我就老是出现这样的现象，这让我为自己的形象感到非常之担心。不过还好的是让我瞅见了丁升的茂发一文，讲到了好多知识，我也跟着一起做，别说还蛮有用的，现在烦恼全没了，现将文中讲的简述些出来，平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物。
每天保持适当的运动量，慢跑是最佳选择，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。尽量避免染发和烫发，也要避免长时间用吹风机吹头发，如果确实需要这样做的话，最少间隔半年左右。必须保证充足的睡眠，晚上最好在十点之前睡觉，而且要尽量保证每天的睡眠时间至少不低于六小时，最好是八小时左右，如果每天中午能抽出半个小时午睡一下就最好啦。日常的洗头次数一定要控制好，夏天的话一般一两天洗一次，冬天的话一般两三天洗一次。

⑶ 脱发怎么解决啊

脱发要去医院做相关检查，诊断病因后进行针对性的治疗。比较严重的脱发者，可以考虑手术植发的方法。

脱发的原因有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常过度的脱落，其原因很多。治疗脱发要先找出病因，再以药物治疗和饮食调理为主。药物治疗的疗程比较长，多多少少会伴有一些副作用发生，如果脱发现象特别严重的患者，可以到正规的植发机构进行植发。植发能够从根本上改善各种原因引起的脱发问题，或者是头发稀疏，发际线过高等现象。而且适应的人群比较广泛，只要护理得当的话，无副作用发生。

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⑷ 关于掉头发

人为什么会掉头发
掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢?
头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。

掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

防止脱发的方法

1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2：防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3：治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、奶酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4：防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

5：治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

秋冬该如何防止脱发?

脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。

1.首先要注意补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等�以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类�富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等�都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2.精神压力是造成脱发的重要原因�

精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚�这样不仅精力充沛�也有利于头发的养护。

3.保持头发的清洁

选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷�洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

4.按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

5.戒烟忌酒

吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

6.烫发吹风要慎重

吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

掉头发
皮肤科专科医师 张贤吉
1996/06/27

为什么会掉头发？

头发是由毛囊生出来的，一根头发的生命可以分成三个时期：生长期，萎缩
期和休息期。头发在进入休息期时，毛囊会再度进入一个新的周期，开始长
新的头发，而休息期的头发会慢慢被新生的毛发推出毛囊而掉落。以整个头
皮来说，有 85%的毛发在生长期，1%在萎缩期， 14%在休息期。头发平均 1
个月长 1到 2公分不一定，要看年纪和营养状况，寿命大概有 1000 天。
一般说来，普通人每天都会有 50 根左右的头发会掉落。这些比较大量的头
发掉落通常是在梳头发的时候会卡在梳子上面，洗头发的时候卡在浴室的排
水孔，或是在枕头边，床单上。

怎么样子的掉头发算不正常？

如果头皮上有 100,000个毛囊，根据上面的数据一天掉超过 100根头发以上
就有可能是不正常的掉头发了。不正常的头发掉落可能会造成头皮上一个圆
形区域的头发完全脱落，或者是整个头发看起来变得稀疏。有时候其它部位
的毛发也有可能脱落，像是下巴或是眉毛。

有那几类的不正常掉头发？

1、雄性秃：
这是男性和女性最常见到的一种不正常的头发掉落。成因主要三个：
男性荷尔蒙 (testosterone)┼ 年纪 (20 岁以后 )┼遗传因素男性。
通常表现成发际线往后移，最后变成地中海型。女性则表现成头顶毛发稀疏
，但是形成的年龄比男性晚些。
2、圆秃：
圆形区域的头发掉落，通常成因很难追踪。
3、Telogen Effluvium：
整个头皮上的头发变得稀疏。通常发生在产后 2到 4月内。或是发高烧，生
重病，精神压力大，营养不良。
4、一些内科疾病，传染病，药物可能会造成头发掉落不正常。
如甲状腺疾病，自体免疫性疾病，贫血，梅毒，霉菌，细菌感染，接受抗癌
化学药物治疗，接受抗凝血剂治疗....等。
5、过度的拉扯头发。
使用太紧的发箍,吹热风整烫头发

发现自己有不正常的头发掉落，怎么办？

第一步：你可以找医生谈谈。
医生会尽量帮你找出掉头发的原因，如果发现是因为内科疾病或是感染
引起的，医生会帮你治疗这些疾病。间接的掉头发也可以治好。
第二步：如果不属于可治疗的疾病所引起的掉头发，那有几点自己可以做的
使用宽齿距的梳子
剪成比较短的发型
避免太过于用力的拉扯头发
不要用太紧的发箍

有善心人士可能会很热心的提供各种密方给你。请记得要先找医师讨论过才可以
尝试，以免花钱找罪受。或是引起更严重的后遗症。

对于雄性秃而言，可以有好几种方法可以让外观美观一点。
可以找美容师做头发编织
可以找有经验的医师做植发
可以找有经验的医师做头皮切割手术
可以戴假发

⑸ 为什么我到了英国之后老是掉头发。我应该怎样防治

1，气候问题。英国的气候比较潮湿，屋内却比较干燥，一来一往头皮容易不适应，所以掉头发是反映了头皮的新陈代谢开始增加，修复这种不适应。对于这种情况，你应该尽量保证屋内通风和不要经常开暖气或者开得太热，尽量减少这种温差和湿度上的差异。

2，水质。英国的水质比较差，热水冷水都是硬水，而且热水里面漂白粉比较多，非常容易刺激头皮，所以掉头发。建议你每天不要洗超过一次的头，而且有条件的话，可以去买一个带过滤器的淋浴头，安上，可以过滤掉淋浴中水的大部分的不良物质，减轻对头皮的刺激

3，尽量少用一些洗头的产品，每次量也不要太多。毕竟洗头的产品内都有大量的化工原料，再怎么呵护滋润都是对头皮有刺激作用。

4，每天要保证维生素的摄入，多吃蔬菜和水果。另外可以吃一些坚果类的食物。这些食物和营养都能够保持头发的持续生产和改善发质。

⑹ 到英国掉头发严重，是因为水土不服吗过一段时间会好吗谢谢

有可能是,因为英国的气候,水土,饮食都跟我们中国大不一样,只要你每天有规律的开心生活，一般都会过一段时间就会好的

⑺ 出国后掉发严重，要多久才能恢复

依个人体质

回国会有好转

建议多做体育运动

不要盲目吃药

⑻ 英国掉头发回国还会长吗

那就要看你是生理性的或者是病理性的掉发。如果生理性的掉发是正常的，回国之后会重新长出来。如果是因为某种疾病造成的掉发，那只能够去医院做检测，让医生开药治疗。

⑼ 脱发是为什么求指导一下这个问题把。回不去童年摇篮差点要本性流露 就不要赢过头

宁可做过，不可错过。 不用担心，要及时调整情绪，可能会很快好起来的。脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽。不要玩太晚，更不要玩通宵。蛋白质：牛奶肉类鱼类。侧柏叶煎汁洗头桑叶麻叶用淘米水煎汁洗发能促进生长。蛋白质：牛奶肉类鱼类。试试擦生姜不行的话就要看专家了。英国的恺樒让脱发在短期内恢复，不少同志都感谢它，缺憾的是，不好得到。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。

⑽ 在英国留学期间脱发严重，该如何应对这个苦恼的问题

说实话,空气和水都比中国好.

英国的自来水(不是厕所那根)写DRINKING WATER的能直接喝,中国的都没有达到直接喝的标准.而且中国的水碱更大.

我觉得和你说的正好相反.

在英国呆了6年,头发特别多,我去烫发或者护理,对方经常开玩笑要多收钱因为头发太多,要用很多药水或者护理液.我头发多特别烦恼.

回国工作后,到现在几年了,头发掉了一半,现在其实还是比普通人多.一般的夹子都用不了.

虽然根个人体质有关系.但是总的来说,我觉得英国的水土和空气质量更好些,比较养人.我在英国期间,只感冒过2,3次.

我现在掉发很严重,家里到处是我的头发,保姆意见很大,而且也确实很多,床头一星期就能发现很多,洗头后一梳头更是梳子上一层.唉.